det finns en verklig dis över North Carolina städer under våren som staten är mitt i sin årliga utsläpp av pollen.
om du är en av de människor som lider av kliande ögon och en rinnande näsa, kan det vara en utmaning att gå ut just nu.
det finns steg du kan vidta för att undvika de värsta effekterna av denna årliga händelse. Här är allt du behöver veta.
när är pollen värst?
NC-avdelningen för miljökvalitet mäter pollen vid Nature Research Center i centrala Raleigh. Vanligtvis registreras de högsta räkningarna mellan den sista veckan i mars och den andra veckan i April, skrev Zaynab Nasif, en taleskvinna för DEQ, i ett e-postmeddelande.
tiden på dagen spelar också roll.
Dr. Saira Sheikh från UNC-avdelningen för reumatologi, allergi & immunologi, sa att pollenantalet vanligtvis är det högsta mellan 5 och 10 am.
Pollen räknar topp runt mitten av dagen och faller på kvällen, tillade Sheikh.
”välj en tid på dagen när pollenräkningarna inte är så höga så att du inte känner försämrade symtom”, sa Sheikh.
och Sheikh tillade att det är bra att stanna inne när det är blåsigt och precis före åskväder eftersom de typer av pollen som orsakar allergier blåser överallt.
är det här året värre än vanligt?
det högsta pollenantalet i år vid deqs teststation var 2,317.6-korn per kubikmeter på måndag, skrev Nasif i ett mail.
mellan 2015 och 2020, skrev Nasif, det maximala värdet varje år har varit mellan 1 923 och 3 205 korn per kubikmeter, vilket betyder att årets höga är ”i linje med dessa intervall.”
måndagens pollenräkning var det 11: e högsta pollenräkningen sedan 2002, enligt Southeast Regional Climate Center. Dagar som hade högre pollenvärden inkluderade 30 mars och 31 mars 2020.
Hur kan jag spåra pollen räknas?
DEQ gör pollenräkningen från sin Raleigh-station tillgänglig för allmänheten. Varje dag data samlas in, avdelningen skickar en uppdatering från www.twitter.com/NCpollen och historiska data finns på institutionens webbplats.
är pollen jag ser överallt gör mig sjuk?
Nej, sa Sheikh.
den gula tallpollen som finns överallt som en vårsnödusch är i allmänhet för stor för att påverka allergier.
” men det är ett kritiskt tecken på att pollen är i luften,” Sa Sheikh.
de typer av pollen som tenderar att orsaka allergier i North Carolina inkluderar amerikansk bok, flodbjörk och hickory ek.
” om du har något av dessa träd i din trädgård och du är nära ett träd, är du 10 gånger så sannolikt att du har symtom jämfört med om trädet var tvärs över gatan från dig”, sa Sheikh.
har jag allergier eller COVID-19?
en viktig skillnad mellan de två tillstånden är feber, sa Sheikh.
en feber är aldrig ett symptom på allergier, medan det är ett viktigt symptom på COVID-19.
”om du har feber”, sa Sheikh, ” du kan ha miljöallergier vid baslinjen, men febern indikerar att du också har något annat.”
hur kan jag skydda mig mot pollen?
Undvik att gå ut när pollen är värst, sa Sheikh.
”pollen är verkligen så dåligt att om du kan, undvik pollen,” sa Sheikh.
Sheikh rekommenderade också att människor tar av sig skorna för att undvika att spåra pollen inuti och ta en dusch på natten för att skölja en dags pollen ur håret.
husdjur, särskilt de som tillbringar tid ute, kan också ta med sig pollen inomhus. Sheikh rekommenderade att man undviker att låta djuren komma in i delar av huset, om möjligt.
” egentligen kanske inte din hund sover i din säng just nu eftersom de tar allt detta in från utsidan,” sa Sheikh.
om dessa steg inte fungerar, sa Sheikh, kan en långvarig antihistamin fungera.
och om det inte hjälper, sa Sheikh, bör en person se en allergiker eller immunolog.
”det är inte” bara ”miljöallergier,” sa Sheikh. ”Det är ett viktigt problem som påverkar din hälsa och du måste söka expertis och se en läkare så att du kommer på väg att må bättre.”
gör klimatförändringen pollen värre?
ja, enligt en studie som publicerades tidigare i år i Proceedings of the National Academy of Sciences i Amerikas förenta stater.
studien, som genomfördes av ett team av forskare som styrdes av William Anderegg, en biolog från University of Utah, studerade pollen seasons från 1990 till 2018. Pollensäsongerna är nu 10 dagar längre än de var tidigare och börjar 20 dagar tidigare, enligt studien.
träd producerade 21% mer pollen 2018 än de gjorde 1990.
Sheikh sa att hennes team ser dessa effekter i sin övning.
”människor som har säsongsallergier kommer till oss och säger,” mina allergier börjar tidigare, de varar längre, de är svårare. Är det här en sak?”Sheikh Sa.
allergier kan ha allvarliga hälsoeffekter, sa Sheikh, särskilt på personer som lider av saker som astma eller andra andningsförhållanden.
”mänskliga orsakade klimatförändringar som resulterar i de stigande temperaturerna bidrar till att pollensäsongen förlängs och betydande effekter på människors hälsa”, säger Sheikh.
denna rapportering stöds ekonomiskt av Report for America / GroundTruth Project, North Carolina Local News Lab Fund of the North Carolina Community Foundation, Dogwood Health Trust, Solutions Journalism Network och mer än 700 individuella bidrag. Nyheten & Observer upprätthåller full redaktionell kontroll över arbetet. För att stödja framtiden för denna rapportering, prenumerera eller donera.
denna berättelse publicerades ursprungligen April 09, 2021 2:31 e.m.