카라-레아

그랜트

쿤달리니가 깨어났을 때 무섭고,혼란스럽고,탈구하고,완전히 끔찍할 수 있다.

때때로 쿤달리니 각성은 정신 질환,신체적 질병 또는 정서적 어려움처럼 보일 것입니다.

무슨 일이 일어나고 있는지 정확히 파악하기가 어려울 수 있습니다.

내 자신의 각성은 2000 년에 시작되어 몸의 이상한 경련과 척추에 찌르는 것을 제외하고는 거의 눈에 띄지 않게 진행되었습니다.

정서적 회피와 소녀시대의 위험한 혼합은 그 과정을 전면적 인 정신병 에피소드로 밀어 넣었다.

당시 밴쿠버의 라이온스 게이트 병원 급성 피쉬 워드에 헌신했을 때,나는 내가 경험 한 것이 정신 질환 만이 아니라는 것을 알았습니다. 나는 그것이 영적인 것을 알고 있었다.

나는 또한 의사들에게 이것을 설명하려고 시도한다면… 어느,분명히,나는이었다. 그래서 나는 입을 다물고 내 정신을 증명하고 병원에서 석방되기 위해해야 할 일을했습니다.

당신이 깨어났다면,나는 그것이 이것만큼 극적이고 끔찍하지 않았 으면 좋겠다.

그러나 한 요가 교사가 한 번 나에게 말했듯이,정신 단위는 자신의 회로를 날려 버린 영적 경험(종종 약물과 혼합)을 한 사람들로 가득합니다.

그래서 뭔가 일이 일어나고 있다고 의심되면,쿤달리니 각성을 한 경우해야 할 일에 대한 제 제안은 다음과 같습니다.

1. 전문가의 도움을 구

정말 중요! 쿤달리니에 대해 알고있는 사람을 찾기,바람직 지역,가이드와 손-투-홀드이 과정을 통해 할 수있는 사람. 큰 도시에 있다면 요가 교사,명상 교사,심리 치료사 또는 도움을 청할 수있는 지식이 풍부한 사람이 될 가능성이 있습니다.

당신이 작은 마을이나 시골 지역에 있다면… 상자 밖에서 생각하십시오. 종교적 측면에서 쿤달리니 각성은 영혼의 어두운 밤이며,이 과정을 경험하는 다양한 신비 주의자들에 대한 많은 기록이 있습니다. 올바른 목사,랍비 또는 사제가 도움을 줄 수 있습니다.

많은 원주민 문화는 종종 무당의 부름 또는 무당의 병으로 언급,경험의이 유형의 자신의 이해를 가지고있다. 그래서 요가의 세계로 전환 할 필요가 생각에 붙어하지 않습니다. 내 경험에 의하면,다른 요가 교사는 쿤달리니에 대해 아무것도 알 가능성이 가장 적습니다.

종종 몸과 마음과 영혼의 정화 과정을 포함하는 영적 각성을 통과하는 것이 인간 경험의 핵심 부분임을 이해하는 사람을 찾으십시오. (그리고 네,이 작업을 사람들과 함께합니다.)

2. 전문가의 도움을 받아 신체적,정신적,정서적 필요를 충족시키십시오.

올바른 종류의 도움을 받으십시오.

어떤 종류의 신체적 증상이 있다면,마음/몸 분야에 대한 이해를 가진 지식이 풍부하고 동정심 많은 의사를 찾아 올바른 검사와 절차를 수행하십시오. 정신적 안정에 문제가 있다면 좋은 치료사 또는 정신과 의사 또는 정신 치료사 등을 찾으십시오. 때로는 단기간에 당신을 안정시키기 위해 약물이 필요할 수 있습니다. 모든 무지개와 광선 검이 아니기 때문에 아무것도 배제하지 마십시오.

