jak dlouho zůstane alkohol ve vašem systému: krev, moč & dech?
pití láhve vína denně spotřebuje pětinásobek doporučeného množství, bez ohledu na to, zda jste muž nebo žena.
pokud se vaše spotřeba zvyšuje a snažíte se omezit, nejste sami. Ve Velké Británii existuje odhadem 586 780 závislých pijáků s léčbou pouze 18%.
pro důvěrnou pomoc nebo radu nám zavolejte na 0808 115 6925.
za jak dlouho alkohol vyprchá?
počet jednotek, které pijete, bude záviset na velikosti a síle vašeho alkoholického nápoje. Obecně řečeno, trvá přibližně jednu hodinu, než každá jednotka alkoholu opustí váš krevní oběh. To závisí na vašem věku, hmotnosti, pohlaví, genetických faktorech.
to znamená, že 14% láhev červeného, bílého nebo růžového vína, což je 10,5 jednotek, bude trvat přibližně 10,5 hodiny, než se opotřebuje. Testy detekce alkoholu však budou schopny měřit alkohol v dechu, slinách a v moči po dobu až 24 hodin.
u těžkého pijáka, který může vypít asi dvě láhve vína denně (více či méně deset sklenic), může trvat až 15 hodin nebo více, než systém těla plně zpracuje alkohol. Takže po dobu 15 hodin bude alkohol stále přítomen v krevním řečišti a osoba nebude klasifikována jako „střízlivá“ až do 12 hodin až 15 hodin po vypití obou lahví.
ženy by si také měly být vědomy toho, že alkohol zůstane v krvi déle, protože mají obecně nižší hladiny jaterních enzymů potřebných k metabolizaci alkoholu.
další studie zjistila, že u starších osob je riziko těžkého pití vyšší, protože tělo starší osoby metabolizuje alkohol mnohem pomaleji než mladší osoba. Takže pokud jste starší 65 let, musíte se ujistit, že nepijete stejné množství, na které jste byli zvyklí v mladším věku.
Chcete-li zjistit, jak dlouho drogy jako kokain zůstávají ve vašem systému, klikněte zde.
váš doporučený příspěvek
NHS doporučuje denní příspěvek na konzumaci alkoholu ve Velké Británii je velikost média až velké sklenky vína. A doporučuje se, abyste nepili alkohol každý den v týdnu.
jako odborníci na závislost víme, že neexistuje žádná „bezpečná“ hladina alkoholu, což se opakovalo v nedávné globální studii zveřejněné ve váženém vědeckém časopise The Lancet. Studie zjistila, že zatímco mírné pití může chránit před srdečními chorobami, přidaná rizika rakoviny, zranění a dalších nemocí tuto ochranu daleko převažují.
nezávislí vědci někdy dělají falešná tvrzení, která jsou zachycena médii – například nedávno bývalý vědec WHO tvrdil, že při pití láhve vína denně není žádná újma. Pokud jde o internet, uživatelé musí postupovat opatrně.
zde na hradě Craig se nezajímáme pouze o množství, které pijete, a fyzické zdravotní problémy, které to může způsobit, ale také o důvody vašeho pití a o tom, jak to ovlivňuje váš život, vztahy, kariéru a celkovou duševní pohodu.
než se ponoříte do toho, co odborníci říkají o vašich návycích na pití, může to být dobrá příležitost stisknout pauzu a podívat se na svůj vlastní životní styl.
zeptejte se sami sebe-proč pijete?
- pijete, abyste zapomněli? Vyhnout se myšlení nebo pocitu?
- Chcete-li snížit pocity viny a hanby?
- potlačit vzpomínky na trauma?
- potlačit pocity smutku?
- k léčbě deprese, úzkosti, stresu?
- Chcete-li zapomenout, kdo jste? Být někým jiným?
- Chcete-li zablokovat život obecně a cítit se šťastní?
naši specializovaní terapeuti, jako Frank O ‚ Hare, mají rozsáhlé zkušenosti s využitím terapeutických technik založených na důkazech pro práci s depresí, traumatem, stresem, zármutkem a úzkostí spolu s poruchami závislosti.
aniž byste se hlouběji zabývali otázkami, které fungují jako základ nadměrného pití, získání vaší vnitřní síly vyrovnat se s tím, co na vás život hodí, je stále obtížnější.
cílem naší alkoholové rehabilitace je podniknout nezbytné kroky, které vám pomohou získat zpět tuto sílu, takže opět můžete být nejlepší možnou verzí sebe sama – nejen pro sebe, ale i pro své blízké.
další informace o alkoholu ovlivňuje rodinu.
je to problém?
pokud pijete láhev vína nebo více každý den, můžeme pravděpodobně předpokládat, že jste nezačali pít tolik. Tato částka se pravděpodobně zvýšila, protože se snažíte dosáhnout stejného „bzučení“, jaké jste kdysi zažili s několika brýlemi.
pokud to zní povědomě, odpověděli jste “ ano “ na dva příznaky závislosti na alkoholu.
termín „alkoholik“ není klinickou diagnózou, když vás jeden z našich psychologů posoudí za problém s pitím, podíváme se na váš vztah k alkoholu a na to, zda se jedná o poruchu užívání alkoholu.
nebudeme se vás ptát, kolik nápojů nebo jednotek denně konzumujete, ale spíše se zaměříme na myšlenky, chutě, reakce a důsledky související s konzumací alkoholu.
