har du någonsin tittat på cricket på TV, sett bowlarna klocka upp hastigheter på mer än 90mph och undrade hur snabbt din egen bowling kan vara?
du kan mäta din bowlinghastighet genom att använda ett stoppur för att beräkna tiden bollen tar för att nå en slagman och täcka avståndet på 22 meter mellan planen. Dela sedan Avståndet efter tid och konvertera det till miles per timme eller kilometer per timme. Alternativt kan du använda en Hastighetspistol.
varje sätt har sina egna fördelar och downfalls, men var och en kan vara ett användbart verktyg för att bättre förstå ditt spel och utveckla dina färdigheter för att maximera din cricketing förmåga.
Hur kontrollerar du din Bowlinghastighet?
det finns ett par metoder för att mäta din bowling hastighet. Men innan vi räknar ut hur man mäter hastigheten måste vi dyka in Förstå grunderna för mäthastighet.
förstå grunderna för att mäta hastighet
sättet att mäta hastigheten på en boll är relativt rakt framåt. Du måste helt enkelt veta avståndet bollen har rest och hur lång tid det tog att göra det.
en cricket pitch är 22 yards eller 20,12 meter (ungefär 20 meter) i längd från stubbe till stubbe. Så, om det tar 0.5 sekunder för bollen att resa från ena änden till den andra, då bollen reser på 40 meter per sekund. När detta omvandlas till miles per timme, detta skulle vara bara blyg av 90mph, vilket är hastigheten på de bästa bowlers i sporten.
så, den grundläggande ekvationen att komma ihåg är hastighet = avstånd/tid.
Metod 1 – Stoppursmetod
ett relativt billigt och enkelt sätt att därför mäta hastigheten på din bowling är att be en vän att använda ett stoppur för att ta tid hur lång tid det tar bollen att resa från din hand till den andra änden av wicket.
de flesta av oss kan ha ett stoppur inbyggt i våra telefoner. Men om du behöver för att få exakta hastigheter, är det rekommenderat att köpa är professionell kvalitet stoppur. Dessa är vanligtvis billiga att köpa. Jag har upptäckt att PULIVIA Sports Stoppur med sina mjuka knappar gör ett bra jobb för att fånga den perfekta tiden.
precis som ovan kan du sedan beräkna bollens hastighet i meter per sekund.
när du har beräknat ett tal med hjälp av ovanstående formel är hastigheten du får i meter per sekund. Du kan sedan multiplicera den hastigheten med 2.237 för att beräkna hastigheten i miles per timme (eller 3,6 för kph).
det är dock viktigt att komma ihåg att när du sätter avståndet i din ekvation när du mäter på detta sätt, att Avståndet inte är helt 20 meter långt.
den punkt där bollen släpps av kastaren är ungefär en meter från stubbarna. Därför bör du se till att noggrant mäta avstånden innan du gör några beräkningar.
när du har dina data kommer du att kunna beräkna din hastighet relativt enkelt. Se bara till att den som arbetar med stoppuret har bra hand-öga-koordination och reflexer för att få de mest exakta resultaten med den här metoden.
Metod 2 – Använda en Hastighetspistol
om du dock vill ha ett mer exakt sätt att testa din hastighet bör du investera i en hastighetspistol eller radar.
dessa instrument mäter den exakta hastigheten med vilken en boll färdas mellan kastaren och stubbarna; och kräver ingen matematik från din sida!
om du är intresserad av att köpa en speed gun, rekommenderar jag starkt att du går med denna Bushnell Velocity Speed Gun . Det är mycket exakt och relativt billigare jämfört med andra högkvalitativa enheter samtidigt som kvaliteten på hastighetspistolen bibehålls.
de har använts som ett sätt att mäta cricket bowling hastigheter sedan slutet av nittiotalet, har först utvecklats i en sport kapacitet att mäta den hastighet som tennisspelare serveras.
på professionella grunder är hastighetspistolerna vanligtvis placerade högt ovanför siktskärmen. Du kan dock enkelt ställa in dem på marknivå och uppnå samma resultat. De arbetar genom att skicka ut en ljudvåg och när bollen passerar genom denna våg reflekteras den tillbaka och detekteras av pistolen.
akta dig dock att om du inte har programvara för att skilja mellan bollen och andra rörliga föremål som radaren kan hämta – kan du mäta hastigheten på en närliggande lågflygande fågel.
Metod 3-Hawk-Eye
ett annat sätt att professionella spelares bowling hastigheter spåras och registreras är genom användning av Hawk-Eye. Självklart rekommenderas detta inte för dig som individ, men vi har täckt det för att förstå hur hastigheter mäts i Cricket.
återigen används denna teknik i ett antal andra sporter än cricket, inklusive golf, tennis och fotboll. Tekniken utvecklades dock speciellt för cricket av Dr Paul Hawkins – som en gång hade haft sina egna ambitioner att spela spelet professionellt innan han insåg att han inte var lika bra på cricket som han var i matematik.
Hawk-Eye använder sex kameror placerade runt en mark för att samla in data om bollens rörelse. Det är otroligt detaljerat och det är korrekt inom en 5mm felmarginal. Därför är det ett av de mest tillförlitliga sätten att mäta hastigheten på en boll; och också den mest exakta.
