5 nejlepší pilulky na hubnutí a doplňky stravy, které skutečně fungují

s pouhým počtem možností dostupných na dnešním trhu, nalezení nejlepších doplňků, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů v oblasti fitness, může být ohromující. Někdy strava a cvičení prostě nestačí, aby se zbavili tvrdohlavého tělesného tuku. Pokud jste unaveni z uvedení v hodinách v tělocvičně k ničemu, přičemž doplněk hubnutí může poskytnout, že další zvýšení energie, kterou potřebujete ztratit pár liber a vidět některé skvělé výsledky.

je tu jen jeden problém: jak víte, která pilulka na hubnutí je nejlepší? Abychom vám pomohli najít úspěšnou pomoc při hubnutí, zkontrolovali jsme pět nejlepších tablet na hubnutí pro rok 2021. Takže, bez dalších okolků, pojďme se ponořit přímo dovnitř.

reklama

5 nejlepších Hubnutí Pilulky na trhu

  • PhenQ: nejlepší hubnutí pilulka celkově
  • Leanbean: nejlepší dieta pilulka pro ženy
  • PrimeShred: nejlepší pro muže
  • PhenGold: nejlepší pro zvýšení metabolismu
  • Trimtone: nejlepší pro potlačení chuti k jídlu

1) PhenQ: Nejlepší doplněk hubnutí celkově

PhenQ je účinný spalovač tuků s prvotřídními přísadami a náš seznam se stal nejlepší celkovou pilulkou na hubnutí. Je to ideální jako obecné spalovač tuku doplněk a je ještě účinnější v kombinaci s správné diety a pravidelné cvičení.

PhenQ cílí na hubnutí pěti různými způsoby:

1) spaluje tuk: PhenQ zvyšuje termogenní a metabolické rychlosti vašeho těla a zvyšuje rychlost spalování tuku a hubnutí.

2) Blokuje Produkci Tuku: Složky v PhenQ jsou prokazatelně pomáhají vašemu tělu v procesu blokování produkce tuku.

3) zvyšuje energii: jedním z nejčastějších vedlejších účinků diety je únava. PhenQ je plný přísad, které poskytují dlouhodobou a udržitelnou energii po celý den.

4) potlačuje chuť k jídlu: PhenQ je také účinný potlačující chuť k jídlu, který pomáhá potlačit chutě mezi jídly.

5) zlepšuje náladu: Dalším častým vedlejším účinkem diety (zejména crash diety) jsou změny nálady a podrážděnost. PhenQ obsahuje jemné přísady zvyšující náladu, abyste se ujistili, že se cítíte dobře a máte sebevědomí, abyste se dostali přes svůj den.

reklama

PhenQ je jedním z nejúčinnějších hubnutí doplňky, protože obsahuje složky vědecky prokázáno, že pomáhají lidem zhubnout. Urychluje odbourávání tuků a zvyšuje svalovou hmotu-to vše bez drsných vedlejších účinků. Pokud vás to nepřesvědčí, podívejte se na některé klíčové statistiky PhenQ:

  • uživatelé zaznamenali průměrný nárůst o 3.80% svalové hmoty zisky
  • uživatelé ztratili v průměru 7,24% tělesného tuku
  • uživatelé ztratili v průměru 3,44% tělesné hmotnosti

složky PhenQ zahrnují:

  • α-Lacys Reset
  • Capsimax prášek (paprika, piperin, kofein a niacin)
  • pikolinát chromitý (přírodní minerál)
  • kofein
  • Nopal cactus
  • L-karnitin fumarát (přírodní aminokyselina)

PhenQ není předpis hubnutí pilulka, takže nebudete muset navštívit lékaře koupit. Místo toho stačí zamířit přímo na webové stránky výrobce, pokud chcete provést nákup.

společnost nabízí dopravu zdarma, úsporu peněz multi-buy slevy a záruku vrácení peněz platnou po dobu 60 dnů po zakoupení. Všechny přírodní ingredience jsou 100% veganské a vegetariánské a jsou bezpečné pro muže i ženy.

reklama

Klikněte zde pro nejnižší cenu na PhenQ

2) Leanbean: Nejlepší pilulky na hubnutí pro ženy

protože muži a ženy mají různá těla, má smysl pouze to, že pilulky na hubnutí pro ženy a muže by měly mít různé vzorce. Leanbean je nejúčinnější doplněk hubnutí pro ženy s bezproblémovým režimem, který přináší skutečné výsledky.

tvůrci Leanbean navrhl doplněk spalování tuků pro zvýšení nízkotučné stravy a aktivního životního stylu. Při správném užívání poskytuje řadu výhod hubnutí a velkou energetickou podporu, ale bez stimulantů nebo nebezpečných vedlejších účinků.

