när relationer först börjar är de fulla av underbara känslor och känslor. Himlen verkar ljusare, världen är mer färgstark, och du kan inte hålla ett leende från ditt ansikte. Saker är bra. Det handlar om attraktion och förälskelse—och det är spännande. Förhållandet har ännu inte mött några utmaningar och har därför inte mognat till ett djupare Stadium. Det finns många namn för detta skede av ett förhållande inklusive söt kärlek, valpkärlek, ung kärlek, och kanske mest notoriskt, smekmånadsfasen. Vad du än kallar det, kommer det inte att vara för evigt. Så vad händer efter det?
kärlek som en valp
valpkärlek är det första steget i ett förhållande. Valpkärlek är den plats där många tror att de har blivit kär vid första ögonkastet. När vi är i detta skede av kärlek bär vi rosafärgade glasögon. Vi misslyckas med att se bristerna och bristerna hos den andra personen eftersom vi är så fokuserade på deras goda egenskaper och styrkor.
källa:. com
puppy love stage of love känns fantastiskt. Under valpkärleksfasen fokuserar du på de saker du har gemensamt med en person. Du bygger en relation och börjar känna varandra på en djupare nivå. Neurokemikalier flyter in i våra hjärnor under valpkärleksfasen, får oss att må bra och potentiellt leda oss att förbise kompatibilitetsproblem.
detta är det stadium som många tänker på när de tänker på kärlek. Det är dock vanligtvis omöjligt för ett förhållande att stanna i valpkärleksstadiet.
valpstadiet går bort
generellt varar detta valpkärlekssteg var som helst från 2 månader till 2 år. När du närmar dig slutet av det valpkärlekssteget i ditt förhållande, de initiala känslorna kan börja avta. När det händer kan du börja märka bristerna hos den andra personen. De små egenheter och saker du brukade tänka var ”söt” om den personen kan bli irriterande. När de når detta inlägg puppy love stage, många undrar om de har gjort ett misstag när de väljer att vara i ett förhållande med den andra personen. De ifrågasätter om det är rätt relation för dem.
Vad Händer Efter Det?
när vi når punkten i vårt förhållande när valpkärleken försvinner, har vi ett val att göra. Vi kan antingen avsluta förhållandet och leta efter kärlek någon annanstans. Eller, vi kan gå förbi den första etappen av valpkärlek och skapa ett långvarigt förhållande.
bryta upp
beslutar att bryta upp i fasen av en relation när puppy love avtar kan vara både lätt och svårt. Det är lätt eftersom du ännu inte har bildat en engagerad relation med den andra personen. Ditt förhållande har ännu inte stått tidstestet, och du har inte övervunnit några större hinder tillsammans. Detta gör det mycket lättare att separera.
det är dock fortfarande svårt eftersom du har skapat minnen med den här personen du älskar och delat ditt liv med dem, även om det bara är en liten tid. Om du bara har varit tillsammans i två månader är det mycket lättare än om du har varit tillsammans i några år. Det kan också vara svårt eftersom du kan nå Post puppy love-fasen för att vilja bryta upp när den andra personen inte känner på samma sätt. Risken är, även om du är redo att avsluta relationen, du fortfarande inte är på en plats där du vill skada den andra personens känslor eftersom du älskar dem, vilket gör detta till en besvärlig och svår konversation att ha.
vad händer efter upplösningen?
när du bryter upp med den personen, du kan återigen vara på väg att hitta kärleken någon annanstans. Problemet är dock att samma valpkärlek kommer att upprepa sig. Alla relationer går igenom samma steg, och om du fortsätter att rädda ett förhållande varje gång du lämnar valpkärleksstadiet kanske du aldrig hittar ett långvarigt förhållande. Sann kärlek kan bara nås när du har gått förbi scenen av valpkärlek och engagerat dig i den andra personen.
detta betyder inte att du inte ska bryta upp med den person du är med om du är förbi scenen av valpkärlek. Du bör bara gå vidare med någon du kan förbinda dig att arbeta genom de svåra situationerna med. Om du, när du lämnar puppy love-scenen, inser att din nuvarande partner inte är den personen, då är det bättre att avsluta förhållandet istället för att bygga ett engagerat förhållande bara för att få det att sluta senare.
Sticking Together In Love
när du når punkten att flytta förbi valpkärlek och bestämma att du vill sticka ut det med den andra personen börjar det hårda arbetet. Detta behöver inte vara en dålig sak, men det är något du måste vara realistisk om. När din relation fortskrider från valpkärlek till nästa steg, du måste ha en ny nivå av engagemang och beslutsamhet i dina interaktioner. Detta är den punkt när din relation kommer att möta svårigheter och hinder, även om det är bara att den inledande kul och attraktion av förhållandet har avklingat. Dock, om du är villig att sätta arbetet i relationen, detta är när du kommer att gå mot en relation som kan stå sig genom tiderna.
bygga en relation som kommer att pågå
källa: rawpixel.com
hitta balansen mellan ”jag”och ”vi”
om du är redo att bygga en sann, post valp kärleksrelation, kan du behöva sluta tänka på bara om dig själv och tänka på ” Vi.”Det betyder inte att du glömmer och förlorar dig själv. Relationer fungerar bäst när båda människor vet vem de är. Men det är viktigt att du vet vem du är, och du älskar och respekterar vem din betydande andra är. Sedan, du måste arbeta med att bygga ”vi” i ditt förhållande som gör att ni två kan behålla dina personligheter, samtidigt som ni är starkare när ni är tillsammans.
