podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí každý den 29 lidí v USA přichází o život při nehodách motorových vozidel, které zahrnují řízení s poruchou alkoholu. Roční náklady činí více než 44 miliard dolarů, ale lidské náklady jsou nezměrné. Naštěstí lze podniknout kroky k zabránění zranění a smrti způsobené řízením s poruchou alkoholu.
Přečtěte si o 16 tipy, jak zastavit své přátele nebo členy rodiny z řízení pod vlivem alkoholu.
1. Buďte určeným řidičem
i když se může zdát jako buzzkill být jediným střízlivým ve skupině přátel, která pije, vzdát se alkoholu na noc zajistí, že se všichni dostanou domů v bezpečí. Být určeným řidičem dává jistotu o tom, kdo může a nemůže pít, a přijít na to předem zmírňuje tlak na celou skupinu. Až příště půjdete ven, nechte jiného přítele převzít roli určeného řidiče, aby každý dostal šanci se bezpečně bavit a pít!
2. Zavolejte na jízdu
se všemi možnostmi taxíků a služeb sdílení jízd je snadné se dostat z baru bezpečně bez jízdy. Pokud váš přítel chce jít domů dříve než vy nebo skupina, ujistěte se, že řidič má explicitní pokyny a zaplatit za jízdu předem.
pokud je to možné, doprovázejte svého přítele domů, abyste zajistili jeho bezpečnost. Používání služby sdílení jízd nebo volání kabiny může být dražší, zejména v době špičky, jako je páteční nebo sobotní večer,ale je to určitě levnější než náklady na poplatek za DUI nebo autovrak.
3. Vezměte veřejnou dopravu
pokud je váš cíl přístupný veřejnou dopravou, je to skvělá volba. Zmapujte trasu předem, abyste zabránili ztrátě nebo ohromení, zvláště pokud budete pod vlivem alkoholu. Snažte se vyhnout trasám, které vyžadují hodně chůze, protože to může být obtížné po několika nápojích a zranění mohou nastat při pádu nebo běhu do předmětů. Přiveďte další přátele, aby byla cesta příjemnější a rozpusťte veškeré napětí ohledně toho, že nebudete moci řídit.
4. Buďte pevní a nekonfrontační
zdvořile, ale pevně řekněte osobě, že je nemůžete nechat jet domů. Nevzdávejte se-může být těžké mluvit, ale můžete zachránit život svého přítele nebo život nevinné oběti. Neznepokojujte osobu ani buďte konfrontační a mluvte klidně a tiše, abyste je ujistili. I když možná budete muset být asertivnější, než jste zvyklí, neustupujte a nezapomeňte, že je to pro jejich vlastní dobro.
5. Zvažte situaci
pokud je osoba pod vlivem alkoholu, nemusí konverzaci porozumět tak snadno, jako by byla střízlivá nebo reagovala stejným způsobem. Nezapomeňte hněvat svého přítele, protože to nebude účinné. Vyjádření vašich obav je důležité, ale nezapomeňte, že je to pro vašeho přítele pravděpodobně náročné téma. Ujistěte se, že se nezabloudíte do umožnění nebezpečného chování, abyste ušetřili své pocity, ačkoli.
6. Dejte své pocity tam
vysvětlete, že vám záleží! Ujistěte se, že váš přítel ví, že nechcete, aby ublížili sobě nebo ostatním, a že se nesnažíte zničit ducha strany. Pokud váš přítel ví, že vám na jejich bezpečnosti hluboce záleží, uklidní je a doufejme, že bude řízení vypadat jako špatný nápad.
7. Mít možnosti zálohování
mít více možností přepravy, kdykoli jste v noci, je nezbytné pro bezpečnost každého. Plány a okolnosti se mohou okamžitě změnit a nechcete se někde zaseknout bez dalších možností.
8. Sbírejte klíče od auta
pokud pořádáte párty, nezapomeňte shromáždit všechny klíče od lidí, kteří plánují pít. Pokud vám nejsou ochotni dát své klíče a nemůžete je rozmluvit z řízení, skrytí klíčů od auta vašeho přítele může být jediným způsobem, jak jim zabránit v řízení pod vlivem alkoholu. Buďte trpěliví-počkejte, až bude váš přítel rozptýlen, nebo je přesvědčte, že musíte něco dostat z auta. Jakmile získáte klíče, můžete vozidlo přesunout na místo, které není tak snadno viditelné, takže váš přítel nebude tak frustrovaný připomínkou, že nebude schopen řídit.