Podporuje Metabolismus Tuků: Leanbean obsahuje kombinaci přírodních minerálů, cholinu a termogeniky, které zvyšují metabolismus a přimějí vaše tělo pracovat přesčas, aby spalovalo tuky a poskytlo vám více svalového tonusu a definice.

potlačuje chuť k jídlu a chuť k jídlu: hvězdnou složkou v Leanbeanu je glukomannan, který je vědecky prokázán jako účinný způsob, jak snížit chuť k jídlu. Leanbean používá vyšší množství glukomannanu než mnoho jiných špičkových tablet na hubnutí, které obsahují denní dávku tři gramy.

zvyšuje energii a zaměření: Pocit vyčerpání po celou dobu může být překážkou pravidelného cvičení a zdravého životního stylu. Leanbean obsahuje jedinečnou kombinaci vitamínů a minerálů, které zvyšují energii a dávají vám větší pozornost po celý den.

reklama

Leanbean je skvělý způsob, jak zhubnout bez požití statné dávky stimulantů, protože vzorec obsahuje kombinaci 11 různých alternativ s nízkým stimulantem.

hlavní složka, glukomannan, se po požití zvětšuje v žaludku, což způsobuje, že se mezi jídly cítíte plnější a snižujete příjem kalorií. Kromě toho minerální pikolinát chromu stabilizuje váš metabolismus, zatímco zinek zvyšuje produkci uhlohydrátů a mastných kyselin.

tvůrci Leanbean zabalili tyto pilulky na hubnutí pro ženy plné vědecky ověřených ingrediencí, které vám pomohou spalovat tuk a na cestě ke zdravějšímu a štíhlejšímu tělu. Kompletní seznam složek obsahuje:

  • 3000mg of glucomannan
  • Choline (essential nutrient)
  • Chromium picolinate (trace mineral)
  • Vitamin B6
  • Vitamin B12
  • Chloride (electrolyte)
  • Zinc (essential for immune system function)
  • Green coffee bean extract
  • Turmeric (caffeine alternative)
  • Garcinia cambogia (for hydroxycitric acid)
  • Acai berry (antioxidant)
  • Piperine (black pepper extract)

The Leanbean formula is 100% vegan-friendly and features premium ingredients combined in an FDA-approved zařízení pro zajištění vysoké kvality.

pokud chcete vyzkoušet Leanbean bez rizika, budete muset zakoupit čtyřměsíční dodávku. Pokud nevidíte výsledky do konce těchto čtyř měsíců, můžete požádat o plnou náhradu v rámci záruky vrácení peněz. Navíc se nedostanete do žádných odběrů. Leanbean bude účtovat pouze kartu, když se rozhodnete provést nákup.

reklama

Klikněte zde pro nejnižší cenu na Leanbean

3) PrimeShred: Nejlepší termogenní spalovač tuků pro muže

další na našem seznamu je PrimeShred, naše volba jako nejlepší doplněk hubnutí pro muže. Exkluzivní vzorec je tak účinný, protože způsobuje rozklad tělesných buněk obsahujících tuk. Jakmile se buňky rozpadnou, spustí vaše tělo k propláchnutí tuku přirozeně a urychluje hubnutí pro maximální užitek.

vzorec PrimeShred má trojnásobnou podporu výhod:

ničí tuk: proces odbourávání tukových buněk v těle se nazývá lipolýza. PrimeShred obsahuje vědecky ověřené složky, které stimulují lipolýzu a zbavují se těch tvrdohlavých tukových kapes, které jsou tak odolné vůči stravě a cvičení.

