41 Manipulační taktiky používané narcisty, psychopaty a sociopaty

jednou z nejškodlivějších věcí v životě člověka může být urážlivý nebo manipulativní vztah.

mnohokrát jsme slepí vůči manipulační taktice a taktice narcistické kontroly, kterou lidé, které milujeme, používají proti nám.

tyto Manipulační taktiky a narcistické kontrolní taktiky pracují na Erodování, potlačení, podrobení a degradaci pocitu sebe sama oběti a snížení jejich sociálního postavení ve snaze ovládnout a ovládat.

lidé, kterým jsme nejblíže a na kterých jsme nejvíce závislí, mohou být také jednou z největších překážek při dosahování štěstí nebo hledání úspěchu.

vztahy s urážlivou nebo manipulativní osobou mohou být nemožné změnit, někdy je lepší odejít a jít dál se svým životem, abyste mohli růst jako člověk a dosáhnout svého plného potenciálu.

i to se může zdát obtížné nebo dokonce nemožné, pokud je to rodič, manžel nebo jiná významná osoba ve vašem životě.

tím, že se naučíte rozpoznat tyto narcistické Manipulační taktiky u ostatních, můžete lépe reagovat pozitivním způsobem, abyste se ochránili před dalším poškozením nebo zády.

41 škodlivá manipulační taktika používaná narcisty, psychopaty a sociopaty

lhaní

lež je nepravdivé prohlášení záměrně prezentované jako pravda. Někteří manipulátoři řeknou cokoli, aby získali to, co chtějí.

budou to dělat často a zlepšovat se v průběhu času, dokud to nepřijde přirozené. Používají také lži opomenutí, což znamená, že místo klamných prohlášení, prostě zadržují pravdu.

cílem opomenutí je izolovat oběť za zdí tajemství, aby využila skutečnosti, že si nejsou vědomi některých důležitých znalostí pro něj.

naznačující Komentáře

manipulátor zná slabiny a tlačítka oběti.

záměrně na ně tlačí a táhnou, aby získali reakci. Často budou mluvit s dvojitými entendry nebo narážkami, aby zmátli a zranili oběť současně při zachování věrohodného popření jakéhokoli škodlivého úmyslu.

cílem je emocionálně vyčerpat oběť, opotřebovat ji a nakrmit ego manipulátora nebo pocit moci / kontroly.

odradit a kritizovat

kritika není pro negativní chování, ale spíše odrazuje od pozitivních odbytišť, které se oběť může muset vyjádřit.

jakékoli pokusy o vstup do společenského klubu, týmu nebo organizace budou manipulátorem odradeny, podkopány nebo sabotovány. Jakékoli pokusy být umělecky kreativní, hudebně nebo jinak budou kritizovány a práce oběti znevažována.

cílem je rozdrtit sebevědomí oběti a izolovat osobu od všeho, co by ji mohlo ozdobit chválou nebo pozorností od ostatních.

zmenšovat a odmítat

myšlenky, názory nebo volání o pomoc oběti jsou buď slovně nebo neverbálně (eye-roll, samolibý úsměv, posměšky atd.) zmenšené, zavržené, přehlížené, podhodnocené nebo jednoduše ignorované.

cílem je, aby oběť byla méně ochotná vyjádřit svá přání nebo stížnosti.

když více lidí pracuje společně s těmito manipulačními taktikami proti oběti, může to nechat zcela izolovaného a zranitelného se silným pocitem beznaděje a kam se obrátit.

Monitor a stopka

manipulátor je vždy přítomen, číhá za zády oběti nebo z dobré bezpečné vzdálenosti a dohlíží na něj.

pokud je manipulátor narcistický nebo psychopatický, je běžné, že monitorují počítač nebo telefon oběti a dokonce používají sledovací zařízení, aby sledovali každý pohyb osoby.

cíl je zde jednoduchý, udržovat znalosti o všem, co oběť říká a dělá, o jejich příchodu a odchodu a o tom, koho zná.

narušovat a přerušovat

manipulátor nerespektuje hranice jiné osoby, bude říkat a dělat, co se jim zlíbí Před, za zády nebo vůči jejich obětem, bez ohledu na námitky nebo morálku.