Přečtěte si více: porozumění zneužívání alkoholu.
například jeden z našich psychologů by se vás mohl zeptat:
- za poslední rok jste zažili časy, kdy jste nakonec pili více, nebo déle, než jste zamýšleli?
- vzdali jste se nebo omezili činnosti nebo koníčky, které pro vás byly kdysi důležité ve prospěch pití?
- zjistili jste, že potřebujete pít více, abyste cítili účinky, které jste chtěli? Nebo měl počet konzumovaných nápojů menší účinek než dříve?
- pokračujete v pití, i když to způsobuje problémy a potíže s přáteli, rodinou nebo vrstevníky?
- stojí vás pití víc než peníze?
takže pijete láhev denně … co teď?
boj s alkoholovou závislostí se nemá za co stydět. Někdy všichni potřebujeme trochu pomoci, protože nikdo v životě nemůže překonat těžkosti sám.
Castle Craig kombinuje základní terapeutické techniky s programy podporovanými výzkumem, jako jsou 12 kroků a CBT, které vám pomohou vypořádat se s chutí a naučit se žít bez alkoholu. Naše programy bez úsudku pomohly tisícům lidí získat zpět svůj život. Nakonec, rozhodnutí je na vás; můžete si vybrat riskantní životní styl nebo najít život bez alkoholu.
Spojte se s námi, kdykoli budete připraveni. Přijdeme si promluvit.
tichý zabiják
klíčová fakta:
- v průměru 24 lidí ve Skotsku zemřelo na nemoci vyvolané alkoholem každý týden v 2016.
- lidé jsou diagnostikováni s onemocněními souvisejícími s alkoholem, jako je jaterní cirhóza, v mladším věku.
- v průměru 96 hospitalizací, den v roce 2015/16 byl způsoben nemocemi způsobenými alkoholem.
pití láhve vína každý den způsobí poškození jater. Jak rychle se to projeví, bude záviset na vašem celkovém zdravotním stavu.
podle údajů poskytnutých Národním institutem pro zneužívání alkoholu a alkoholismus je těžké alkoholické onemocnění jater často spojeno s 20-40 gramy ethanolu (láhev vína to přesahuje) po dobu 10 let.
takže i když nemusíte mít okamžité dopady nebo důsledky, je důležité pochopit základní poškození, které denně způsobujete játrům. Není to však jen vaše játra, na kterou musíte mít na paměti…
jak alkohol fyzicky ovlivňuje tělo
alkohol nestrávíte, rychle prochází krevním řečištěm a cestuje do každé části těla!
nejprve postihuje váš mozek, pak ledviny, plíce a nakonec játra.
dopad na vaše zdraví bude zcela záviset na vašem věku, pohlaví, hmotnosti a typu alkoholu, který se rozhodnete konzumovat.
starší lidé, kteří často pijí příliš mnoho, jsou vystaveni většímu riziku rakoviny, demence, srdečních chorob a dokonce deprese.
orgány, o nichž je známo, že jsou poškozeny dlouhodobým zneužíváním alkoholu:
- mozek
- nervový systém
- srdce
- játra
- pankreas
těžké, trvalé pití také zvyšuje krevní tlak a hladinu cholesterolu, což jsou dva hlavní rizikové faktory způsobující srdeční infarkty a mrtvice. Mnoho.
jak alkohol ovlivňuje mozek?
ještě znepokojivější je, že alkohol otupuje část mozku, která řídí, jak vaše tělo funguje a funguje. To ovlivňuje vaše rozhodování a obecné funkce, což ztěžuje zajištění toho, abyste zůstali pod kontrolou.
kromě toho alkohol výrazně ovlivňuje vaši náladu, což způsobuje, že se cítíte dolů a dokonce i agresivní. Na začátku se můžete cítit šťastní, uvolněni a méně potlačeni, ale po několika dalších nápojích začnete ztrácet funkce, jako je koordinace, vize a řeč.
ukončení dříve, než bude příliš pozdě
i když se může cítit dobře zmírnit tlak v té době, dlouhodobé sociální, fyzické a duševní zdravotní důsledky těžkého užívání alkoholu mohou být děsivou realitou. A jak váš život pokračuje touto cestou, problémy, které přicházejí s nadměrným pitím, vás budou dále izolovat a odtáhnout vás od toho, co máte rádi.
pokud máte pocit, že potřebujete pomoc s pitím, zavolejte na naši 24hodinovou linku pomoci na 01721 728118. Rada je zdarma a může vám zachránit život. Spojte se s námi.
před detoxikací vyhledejte lékařskou pomoc
pokud jste těžký piják, může být nebezpečné přestat pít příliš rychle bez řádné pomoci, což se nazývá „studená krůta“. Pokus o detoxikaci doma je nebezpečný. Než přestanete pít, vyhledejte lékařskou pomoc zavoláním na linku pomoci NHS na 111 a promluvte si se svým lékařem, pokud se ráno probudíte s fyzickými abstinenčními příznaky, jako je úzkost, pocení, třes.
pokud váš praktický lékař doporučuje detoxikaci pod lékařským dohledem, Castle Craig vám může pomoci. Náš program trvá nejméně pět týdnů a zahrnuje úplné posouzení, lékařsky řízený detox, péče vedená psychiatrem, intenzivní psychoterapie, vzdělávání v oblasti alkoholu, drogy a duševní wellness, zdatnost, a pokračující péče.
stránka Naposledy zkontrolovaná a klinicky ověřená / srpen 25, 2021