나는 양극성 진단에 따라 에필림을 처방 받았다. 나는 심각한 부작용이 있다는 것을 알았 기 때문에 양극성 치료를위한 일반적인 약물 인 리튬을 거부했지만 내 정신이 조금씩 날아 갔다는 것을 알았 기 때문에 약물 치료를 거부하지 않았습니다. 나는 장소에 새로운 배선을 얻기 위해 지원이 필요! 나는 약 3 개월 동안 그것을했다,다음 내 룸메이트와 엄마의 전체 지식,내 정신 상태를 모니터링하면서 절반 복용량 주간에 시작. 6 개월 후 나는 마약이 없었고 정신 상태가 안정되었습니다.

이 실용적인 것이 현명합니다. 쿤달리니 각성은 종종 라 라 영역으로 완전히 우리를 던져,우리의 신체적,정신적,정서적 상태의 현실에 잘난척뿐만 아니라 지상에 우리의 발을 유지하는 것은 정말 중요하다.

동료 쿤달리니 각성 시인 도로시 월터스의 말:

쿤달리니가 무엇인지 알고 영적 변화를 이해하는 초 개인 치료사를 찾으십시오.

당신은 단지 당신의 신경계와 생리학의 극단적 인 조정을 겪고 있지 않습니다,당신은 깊은 영적 각성을 경험하고 있습니다,왜냐하면 당신은 가장 깊은 수준에서 근원과 접촉하고 있기 때문입니다–당신은 매우 문자적인 의미에서 당신과 그것이 하나라는 것을 발견하고 있습니다.

3. 쿤달리니 각성은 우리의 육체에 영향을 미치는 영적 과정입니다. 우리는 우리의 시스템을 통해 이동하는 더 높은 수준의 프라나를 처리하기 위해 유전자 수준에서 다시 연결되고 있습니다. 프라나의 그 증가 수준을 처리하는 것은 당신이 물리적 균형에 자신을 가지고해야 할 일에 초점을 의미한다.

그것은(소량의 알코올은 괜찮 것 같다 있지만)모든 중독제를 절단 의미한다. 당신은 여전히 어떤 종류의 약물을 사용하는 경우,당신의 번호를 하나의 우선 순위는 중지 할 필요가. 당신은 큰 방법으로 당신의 정신 정신을 걸고 있습니다.

당신이 먹는 음식에 주목하십시오. 가공 식품을 잘라. 내 경험에 비추어 볼 때,고기를 먹는 것은 땅에 다시 돌아올 수있는 방법이 될 수 있습니다. 유용 할 수 있습니다! 다른 접지 식품에는 뿌리 채소 또는 브라질 너트 및 아몬드와 같은 특정 견과류가 포함됩니다.

운동은 중대하다-특히 자연에서 외부 산책. 해변,또는 부시 대통령과 이동에 도착. 이 접지,제정신 환경을 조화하는 데 도움이 정말 안전한 방식으로 초과 에너지를 제거한다. 큰 바위에 앉아 간단한도 뭔가 당신의 정신에 대한 경이로움을 할 수 있습니다!

당신의 육체를 돌보고 당신을 더 강하고 명확하게 만드는 것은 일반적으로’예’입니다.

4. 수용과 수용 과정

이것은 종종 가장 힘든 일이 될 수 있습니다. 쿤달리니 각성은 자아를 산산조각 내고 적어도 잠시 동안 사회에서 기능하는 것이 불가능하지는 않더라도 어렵게 만들 수 있습니다. 심지어 일을 그만 두어야한다는 것은 드문 일이 아닙니다.

뉴질랜드로 돌아 왔을 때,내 시스템은 빛,소리 및 다른 사람들의 감정에 너무 민감하여 슈퍼마켓에 가기가 정말 어려웠습니다. 전체 경험은 단지 나를 밖으로 여행 할 것입니다. 특히 오클랜드–도로에 너무 많은 빛이 있었기 때문에 운전은 기묘했다! 나를 위해,그것은 우리가 자극에 압도 당하지 않고 기능 할 수있게 해주는 지각 필터가 작동을 멈춘 것과 같았습니다.

