västerländsk kultur kan ofta klumpa alla kampstilar i en stor hög som kallas ”Karate” eller ”Kung Fu” eller dessa dagar till och med ”MMA.”Även om det är sant att en punch är en punch är en punch, är faktum att olika kampsporter är bättre lämpade för olika situationer. Vissa är också mer effektiva för att uppnå särskilda mål, vare sig det minskar skada, bryter ben, kämpar för att lamslå eller går in med dödande avsikt. De är också anpassade för att hjälpa människor i olika storlekar, kön, byggnader, temperament och erfarenhet att försvara sig effektivt.
med all denna nyans inbyggd i kampsport och hand-till-hand-kampstilar kan det vara en crapshoot att veta rätt val. Du kunde spendera år på att behärska Kenpo bara för att hitta att du borde ha varit Judo-lärjunge. Även förklara en” bättre ” än en annan är en liten missvisande, det finns de som fungerar bra, och de som vackla. Det finns också svårigheten att lära sig, den atletiska nivån som krävs för att använda den effektivt och vilka som passar lättast i det moderna livet. Även om den bästa kampstilen för dig är vad som fungerar, här är de 9 bästa valen för de flesta genomsnittliga människor.
Kajukenbo
fem mästare i fem discipliner samlades för att skapa detta. Ja, det ger den den mest fantastiska backstory. Ännu bättre, det skapade en av de mest utilitaristiska kampsporterna som finns tillgängliga. De fem stilar som representeras här är Karate (Ka), Judo (Ju), Kendo (Ken), Boxning (Bo) och några Jiu Jitsu, som inte gick in i namnet. Avsikten var bokstavligen att skapa en street fighting kampsport speciellt för smutsig brawling. Du börjar med att lära dig grunderna i strid, men uppmuntras sedan att förgrena sig och göra det till ditt eget. Hela filosofin är en av effektivitet och överlevnad, lämnar inget utrymme för söta blomningar eller ”hedervärd” strid. Detta är en kill eller dödas kampsport som syftar till att vara effektiv när du är i en gränd, inte en dojo. Eye mejsling, ljumske straff, örat riva, finger bryta, och gemensamma mauling uppmuntras.
Boxning
vi föreslår boxning som en tidig disciplin för alla, bara för att det belyser stansning och fotarbete så tungt. Det lär dig hur du använder din ram för att landa ett hårt slag med din fulla vikt bakom den. Det lär dig att hålla fast och flytta för att hålla motståndarna ur balans. Det fungerar med hävstång, använder din massa och vet allt som finns om den enklaste kamptekniken: stansen. Det är användbart för alla med en knytnäve och grunderna gäller över hela linjen.
Jiu Jitsu / brottning
det finns ett myntkast mellan dessa två stilar, och endera kommer att hjälpa ditt markspel. Medan boxning är centrerad nästan helt på slående, dessa två arbete på grappling. Du är mycket mer benägna att komma in i en gripande kamp än en stand-up svängande match, men du vill inte att nära håll ska vara ditt första drag om du kan undvika det. Brottning och Jiu Jitsu hjälper dig att lära dig att vrida, få ut det mesta av litet utrymme, kontrollera en motståndare med din kropp, slå ut någon lätt, fly och hantera en aggressiv motståndare när de är precis ovanpå dig. Särskilt viktigt för kvinnor som vill hjälpa till att bekämpa sexuella övergrepp.
Tae Kwon Do / Kickboxning
även om dessa två discipliner har stor skillnad i dem, implementerar de båda strejker och taktik som involverar benen. Detta är viktigt för kvinnor och mindre fighters som inte har den stora överkroppen av gymråttor eller alfa assholes. Genom att använda de mycket större, starkare musklerna i dina ben till större effekt kan du övermanna en större motståndare, övervinna den tunga tupp som många fighters utvecklar, öka ditt slagområde och behöver inte spendera timmar på att göra push-ups för att få den hastighet och styrka som krävs.
Kyusho-Jitsu
sannolikt har du aldrig hört talas om den här konsten, och det beror till stor del på att den är extremt gammal och har införlivats i många andra. Vad Kyusho-Jitsu använder på är tryckpunktskamp, vilket är verkligen otäckt. Kunna försvaga motståndare, göra dem medvetslösa, orsaka otrolig smärta och till och med lamslå eller döda i rätt händer, du behöver inte mer än ett finger eller två för att detta ska fungera. Kyusho-Jitsu använder kroppen mot sig själv, skadar nerver och leder med små tryck. Koppla detta med några otäcka grappling och du är en dödlig utmanare bör någon komma i tätt för att försöka hålla dig nere.
Aikido
en sann försvarskonst, Aikido handlar till stor del om att använda motståndarnas styrka, hastighet, massa och vikt mot dem, vilket gör det bra för alla, men särskilt effektivt för mindre individer som inte ger mycket massa att bära. Smidig, graciös, artful och ett roligt sätt att sätta någon på ryggen utan att de vet vad som hände, det här kommer inte att vara bra för aggressiva ståndpunkter, eftersom det är gjort för passivitet.
amerikanska sockerrör självförsvar System / sockerrör Masters
normalt undviker vi kampsporten som fokuserar på vapen, eftersom du inte kan anta att du kommer att vara beväpnad på väg in i en kamp. Om så är fallet, skaffa en pistol och lär dig att använda den. Anledningen till att vi föreslår sockerrör mästare och ACSD, och föreslå dem mycket, beror på att de syftar till att hjälpa äldre eller funktionshindrade använda de objekt som de ofta har till hands. När du arbetar med handikapp eller avancerad ålder är det nödvändigt att använda alla knep och taktik som är praktiska.
Filippinsk kampsport (FMA)
en annan som vi gillar för vapen, FMA är en införlivande av tomhänta kampstilar, användning av pinnar eller grundläggande trubbiga föremål och knivar. Liksom Kajukenbo, FMA handlar om pragmatism, och det erkänner att i en genomsnittlig kamp kan du förmodligen få tag på en 2 msk 4 bit timmer eller kanske ett blad eller trasig flaska. Vad som är roligt är att det inte lutar på vapnen efter behov, men du hittar några savage blade manövrar för att hjälpa till att göra den EDC-kniven sjunga, och de kommer att arbeta i samband med öppen handkamp.
Tai Chi
det är sant att Tai Chi används för att fokusera energi, koppla av sinnet och kroppen, Hitta ditt flöde och meditera. Alla dessa saker är till nytta för din mentala och fysiska hälsa. Det är dock inte allt eftersom Tai Chi snabbt kan påskyndas och repurposed – kallad Tai Chi Chuan – för att göra mycket skada, flytta människor bort eller kasta någon framåt på dig. Den milda flödet av detta kan vara, som vind och vatten, används för att förödande effekt, eller kan hjälpa dig att hitta nya sätt att anställa andra kampsporter. Plus, att vara lugn i strid är lika viktigt – om inte moreso – än att veta hur man slåss.