zvyšuje energii přirozeně: ne všechny pilulky na hubnutí mohou přirozeně zvyšovat energii bez stimulantů, což může způsobit vedlejší účinky, jako je třes nebo nervozita. PrimeShred je obohacen o zelenou kávu a čaj, Rhodiola rosea a L-theanin, které zvyšují a vyhlazují přirozené účinky kofeinu pro zvýšení energie a duševní jasnosti.

urychluje proces spalování tuků: PrimeShred obsahuje kajenský pepř, kyselinu chlorogenovou, vitamíny B3, B6 A B12 A L-tyrosin, které prokazatelně zvyšují metabolismus a podporují spalování tuků.

když jíte příliš mnoho kalorií a nespalujete je cvičením, nevyhnutelně uvidíte nějaký přírůstek hmotnosti. Když se to stane, vaše tělo ukládá extra tuk v buňkách, což znamená, že nejsou k dispozici pro použití jako energie.

když užíváte přípravek PrimeShred, složky vyvolávají lipolýzu, což je proces spalování tuku pro energii. Způsobují, že tukové buňky se rozpadají a uvolňují uložený tuk, takže je k dispozici pro vaše tělo spálit jako palivo. Výsledkem je celkové snížení tělesného tuku a přísnější definice svalů.

kompletní seznam složek pro PrimeShred obsahuje:

  • 300 mg L-tyrosinu
  • 500 mg extrakt ze zeleného čaje
  • 150 mg DMAE
  • 100 mg zelené kávy
  • komplex vitaminu B
  • 250 mg L-theaninu
  • 5 mg bioperinu
  • 250 mg kořen Rhodiola rosea
  • 200 mg kajenský pepř
  • 225mg bezvodý kofein
  • zeleninová tobolka

primeshred je 100% bez živočišných látek, což z něj činí maso, vejce a mléčné výrobky. Vzorec je také GMO-, sója -, a bezlepkové a neobsahuje umělá sladidla, barviva, nebo konzervační látky. Na webových stránkách PrimeShred obvykle najdete nabídky balíčků a více nákupů, například „koupit tři lahve, Získejte dvě zdarma.“

PrimeShred má také záruku vrácení peněz, kterou společnost bude ctít, pokud si zakoupíte více než měsíční dodávku. Ujistěte se, že nárok na vrácení peněz do 100 dnů od obdržení objednávky.

Klikněte zde pro nejnižší cenu na PrimeShred

4) PhenGold: nejlepší metabolismus Booster

PhenGold je nejlepší dietní pilulka na našem seznamu pro zvýšení metabolismu. Vzorec se může pochlubit přísadami s maximální pevností, které vám pomohou spalovat tuk, zhubnout a udržet váhu navždy bez škodlivých vedlejších účinků.

podporuje rychlé a přirozené hubnutí: složky přípravku PhenGold spouštějí v těle specifické hormony spalování tuků. Doplněk eliminuje tvrdohlavý tělesný tuk, a to i při zdravé stravě a pravidelném cvičení.

zvyšuje metabolismus při spalování tuků 24/7: bez rychlého metabolismu se nebudete moci zbavit tuku a zhubnout. Složky přípravku PhenGold zvyšují přirozenou metabolickou rychlost těla, což znamená,že budete moci spalovat tuk nepřetržitě a mnohem rychleji.

potlačuje chuť k jídlu a omezuje chuť k jídlu: klinicky ověřené ingredience v přípravku PhenGold se budete cítit plnější mezi jídly a omezit vaše chutě.

tyto pilulky na hubnutí fungují tak, že stimulují váš metabolismus a urychlují rychlost, jakou vaše tělo spaluje kalorie a tuk pro energii. Kromě toho ingredience způsobují autentický pocit plnosti mezi jídly, takže po celý den nemáte ty otravné hladové chutě.

vzorec PhenGold je plný zeleného čaje a zelené kávy zvyšující energii, které poskytují přirozený zdroj kofeinu bez drsných vedlejších účinků. PhenGold také obsahuje L-tyrosin a L-theanin, což jsou posilovače nálady, které vám poskytnou lepší duševní zaměření a větší motivaci po celý den.

zde je seznam složek PhenGold:

  • 250 mg Rhodiola rosea
  • 500 mg zeleného čaje
  • 100 mg zelené kávy
  • 350 mg L-tyrosinu
  • 250 mg L-theaninu
  • 200 mg kajenského pepře
  • vitamíny B3, B6 a B12
  • 225 mg kofeinu
  • 150 mg DMAE

phengold je jedním z nejlepších pilulky na hubnutí na našem seznamu, protože je to 100% bezpečné a přirozené, bez drsných vedlejších účinků. Každá láhev se vyrábí přímo tady v USA v zařízeních registrovaných u Food and Drug Administration.