더 나쁜 것은 사람들이 내가 미쳤다고 생각했기 때문에 내가 경험 한 것에 대해 아무에게도 이야기 할 수 없다는 것입니다. 당신은 현실의 당신의 인식의 본질에 극적인 변화를 경험 한 적이 없다면…

이 감성의 위에,나의 자아의 모든 숨겨지은 부분은 나를 다루도록 위로 던져졌었다. 그리고 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 몰랐기 때문에 그 과정을 받아들이거나 받아 들일 수 없었습니다. 나는 심지어 일어나는 과정이 있다는 것을 몰랐다! 나는 깨달음의 경험을 한 줄 알았는데,지금은 사라지고 인생은 끔찍했다.

그래서. 수락 방법? 나는 당신에게 말할 수 없습니다. 당신은 자신에 의해 그것을 파악해야합니다. 우리가 저항하는 것을 말하는 것으로 충분,지속. 일단 당신이 깨어나는 길에 있다면…되돌릴 수도,내릴 수도 없습니다. 그래서 당신은뿐만 아니라 포용하고 발생 무엇이든 작업 할 수 있습니다.

5. 같은 생각을 가진 친구의 지원 승무원을 구축

당신이 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 다른 사람에게 이야기 할 수 있다면 정말 도움이됩니다. 온라인에는 쿤달리니 지원 그룹이 있지만 실제 친구를 갖는 것도 좋습니다. 그들은 반드시 각성을 경험해야 할 필요는 없으며,당신이 겪고있는 것을 공감하고 이해할 수 있어야합니다.

그들이 당신의 헛소리에 당신을 호출하고 현실에 기반을 유지하는 데 도움이 될 수 있다면 그것은 너무 좋다. 나는 요가와 명상 커뮤니티에서 지원의이 종류를 발견했습니다,나는 자아에 잡힐 때 볼 수 있습니다 내 친구에게 영원히 감사,또는 모든 조명으로 식별&쿤달리니의 휘파람과 부드럽게 센터에 다시 와서 생각 나게,내 변하지 않는 것을.

6. 매일 영적인 연습을가는 받기

당신이 이미하지 않으면,매일 연습을 시작합니다. 이것은 자신을 접지 하 고 이동 하는 초과 에너지를 돕는 부분입니다.

그러나 명상은 종종 당신이 깨어있을 때하고 싶지 않은 한 가지입니다.

더 나은 몸과 같은 요가에 정면으로 당신을 제공합니다 연습을 선택합니다. 그것은 반드시 노골적으로 영적 중 하나가 될 필요가 없습니다–춤,또는 설정된 시간 동안 매일 할 때 음악을 재생하는 것은 단지뿐만 아니라 작동 할 수 있습니다. 그래서 너무 저널링을 할 수 있습니다. 이것은 당신이 오는 모든 똥을 통해 작업 할 수 있습니다!

중요한 것은 당신이 마음,몸,영혼 속에서 진정으로 자신과 함께하기 위해 매일 시간을 할애하고 있다는 것입니다.

7. 쿤달리니에 대해 배우고 배우십시오-소금 한알로 모든 것을 가져 가십시오!

이제 쿤달리니에 대한 정보를 더 쉽고 쉽게 찾을 수 있으며 동일한 프로세스를 거친 다른 사람들의 계정을 읽는 것이 안심할 수 있습니다. 그러나 읽은 모든 것을 믿지 마십시오! 한 사람에게 사실 인 것은 당신에게 사실이 아닐 수도 있습니다. 게다가 사람들은 책이나 기사를 쓸 때 모든 종류의 의제를 가질 수 있으므로 항상 분별력이 있어야합니다.

널리 읽으면 그 과정을 이해하는 데 도움이 될 수 있으며 쿤달리니에서는 모든 것이 정상이며 쿤달리니에서는 정상적인 것이 없다는 것을 깨달을 수 있습니다.

