jak dlouho trvá rozdrcení (podle odborníků)

víte, jak dlouho může rozdrcení trvat? Minutu, den, celý týden, celý rok?

slovo „rozdrtit“ se obvykle používá k popisu intenzivního, ale krátkodobého pocitu pobláznění. Ale co když ten pocit trvá dlouho?

Chcete-li zjistit, jak dlouho bude vaše rozdrcení trvat, požádali jsme odborníky na duševní zdraví a seznamovací odborníky, aby se podělili o své postřehy.

drcení nemají stanovený časový limit

rozdrcení může skončit za týden, nebo by se mohlo držet silné o deset let později.

• #1 věc, která určuje, zda rozdrcení končí nebo ne, je, zda na něj působí osoba s rozdrcením.
• # 2 determinant toho, zda rozdrcení končí, je, zda osoba s rozdrcením potká někoho jiného.

pokud nikdy nejednáte o rozdrcení a nepotkáte nikoho jiného, může tato rozdrcení pokračovat dál a dál.

to, co mnoho lidí dělá s drcením, je konstruovat tyto komplikované fantazie v jejich hlavách. Není třeba se kvůli tomu cítit špatně; většina z nás to dělá. Představujete si chaty s touto osobou, data, otevření se o sobě, spojení, intimita.

je to tak dobré-ve vaší hlavě.

ale čím propracovanější je tato fantazie, tím těžší může být jednat v reálném světě. Skutečný svět není fantazie, a pokud to nepůjde dobře, vaše fantazie pop. Takže to začíná cítit jako vyšší a vyšší sázky. To paralyzuje lidi.

jsem datování expert s některými docela podstatné datování zkušenosti. Ale bylo nebylo, byl jsem osamělý chlap, který osm let drtil stejnou dívku. Nemohl jsem ji dostat z hlavy. Budete překvapeni, kolik dalších lidí je na stejné lodi.

pokud podniknete kroky na tlačenici a něco se stane, může to rozdrtit. Možná si uvědomíte, že vaše zamilovanost do vás vůbec není, a tím to končí. Nebo poznáte rozdrcení trochu lépe a zjistíte, že tato osoba není nic jako vaše fantazie. I to by mohlo skončit.

příbuzný: 30 + znamení, že vás nemá ráda víc než přítele

můžete se také skutečně spojit se svým rozdrcením. Pak už to není zamilovanost-nyní je to vztah.

může se stát i něco jiného: potkáte někoho jiného.

a ve skutečnosti je to jedna z nejsmutnějších věcí, která se stane „vzájemným drcením“, kdy žádná ze stran nepodnikne kroky. Někdy budete mít dva lidi, kteří se na sebe rozdrtí, a oba to podezřívají, ale nikdo s tím nic nedělá. Dříve nebo později, jeden z nich se setká s někým jiným a oddělí se od toho rozdrcení. Druhá osoba skončí pozadu, stále touží po někom, kdo se posunul dál.

pokud nechcete být tím, kdo zbyl, tady je můj návrh: ztuhněte páteř a jděte se zeptat svého rozdrcení. Pokud je odpověď ne, dobře, alespoň teď máte odpověď. Teď jdi za někým jiným.

rozdrcení může trvat hodiny nebo může trvat i celý život

z osobních a klinických zkušeností jsem zjistil, že rozdrcení může trvat hodiny, nebo může trvat i celý život. Když je rozdrcení založeno pouze na fyzických faktorech-jako je přitažlivost nebo vášnivý sex-rozdrcení může zmizet rychleji, pokud se objeví faktory, jako jsou negativní životní návyky nebo toxické osobnostní charakteristiky.

pokud je však rozdrcení založeno na emoční přitažlivosti—která může zahrnovat i fyzické faktory-je pravděpodobné, že rozdrcení bude dlouhodobější. V situacích, kdy je romantický partner viděn a zbožňován za to, kým skutečně jsou, rázy „mám rozdrcení“ nemusí nikdy skončit.

také termín „limerence“ se často používá k popisu zamilovanosti, rozdrcené fáze vztahu. Fáze limerence může samozřejmě trvat velmi krátkou nebo dlouhou dobu, ale v průměru tento stav obvykle trvá mezi třemi měsíci a 36 měsíci.