PhenGold nejenže způsobuje rychlý úbytek hmotnosti, ale je také non-GMO, veganský a neobsahuje žádné umělé látky ani plniva. Zamiřte na web PhenGold a zkontrolujte, zda nejsou slevy nebo více nákupů, abyste ušetřili peníze. Stejně jako u většiny nabídek balíčků, čím více utratíte, tím více ušetříte.

Klikněte zde pro nejnižší cenu na PhenGold

5) Trimtone: nejlepší potlačující chuť k jídlu

i s nejlepšími úmysly a tunou motivace může být pobyt na trati s vašimi fitness cíli obtížný, zejména pokud jste během dne náchylní k touhám. Zadejte Trimtone, spalovač tuků pro ženy, který je jedním z nejlepších doplňků stravy pro potlačení chuti k jídlu.

Trimtone je 100% přírodní spalovač tuků, který vám pomůže spálit více kalorií a zabránit těm nepříjemným hladovým chutím vykolejit váš zdravý životní styl. Zde jsou některé další výhody:

zvyšuje ztrátu tuku a spaluje kalorie: Trimtone je termogenní, což znamená, že zahajuje termogenezi. Termogeneze je proces, kterým vaše tělo přeměňuje uložený tuk na energii, stimuluje hubnutí a pomáhá spalovat kalorie.

snižuje chuť k jídlu a drtí hladové chutě: Trimtone je jedním z nejlepších přírodních potlačujících chuť k jídlu, které vám brání v přibírání na váze v důsledku přejídání. Exkluzivní vzorec také zvyšuje rychlost metabolismu a způsobuje, že spalujete kalorie mnohem rychleji.

Trimtone je zcela přírodní doplněk hubnutí. Složky v Trimtone působí stimulací termogeneze, což vám dává energii, kterou potřebujete, abyste se dostali přes den, aniž byste museli brát další kalorie.

je to nejlepší doplněk hubnutí pro ženy, které chtějí potlačit chuť k jídlu a zhubnout bez užívání léků na předpis nebo se snaží nebezpečné crash diety.

příliš mnoho hubnutí Doplňky na trhu dnes neobsahují všechny přírodní složky. Naštěstí Trimtone není jedním z nich. Zde jsou ingredience:

  • kofein
  • zelená káva
  • zelený čaj
  • zrna ráje (bylina pro spalování kalorií)
  • Glucomannan

Trimtone je ideální pro ženy začínající na cestě hubnutí. Jakmile začnete užívat Trimtone, měli byste vidět výsledky během několika týdnů. Není překvapením, že kombinace této pilulky na hubnutí s dietou a cvičením přinese lepší výsledky, než když ji vezmete sama.

ani Trimtone nemá žádné drsné vedlejší účinky. I když obsahuje 120mg kofeinu, to není nic víc než to, co byste dostali z šálku kávy.

Mějte však na paměti, že Trimtone není vhodný pro vegany nebo vegetariány, protože kapsle, do které přichází, je vyrobena z želatiny. Podívejte se na webové stránky Trimtone najít nejaktuálnější multi-kupuje a balíčky, jak ušetřit peníze na vaši objednávku.

Klikněte zde pro nejnižší cenu na Trimtone

Tipy pro výběr nejlepších doplňků na hubnutí

podle CDC má 73,6% dospělých Američanů starších 20 let index tělesné hmotnosti s nadváhou nebo obezitou. S tak vysokým počtem by nemělo být žádným překvapením, že trh s pilulky na hubnutí je ohromně obrovský.

tváří v tvář tak velkému výběru je nutné trávit čas zkoumáním nejlepších tablet na hubnutí pro váš typ těla a zdravotní potřeby. Podívejte se na těchto pět faktorů, které byste měli vždy zvážit před provedením nákupu.