Ställ in kärleksfulla gränser
när du är i ett engagerat valpkärlek, måste du sätta gränser för att skydda det förhållandet. Detta kan åstadkommas genom att sätta gränser med din familj, barn, arbete, hobbyer och aktiviteter. Det är viktigt att ha dessa gränser på plats innan du behöver dem, för att skydda din relation. Gränser bör vara saker som ni båda är överens om och arbetar tillsammans för att upprätthålla under hela er relation.
Fortsätt spendera tid tillsammans
när du flyttar förbi puppy love scenen är det lätt att sluta spendera så mycket tid tillsammans. Du fortsätter att samexistera i ett förhållande men gör saker på egen hand. Detta kommer att sätta avståndet mellan er två och orsaka problem i din relation. Se till att du letar efter sätt att spendera tid tillsammans och njuta av aktiviteter med varandra. Skydda din tid med varandra, och arbeta för att göra tid för den andra personen.
Var ärlig
ärlighet är alltid den bästa politiken. Det är viktigt att du inte döljer dina känslor eller något annat från den andra personen under eller efter valpkärleksstadiet. Öppen och ärlig kommunikation är nyckeln till alla goda relationer fulla av kärlek. Att hålla tillbaka information är detsamma som att ljuga, och det kommer att plocka bort ditt solida förhållande. När förtroendet bryts är det mycket svårt att återställas. Så, alltid arbeta för att hålla kärlek och förtroende i din relation.
leta efter sätt att visa din Partner att du älskar dem
att göra detta var lätt under valpkärleksfasen i ditt förhållande, men det blir svårare när du är tillsammans längre. Det är lätt att ta den andra personen för givet och sluta spendera tid att visa dem att du älskar dem. Se till att du letar efter sätt att kommunicera kärlek till den andra personen. Det kan vara att spendera kvalitetstid med dem, köpa dem gåvor, fysisk beröring eller göra saker för att låta dem veta att du tänker på dem. Ta dig tid att skriva kärleksanteckningar till varandra även om du har gått vidare från puppy love-scenen. Kom ihåg de saker som din partner haft när du var först tillsammans, i puppy love scenen, och göra dessa saker för dem nu.
gå vidare med BetterHelp
när du håller ihop efter valpkärleksstadiet måste du lära dig att bygga en relation som kommer att pågå. Det finns många strategier och tips du kan använda just nu i ditt förhållande. Varje relation är annorlunda, så det är bra att prova olika ideer tills du hittar det som fungerar bäst för dig. Om du kämpar för att gå förbi puppy love-scenen men är engagerad i att göra det kan det vara till hjälp att prata med en terapeut. De kan hjälpa dig att bedöma din relation och se vad nästa steg måste vidtas för att hjälpa dig att fortsätta.
ny forskning pekar på onlineterapi som ett användbart sätt att ge parrådgivning för dem som upplever relation och kärleksproblem. Enligt en studie, online par rådgivning kan leda till en ökning av kommunikation och övergripande relation tillfredsställelse. Detta kan läggas till bevis som pekar på onlineterapi som ett livskraftigt alternativ till traditionell, ansikte mot ansikte terapi. Forskare noterade att online-rådgivning kan hjälpa individer att kringgå de gemensamma hindren för personlig behandling, inklusive upplevd stigma, höga kostnader och logistiska problem. Genom att ge fjärråtkomst till användbara verktyg, såsom interaktiva övningar, lektioner, och guidade terapisessioner, onlineplattformar ger en kraftfull resurs för tillhandahållande av parrådgivning.
som beskrivits ovan kan onlineterapi få dig och din partner på rätt spår när du kämpar för att gå vidare med kärlek i ditt förhållande. Genom onlineplattformar, parrådgivning är ofta ett billigare alternativ än det är med ansikte mot ansikte terapi. BetterHelp medlemskap börjar på $ 60 per vecka, och du kan avbryta när som helst, av någon anledning. De kvalificerade mentalvårdspersonalen på BetterHelp vet hur man hjälper dig och din partner att skapa ett mer meningsfullt band efter valpkärleksstadiet. Läs nedan för recensioner av terapeuter, från dem som upplever liknande problem.
terapeut recensioner
” Nerine är mycket hjälpsam. Hon är bra på att ge mig specifika saker att hjälpa till med min situation. Jag uppskattar henne att ge mig användbara tips om hur man handskas med en förlust av någon och hon har fantastiska råd för att hjälpa mig att ha en stark och sund relation med min pojkvän.”
” Mark har varit mycket uppmärksam på allt som jag avslöjar. Han har inte bara gett mig stöd men insikt och uppmuntran att låta mig veta att jag är på en bra väg till självförbättring och upptäckt. Dessutom, Mark har gett mig värdefull insikt om min romantisk relation, specifikt med att lära sig mer om relationen dynamik och hur man bygger en starkare, friskare relation.”