pokud bude provedeno skrytě, oběť nebude mít tušení, jaké škody byly způsobeny, dokud nebude příliš pozdě. Cílem této manipulační taktiky je odříznout oběť od mluvení, získání podpory, nebo dělat pozitivní změny, buď pro sebe, nebo pro lidi kolem sebe. (Také známý jako enmeshment.

vychýlení, odklonění a vyhýbání se

když je manipulátorovi položena přímá otázka nebo zavolán na lež, buď odkloní konverzaci zpět na oběť: „jak se opovažuješ mě z toho obviňovat!“nebo nasměrují konverzaci na jiné téma jako rozptýlení, nebo místo toho poskytnou irelevantní, vágní a nesmyslnou odpověď.

cílem je vytvořit zmatek, vyvést oběť z rovnováhy a vyhnout se jakékoli odpovědnosti za své činy.

zesílení

manipulátor vykřikne vaše selhání a zašeptá vaše úspěchy. Jakékoli světlo pozornosti, které si oběť zaslouží, bude sníženo.

jejich úspěchy zůstanou bez povšimnutí a jejich nedostatky budou vysílány široko daleko. Cílem je vypustit oběť energie, aby byla úspěšná, přimět je, aby o sobě pochybovali, aby manipulátor mohl být vždy středem pozornosti, zatímco poškozuje oběť.

emocionální vydírání

s vědomím, že někdo blízký jim chce lásku, schválení nebo potvrzení identity a sebeúctu, manipulátoři hrozí, že zadržují emocionální podporu, kterou oběť touží nebo potřebuje, nebo ji dokonce úplně odnese, takže osoba má pocit, že musí splnit požadavky manipulátoru.

cílem této manipulační taktiky je zajistit, aby se oběť cítila bojí je překročit, povinna jim dát cestu nebo vinná, pokud odolávají.

emoční bariéry

kdykoli se oběť rozčílí a zpochybní manipulátora nebo si stěžuje na něco, co dělá, manipulátor zaměří pozornost na rozzlobený nebo rozrušený stav oběti.

manipulátor se ponižuje o námitce oběti vůči špatnému zacházení. Oběť mohla být také napadena za to, že byla z něčeho Šťastná.

cílem této manipulační taktiky je zmařit a potlačit emoce oběti, aby se vyhnul vině za provinění nebo si udržel kontrolu nad nimi (ohrada).

Vina Trip

zvláštní druh zastrašovací taktiky.

manipulátor svědomité oběti naznačuje, že se nestará dostatečně, je příliš sobecký, má více, než si zaslouží, nebo to má příliš snadné, bez ohledu na to, jak moc nebo málo oběť skutečně dělá nebo ne, nebo k čemu manipulátor kdy přispěl.

cílem je udržet oběť v pochybné, úzkostné a submisivní pozici.

nevhodná omezení

osoba má právo být brána vážně, rozvíjet svůj potenciál, zkoumat a vyjadřovat své zájmy a najít smysl a naplnění ve svých vztazích a životech.

manipulátor se zapojí do probíhajícího chování, které nevhodně omezuje život oběti. Cílem je držet ho zpět od úspěchu, štěstí, nebo cokoli jiného manipulátor nepovažuje oběť za hodnou.

hrozby

zřídka ve fyzické podobě, ale obvykle jsou kognitivní a sociální povahy. Jednou z největších takových hrozeb je sociální vyloučení, které ovlivňuje naši potřebu patřit do rodiny, milence atd.

hrozby nemění názor, ale často jsou velmi účinné při změně toho, jak lidé jednají, alespoň v krátkodobém horizontu.

cílem je účinně převzít kontrolu nad životem/rozhodnutími oběti, pokud je provedeno násilně, aby ho vyděsilo do podřízenosti.

objektivizace

manipulátor zachází s obětí jako s nástrojem pro své vlastní účely.

to by mohlo být sexuálně, nebo jednoduše poškodit a zničit, pro jejich vlastní uspokojení.

cílem je dehumanizovat oběť na úroveň objektu, jako by nebylo třeba se obávat pocitů nebo zkušeností oběti.