záruka vrácení peněz

každý renomovaný výrobce doplňků na hubnutí by měl nabídnout záruku vrácení peněz. Například většina značek nabídne 100denní záruku zpětného odkupu, pokud si zakoupíte více než tříměsíční zásobu pilulek. Před zakoupením si vždy přečtěte drobný tisk! Tímto způsobem víte, jaké jsou vaše možnosti, pokud nejste spokojeni s nákupem.

přírodní ingredience

čtení seznamu složek je možná nejdůležitější součástí vašeho výzkumu při zvažování nejlepší pilulky na hubnutí, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů v oblasti fitness. Kromě toho vždy zkontrolujte, zda dietní pilulka, kterou se chystáte vzít, neobsahuje žádné zakázané látky ani nezpůsobuje nežádoucí vedlejší účinky.

Správa potravin a léčiv má úplný seznam zakázaných látek, ale zde jsou nejčastější, na které je třeba dávat pozor:

  • Ephedra
  • Hydroxycut (skutečné léky, nikoli značka pilulky na hubnutí)
  • Clenbuterol (len Fat Burner)
  • sibutramin (aka Meridia, Sibutrex a Reductil)
  • fenfluramin a fentermin (fen-phen je nezákonný, i když phentermine sám o sobě je v pořádku, pokud je předepsán lékařem)

čisté štítky

víte, jak správně číst štítky doplňků? FDA reguluje pilulky na hubnutí, ale pouze jako doplňky stravy, ne jako jídlo nebo drogy.

když zkoumáte doplňky hubnutí, vyhněte se jakýmkoli štítkem, který říká „proprietární směs“ nebo “ matrix.“Patentovaná směs je jedinečnou kombinací přísad a výrobci ji používají jako mezeru pro skrytí přesných dávek každé složky ve směsi.

například řekněme, že dietní pilulka má proprietární směs pěti různých složek, které váží celkem 500mg. Můžete předpokládat, že každá z pěti složek váží 100mg. To však nemusí být nutně případ. Technicky by směs mohla obsahovat 496mg jedné složky a pouze 1mg opatření ostatních. Vidíš ten problém?

podle Chron.com, výrobci to dělají, aby mohli používat minimální množství nejdražší nebo nejúčinnější složky, ale stále se mohou dostat pryč s tím, že ji nazývají „klíčovou složkou“.“Jídlo s sebou? Podívejte se pozorně na štítek a přečtěte si drobný tisk před nákupem.

slevy na více lahví

ztráta hmotnosti by vás neměla stát tunu hotovosti. Bohužel, mnoho z nejpopulárnějších Hubnutí pilulky jsou drahé, a když budete potřebovat více než měsíc dodávky, peníze mohou přidat rychle. Naštěstí mnoho výrobců nabízí slevy na balíčky nebo vícenásobné nákupy. To znamená, že čím více si koupíte, tím více peněz ušetříte.

reputace značky

reputace značky je dalším kritickým faktorem, který byste měli zvážit při nákupu tablet na hubnutí. Jedním ze způsobů, jak zajistit, že získáváte kvalitní produkt, je provést nějaký výzkum před zakoupením. Chcete-li začít, zkontrolujte Amazon a další platformy elektronického obchodování a přečtěte si recenze zákazníků.

pokud je pilulka na hubnutí, o které uvažujete, k dispozici pouze na webových stránkách výrobce, zkuste Googling „recenze“ a uvidíte, co přijde. I když budete muset kopat přes top-těžký seznam sponzorovaných výsledků, nalezení spolehlivé informace o jakékoliv dodatku by nemělo být příliš obtížné.

pochopení různých typů Hubnutí Pilulky

pokud hledáte pro efektivní hubnutí řešení pro zlepšení vašeho zdravého životního stylu, pak se doplněk spalování tuků může být odpověď. Za prvé je však důležité, abyste pochopili různé typy hubnutí Doplňky a jak budou mít vliv na vaše tělo.

zkoumání možných nežádoucích účinků je zvláště důležité u lidí se srdečními problémy, dýchacími problémy nebo vysokým krevním tlakem. Zde jsou čtyři nejčastější typy produktů hubnutí a jak mohou pomoci lidem s nadváhou dosáhnout svých cílů v oblasti těla a fitness.

