bolest na hrudi po pití alkoholu

Proč mi bolí hrudník, když piju alkohol?

od jednoduché dehydratace po vážné srdeční problémy mohou mít problémy s hrudníkem související s alkoholem celou řadu příčin.

pokud jste těžký piják a / nebo pravidelně pociťujete bolest na hrudi po pití alkoholu, neměli byste tento problém ignorovat. V takových případech je možné, že alkohol je pouze spouštěčem vážnějšího zdravotního problému.

Jedná se o nejčastější příčiny bolesti na hrudi:

dehydratace

alkohol snižuje produkci vazopresinu (také nazývaného antidiuretický hormon). Tento hormon pomáhá tělu reabsorbovat vodu, proto snížené hladiny vazopresinu způsobí, že budete močit více, což může vést ke ztrátě vody a různých elektrolytů.

voda i elektrolyty – které obsahují prvky jako vápník, sodík, draslík – jsou důležité pro vaše svaly. Ztráta příliš mnoho z nich může vést k bolesti hlavy a všechny druhy bolesti svalů, včetně bolesti na hrudi.

nadměrné pití a pití na prázdný žaludek zvyšují pravděpodobnost dehydratace.

časté příznaky dehydratace:

• bolest hlavy
• žízeň
• sucho v ústech
• závratě

některé užitečné tipy, jak se vyhnout dehydrataci:

• pijte pomalu: vaše tělo metabolizuje alkohol poměrně pomalu, pití rychleji, než vaše tělo rozkládá alkohol povede k dehydrataci
• Jezte: jídlo zpomaluje zvýšení koncentrace alkoholu v krvi, což pomáhá zpomalit dehydrataci
• pít vodu: doplnění ztracené vody je poměrně zřejmým tipem, při pití alkoholu také pijte trochu vody

co dělat, když jste dehydratováni? Tyto tipy vám mohou pomoci, pokud máte pocit dehydratace nebo kocoviny následující den po pití alkoholu:

• pijte vodu, pokud obsahuje elektrolyty, je to ještě lepší.
• Získejte nějaké jídlo, pomůže vám to s hladinou cukru v krvi.
• některé mírné cvičení vám mohou pomoci rychleji se cítit lépe.
• užívání horké lázně vám také pomůže cítit se lépe.
• pokud můžete, spát.

většina lidí zažívá určitou úroveň dehydratace po pití alkoholu, která prostě zmizí další den.

těžké nadměrné pití však může vést k těžké dehydrataci, což je lékařská pohotovost. Přečtěte si více o těžké dehydrataci zde.

srdeční a kardiovaskulární účinky

i když alkohol v malých množstvích-i.e zhruba jedno pivo denně-může mít pozitivní vliv na vaše srdce a kardiovaskulární systém (a i o tom se diskutuje), mnoho lidí má tendenci pít mnohem více, než je doporučené denní množství.

pití velkého množství a/nebo pravidelné pití může vést k různým problémům se srdcem a krevním tlakem.

Jedná se o nejčastější problémy, které se mohou dlouhodobé pijáky vyvinout:

kardiomyopatie

kardiomyopatie je oslabení srdečních svalů. Oslabené svaly nemohou pumpovat dostatek krve do vašich orgánů, což může vést k vážným problémům, jako je nepravidelný srdeční rytmus nebo srdeční selhání.

v některých případech může kardiomyopatie způsobit žádné příznaky, zejména v raných stádiích, jedná se však o nejčastější příznaky:

• dušnost
• únava
• palpitace, nepravidelný srdeční rytmus
• bolest na hrudi
• závratě

rozvoj alkoholické kardiomyopatie trvá roky těžkého pití. Pokud jste těžký piják a máte jeden nebo více z výše uvedených příznaků, měli byste opravdu jít k lékaři.

je poměrně snadné detekovat kardiomyopatii jednoduchým rentgenem a včasná detekce je velmi důležitá, aby se zabránilo zhoršení problému.

infarkt

zneužívání alkoholu zvyšuje riziko infarktu.

infarkty během prázdnin mají tendenci k vrcholu, lékaři dokonce dali tomuto jevu jméno: syndrom prázdninového srdce.

to je obvykle způsobeno nadměrným pitím, dokonce i zdraví lidé mohou mít infarkt po pití příliš velkého množství alkoholu.

jíst příliš mnoho tučných potravin, což se také často děje během prázdnin, jen zhoršuje problém.

zatímco nadměrné pití může zvýšit riziko infarktu, dlouhodobé těžké pití je ještě horší.

infarkt je nouzová situace, která vyžaduje okamžitou pomoc.

pokud se chcete dozvědět více o infarktu, doporučujeme webovou stránku American Heart Association.

pálení žáhy po pití alkoholu

co je to kyselý reflux?

kyselý reflux je onemocnění, při kterém se dolní jícnový svěrač nebo LES po průchodu jídlem neuzavře správně. To způsobuje, že se kyselina pohybuje ze žaludku a do jícnu.