pokud bude provedeno dostatečně dlouho, oběť se bude cítit stejně o sobě.

hanba

hanba je nesmírně bolestivý stav a je velmi mocnou zbraní.

manipulátor rád ponižuje své oběti často s pády, projevy znechucení, pohrdání, zklamání atd., často v přítomnosti druhých.

cílem této manipulační taktiky je přimět oběť, aby se cítila bezcenná a nedostatečná, nebo alespoň tak vypadala, aby je podmanila.To může v mysli oběti vytvořit „začarovaný kruh“ negativních pocitů nebo myšlenek, které se opakují po celý život.

obviňovat

oběť je zodpovědná za újmu, kterou utrpěla. Oběť to všechno přinesla na sebe a manipulátor není v žádném případě zodpovědný za své činy.

oběť učinila všechna rozhodnutí, která jim přinesla potíže nebo bolest bez ohledu na to, jak moc byli manipulováni.

cílem je postavit oběť na obranu, díky níž vypadají a cítí se provinile a současně maskují škodlivé úmysly manipulátoru.

Invalidace

jakákoli bolest, kterou vám manipulátor způsobil, se buď nestala, nebo nebyla tak špatná, jak se zdálo.

často to může být doprovázeno poznámkou jako „je mi líto, že se tak cítíte.“Jako by zármutek, úzkost, bolest oběti byl irelevantní, bezvýznamný nebo jinak vše ve své vlastní hlavě nebo nemá nic společného s manipulátorem.

cílem je způsobit oběti další bolest, přimět je zpochybnit své vlastní pocity, vyvolat pochybnosti nebo šílenství a zvednout jakýkoli pocit viny, který manipulátor může cítit.

tiché zacházení

manipulátor odmítá komunikovat a používá emocionální a/nebo fyzické stažení jako trest.

to znamená vyjádřit pohrdání a sděluje, že osoba není hodna uznání manipulátoru.

cílem je učinit oběť bezmocnou změnit současnou situaci a vyvolat pocity opuštění nebo odmítnutí.

pokud se manipulátor emocionálně stáhne, oběť se může stát láskou hladovějící pro svou náklonnost / pozornost.

negativní výztuž

manipulátor bude dávat pozitivní pozornost pouze náhodně, aby svou oběť emocionálně udržel v rovnováze.

cílem je zvýšit kontrolu manipulátorů nad ním tím, že je zoufalí pro lásku a pozornost manipulátoru.

pak manipulátor bude i nadále používat negativní chování a zastaví se pouze tehdy, když oběť splní požadavky.

pozitivní posílení

pokud manipulátor dává dárek, je to jen proto, že očekává něco na oplátku, nebo oklamat ostatní, aby věřili, že jim skutečně záleží.

soulad se kupuje a platí za dary, pozornost, schválení, peníze a povrchní kouzlo, zájem nebo zájem o oběť.

stejně jako negativní výztuž manipulátor stáhne cokoli pozitivního, jakmile oběť nesplní požadavky manipulátoru, a proto prokáže, že to bylo po celou dobu povrchní.

zranění a záchrana

topící se osoba se spojí se slámou, takže je zatlačte do vody a pak je hodte lanem. Ubližování druhé osobě nemusí nutně znamenat fyzickou újmu a nemusí to ani znamenat, že se cítí špatně, ale znamená to vytvoření situace, kterou chtějí vyřešit.

cílem je přimět oběť, aby hrála do rukou manipulátorů, aby se mohla vrhnout na svou „záchranu“, jen aby oklamala oběť, aby důvěřovala, věřila nebo se stala závislou na nich.

Love Bombing

je pokus manipulátora ovlivnit člověka bohatými demonstracemi pozornosti a náklonnosti. Manipulátor apeluje na marnost a nejistotu cíle.

jejich zájem o oběť bude extrémní, jakmile najdou svůj cíl a jejich „láska“ k oběti bude neuvěřitelně intenzivní.

jeho účelem je potlačit schopnosti kritického myšlení cíle tak, aby násilník mohl ovládat a manipulovat. V podstatě získají kontrolu nad svou obětí tím, že jejich emoční stav závisí na manipulátoru.

bláznivá tvorba

manipulátor něco říká nebo dělá a později popírá, že by někdy něco říkal nebo dělal.

cílem je, aby oběť pochybovala o svém vlastním rozumu a vnímání reality. Řídit je pomalu a systematicky šílený více výskytů.

tento efekt může být zvýšen / zvýšen, když manipulátor zaměstnává ostatní, aby jednali stejně.