potlačující chuť k jídlu

pokud často zažíváte iracionální hladové chutě po celý den (i poté, co jste právě jedli), pak jsou potlačující chuť k jídlu nejlepší pilulky na hubnutí pro vás. Jakákoli dietní pilulka inzerovaná jako potlačující chuť k jídlu funguje jedním ze dvou způsobů: potlačením hladových chutí nebo tím, že se budete cítit plní, i když je váš žaludek prázdný nebo jen částečně plný.

látky potlačující chuť k jídlu jsou k dispozici jako pilulky na hubnutí na předpis a volně prodejné doplňky. Podle Clevelandské kliniky lidé, kteří užívají látky potlačující chuť k jídlu a kombinují je se zdravějším životním stylem, ztrácejí v prvním roce v průměru 3% až 9% své počáteční hmotnosti.

termogenní spalovač tuků

termogenní spalovače tuků pracují tak, že zvyšují vnitřní teplotu jádra (stejně jako při cvičení), což zvyšuje rychlost metabolismu, aby spálilo více kalorií a stimulovalo spalování tuků. Můžete snadno najít termogenní pilulky na hubnutí přes pult a většina z nich obsahuje kofein jako jejich primární složku.

lidé se srdečními problémy nebo problémy s ledvinami a kojící nebo těhotné ženy by se měli vyvarovat užívání tohoto typu pilulky na hubnutí. Nezapomeňte, že termogenní pilulky na hubnutí jsou účinné, ale nejsou dlouhodobým řešením pro hubnutí.

Carb blokátory

Carb blokátory pracovat trochu jinak než ostatní typy spalování tuků pilulky na našem seznamu. V podstatě fungují tak, že blokují enzymy nezbytné k trávení škrobu a uhlohydrátů,což znamená, že můžete jíst sacharidy, aniž byste získali tolik kalorií, kolik byste normálně měli. Pokud užíváte tento typ dietní pilulky, sacharidy, které jíte, budou cestovat přes vaše tlusté střevo a opouštějí vaše tělo, aniž by byly tráveny nebo absorbovány.

blokátory tuků

blokátory tuků jsou oblíbeným typem léků na hubnutí na předpis (např. Blokátory tuku vám však nepomáhají zhubnout. Místo toho omezují množství dietního tuku, které vaše tělo absorbuje při přejídání, aby se zabránilo přírůstku hmotnosti.

užívání blokátorů tuku neznamená, že můžete jíst, co chcete, a nikdy nezvyšovat váhu. Žádná dietní pilulka to nemůže udělat-ještě ne.

nejúčinnější hubnutí přísady

Garcinia Cambogia Extrakt

Garcinia cambogia extrakt je přírodní složka, která pochází z tropického ovoce známého jako Malabar tamarind. Údajně obsahuje vlastnosti, které působí jako potlačující chuť k jídlu a blokátor tuku.

extrakt Garcinia cambogia obsahuje účinnou látku kyselinu hydroxycitrovou (HCA). I když nenajdete mnoho vědeckého výzkumu o účinnosti HCA jako pomoc při hubnutí, zvyšuje serotonin (přírodní potlačující chuť k jídlu) a může blokovat určité enzymy produkující tuky.

malinové ketony

navzdory názvu „malinový keton“ pochází tato přírodní látka z mnoha druhů ovoce a zeleniny, včetně bobulí, hroznů, jablek, broskví, kiwi, rebarbory a dokonce i kůry borovice. Zatímco porota je stále na zda Malina ketony jsou účinné hubnutí pomoc, některé výzkumy ukazují, že zvyšují metabolismus zvířat.

bohužel není mnoho výzkumů, které by ukazovaly, zda také způsobí stejnou podporu u lidí. Takže i když to nemusí být nejúčinnější složkou, není to škodlivé a nezpůsobí žádné nežádoucí vedlejší účinky nad rámec toho, co byste mohli cítit po pití šálku kávy.

zelené kávové boby extrakt

zelené kávové boby se neliší od hnědé ty, které jdou ve vašem šálku o ‚ joe. Existuje však jeden zásadní rozdíl: zelená kávová zrna neprocházejí procesem pražení,takže místo zhnědnutí zůstávají zelená.

