5 skvělých domácích prostředků pro pupínky a problematickou pleť

narazil jsem na tolik žen, které trpí pupínky. Problém se neomezuje pouze na ženy, muži a někteří teenageři jsou rovnocennými oběťmi. Nevědí, co přesně dělat s jejich kůží a jejich strava zahrnuje nezdravé jídlo den dovnitř a ven. Pimples jsou označovány jako červené jemné hrboly na kůži. Je to jeden z nejčastějších kožních stavů. Viděl jsem, jak se lidé starají o svou problematickou pleť a kupují nekonečné pleťové vody, balíčky a anti-pupínkové krémy, které doufají v magická řešení přes noc a mnohokrát a většinou nenajdou žádné.Kolik z nás si opravdu přestane uvědomovat, že pupínky jsou obvykle vnitřním problémem a musíme s nimi zacházet odpovídajícím způsobem, přičemž je třeba mít na paměti, že je to kombinace vnitřní versus vnější péče, která skutečně pomáhá omezit a odstranit tyto nepříjemné Zity.

zde je 5 tipů, které mohou pomoci udržet pupínky na uzdě:

1. Udržujte svůj žaludek čistýnejprve hovoříme o vnitřní péči. Pokud trpíte tímto problémem, nejdůležitější je udržet čistý žaludek. Vyhněte se zácpě za každou cenu. Vezměte spoustu zelené zeleniny, jako je špenát, salát, zelí, pískavice řecké seno, celer, mimo jiné a spoustu čerstvých salátů a sezónního ovoce. Pijte alespoň 10-12 sklenic vody denně a zkuste si s tím vzít nějaké přírodní, čerstvé a konzervované šťávy. To pomůže vypláchnout toxiny a vyčistit trávicí systém.(Přečtěte si také: Jak se zbavit pupínků: Vyzkoušejte těchto 5 úžasných kuchyňských ingrediencí)

2. Jídlo, aby se vyhnoutvyhnout se červenému masu a pokud se nemůžete vyhnout potravinám bez zeleniny, mít libové maso, ryby a kuře. Spolu s tím je důležité vyhnout se určitým potravinám. Řekněte pevné ne sladkostem, smaženým jídlům, těžkým mastným a omáčkovým pokrmům, čokoládám, zmrzlinám a syceným nápojům za každou cenu. Viděl jsem, jak mladí lidé uhasí žízeň koly místo vody a jejich rodiče neříkají vůbec nic. Nikdy to nedělejte a pokud jste rodič, nikdy to nedovolte. Naučte své děti od útlého věku jíst zelenou zeleninu, ovoce a pít hodně vody, může to být občas obtížné, ale věřte mi, že vám z dlouhodobého hlediska poděkují.(Přečtěte si také: domácí léky na akné a jizvy po akné)

3. Čistěte pravidelněteď přichází k vnější péči o tvrdohlavou, pimple náchylnou pokožku. Zlatým pravidlem je udržovat čistotu po celou dobu, být čistý! Olejové kůže jsou vždy snazší kořistí klíčení pupínků, mnohokrát počínaje černými a bílými hlavami, pak se stává tvrdohlavým, hnisem naplněným pupínkem. Vytvořte antiseptické tonikum na obličej s následujícími složkami:

100 GMS čerstvé lístky máty
vařte v 1 litru vody, napněte a nechte vychladnout
přidejte 1 lžičku kafru a zcela se rozpusťte v tomto roztoku.Uchovávejte to v lednici a otřete si ji několikrát denně, abyste odstranili přebytečnou olejnatost.(Přečtěte si také: od léčby spálenin po akné, 5 způsobů, jak používat kostku ledu pro letní péči o pleť)

4. Použijte přírodní pleťmůžete si vyrobit kožní balíček doma pomocí prášku ze santalového dřeva, Fullerovy země, kafru a růžové vody. Smíchejte to a uchovávejte v malé misce v lednici a naneste na čistou pokožku. Nechte ji úplně vyschnout a omyjte studenou vodou. To by mělo být provedeno třikrát až čtyřikrát týdně pro výsledky.

5. Nedotýkejte se svých pupínkůchtěl bych také zdůraznit skutečnost, že neustálé dotýkání pupínků špinavými prsty nebude, aby zmizely, zůstanou tam a nikdy na ně nebudou vybírat ani mačkat. To nejen způsobí infekci, ale také zanechá stopy. Pokud jste již udělali chybu, že jste je stlačili a trpěli známkami, existuje jednoduchý domácí balíček, který může značky snížit, ale nezpůsobí, že zmizí úplně: (Přečtěte si také: 7 přírodních obličejových balíčků, které naše babičky používají pro krásnou pleť)

smíchejte sušený zelený hrášek s práškem ze santalového dřeva, 10 mletými hřebíčky, rýžovým práškem, mátovým práškem, neemovým práškem, fullerovou zeminou, kafrem a zamíchejte v růžové vodě. Aplikujte po celé tváři a krku a velmi jemně drhněte do pokožky rotujícími pohyby. Umyjte po 5-7 minutách a uvidíte, jak se vaše pokožka cítí. Provádí se pravidelně, tento exfoliační peeling pomůže zesvětlit značky.Nyní, že jsem se snažil, abyste pochopili, jak řešit tvrdohlavé problémy s pupínky, začněte hned, ale nezapomeňte, že nikdo nedrží kouzelnou hůlku, aby něco změnil kromě vás, a proto na tom musíte pracovat pravidelně as nějakou disciplínou.
Disclaimer: názory vyjádřené v tomto článku jsou osobní názory autora. NDTV nenese odpovědnost za přesnost, úplnost, vhodnost, nebo platnost jakýchkoli informací o tomto článku. Všechny informace jsou poskytovány tak, jak jsou. Informace, fakta nebo názory uvedené v článku neodrážejí názory NDTV a NDTV nepřebírá žádnou odpovědnost ani odpovědnost za totéž.