Gaslighting

je forma duševního zneužívání, při kterém jsou informace zkroucené nebo spředené, selektivně vynechány ve prospěch násilníka nebo jsou prezentovány nepravdivé informace s úmyslem přimět oběti pochybovat o jejich vlastní paměti, vnímání a zdravém rozumu.

obvykle to podkopává podpůrnou skupinu obětí prováděnou kombinací dalších taktik syntetizovaných do rozsáhlého útoku na uvedenou oběť.

Continue Reading About Gaslighting …

racionalizace

manipulátor ospravedlňuje a omlouvá své chování. Vytvářejí falešné důvody nebo falešné úhly, díky nimž se jejich činy zdají srozumitelnější, přijatelný, a vhodné pomocí spin.

to se často děje kolem ostatních, za zády oběti. Manipulátor může mít jinou racionalizaci v závislosti na typu lidí, se kterými v té době mluví.

cílem této manipulační taktiky je dostat oběť z případu manipulátorů, aby mohla pokračovat v tom, co cítí, že je oprávněna dělat, zatímco naznačuje, že oběť je hloupá, příliš nezkušená nebo jinak nerozumí manipulátoru správně.

Infantilizovat

manipulátor neuznává zralost svých obětí ani emocionálně, ani psychologicky.

s obětí se zachází, jako by neměla žádné znalosti o životě nebo zkušenosti s řešením životních výzev. T

cílem je snížit osobu na dítě nebo dítě, snížit jejich postavení v sociálním řádu a zbavit je schopnosti rozhodovat se, a to jak v mysli oběti, tak v manipulátoru.

triangulace

je situace, kdy jeden člen rodiny nebo přítel nebude komunikovat s obětí nebo bude s obětí Přátelský, zatímco proti nim obrátí ostatní členy rodiny nebo přátele.

to může mít mnoho podob a obvykle zahrnuje plynové osvětlení. Vždy existuje skrytý prvek, který vede k tomu, že oběť postaví proti ostatním, aniž by si oběť byla plně vědoma toho, co se děje.

cílem je izolovat (rozdělit) a dobýt oběť při kontrole jejich podpůrného systému.

rozdělení

také nazývané černobílé myšlení nebo myšlení všeho nebo nic.

je to selhání v myšlení člověka spojit pozitivní i negativní vlastnosti sebe sama a ostatních do soudržného, realistického celku. To je příkladem v rodině, která má zlaté dítě i obětního beránka. T

nemůže dělat nic špatného a obětní beránek je jako člověk naprostou zátěží a selháním.

manipulátor to dělá jako pokus stabilizovat svůj pocit sebeúcty tím, že se vnímá jako čistě vzpřímený, obdivuhodný nebo nadřazený a ostatní, kteří neodpovídají své vůli nebo hodnotám, jsou čistě zlí nebo pohrdaví.

dvojitě zaslepený

v očích manipulátora je oběť zatracena, pokud ano, a zatracena, pokud ne. Bez ohledu na to, která volba je vybrána, manipulátor vždy poukáže na to, že osoba měla vybrat druhou.

to může být doprovázeno poznámkami, jako například „No, kdybys to udělal, udělal bych Pro tebe něco skvělého, ale teď na to zapomeň.“

cílem této manipulační taktiky je psychicky a emocionálně porazit oběť, aby ho zpochybnila a pochybovala o vlastní intuici a úsudku.

dvojsmyslnost

manipulátor hledá dvojí výhodu, že může dělat špatně, že může mít svou vůli, nechat své vášně zuřit, a pokryteckou výhodu, že se zdá být dobrá, užitečná nebo podpůrná.

stručně řečeno, dvojsmyslnost je říkat jednu věc a dělat druhou, dělat druhým to, co nejsou ochotni být jim.

manipulátor může splnit uvedený úkol pouze tím, že se zapojí do sebeklamu doublethink.