čerstvá kávová zrna obsahují kyselinu chlorogenovou, látku s antioxidačními vlastnostmi, která může snížit krevní tlak a pomoci vám zhubnout. Bohužel proces pražení odstraňuje kyselinu chlorogenovou, což činí fazole zbytečnou pro hubnutí, ale ideální pro latte. Obecně mohou zelená kávová zrna způsobit stejné vedlejší účinky jako kofein, jako je třes nebo mírná bolest hlavy.

glukomannan

glukomannan explodoval v popularitě v posledních několika letech jako přírodní složka doplňků stravy. Tato vláknina pochází z kořenové zeleniny zvané sloní jam nebo konjac.

glukomannan je neuvěřitelně absorpční, takže bobtná v žaludku, což způsobuje, že se budete cítit plnější po delší dobu. Funguje také zpomalit rychlost, jakou váš žaludek vyprazdňuje a snižuje rychlost absorpce bílkovin a tuků. Když se užívá před jídlem, poskytuje výhody hubnutí, jako je potlačení chuti k jídlu a zabránění přejídání.

extrakt ze zeleného čaje

extrakt ze zeleného čaje je další běžnou složkou, kterou najdete v lécích na hubnutí, protože výzkum ukázal svou účinnost jako pomoc při hubnutí a snížení krevního tlaku. Navíc je plná antioxidantů a dalších prospěšných sloučenin. Tento lahodný čaj je přirozený způsob, jak zhubnout zdravě a poskytuje řadu výhod:

  • obsahuje látky, které zvyšují metabolismus (jako je kofein a EGCG)
  • zvyšuje spalování tuků během cvičení
  • zvyšuje rychlost metabolismu a spaluje více kalorií
  • zvyšuje účinek přirozených hormonů spalování tuků v těle
  • potlačuje chuť k jídlu a omezuje chutě
  • snižuje tvrdohlavý břišní tuk

konjugovaná kyselina linolová (CLA)

konjugovaná kyselina linolová (cla) je další z nejběžnějších přírodních složek, které najdete v doplňcích stravy pro hubnutí. Pochází z pasoucích se zvířat, jako jsou krávy a jeleni, které mají ve střevě trávicí enzym, který přeměňuje omega-6 mastné kyseliny z rostlin, které jedí, na CLA.

výzkum ukázal, že CLA je vysoce účinná pomoc při hubnutí zvířat. Bohužel to není případ lidí. Jedna studie zjistila, že lidé užívající 3, 2 g CLA denně ztratili o půl libry více za měsíc než ti, kteří užívali placebo.

Jak získat nejlepší výsledky s doplňkem hubnutí

pokud uvažujete o zahájení doplňkového režimu, pravděpodobně budete chtít vědět, jak získat nejlepší výsledky z pilulky na hubnutí. Nezapomeňte, že nebudete moci vzít pilulku a magicky zhubnout. V realitě, to vyžaduje tvrdou práci a odhodlání. Cesta na hubnutí není jednoduchá věc, a kdyby to bylo tak snadné, každý by vypadal jako supermodelka.

nejprve budete muset praktikovat moderování ve všech věcech. Jezte vyváženou stravu a snižte spotřebu alkoholu a příjem kalorií, a pokud jste kuřák, je čas přestat. Dále budete muset zahájit cvičební program. Pokud to zní skličující, jen začít pomalu a práci si cestu nahoru. Ať už máte rádi kardio, Pilates, Zumba, bojová umění nebo něco úplně jiného, najděte způsob, jak udržet své tělo v pohybu.

konečně, pokud užíváte léky, vždy se poraďte se svým lékařem před zahájením nového doplňkového režimu, abyste se ujistili, že nezpůsobí škodlivé vedlejší účinky. Nicméně, jíst zdravou, vyváženou stravu, cvičení a dělat dobrá rozhodnutí týkající se vašeho zdraví, můžete zvýšit účinnost vašich pilulek pro nejlepší možné výsledky.

Často kladené otázky o Hubnutí Pilulky

co je nejlepší hubnutí pilulka ztratit břišní tuk?

pokud máte tvrdohlavý břišní tuk, který nezmizí, i když jíte zdravě a cvičíte, pak nejlepší pilulka na hubnutí, kterou můžete vzít, je PhenQ. PhenQ je nejen účinným spalovačem tuků, ale také zastavuje produkci nových tuků a současně omezuje hladové chutě.