čím více kontaktů a sexuální intimity mají lidé během limerence, tím je pravděpodobnější, že rozdrcení zmizí rychleji.

na neurobiologické úrovni zahrnuje rozdrcení nárůsty neurochemikálií, jako je dopamin a serotonin, které nakonec mají tendenci k plató. V závislosti na partnerech a na tom, jak se k sobě dlouhodobě cítí, však mohou být neurobiologické účinky dobré pro pocit krátkodobé nebo velmi trvalé.

rozdrcení nemá stanovený časový limit nebo datum vypršení platnosti

může trvat hodiny, dny, týdny, měsíce nebo možná i roky; pro rozdrcení není stanoven žádný časový rámec. Zamilovanost je fantazie toho, co si představujete, že je taková-Líbí se vám myšlenka této osoby. Je to čistá přitažlivost.

tato přitažlivost se může v průběhu času neustále budovat a růst v něco hlubšího, nebo se může rozptýlit a vyblednout, jak toho člověka lépe poznáte.

rozdrcení může trvat tak dlouho, dokud to zvládnete

některé pocity by mohly přetrvávat po dlouhou dobu a nevyvíjet se v něco jiného, zvláště pokud Typ rozdrcení, který držíte pro člověka, je hlavně kvůli obdivu.

můžete pokračovat v „drcení“ na osobu – která je v podstatě obdivuje pro jejich zvláštní rys—tak dlouho, jak chcete, aby to.

rozdrcení by se mohlo vyvinout nebo rozptýlit v závislosti na úrovni přitažlivosti

rozdrcení by mohlo trvat den a zmizet nebo měsíce a pak postupovat do něčeho hlubšího—vše bude záviset na tom, jak hluboká je vaše přitažlivost s danou osobou. Mohlo by se to buď rozvinout, nebo se vyvinout v intenzivnější emoce v závislosti na tom, jak budou vaše interakce postupovat.

rozdrcení může trvat tak dlouho, jak ošetřujete rozdrcení

rozdrcení trvá tak dlouho, jak ošetřujete rozdrcení – čím více pozornosti věnujete svému rozdrcení, čím více se s touto osobou poblázníte.

příbuzný: rozdíl mezi láskou a Poblázněním

zamilovanost není nic jiného než fantazie o osobě, často o osobě, která je nedosažitelná. K jednotlivci existuje silná fyzická nebo sexuální přitažlivost, ale žádné duševní nebo emocionální spojení. Látka neexistuje s rozdrcením. Proto, udržujete svou lásku kvůli fyzické přitažlivosti a idealizaci osoby ve vaší mysli.

vytvořili jste příběh o tom, jak je tato osoba, a jste přitahováni tímto smyšleným příběhem.

jak se zbavím svého rozdrcení?

když se dokážete skutečně spojit s jinou osobou, vaše rozdrcení se zmenší. Je důležité si uvědomit, že skutečné spojení znamená, že jste ve vztahu s někým, kdo uspokojuje vaše potřeby. Nacházíte naplnění mentálně, citově, fyzicky, a duchovně.

související: 28 známky dobré chemie mezi mužem a ženou

Pokud však máte pocit, že vaše potřeby a hodnoty nejsou naplňovány, budete i nadále hledat ten pocit „úplnosti“ ve svém rozdrcení, protože máte přístup pouze k jejich idealizované verzi, která je často představována jako dokonalá.

drcení, které zahrnují tento pocit Limerence, může trvat roky

drcení může mít mnoho podob, od procházející fantazie o celebritě po kontrolu v obchodě s potravinami až po celoživotní pocit touhy a spojení s vaším manželem.

ale jádrem rozdrcení je emoční reakce známá jako “ Limerence.“Limerence je kombinací fyzické / sexuální přitažlivosti a hluboké touhy po emocionálním spojení.

drtí, které obsahují tento pocit Limerence, mohou trvat roky a být nezbytnou součástí našeho života. Někteří lidé jsou nepříjemní s myšlenkou rozdrcení mimo jejich primární vztah-obávají se, že to ohrožuje jejich vztah, nebo to znamená,že nejsou spokojeni se svým partnerem.

povzbuzuji své klienty, aby si zamilovanost-vidět to jako znovu potvrzující, že jsou sexuální bytosti mimo jejich vztah.

je důležité vědět, že je v pořádku mít zamilovanost do někoho mimo váš vztah; že to neznamená, že jste nešťastní ve vztahu, ve kterém jste, a to neznamená, že musíte jednat podle rozdrcení.

můžete si jen užít vzrušení z pocitu přitahovaného.

trvání rozdrcení zcela závisí na intenzitě rozdrcení

pokud jste byli chodit s někým někdo na několik měsíců, mohlo by to zmizet rychleji, na rozdíl od toho, kdybyste se do někoho zamilovali nebo byli chodit s někým je na jeden nebo několik let.

když jsem to řekl, rozdrcení nelze skutečně kvantifikovat čísly. Věřím v lásku na první pohled, a intenzita silného spojení se může rychle vybudovat a je velmi těžké zapomenout, jakmile bude pryč.

pokud jste se zamilovali do zamilovanosti, pak je překonat není otázkou lusknutí prstů a slova „abracadabra!“a jako řešení nemůžete jen flirtovat a randit s novými lidmi.“, buď.

někdy je jediným skutečným způsobem, jak se dostat přes rozdrcení, projít bolestí. A Říkejte mi Romantik, ale někdy bolest ztracené zamilovanosti nikdy úplně nezmizí.

související: Jak se dostat přes někoho, s kým jste nikdy nechodili