Doublethink

vědět a nevědět, být si vědom úplné pravdivosti při vyprávění pečlivě konstruovaných lží, držet současně dva názory, které se zrušily, vědět, že jsou protichůdné a věřit v oba, používat logiku proti logice, zavrhovat morálku při uplatňování nároků na ni, zapomenout na to, na co bylo nutné zapomenout, pak ji znovu vtáhnout do paměti v okamžiku, kdy je to potřeba, a pak okamžitě zapomenout znovu a především aplikovat stejný proces na samotný proces.

skryté agresivní zneužívání

urážky jsou maskovány jako učení, pomoc, poradenství a nabídka řešení. Manipulátor je činí upřímným pokusem pomoci, zejména ostatním.

to může také následovat pády a zklamání ze strany manipulátora a kohokoli jiného, koho přesvědčili o méněcennosti oběti.

cílem této manipulační taktiky je znevažovat, ovládat a ponižovat oběť a zároveň zakrýt vzhled provinění jménem manipulátorů.

nastavení selhání

manipulátor uvede svou oběť do takového stavu stresu nebo stresující situace, že selhání je téměř jisté, přičemž výsledek může být použit jako munice k diskreditaci a obviňování oběti.

to lze provést také skrytě, pomocí sabotáže nebo podkopáním cíle, který by jinak mohl být dosažitelný. Tento typ manipulační taktiky může být projekcí vlastních pocitů nedostatečnosti tyrana na oběť.

přesunutí branky

když manipulátor má kontrolu nad situací, znovu definují cíle oběti, ve skutečnosti úmyslně vymyslí způsob, jak zajistit, že například sportovec nakonec nikdy nebude schopen konečně dosáhnout stále se měnících cílů.

v závislosti na tom, jak se to dělá cílem může být ponížit oběť, udržet je zaujatý tak, aby dosáhnout nic jiného s jejich času, nebo jednoduše nosit ven.

předstírání neviny nebo zmatku

manipulátor se snaží naznačit, že jakákoli škoda byla neúmyslná nebo že neudělali něco, z čeho byli obviněni. Manipulátor může vypadat překvapením nebo rozhořčením.

manipulátor se také může pokusit hrát hloupě tím, že předstírá, že neví, o čem oběť mluví, nebo je zmatená o důležitém problému, na který je upozorněna.

cílem je přimět oběť, aby zpochybnila svůj vlastní úsudek a případně vlastní zdravý rozum. Když jsou ostatní podvedeni manipulátorem tímto způsobem, oběť se cítí bezmocná.

hanobení oběti

více než kterákoli jiná, tato taktika je mocným prostředkem k tomu, aby oběť byla v obraně a současně maskovala agresivní záměr manipulátoru, zatímco manipulátor falešně obviňuje oběť jako násilníka v reakci, když se oběť postaví nebo brání sebe nebo své postavení.

cílem je vybudovat odpor k oběti a postavit je před soud dříve, než si vůbec uvědomí, že je něco špatně, nebo aby se cítili dostatečně provinile, aby zpochybnili své postavení.

hraje roli oběti

manipulátor vykresluje sebe jako oběť okolností, že jejich chování je jen kvůli někomu jinému, nebo byl jediný způsob, jak zvládnout situaci, ve které se v té době náhodou ocitli.

manipulátor byl „vzat na projížďku“ osobou nebo lidmi, s nimiž se manipuluje.

cílem této manipulační taktiky je získat soucit, soucit nebo vyvolat soucit a tím uniknout jakékoli viny za provinění nebo dokonce získat podporu a spolupráci od nic netušících cizinců.

minimalizace

Toto je popření spojené s plynovým osvětlením.

manipulátor tvrdí, že jejich chování není ve skutečnosti tak škodlivé nebo nezodpovědné, jak může tvrdit někdo jiný. Často krát se hraje chování porovnáním s ostatními, “ ten, kdo je bez hříchu mezi vámi, ať je první, kdo hodí kámen,“ nebo taková logika může být přítomna.

cílem je udělat z hory krtka, a tak nechat manipulátora pokračovat v hrubém chování, nebo alespoň uniknout velké části viny.

symbolická agrese

mohlo by to být něco tak malého, jako dávat „pohled“ nebo nějaké jiné gesto. Často se jedná o bouchnutí dveří, děrování zdi nebo házení něčeho, jinak projev síly, který není zaměřen na oběť.

extrémnějším případem by bylo ohánět se zbraní, nebo alespoň oznámit oběti, že zbraň existuje a má manipulátor k dispozici, ale možná neohrožujícím způsobem.

cílem této manipulační taktiky je upozornit oběť a zastrašit / vyděsit ji v souladu s budoucími požadavky.

