když mnoho lidí myslí na kempování po dobu 3 dnů, jaké jídlo přinést je to, co se nejvíce živí jejich myslí. Kempování by mělo být zábavnou činností, a neměli byste nechat své starosti o to, co budete jíst, vás potopit. Vše, co potřebujete, jsou potraviny, které se plní, snadno se balí a snadno se připravují.
pro 3denní výlet byste měli přinést potraviny, které jsou vhodné pro jídlo u táboráku, jídla na cestách a občerstvení. Patří sem vejce na omelety, chléb na sendviče a rýže nebo těstoviny pro snadné večeře. Můžete také nosit brambory, různé maso, rajčata, okurku a salát na saláty.
plánování 3denního výletu může trvat hodně času; vše však můžete zjednodušit tím, že přinesete pouze potřeby a plánujete jednoduchá jídla, která můžete vařit nad táborákem. Ještě lepší je využít zbytky k přípravě dalších jídel nebo přidání do občerstvení. Pokračujte ve čtení a dozvíte se více.
den 1
snídaně: míchaná vejce
míchaná vejce jsou vynikající a snadno vyrobitelná. Navíc je můžete vařit na pánvi nad táborákem. Skvělá věc na vejcích je, že existuje více než jeden způsob, jak je vařit. Takže, pokud nemáte chuť na míchaná vejce, můžete buď udělat omelety, smažit nebo vařit.
případně si můžete připravit preferovaná vejce a poté je vařit, aby se na oběd připravily sendviče. Připravte si kávu vedle vajec, toastu a čerstvého ovoce.
oběd: sendviče
pokud jde o sendviče, existují nekonečné možnosti. Použijte zbylá vařená vejce ze snídaně nebo je připravte pomocí rajčat, salátu a okurky. Arašídové máslo a banánové sendviče jsou také vynikajícím nápadem.
pokud máte hovězí placičky, trhané, sendvičové maso nebo šunku, přidejte sýr a zeleninu a máte chutné a plnící jídlo. Přidejte hořčici, kečup nebo majonézu nahoře pro neuvěřitelnou chuť.
sendviče jsou šikovné, rychlé a můžete je jíst na cestách. To z nich dělá pohodlné venkovní jídlo.
večeře: snadné balíčky těstovin
večeře těstovin je rychlá, snadno se připravuje a plní. To také dělá vynikající kemp jídlo pro velkou skupinu.
Chcete-li připravit balíčky těstovin, postupujte takto:
- vařte těstoviny na pánvi na otevřeném ohni.
- připravte fóliové balíčky naplněné těstovinami, sýrem, bazalkou a nakrájenými rajčaty.
- vmíchejte preferovanou těstovinovou omáčku, sůl, černý pepř a olivový olej.
- zahřívejte balíčky těstovin přímo nad táborákem, dokud se sýr neroztaví.
den 2
snídaně: palačinky
Začněte ráno přípravou načechraných palačinek. Tuto klasickou kempovou snídani si můžete rychle uvařit na otevřeném ohni. Pro chutnou pochoutku zkuste přidat arašídové máslo, zralý banán nebo borůvky.
Vezměte si je s šálkem horké táborové kávy a nyní jste připraveni na to, co den přinese.
oběd: grilované ryby
pokud je váš kemp v blízkosti řeky nebo jezera, využijte dostupnosti čerstvých ryb a připravte si fantastické jídlo. Vařte ryby ve fóliových balíčcích, do kterých přidáte zeleninu, koření a máslo. Poté položte balíčky na horké uhlí, dokud nebude ryba připravena.
Jedná se o zábavný a snadný způsob vaření ryb při zachování jejich přirozených chutí. Můžete také grilovat ryby a pokapat na ně nějaký citron.
večeře: BBQ Steak, hamburgery a párky v rohlíku
a co nějaké šťavnaté steaky, párky v rohlíku a hamburgery pro druhou noc kempování? Uvařte je na žhavém uhlí z táboráku.
pro zajímavé zvraty s hotdogy připravte fóliové balíčky a naplňte je hotdogem, cibulí, bramborovými klíny a sýrem. Přidejte pomlčku barbecue omáčky, utěsněte balíčky a grilujte.
do výše uvedené směsi přidejte pečené brambory přelité máslem na večeři zalévající ústa. Chcete-li zaokrouhlit jídlo, připravte jednoduchý salát s rajčaty a okurkami.
den 3
snídaně: vejce a bramborová kaše
pro více plnění snídaně zkuste vejce a bramborová kaše. Toto chutné snídaňové jídlo se nejen snadno připravuje, ale je to vynikající způsob, jak nastartovat den plný aktivit, a nejlepší na tom je, že vše vaříte v jednom hrnci.
