co jíst po odstranění zubů moudrosti

zuby moudrosti jsou stoličky, které se vyvíjejí naposledy v našich ústech. Jsou nejsilnější a používáme je ke žvýkání jídla. Lidé je často odstraňují, protože s přibývajícím věkem způsobují zubní problémy. Existují rizika spojená, když člověk extrahuje zuby moudrosti. Mezi tato rizika patří otok obličeje, suchá zásuvka a krvácení. Může být obtížné zjistit, co jíst po odstranění zubů moudrosti kvůli otoku a bolesti, a proto je třeba jíst speciální jídla. Můžete jíst několik potravin poté, co zubař odstraní vaše zuby moudrosti, a my vám poskytneme několik tipů pro postupující dny po odstranění zubů moudrosti.

časté komplikace

odstranění zubů moudrosti je velmi časté a komplikace jsou obvykle vzácné, pokud budete postupovat podle pokynů svého zubaře pro pooperační péči. Mohou však existovat výjimky a je důležité si uvědomit nejčastější potenciální komplikace, abyste je mohli okamžitě přivést ke svému zubnímu lékaři, pokud je začnete zažívat.

• bolest a otok. Do jisté míry se to dá očekávat a váš zubař může předepsat volně prodejné léky proti bolesti, pokud se stane závažným. Většina otoku se projeví až následující den po operaci a nedosáhne svého maxima až 48 až 72 hodin po operaci. Pokud to bude i po několika dnech odpočinku a léků těžké, možná budete muset jít na schůzku, aby se váš zubař blíže podíval.
• neschopnost plně otevřít ústa. Prodloužená tuhost čelisti může také nastat po extrakci zubu, včetně zubů moudrosti. Pokud se u Vás vyskytne, může váš zubař předepsat léky nebo fyzikální terapii.
• nadměrné krvácení. Není neobvyklé, že během prvních 12 hodin po zákroku dojde k nějakému krvácení, protože rány tvoří potřebnou krevní sraženinu v místě extrakce. Pokud však přetrvává i po tomto bodě, měli byste se obrátit na svého zubaře pro další pokyny.
• necitlivé rty. Ve vzácných případech mohou nervy v blízkosti místa extrakce vyvolat necitlivost rtů. I když je to obvykle dočasné, pokud to přetrvává, měli byste okamžitě mluvit se svým zubním lékařem.
• suchá zásuvka. Pokud se krevní sraženina, která se tvoří v místě extrakce, uvolní, riskujete suchou zásuvku. Suchá zásuvka je bolestivý stav, kdy jsou nervy pod dásněmi vystaveny potravě a kyslíku a je nejčastější do tří až pěti dnů po odstranění. Podívejte se na naše tipy, jak se vyhnout suché zásuvce.

Chcete-li se vyhnout mnoha z těchto komplikací, budete se chtít soustředit na svou stravu bezprostředně po operaci. Nejdůležitější je uvědomit si, že musíte konzumovat měkké potraviny, které nevyžadují žvýkání. Je to proto, že vaše dásně budou mít rány, díky nimž bude žvýkání velmi nepříjemné. Také byste se měli vyhnout tomu, aby se bakterie zachytily v otevřené dásni, aby se rána neinfikovala. Je také vhodné jíst zdravá jídla navzdory výzvám, které můžete mít při jídle po odstranění zubů moudrosti.

prvních pět dní

prvních pět dní po odstranění zubů moudrosti může být nejtěžší. Níže jsou uvedeny některé návrhy na věci, které můžete jíst ve dnech následujících po postupu, které budou pohodlnější k jídlu a také vám pomohou získat výživu, kterou potřebujete obnovit.

první den

zjistit, co jíst po odstranění zubů moudrosti první den je obvykle nejobtížnější. Jak již bylo zmíněno, určitě byste se měli vyvarovat pevných potravin. Abyste se ujistili, že máte vhodnou výživu, jsou skvělou volbou smíšené vlažné polévky a koktejly. Polévky a smoothies mohou být vyrobeny s velkým množstvím ovoce a zeleniny, stejně jako bílkovinné prášky, které poskytují vitamíny a minerály, které byste očekávali od vyváženého jídla. Mezi další možnosti pohodlí a výživy patří ovocná a zeleninová šťáva, vývar a voda. Konzumace studených věcí pomůže uklidnit řez a zmírnit bolest, takže po odstranění zubů moudrosti plánujte mít spoustu studených předmětů, zejména v první den.

ujistěte se, že udržujete krevní sraženinu, která se tvoří v oblasti, kde byly zuby moudrosti. Pokud ztratíte sraženinu, budete vystaveni riziku suché zásuvky, proto nepoužívejte brčka, která by mohla přijít do styku se sraženinou a uvolnit ji.

druhý den

druhý den bude pravděpodobně podobně jako první den, ale obvykle budete moci jíst měkké potraviny, které nepotřebují žvýkání po 24 hodinách. Mezi tyto potraviny patří želé, pyré, jogurt a polévky. Všimněte si, že dásně budou citlivé a měli byste konzumovat pouze potraviny při vlažné teplotě než teplé nebo horké potraviny, které mohou způsobit bolest vašich hojivých ran. Budete také muset zůstat ostražití, že jídlo není uvíznou v rány, které přináší na hrozbu bakteriální infekce.

třetí den

v tomto okamžiku stále nebudete moci žvýkat pevné jídlo. Můžete si však vzít měkké pevné potraviny, jako jsou bramborová kaše, míchaná vejce a ovesné vločky. Ujistěte se, že necháte jídlo vychladnout, než se pokusíte něco sníst.

čtvrtý den

jíst měkké potraviny je i nadále rozhodující čtvrtý den, protože dásně stále nejsou zcela uzdraveny. Pomáhá, pokud budete i nadále konzumovat studená jídla a nápoje, protože vám pomohou udržet si pohodlí a uklidnit hojivé dásně. Pro lidi je v této fázi snazší jíst širší škálu potravin, jako jsou měkké sendviče (např. vaječný salát), nudle ramen a šťouchané banány a avokádo.

pátý den a dále

v tomto okamžiku se většina lidí začíná cítit znatelně lépe po odstranění zubů moudrosti, ale stále budete chtít sledovat, co jíte v tento den. Je nutné zajistit, abyste nepoškodili dásně, kde byly extrahovány zuby moudrosti. I když můžete pravděpodobně rozšířit svou stravu o další nežvýkavé potraviny, jako jsou špagety, makarony a tvaroh, stále budete chtít postupovat opatrně. Ujistěte se, že přijmete křupavé potraviny, jak plyne čas, aby se řez uzdravil.

mít plán jídla po odstranění zubů moudrosti bude pro vaše zotavení nesmírně důležité. Před provedením postupu se poraďte se svým zubním lékařem, pokud máte dotazy nebo specifické dietní požadavky, které by mohly být problémem. Pokud se nacházíte v jihovýchodním Michiganu a potřebujete extrakci zubů moudrosti, kontaktujte dnes kterékoli z našich stomatologických míst Fortson a domluvte si schůzku.