9. Nabídka nealkoholických možností
každý by se měl cítit pohodlně, když se rozhodne neúčastnit se ničeho, co narušuje nebo zkresluje jejich úsudek, takže se ujistěte, že atmosféra umožňuje nealkoholické možnosti. Na večírcích můžete požádat o šťávu nebo vodu, abyste si odpočinuli od pití. Pokud jste na noc, zkuste zavést skupinové kolo vody za každých pár nápojů, které máte. Doufejme, že to zmírní intoxikaci všech zúčastněných a sníží závažnost kocoviny ráno-takže je to win-win.
10. Přestaňte podávat
v situaci house party se ujistěte, že přestanete podávat alkohol asi dvě hodiny před koncem strany. Hosté pak budou mít více času na to, aby jejich těla metabolizovala alkohol a vystřízlivěla. Pokud je však někdo po skončení večírku stále pod vlivem alkoholu, ujistěte se, že nejezdí domů. I když ten člověk trochu vystřízlivěl, pravděpodobně nestačí, aby se zbavil poškození, a neměli by se dostat za volant.
11. Zavolejte člena rodiny nebo přítele
obvykle se můžete spolehnout na své rodinné příslušníky nebo střízlivého přítele, který vám pomůže, pokud potřebujete jízdu. I když by vaši rodiče mohli být situací naštvaní, pravděpodobně ocení, že děláte zodpovědnou věc a voláte o pomoc, abyste se vyhnuli řízení pod vlivem alkoholu.
12. Nabídka řídit své auto
Pokud nejste pod vlivem alkoholu, můžete řídit svého přítele a jejich auto zpět domů. Pokud jste také řídili, můžete vždy nechat vozidlo na večírku nebo baru a vrátit se k němu další den. Může to být spíše potíže,ale stojí za to zabránit případům pití a řízení.
13. Zůstaňte v noci
pokud jste na domácím večírku a váš přítel se chce vzít domů, navrhněte pyžamovou párty! Pokud jste hostitelem, není to žádný problém, ale pokud jste v domě někoho jiného, ujistěte se, že získáte potřebná oprávnění. Většina lidí nebude mít problém nechat opilého přítele zůstat. Případně můžete pozvat svého přítele, aby spal u vás doma, když odejdete—přidejte pokušení brunch nebo jít na kávu, abyste dohodu osladili! Nasměrujte svého přítele na místo, kde se mohou zhroutit, a s větší pravděpodobností přijmou teplé, měkké místo na spaní při jízdě kamkoli.
14. Odmítněte s nimi jezdit
protože intoxikovaní jedinci mají tendenci být snadno ovlivňováni skupinovými rozhodnutími, odmítnutí dostat se s nimi do auta by mohlo účinně odradit vašeho přítele od řízení opilého. Řekněte svému příteli, že budete jezdit s někým jiným a za žádných okolností je nebudete doprovázet do auta. Odmítnutí jezdit s opilou osobou je gesto, které jim snad ukáže, jak vážně nedůvěřujete jejich schopnosti ovládat vozidlo.
15. Dávejte pozor na větší problémy
pokud se váš přítel často pokouší pít a řídit nebo ano, může to být známka klinického zneužívání alkoholu. Dávejte pozor na další příznaky alkoholismu, včetně:
- pít více, než bylo zamýšleno, nebo vyžadovat více alkoholu k dosažení stejného účinku.
- nedodržování povinností a termínů ve svém pracovním a osobním životě kvůli pití.
- jít do práce pod vlivem alkoholu.
- dochází k častým výpadkům při pití.
- neschopnost omezit pití, i když se o to pokusili nebo vyjádřili touhu.
pokud se tyto příznaky objeví, je důležité upozornit na problém s osobou přímo nebo s jejími rodinnými příslušníky nebo příslušným zdravotnickým personálem, pokud ji nepřijmou. Někteří lidé jsou náchylní k problémům s látkami založenými na genech a rodinné anamnéze, takže to nejlepší, co můžete udělat, je povzbudit ho, aby získal odbornou pomoc.
16. Kontaktujte policii
jako poslední úsilí můžete volat úřady. Pokud někdo trvá na tom, že řídí opilý, volání policie může být vaším posledním krokem v prevenci. I když se dostanou do potíží, je to mnohem lepší volba než řídit opilý a potenciálně poškodit sebe nebo ostatní. Policie někdy odveze osobu domů a nechá ji s varováním, které doufejme odradí budoucí rozhodnutí pít a řídit.