8. 장대 한 생각과 아이디어를 조심

물론,꽤 마법 같은 일이 당신에게 일어 났고,당신은 깨달음의 맛을 느꼈을 수도 있습니다…하지만 당신은 특별하지 않습니다.

오,이런 종류의 경험은 누구나 이용할 수 있습니다. 당신은 선택받은 사람이 아니며,다음 부처가 아닙니다. 즉,깨어있는 사람입니다!

모든 계정에 의해,쿤달리니를 경험하는 사람들의 수가 증가하고있는 것 같다. 그것은 단지 진화의 인간 경험의 일부입니다.

9. 정화의 과정이 그 자리에 있으며,현재 겪고있는 것이 무엇이든 통과 할 것이라는 것을 인식하십시오.

모든 각성은 다르며,다른 증상이있는 다른 속도로 진행됩니다. 당신이 그것을 싫어한다면,그것은 지나갈 것이고,당신이 행복하다면,그것은 지나갈 것입니다.

나는 내 약물 사용을 통해 터보 충전을 가지고 의심,나는 내 뇌의 회로가 완전히 폭발하지 않았다 빌어 먹을 행운이었다. 평형과 일반적인 놀라움의 장소로 돌아가려면 7 년이 걸렸습니다. 그리고 때때로,이 작품은 나를 압도 위협. 그러나,난 항상 매일 항상 마지막 보다 조금 더 나은 사실에서 편안 했다. 나는 변화가 일어나는 것을 볼 수 있었다.

그래서,당신의 경험이 완전히 빨고있을 때,계속 자신을 돌보고,도움을 구하고,지원 받고,이것도 통과 할 것이라는 것을 알고 있습니다. 그리고 무슨 일이 일어나고 있는지 공부하는 동안 그 과정을 받아들이고 받아들이면 훨씬 더 부드러운 통로로 만들 수 있습니다.

10. 항복

결국,그것은 각성의 모든 것입니다.

내부의 신성은 깨어나서’맞아,살아야 할 시간이야’라고 말한다. 그리고 신성이 원하는 것은 당신의 자아/마음이 원하는 것과 다를 수 있습니다.

당신은 당신이 원하는만큼 그것을 싸울 수 있습니다.

당신은 당신이 원하는만큼 저항 할 수 있습니다.

갈 수 있습 후에서 원하는 알면서도 그 마음이&직관은 말하고 있습니다…

고를 겪을 것이다. 얼마나 당신이 넣어 얼마나 큰 싸움에 따라 달라집니다.

내 경험상,작고 조용한 우리 중 일부는 항상 우리가해야 할 일을 알고 있습니다. 쿤달리니는 우리가 듣는 유일한 부분이 될 때까지 우리의 작은 조용한 부분을 들어달라고 요청하고 있습니다.

마지막으로 한 가지…쿤달리니를 깨울 것을 약속하는 인터넷에 흩어져있는 모든 종류의 제품과 프로그램이 있습니다.

당신이 그런 일에 돈을 지출하기 전에,당신이 진정으로 당신이 누구의 가장 어두운,가장 끔찍한 부분을 직면 할 준비가되었는지 스스로에게 물어. 당신이 신에게 당신의 생활을 자수하게 기꺼이 하는지 질문하십시오. 당신은 이상한 멋진 너무 멋진 신체적,정신적,정서적 증상 및 징후의 모든 종류를 경험하고자하는 경우 자신에게 물어.

쿤달리니가 깨어 났을 때 필요한 일을 정말로 하고 싶은지 스스로에게 물어보십시오.

그리고 쿤달리니를 깨우는 데 필요한 모든 것을 할 수있는 불타는 욕망이 있다면 행운을 빕니다. 그 욕망이 진심 어린 진실이되기를 바랍니다.

당신의 쿤달린을 통합하십시오.