jag brukade följa Weight Watchers för några år sedan. Jag har tänkt att komma tillbaka in i programmet. Jag har bara inte haft tid. Mest troligt väntar jag till början av det nya året, vilket är när de flesta går med (Nyårslösningstid).
jag gillar Viktväktarna. Det är en bra” hälsosam livsstil ” plan. Jag gillar inte att använda termen ”diet”. Jag ser det inte som en diet. Du kan äta en chokladkaka eller en låda med kakor på viktvaktare, du måste bara se till att du är ärlig mot dig själv och räkna alla poäng. Om du tilldelas 30 poäng om dagen och du vill slösa 25 av dem på en låda med kakor som är ditt privilegium. Vet bara att du bara har 5 poäng kvar för att få dig igenom dagen.
när jag var på Weight Watchers ser jag till att ha gott om low point snacks tillgängliga för mig, särskilt söta snacks. Jag är inte stor i godis, men jag gillar kakor och kakor. Så länge jag har något sött är jag mindre benägna att falla av dietplanen. Det finns inget värst än att försöka beröva dig själv. Det är därför Weight Watchers är så bra, eftersom du kan äta precis vad du vill med måtta.
det enda jag inte gillade är att försöka lista ut poängvärdet för vissa saker. Det var inte så illa men det var mycket lättare att få poängvärdena redan räknat ut för mig. Jag uppskattar det mycket när förpackningen innehåller poängvärdet per portion.
Yoplait, den enda yoghurt som stöds av Weight Watchers har gott om läckra smaker som bara är 2 poäng vardera. Mellan Yoplai Light och Yoplait Greek finns över 20+ läckra smaker tillgängliga för bara 2 little point på Weigh Watchers-programmet. Vad är inte ” 2 ” kärlek om det. :-)!
jag älskar Yoplait grekisk yoghurt. Det är så rikt, krämigt och smakfullt. Jag kan inte ens hålla den i mitt kylskåp eftersom mina barn kommer att äta upp allt. Tack och lov njuter de av smakerna som finns i Yoplait-ljuset så att jag kan köpa dem för barnen och slå den grekiska yoghurten för mig själv.
yoghurt är ett ”bättre för dig” mellanmål alternativ. Den är gjord med friska bakterier som din kropp behöver såväl som kalcium. Det är en söt, låg kalori behandla du kan må bra om att njuta. Du kan också njuta av yoghurt som ett fruktdopp (jag älskar att doppa frukt i yoghurt!).
för mer information kan du kolla in Yoplait webbplats. Du kan också hitta Yoplait på Facebook och på Twitter.
är du för närvarande på Weight Watchers, eller planerar att vara? Är du ett fan av Yoplait yoghurt? Har du någonsin provat Yoplait grekisk yoghurt tidigare?
jag har en stor giveaway för en lycklig läsare. Vinnaren får följande…
– 1 VIP– kupong för en gratis Yoplait Light yoghurt*
– 1 VIP– kupong för en gratis Yoplait grekisk yoghurt*
– Yoga ball
– återanvändbar vattenflaska
– Gym/Träningshandduk
*kupongerbjudandet för Yoplait yoghurt är inte giltigt i vissa stater, inklusive Louisiana, Nevada, New Jersey, North Dakota och Tennessee.
denna giveaway är endast öppen för amerikanska invånare och slutar den 12 oktober 2012 klockan 12:01 (EST). Vinnaren kommer att väljas slumpmässigt med hjälp av en slumptalsgenerator från alla berättigade poster. Vinnaren kommer att meddelas via e-post och kommer att ha tre dagar på sig att svara eller en ny vinnare kommer att väljas i deras ställe.
för att komma in vänligen lämna en kommentar på det här inlägget och berätta vad din favör smak av yoghurt är?
för extra poster kan du använda rafflecopter-widgeten (nedan) men du måste fylla i det ursprungliga inmatningskravet eller de ytterligare posterna kvalificeras inte.
en Rafflecopter giveaway
Kimberly
* produkten, presentförpackningen, informationen och ytterligare prov har tillhandahållits av Yoplait via MyBlogSpark. Det fanns ingen kompensation. De åsikter som uttrycks är helt mina egna.