Dr Oz: věci, které řeknete svému lékaři, ale ne vašemu manželovi
jaké jsou zdravotní problémy, které sdílíte se svým lékařem , ale ne se svým manželem? Dr. Oz pozval hvězdu Soul Man Niecy Nash, aby pomohla některým ženám otevřít se o svých zdravotních potížích, a nastoupila na pódium v ohromující červené barvě, bílý, a modré šaty. Nabízeli rady o zdravém životním stylu, kvasinkové infekce, špatný dech, a nutkání inkontinence spouští potraviny.
herečka, komička a autorka Niecy Nash řekla, že si není úplně jistá, jak velkou váhu ztrácí. „Moje váha se zlomila poté, co jsem zhubla 25 liber,“ řekla. Řekla Dr. Oz, že její nedávné druhé manželství ji povzbudilo, aby si užívala života se svým novým manželem. Řekla, že také vyzkoušela každou dietu.
Dr Oz: Niecy Nash Dirty 30 Workout & Hubnutí
Dr. Oz a veselý host Niecy Nash poskytli párům rady o zdravotních problémech, jako jsou inkontinence trigger foods a jak osvěžit dech.
Niecy však řekla, že musí najít, co by pro ni fungovalo, spíše než to, co dělají vaši přátelé nebo rodina. To je jeden způsob, jak zajistit, že budete schopni udržet zdravé návyky v dlouhodobém horizontu.
poděkovala dietologce a výživové lékařce Sheile Hughesové v Los Angeles za to, že jí pomohla přijít s vlastním programem. Kromě toho spolupracovala s trenérem Atlanty Corey Taylorem na tréninku Skype, který nazvala Dirty 30.
Dr. Oz: jak zabránit kvasinkové infekci
Dr. Oz představil Niecy s některými zdravotními problémy, které ženy sdílely se zaměstnanci show. To byly věci, které řekli svým lékařům, ale nesdíleli se svými manželi. Margaret řekla, že má chronické kvasinkové infekce, o které se obávala, že by narušila jejich intimitu.
Nash řekla, že by o tom měla říct svému manželovi, protože manželství není jen o zábavě, ale opírá se o někoho, když potřebujete podporu. Zdravotní rada Dr. Oz byla, že Margaret i její manžel by se měli pokusit odstranit cukr a mléčné výrobky z jejich stravy, aby se zabránilo kvasinkovým infekcím.
Dr. Oz: osvěžovač dechu ze skořicového čaje
Mary si stěžovala, že dech jejího manžela voní jako shnilá ryba a nechce ho políbit. Nevěděla, jak se s mužem postavit, tak se obrátila na doktora Oz a on položil otázku Niecy.
Nash řekl, že musíte přemýšlet o tom, jak chcete, aby vám někdo řekl, Pokud se o vás zajímá. Dr. Oz navrhl několik léků: užijte si skořicový čaj před spaním, abyste vyléčili bakterie, a jíst jablko během dne, které pomáhá čistit zuby.
Dr. Oz: urgentní inkontinence Trigger Foods
poslední otázka přišla od ženy v publiku, která řekla svému manželovi v televizi, že má potíže s držením, když musí čůrat. Dokonce přiznala příběh o smáčení se při nakupování. Žena řekla, že se obává, že se na ně tento problém při milování plazí.
její manžel řekl, že to není velký problém a ona se nemusela starat o to, aby mu to řekla. Dr. Oz jí dal několik rad o urgentní inkontinenci, když se svaly močového měchýře stlačují a způsobují únik. Jeho návrhy zahrnovaly užívání 350 mg hydroxidu hořečnatého dvakrát denně a vyhýbání se spouštěcím potravinám, jako jsou kořeněná jídla a kofein.
můžete získat více Niecy Nash v duši člověka, středy na TV Land.