Mají Pilulky Na Hubnutí Nějaké Vedlejší Účinky?

Ano, Některé pilulky na hubnutí mohou mít drsné vedlejší účinky. Obvykle jsou vedlejší účinky pouze problémem s produkty, které obsahují vysoké hladiny stimulantů. Pokud jste někdy měli příliš mnoho šálků kávy, pak znáte vedlejší účinky, o kterých mluvíme: bolest hlavy, třes, pocit nervozity atd. V závislosti na složkách mohou některé pilulky na hubnutí také způsobit nežádoucí účinky, jako jsou závratě, sucho v ústech nebo žaludeční nevolnost.

jaký typ hubnutí doplněk je nejlepší?

odpověď na tuto otázku se liší podle vašich preferencí, typu těla, celkového zdraví a fitness cílů. Strávit nějaký čas s ohledem na tyto faktory, než začnete svůj výzkum. Pokud jde o pět produktů na našem seznamu, PhenQ je jedním z nejlepších hubnutí pilulky pro obecné účely.

Kdy Byste Měli Zvážit Léky Na Hubnutí Na Předpis?

pokud jste jedli zdravě, pravidelně cvičíte a užíváte doplněk ke ztrátě tuku, ale ještě jste neviděli výsledky, možná budete chtít zvážit návštěvu lékaře pro lék na hubnutí na předpis. Recepty mohou být také ideální pro lidi s genetickými predispozicemi k obezitě nebo jiným zdravotním stavům, které ztěžují hubnutí.

Jak Rychle Fungují Pilulky Na Hubnutí?

každá pilulka na hubnutí funguje jinak a vaše výsledky se budou lišit v závislosti na typu těla, životním stylu, celkovém zdraví atd. Některé vám mohou pomoci zhubnout vodu během několika dní; jiné mohou trvat měsíc nebo dokonce šest měsíců, než se zobrazí optimální výsledky. Můžete však urychlit své výsledky kombinací doplňkového režimu s dietou a cvičením.

jsou zaručeny nějaké pilulky na hubnutí?

stejně jako u jiných léků neexistuje žádná záruka, že při užívání léků na hubnutí získáte úžasné výsledky, které chcete. Ať už Vám lékař předepíše lék na hubnutí nebo užíváte OTC produkt, měli byste jej kombinovat s cvičením, vyváženými potravinami a zdravým životním stylem, abyste viděli nejlepší možné výsledky. Dlouhodobé recepty (více než 12 týdnů) mohou vést k významnému úbytku hmotnosti, obvykle mezi 3% a 7% celkové tělesné hmotnosti od výchozího bodu.

jsou Hubnutí Pilulky FDA schválen?

ne, doplňky stravy nevyžadují schválení FDA před uvedením na trh. FDA však vyžaduje, aby výrobci zajistili, že jejich výrobky jsou bezpečné, bez zakázaných látek a mají přesný štítek s úplným seznamem složek.

je Hydroxycut dobrý pro hubnutí?

Ano, Značka Hydroxycut je účinným doplňkem pro spalování tuků a snížení hmotnosti. Je to termogenní spalovač tuků, který zvyšuje metabolismus a zvyšuje energii.

lék na regulaci hmotnosti Hydroxycut (nikoli značka) je látka zakázaná FDA, která může způsobit škodlivé vedlejší účinky. Před zakoupením si přečtěte štítek každého doplňku, abyste se ujistili, že neobsahuje nebezpečné zakázané látky, které jsme uvedli dříve.

Závěrečné myšlenky

doufejme, že naše recenze nejlepších tablet na hubnutí dostupných na trhu vám poskytla některé cenné informace, které vám pomohou s vaším rozhodnutím. Klíčové takeaways zde: vždy proveďte svůj výzkum, přečtěte si štítek a ujistěte se, že kombinujete doplněk hubnutí s dobrou stravou a vhodným množstvím cvičení pro dosažení nejlepších výsledků. Pro ty z vás, kteří právě začínají na vaší cestě hubnutí, tvrdě pracujte a nevzdávejte se!

Přihlásit se k odběru notificationsUnsubscribe from notifications

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.