att vakna känner sig yr kan vara en desorienterande och skrämmande upplevelse. Om du ofta vaknar med yrsel, boka tid hos en läkare eller sjukgymnast för att bedöma orsaken till din yrsel.
yrsel faller i många kategorier. Det kan beskrivas som obalans, yrsel eller wooziness, svindel och är också relaterat till ångest eller rädsla. Vertigo är en unik typ av yrsel som ofta känns som att rummet snurrar runt dig. Du kan dock uppleva någon av dessa former av yrsel när du vaknar.
sjukgymnastik är ofta ett effektivt sätt att hantera dina yrselssymtom och att utesluta allvarliga orsaker till yrsel. På FYZICAL är vi välutbildade för att bestämma orsaken till din yrsel och tillhandahålla effektiva strategier för att minimera din yrsel utan behov av mediciner eller kirurgiska ingrepp.
Vad är orsaken till yrsel?
yrsel är inte en störning, utan snarare ett symptom som kan orsakas av många saker. För personer som upplever yrsel när de vaknar kan det bero på problem med cirkulationssystemet eller det kan bero på ett problem i innerörat. Vissa mediciner kan också orsaka morgon yrsel, liksom användningen av alkohol och fritidsdroger. Även uttorkning eller lågt blodsocker kan få dig att känna dig yr.
en av de vanligaste orsakerna till yrsel på morgonen är något som kallas BPPV.
godartad paroxysmal positionell vertigo (BPPV)
godartad paroxysmal positionell vertigo, eller BPPV, är en störning i det inre örons perifera vestibulära system. När vi rör oss aktiverar kristaller i innerörat små hårceller som skickar information om våra rörelser till hjärnan. Kristallerna är belägna i en annan del av innerörat, fäst vid ett membran. Åldersrelaterad degeneration eller huvudtrauma kan orsaka att dessa kristaller lossnar och de aktiverar hårceller vid olämpliga tidpunkter. Detta signalerar till hjärnan att vi rör oss även när vi inte är det.
om du regelbundet upplever svindel när du vaknar kan du ha BPPV. Personer med BPPV får ofta svindel när de rullar över i sängen eller vänder på huvudet. BPPV kan också påverka bara ett öra, vilket vanligtvis orsakar yrsel endast när du vrider eller rullar åt sidan. BPPV-relaterad svindel varar vanligtvis i 15-20 sekunder, men BPPV kan också orsaka yrsel, illamående och kräkningar, nystagmus (snabba, ofrivilliga ögonrörelser) och svimning.
om du upplever något av dessa symtom, boka en tid på Fyzical idag.