vad man ska äta efter borttagning av visdomständer

visdomständer är molarna som utvecklas sist i munnen. De är de starkaste, och vi använder dem för att tugga mat. Människor tar ofta bort dem eftersom de orsakar tandproblem när de blir äldre. Det finns risker när man extraherar visdomständer. Dessa risker inkluderar svullnad i ansiktet, torrt uttag och blödning. Det kan vara svårt att ta reda på vad man ska äta efter borttagning av visdomständer på grund av svullnad och smärta, så det finns ett behov av att äta speciella måltider. Du kan äta flera livsmedel efter tandläkaren tar bort dina visdomständer, och vi kommer att ge några tips för förfarandet dagar efter dina visdomständer tas bort.

vanliga komplikationer

borttagning av visdomständer är mycket vanligt, och komplikationer är vanligtvis sällsynta om du följer instruktionerna från din tandläkare för postoperativ vård. Det kan dock finnas undantag, och det är viktigt att vara medveten om de vanligaste potentiella komplikationerna så att du kan ta upp dem omedelbart till din tandläkare om du börjar uppleva dem.

• smärta och svullnad. Till viss del kan detta förväntas, och din tandläkare kan ordinera receptfria smärtstillande läkemedel om det blir svårt. De flesta svullnad kommer inte att bli uppenbara förrän dagen efter operationen och kommer inte att nå sitt maximala förrän 48 till 72 timmar postoperativt. Om det fortsätter att vara svårt efter några dagars vila och medicinering, kan du behöva gå in för en tid för att få din tandläkare att titta närmare.
• oförmåga att helt öppna munnen. Långvarig käftstyvhet kan också uppstå efter en tanduttag, inklusive visdomständer. Om du upplever detta kan din tandläkare ordinera medicinering eller fysioterapi.
• kraftig blödning. Det är inte ovanligt att uppleva viss blödning under de första 12 timmarna efter proceduren eftersom såren bildar den nödvändiga blodproppen på extraktionsstället. Men om det kvarstår bortom denna punkt, bör du kontakta din tandläkare för ytterligare instruktioner.
• Numb läppar. I sällsynta fall kan nerver nära extraktionsstället utlösa domningar i läpparna. Även om detta är vanligtvis tillfälligt, om det dröjer bör du prata med din tandläkare omedelbart.
• torrt uttag. Om blodproppen som bildas på extraktionsstället lossnar riskerar du att få ett torrt uttag. Torr socket är ett smärtsamt tillstånd där nerverna under tandköttet utsätts för mat och syre och är vanligast inom tre till fem dagar efter borttagning. Kolla in våra tips för att undvika torrt uttag.

för att undvika många av dessa komplikationer, vill du fokusera på din kost i omedelbar efterdyning av operationen. Det viktigaste att inse är att du måste konsumera mjuka livsmedel som inte kräver tuggning. Detta beror på att tandköttet kommer att ha sår som gör att tugga mycket obehagligt. Du bör också undvika att bakterier fastnar i det öppna tandköttet så att såret inte smittas. Det är också tillrådligt att äta hälsosamma måltider trots de utmaningar du kan ha när du äter efter att dina visdomständer har tagits bort.

första fem dagarna

de första fem dagarna efter att dina visdomständer har tagits bort kan vara de tuffaste. Nedan följer några förslag på saker du kan äta under dagarna efter proceduren som blir bekvämare att äta och också hjälper dig att få den näring du behöver för att återhämta dig.

första dagen

räkna ut vad man ska äta efter visdomständer borttagning dag ett är vanligtvis den svåraste. Som tidigare nämnts bör du definitivt undvika fasta livsmedel. För att se till att du får lämplig näring är blandade ljumma soppor och smoothies ett bra alternativ. Soppor och smoothies kan göras med massor av frukt och grönsaker samt proteinpulver för att ge de vitaminer och mineraler du kan förvänta dig av en balanserad måltid. Andra alternativ för komfort och näring inkluderar frukt-och grönsaksjuice, buljong och vatten. Att konsumera kalla saker hjälper till att lugna snittet och lindra din smärta, så planera att ha många kalla föremål efter borttagning av visdomständer, särskilt på dag ett.

se till att du behåller blodproppen som bildas på området där visdomständerna var. Om du tappar blodproppen riskerar du att torka uttaget, så undvik att använda sugrör som kan komma i kontakt med blodproppen och burk den lös.

andra dagen

dag två kommer sannolikt att vara ungefär som dag ett, men vanligtvis kommer du att kunna äta mjuk mat som inte behöver tugga efter 24 timmar. Dessa livsmedel inkluderar Jell-O, purees, yoghurt och soppor. Observera att tandköttet kommer att vara känsligt, och du bör bara konsumera mat vid en ljummen temperatur snarare än varm eller varm mat som kan orsaka smärta i dina helande sår. Du måste också vara vaksam att mat inte fastnar i dina sår som medför hotet om bakteriell infektion.

tredje dagen

vid denna tidpunkt kommer du fortfarande inte att kunna tugga fast mat. Du kan dock ta mjuka fasta livsmedel som potatismos, äggröra och havregryn. Se till att du låter maten svalna innan du försöker äta något.

fjärde dagen

att äta mjuk mat fortsätter att vara avgörande den fjärde dagen eftersom tandköttet fortfarande inte är helt läkt. Det hjälper om du fortsätter att konsumera kalla matar och drycker, eftersom de hjälper dig att hålla dig bekväm och lugna de helande tandköttet. Människor tycker att det är lättare att äta ett större utbud av livsmedel i detta skede som mjuka smörgåsar (ex. ägg sallad), ramen nudlar, och mosade bananer och avokado.

femte dagen och därefter

vid denna tidpunkt börjar de flesta känna sig märkbart bättre efter att deras visdomständer har tagits bort, men du vill fortfarande titta på vad du äter den här dagen. Det är nödvändigt att se till att du inte skadar tandköttet där visdomständerna extraherades. Medan du sannolikt kan utöka din kost för att inkludera andra icke-tjuva matvaror som spaghetti, makaroner och keso, vill du fortfarande fortsätta med försiktighet. Se till att du antar krispiga livsmedel när tiden går för att låta snittet läka.

att ha en måltidsplan efter att ha tagit bort dina visdomständer kommer att vara oerhört viktigt för din återhämtning. Rådfråga din tandläkare om du har frågor eller specifika kostbehov som kan vara ett problem innan du har gjort proceduren. Om du befinner dig i Sydöstra Michigan och behöver extraktion av visdomständer, kontakta någon av våra Fortson Tandläkarplatser idag och boka en tid.