možná jste slyšeli, že byste se měli vyhnout žvýkání v oblasti zubní výplně po dobu nejméně 24 hodin po opravě dutiny.
nicméně, po vyplnění dutiny, váš zubní specialista bude mít výslovné pokyny pro vás dodržovat o tom, kdy a co jíst.
určité typy náplní mohou ovlivnit vaši čekací dobu. Sdílíme několik doporučených tipů pro stravování po plnění zubů.
typ plnění může ovlivnit čekací dobu
vaše čekací doba se může lišit v závislosti na druhu plnění, které získáte:
- amalgámová (stříbrná) náplň. Tento typ plnění trvá asi 24 hodin, než se úplně vytvrdí a dosáhne maximální pevnosti. Váš zubař pravděpodobně doporučí počkat alespoň 24 hodin před žvýkáním na straně úst, kde se nachází náplň.
- kompozitní výplň (bílá/zubová barva). Kompozitní výplň ztvrdne okamžitě, jakmile zubař na váš zub nasadí modré UV světlo. Obvykle můžete jíst, když opustíte ordinaci zubního specialisty. Nicméně, spoléhat zubní, BENBROOK doporučuje počkat alespoň 2 hodiny před žvýkáním náplně, pokud jste stále znecitlivění.
Přečtěte si také: zubní výplň
potraviny nejíst.
obecně je dobré vyhnout se tvrdým potravinám, které vyžadují tvrdé kousnutí a hodně žvýkání, což eliminuje většinu masa hned od netopýra. Také potraviny, které jsou buď horké nebo studené, mohou způsobit nežádoucí podráždění v postižené oblasti a mohou zpozdit dobu zotavení po naplnění. Nakonec se vyhněte potravinám, které jsou vysoce kyselé, protože ústa jsou po naplnění mnohem náchylnější k infekci.
nejlepší jídla k jídlu
zatímco mnoho chutných jídel je po plnění mimo limity, existuje mnoho dalších chutných jídel, které můžete jíst po plnění, jako je polévka a sušenky nebo míchaná vejce. Cílem je najít jídlo, které jde snadno dolů s malým až žádným žvýkáním. Nezapomeňte situaci co nejlépe využít a zkuste jíst potraviny, které byste normálně nikdy nezkusili. Pokud si vyberete jídlo, které je buď opravdu horké nebo studené – například misku polévky nebo ovocný koktejl-nezapomeňte jej udržovat co nejblíže pokojové teplotě.
Tipy pro jídlo po naplnění
- většina lidí zažívá určitou úroveň něhy poté, co jejich Zubař naplnil jeden ze svých zubů. Zde je několik praktických tipů, které můžete dodržovat, abyste minimalizovali nepohodlí:
- pečlivě kousněte a žvýkejte. Vaše čelist může při kousání vyvíjet velký tlak, takže tvrdé kousání po plnění může mít za následek bolest. Zvažte, že nebudete kousat celou cestu jídlem a pečlivě žvýkat na opačné straně nové náplně.
- vyvarujte se lepkavých potravin. Jíst lepkavá jídla příliš brzy po naplnění může uvolnit vaši novou náplň. To se nestává často a je pravděpodobnější u amalgámových výplní než u kompozitních výplní.
- Udělejte si čas. Pomalým jídlem se můžete vyhnout příliš tvrdému kousání a žvýkání na straně úst, kde se nachází vaše nová náplň.
- žvýkat se zavřenými ústy. Pokud jsou vaše zuby citlivé na teplo a chlad, může i studený vzduch vyvolat nepohodlí. Tím, že držíte ústa zavřená, snižujete šanci, že se do úst dostane studený vzduch.
Jen nezapomeňte:
doporučená čekací doba: pokud je náplň vyrobena z kovu, je nejlepší počkat 24 hodin, než náplň ztvrdne. Pokud je náplň na bázi pryskyřice, okamžitě ztvrdne, takže můžete okamžitě jíst nebo pít (doporučuje se dvě hodiny čekání)