Easy pečené Tortilla Chips-No. 2 tužka

2 Point Tortilla Chips-snadno pečené tortilla Chips-6

tyto pečené tortilly čipy jsou pouze dva Weight Watcher inteligentní body a 80 kalorií na porci. Tento recept mě opravdu zachránil před přílišným oddáváním se chipsům a salse a chipsům a guacamole. Navíc máme rádi čerstvě upečené teplé tortilly s naší domácí salsou. Vždy mám po ruce Extra tenké kukuřičné tortilly pro snadné týdenní tacos a tostadas, ale to, co opravdu miluji, je, že jsou pouze 2 Inteligentní body pozorovatele hmotnosti pro dvě velké kukuřičné tortilly. Když jsou nakrájeny na 6 kusů,jsou ideální pro domácí tortilly!

2 Point Tortilla Chips-snadno pečené tortilla Chips

začněte stříkáním plechu na pečení nepřilnavým sprejem na vaření, poté rozetřete tortilly na plech a postříkejte obě strany sprejem na vaření.

2 Point Tortilla Chips-snadno pečené tortilla Chips-2

stohujte tortilly dohromady a nakrájejte je na šest trojúhelníků. Používám pizzu pro rychlý řez!

2 Point Tortilla Chips-snadno pečené tortilla Chips-3

rozložte trojúhelníky tortilly v jedné vrstvě a pečte do zlatohnědé. Pro naši rodinu obvykle dělám dvě pánve najednou a otáčím plechy do poloviny. Jakmile jsou čipy zlatohnědé, posypeme košer solí a podáváme.

2 Point Tortilla Chips-snadno pečené tortilla Chips-4

5 od 1 hlasování

Two Point tortilly Chips-snadno pečené tortilly Chips

Doba přípravy

5 minut

doba vaření

6 minut

celkový čas

11 minut

2 Weight Watcher Smart Points pro 12 tortilly Chips – doporučuji používat Mission Yellow Corn tortilly Extra Tenký pro tento recept. Ostatní tortilly se budou lišit v inteligentních bodech.

porce: 36 čipů

kalorie: 80 kcal

složení

6mise žluté kukuřičné tortilly Extra tenké
nepřilnavý sprej na vaření nebo sprej na kokosový olej
košer sůl

pokyny

Předehřejte troubu na 400 stupňů.
Nastříkejte plech na pečení nepřilnavým sprejem na vaření.
položte tortilly na plech a postříkejte obě strany sprejem na vaření.
Stack tortilly a nakrájíme na 6 trojúhelníků.
rozložte trojúhelníky tortilly do jedné vrstvy a pečte 6-9 minut nebo do zlatohnědé.
pokud pečete dva listy tortilly, otočte listy do poloviny pečení.
posypeme košer solí a podáváme.

Poznámky k receptu

tortilly chipsy přejdou ze zlaté na příliš opečené velmi rychle. Zkontrolujte každou minutu po 6 minutách. Doba pečení se může lišit v závislosti na troubě, pokud byly tortilly chlazeny, může pečení urychlit i tmavší pekáč. Sledujte pozorně, aby nespálili.

výživová fakta

Dvoubodové tortilly Chipsy – snadno pečené tortilly Chipsy

množství na porci (12 g)

kalorie 80kalorií z tuku 9

% denní hodnota*

tuk 1g2%

sacharidy 16g5%

vláknina 2g8%

cukr 2G2%

protein 2G4%

* procentní denní hodnoty jsou založeny na 2000 kalorické stravě.