Chcete-li připravit toto jídlo, smažte na másle robustní brambory, papriky a cibuli. Jakmile je nabídka, přidejte do směsi pár vajec a vařte, dokud nebude hotová. Po této snídani budete plní energie a připraveni na jakékoli turistické dobrodružství.
oběd: Tortilla jídla
je čas, aby se vaše tortilly. Vaše možnosti jsou zde také neomezené. Sbalte si tortilly s arašídovým máslem a medem na rychlý oběd, nebo je naplňte zeleninou a zbytkem grilovaného masa od 2.dne. Můžete také přidat roztavený sýr do druhého pro jednoduchou, ale chutnou quesadillu.
Večeře: Chili
Chili je uklidňující kempingové jídlo. Kromě toho dodává známou vůni domácího jídla vzrušení z táboráku-jaký lepší způsob, jak oslavit svou poslední noc v kempu!
přidejte mleté hovězí maso a slaninu do fazolí, aby bylo jídlo ještě chutnější a uspokojivější. Ještě lepší je použít zbytky k přípravě sendvičů nebo tortilla zábalů pro vaši cestu zpět domů.
jaké jsou dobré občerstvení pro kempování?
pro občerstvení můžete nosit bagely, popcorn, arašídy, domácí granola tyčinky a trail mix. Než vyrazíte na cestu, udělejte si velkou dávku granola barů a trail mix, a po celou cestu budete mít něco k občerstvení. Použijte své oblíbené ingredience k vytvoření jedinečného občerstvení.
například pro výrobu müsli tyčinek, opékání ovsa, výběr sušeného ovoce, kokosových vloček, slunečnicových semen a lněného semínka. Přidejte med a pečte směs v troubě. Po ochlazení je vložte do vzduchotěsné nádoby.
ovoce také dělá skvělé občerstvení. Vyzkoušejte jablka, banány, pomeranče, jahody, vodní melouny a mango. Pokud plánujete nosit nakrájené ovoce, zmrazte je den před odjezdem a zabalte je do chladiče ledu. Můžete také mít své ovoce jako dezert po jídle.
nezapomeňte nosit instantní kávové balíčky, čajové sáčky nebo bylinné čaje, které vám umožní připravit si nápoj po večeři. S těmito snadno přenosnými balíčky přidáte pouze horkou vodu.
Jak Udržujete Jídlo V Chladu Při Kempování?
Udržujte své jídlo v chladu během výletu pomocí dobře izolovaného chladiče. Předem ochlaďte chladič den před výletem, abyste mu pomohli udržet jídlo dlouho v chladu. Poté naplňte chladič ledem, vyprázdněte jej, až budete připraveni k odchodu, a zabalte chlazené jídlo do chlazeného prostředí.
můžete také udržet chladič v hlubokém mrazu, pokud je dostatečně velký. Pro více informací o tom, jak udržet vaše jídlo v chladu, viz níže uvedené tipy:
- vždy udržujte chladič ve stínu.
- zmrazte vodu v plastových lahvích a vložte je do chladiče. Tání trvá déle a udržuje vaše jídlo déle v chladu.
- zmrazte jídlo před cestou a vložte jej do chladiče, aby bylo chladné, dokud jej nebudete muset používat.
- připravte ledové obaly (zmrazte vodu v sáčcích na zip) a použijte je k udržení chladného jídla déle.
- vezměte s sebou dva chladiče, jeden na jídlo a druhý na nápoje, abyste zabránili ztrátě chladicího vzduchu v důsledku častého otevírání.
- zabalte chladič správně s potravinami, které mají být použity nejprve v horní části, aby se zabránilo prohledávání zmrazených potravin pro konkrétní položky.
mějte na paměti, že udržování správné teploty jídla vám může pomoci vyhnout se otravě jídlem.
balení
jak můžete vidět z výše uvedených nápadů na stravování, je možné připravit chutná jídla pro snídani, oběd a večeři při kempování. Vše, co potřebujete, je trochu kreativity, a váš výlet se ukáže lépe, než jste si kdy představovali.
použijte tento 3denní průvodce kempem jako inspiraci, abyste přišli s chutnějšími nápady na jídlo pro další venkovní výlet.