Trance

pokud je manipulátor psychopat, jejich intenzivní přítomnost a laserové zaměření na jejich oběť způsobí stav podobný transu. On nebo ona se stane hyper-zaměřený na manipulátoru a naopak.

vše, co říkají a dělají, se zdá být nepopiratelně správné, pokud z jiného důvodu než z čisté síly vůle.

cílem je učinit oběť psychologicky bezbrannou. Zkušenosti během těchto transů jsou trvale spáleny do psychiky oběti a může být obtížné se z nich zotavit.

Ohánějící se hněv

manipulátor provádí čin zuřivého výbušného hněvu, slovního zneužívání nebo fyzických hrozeb.

pokud je oběť v transu nebo byla násilníkem dříve manipulována, s jediným incidentem takového chování může být oběť podmíněna a vyškolena, aby se zabránilo zneklidnění, konfrontaci nebo rozporu s manipulátorem.

cílem je nastolit nadvládu nebo nadřazenost, a úplné a nezpochybnitelné dodržování, nad oběťmi strachem.

vymývání mozků

také označované jako mytí srdce, je akt změny mysli nebo srdce člověka pomocí extrémního duševního nebo emočního tlaku nebo zneužívání.

to se obvykle děje, když je oběť extrémně překonána jejich manipulátorem mentálně, fyzicky, ekonomicky nebo sociálně. Toho lze dosáhnout mnoha způsoby, ale obvykle je oběť v situaci, kdy má pocit, že nemůže uniknout, a bude zahrnovat několik taktik současně.

cílem této manipulační taktiky je přesvědčit oběť, aby věřila, že jejich názory na život, lidi/osobu nebo svět jsou nezralé nebo ubohé a je třeba je přizpůsobit pohledu manipulátora.

obětní beránek

manipulátor vystavuje“ bičujícího chlapce “ neustálému negativnímu zacházení a obviňování, které si nezaslouží. Manipulátoři nevědomky promítají své vlastní nežádoucí pocity a problémy na oběť.

trest, který musí obětní beránek snášet, je přímou projekcí vlastní nejistoty manipulátora.

obětní beránek je záměrný čin mučení proti jiné osobě pro očistné potěšení manipulátoru a jejich kohort.

Gang Stalking

je forma komunitního mobbingu a organizovaného stalkingu dohromady. Stejně jako máte mobbing na pracovišti, a online mobbing, které jsou plně uznány jako legitimní, toto je forma komunity.

Gang stalking je organizované obtěžování v tom nejlepším případě a sebevražedný útok v nejhorším případě. Je to cílení jednotlivce na pomstu, žárlivost, sport, nebo je udržet v klidu, atd., skupinou lidí.

cílem této manipulační taktiky je organizovaný psychologický útok, který může zcela zničit život člověka, přičemž ponechává malý nebo žádný důkaz, který by pachatele usvědčil.

tyto Manipulační taktiky a narcistické kontrolní taktiky pracují na Erodování, potlačení, podrobení a degradaci pocitu sebe sama oběti a snížení jejich sociálního postavení ve snaze ovládnout a ovládat.

každý možná používá nebo používá některé z těchto chování čas od času, ale všechny jsou považovány za antisociální a svědčí o poruchách osobnosti.

často jsou tyto vzorce manipulativního chování zákeřné a mohou trvat roky, než je uvidí a uvědomí si ostatní, zejména pokud jste byli dříve zneužíváni nebo jste příliš odpouštěli.

stejně jako každá jiná strategie se stává méně efektivní, když je známa a pojmenována.