Reflux může způsobit pálení žáhy a nepohodlí na hrudi. Pokud se to začne dít dvakrát týdně nebo více, stane se známým jako kyselá refluxní choroba nebo GERD (gastroezofageální refluxní choroba).

způsobuje alkohol pálení žáhy?

každá osoba může mít kyselý reflux z různých příčin.

přestože se stále diskutuje, zda je alkohol spouštěčem kyselého refluxu, mnoho lékařů souhlasí s tím, že pití alkoholu může zvýšit riziko výskytu příznaků refluxu.

pokud máte pocit bolesti na hrudi po pití alkoholu, musíte se jí co nejvíce vyhnout.

důvodem, že alkohol může způsobit problémy s kyselým refluxem, je to, že pomáhá uvolnit váš jícnový svěrač. Tím se vytvoří ideální podmínky pro kyselinu v žaludku, aby opustila tuto oblast a začala se plazit do jícnu a způsobuje spoustu bolesti. Budete mít ještě vyšší riziko, pokud se rozhodnete pít alkohol a vychutnat si velké jídlo současně.

existuje několik důvodů, proč alkohol může způsobit kyselý reflux. Některé z nich jsou:

• způsobuje podráždění žaludku a krku.
• uvolní svaly, které vedou přímo do žaludku.
• ovlivní kyselinu v žaludku, což způsobí, že žaludek produkuje více kyseliny.
• ovlivňuje výběr potravin, které provedete, což způsobí, že budete s větší pravděpodobností vybírat potraviny, které způsobí více pálení žáhy.
• mnoho alkoholických nápojů je sýteno nebo sladké, což problém ještě zhorší.

alkohol s pomerančovým džusem nebo sodou

zatímco alkohol sám o sobě může způsobit nějaký ošklivý kyselý reflux, může se zhoršit, pokud jej smícháte s jinými nápoji, které způsobují kyselý reflux samy o sobě.

pokud například smícháte alkohol se sodou nebo pomerančovým džusem, jen to zhorší reflux. To znamená, že pokud již máte problémy s kyselým refluxem, neměli byste tyto nápoje nikdy míchat, nebo se bolest může ještě zhoršit.

pro ty, kteří by chtěli smíchat svůj alkohol a doufejme, že sníží problémy s kyselým refluxem, je důležité vybrat něco s nízkým obsahem kyseliny. To by zahrnovalo něco jednoduchého, jako je mrkev nebo jablečný džus.

je ještě lepší smíchat alkohol s trochou vody. Ty nebudou uvolňovat jícen tolik a mohou udržet množství kyseliny, která se plazí ze žaludku, na minimum.

jak řídit reflux kyseliny vyvolané alkoholem?

existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste zvládli kyselý reflux, ke kterému dochází při alkoholu.

nejlepší možností je omezit, kolik alkoholu konzumujete. A pokud konzumujete tento nápoj, rozhodněte se jej smíchat s možnostmi s nízkým obsahem kyseliny, jako je jablečná a mrkvová šťáva, namísto jiných možností, které mohou být populárnější, jako je pomerančový džus, ale které kyselinu zhorší.

kyselý reflux je něco, s čím se nikdo nechce vypořádat. Je důležité vyhnout se pití alkoholu příliš mnoho, když máte kyselou refluxní chorobu, abyste udrželi kyselinu dole a cítili se lépe.

jak zmírnit bolest na hrudi související s alkoholem?

první a nejdůležitější věcí je pít méně, pít pomalu nebo se úplně vyhýbat alkoholu.

za druhé, snažte se vyhnout pití na prázdný žaludek. Potraviny zpomalují vstřebávání alkoholu, což dává vašemu tělu více času na metabolizaci alkoholu. Měli byste se však vyvarovat mastných nebo sladkých potravin, protože ty mohou zhoršit vaše příznaky.

pijte vodu při pití alkoholu, pomáhá předcházet dehydrataci.

Kdy navštívit lékaře?

pokud se bolest vyskytuje pravidelně nebo jste dlouhodobým pijákem, může bolest na hrudi po konzumaci alkoholu znamenat vážný srdeční problém, který by nikdy neměl být ignorován.

dokonce i zdraví lidé mohou mít problémy se srdcem, když pijí příliš mnoho alkoholu.

ostrá bolest na hrudi doprovázená pocením, nevolností nebo bolestí levého ramene může znamenat infarkt, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

v případě pochybností je vždy nejlepší mluvit s lékařem, abyste diagnostikovali příčinu bolesti na hrudi související s alkoholem!

Závěrečné myšlenky

mnoho lidí pociťuje bolest na hrudi po pití alkoholu. Tak dlouho, jak:

• stává se to velmi příležitostně
• jste v dobrém zdravotním stavu
• nejste dlouhodobý piják
• nepijte nadměrné množství
• bolest zmizí za několik hodin

pravděpodobně se nemusíte bát.