Hawkeye introducerades faktiskt för att öka värdet till TV-analys. Det prövades först i täckningen av ett test mellan England och Pakistan vid Lords 2001. Det blev snabbt ett viktigt verktyg för kommentatorer och snart ICC började utforska dess användning som ett sätt att genomdriva reglerna och mer exakt tjänstgöra spelet.
det är därför vi nu ser Hawk-Eye som används för att hjälpa till med domarens beslutsfattande, samt spåra statistik och presentera data (som bowlinghastighet) för TV-publik runt om i världen.
Varför Mäta Din Hastighet?
det finns ett antal skäl till varför en spelare kanske vill veta hur snabbt de bowlar.
för det första, och helt enkelt, om du skål mycket snabbt, du kommer att bli mycket svårt att bat mot. Om du känner till din hastighet och kan jämföra den med andra i ditt lag, eller till och med proffs, kommer du att veta i vilken utsträckning du behöver förbättra denna aspekt av ditt spel om du vill ta det till nästa nivå.
det är också ett bra mått på konsistensen i din bowlingteknik. Trots allt, om du skål tre bollar en över på 75mph, två på 65mph, och en på 80mph; men vet inte varför detta är – då måste du hitta ett sätt att ta itu med det. När allt kommer omkring är det lika viktigt att kontrollera hastigheten med vilken du skålar, som att styra linjen och längden med vilken den pitches.
men slutligen kanske du helt enkelt vill se hur du klarar dig i jämförelse med de stora snabba bowlarna i cricketinghistoria. Om du har vuxit upp och tittat på Brett Lee, Shoaib Akhtar och Mitchell Johnson, skjuter den in i batsmen på mer än 90mph; då kommer det utan tvekan att vara lite nyfikenhet om hur snabbt det faktiskt är.
hur snabbt gör proffs skål i Cricket?
Bowlers i internationell Cricket är kända för att skål riktigt snabbt. Vi täckte faktiskt detta ämne i stort djup i ett annat inlägg där vi inte bara ger några tips om hur man skålar snabbt, men jämför också hastigheterna hos en cricketbollare med en Basebollkanna! Kolla in det!
du ser ofta att professionella bowlers uppnår hastigheter på så mycket som 95mph. Detta är dock bara på högsta nivå och de flesta professionella snabba bowlers kommer att sträva efter att regelbundet bryta 80mph-märket.
världsrekordet för den snabbaste leveransen i en professionell cricketmatch hålls av Pakistans Shoaib Akhtar. Under en ODI mellan Pakistan och England 2003 klockade han upp en hastighet på 100,2 mph. Under tiden registrerades den fasta leveransen i en testmatch av Australiens Mitchell Starc 2015.
han föll strax under ’100 club’ och lyckades uppnå en hastighet på 99,6 mph. Även om, även om bara blyg för att bryta sig in i den svårfångade grupp 100mph bowlers, det är fortfarande en hastighet som även världens bästa batsmen skulle finna obehagligt att möta!
professionella spin bowlers ofta skål på runt 50-60mph. Men möjligheten för spin bowlers att plötsligt skål en snabbare boll är ett av de farligaste vapnen de kan hålla i sin arsenal. Till exempel lyckades Shahid Afridi en gång skåla på 80mph av sina förkortade spinnare springa upp!
Hur Snabbt Ska Du Bowla?
det är osannolikt att du ser någon komma någonstans nära en sådan hastighet på amatörnivå. En mycket bra amatörspelare kanske kan nå hastigheter på 80mph. Men den genomsnittliga snabba bowler på denna nivå kommer att vara ute efter att slå hastigheter i området 60-70mph.
om du, efter att ha testat din hastighet, tror att det finns utrymme för förbättringar; det finns ett antal saker du kan göra för att hämta din takt. Dessa sträcker sig från att bygga upp rätt muskelgrupper genom arbete i gymmet för att maximera din kraft, genom att bättre förstå mekaniken som är involverad i din handling.
tekniker som att använda din ledande arm (i.att dra ner när du släpper bollen, kan vara ett enkelt men effektivt sätt att öka din fart och därmed öka din hastighet.
Är Hastighet Allt?
Pavel Florin som blev världsberömd för sin mindre än snabba bowling.
medan hastighet kan vara ett viktigt verktyg för en snabb bowler, är det inte så att alla behöver bowla så fort de kan. En långsammare bowler-till exempel en off – spinner-skulle vara ute efter att regelbundet slå 40-50mph, vilket är klart mycket mindre än deras snabbare lagkamrater.
det är dock mycket viktigare att en spin bowler landar bollen på rätt plats; och de måste också kunna få tillräckligt med varv på bollen för att få den att snurra. Det betyder att ta en långsammare körning och fokusera på placeringen och greppet på dina fingrar måste ha prejudikat över att slå in den i batsman så fort du kan.
även för ’snabba’ bowlers (särskilt på amatörnivå) är det viktigare att du konsekvent träffar en bra linje och längd än att kunna slå 80mph+ en gång varje par overs. Dessutom är en medium-paced bowler som kan svänga bollen runt hörn lika användbar som en super-snabb bowler som skålar den rakt upp och ner i wicket.
så även om det kan vara användbart att mäta din hastighet för att bättre förstå ditt spel, bör du inte låta det bli allt och avsluta hela din träningsplan.