způsob, jak skočit na skateboard, byl vynalezen v roce 1977. Rychle se stal jedním z nejdůležitějších a nejoblíbenějších hnutí na skateboardingu. Tento trik může pomoci jezdcům skočit do vzduchu a nést jejich desky. Tak jak skočit na skateboard? Tento článek je průvodce pro začátečníky Skočit na skateboardu.
instrukce o skoku na skateboardu.
skok na skateboardu se nazývá ollie. Zde je trik, který vám pomůže vyskočit s skateboardem při skateboardingu. Na první pohled, možná zjistíte, že je velmi těžké udělat tento pohyb. Možná, že skok na skateboardu je základem pro mnoho dalších skateboardingových triků, které musíte zvládnout.
Ollie byl poprvé proveden na halfpipe skateboardu krasobruslařem jménem Alan „Ollie“ Gelfand. Stalo se to v roce 1977, kdy začal těžce bourat zezadu na rampě. Tento pohyb vytvořil po sobě jdoucí švy a umožnil hráči skočit do vzduchu bez použití rukou.
o několik let později existuje mnoho pověstí, že další skateboardista také hrál ollie na rovině. Vzhledem k rozsáhlému vývoji způsobu skoku na skateboardu se skateboarding stal mnohem zajímavějším. A je také předpokladem, aby se zrodily tisíce dalších triků.
byl to Ollie, kdo byl hlavně zodpovědný za to, že skateboardové skákací triky jsou dnes tak populární. Takže tento trik byl pojmenován po jeho přezdívce pro zapamatování tohoto sportovce. Chcete-li to udělat zdatně, musíte nejprve pečlivě konzultovat teorii tohoto hnutí. Při cvičení je nutné zajistit rovnováhu, aby mohla úspěšně pokračovat.
Jak Skočit Na Skateboard? Průvodce pro začátečníky
obecně platí, že metoda skákání na skateboardu je také relativně jednoduchá. Musíte se však ujistit, že rozumíte tomu, jak provádět Ollie od nejzákladnějších technik až po komplex. Zde jsou procesy skákání na desce:
1.Základní znalosti o “ jak jupm na skateboardu?“
nejprve byste měli udělat Ollie z jednoduchých pohybů na začátku. Proto byste měli cvičit Ollie na statické desce a poté pokročilé cvičení na pohyblivé desce. Tato metoda přinese velký efekt, než když začnete s obtížnými pohyby.
skákání na statickém skateboardu se provádí pomocí následujících kroků:
- Krok 1: Najděte vhodné místo pro cvičení jupm na skateboardu
Chcete-li začít, měli byste zjistit plochý prostor pro procvičení tohoto triku. Protože je to poprvé, co cvičíte tento pohyb, ujistěte se, že místo, které si vyberete, nemá strmý terén. Je zcela vyvážený a nezpůsobuje, aby se deska pohybovala sama.
pokud chcete být bezpečnější, můžete si vybrat trávník nebo koberec tréninkové pole, abyste se během tréninku nemuseli obávat pádu.
- Krok 2: Najděte nohy na desce
nejprve se dostanete na desku s nejpohodlnějším držením těla. Pak dáte přední část nohy uprostřed skateboardu. Vaše zadní noha je na zadní straně vaší desky.
vaše přední část by měla zcela spočívat na skateboardu. Stín zadní nohy by měl být zarovnán se středem skateboardu. To znamená, že pata bude pravděpodobně vyčnívat z desky.
ujistěte se, že obě nohy směřují rovně dopředu.
- Krok 3: Ohněte kolena
musíte ohýbat kolena, abyste mohli otočit zadní část desky a skočit. Současně zvedněte nohy zpět, abyste vyrovnali desku v mírné výšce.
- Krok 4: pomocí zadní nohy stiskněte zadní část skateboardu
síla dolů, kterou použijete na zadní stranu skateboardu, způsobí, že se dotkne země. Vytváří vzestupnou sílu, když se deska odrazí.
dávejte pozor, abyste příliš netlačili na zadní stranu desky. Protože pokud použijete silnou sílu, vaše váha zabrání tomu, aby deska stoupala ve vzduchu.
- Krok 5: vyskočit
ihned po použití zadní nohy k stisknutí zadní části desky byste měli narovnat nohy, abyste skočili do vzduchu.
- Krok 6: pomalu Klesejte
jakmile skočíte do vzduchu, natáhněte nohy, když upustíte tělo na zem. Prodloužení nohou vám pomůže snížit množství síly vyvíjené na vaše tělo při přistání.
- Krok 7: Drop a vyvážení
Drop pohodlně s ohnutými koleny a oběma nohama na skateboardu. To vám pomůže udržet rovnováhu lépe na palubě.
současně je udržování kolen ohnutých důležitou věcí, abyste se vyhnuli zranění kolena a udrželi kontrolu nad skateboardem.
- Krok 8: uzemnění
měli byste přistát na všech 4 kolech desky současně a používat obě nohy. Pak lehce otočíte kolečkem.
pokročilé
Jakmile zvládnete základní pohyby, můžete zkusit trochu pokročilejší pohyby, aby váš výkon vypadal působivěji. Předpokladem pro tyto pokročilé manévry je provést ollie, zatímco skateboard je v pohybu.
můžete postupovat následujícími kroky:
- Krok 1: Začněte válcovat
Chcete-li úspěšně Skočit na desku, musíte nejprve nechat svůj skateboard válet nejpohodlnější rychlostí.
dáte nohy do stejné základní polohy jako na statickém skateboardu.
- Krok 2: Snižte své tělo
Snižte své tělo a udržujte své těžiště nižší umožní dramatičtější skok. Pomáhá vám také lépe ovládat pohyb.
měli byste si uvědomit, že nikdy nenaklánějte boky ani naklánějte ramena dopředu. Navíc se snažíte udržet vyvážené těžiště mezi nohama, abyste zůstali pod kontrolou.
- Krok 3: Zvedněte ruce
při skoku se snažíte rozhodně a rychle zvednout ruce, abyste zvýšili vzestupnou sílu.
- Krok 4: zvedněte kolena
Chcete-li, aby byl váš skok dramatičtější, vytáhněte obě kolena až k hrudi co nejvyšší. Tento pohyb můžete provést pouze tehdy, když dosáhnete vysokého bodu skoku a vyrovnáte desku v této poloze.
- Krok 5: Uzemnění
pokračujte v válcování kol při přistání. Tento proces se může stát samo o sobě díky vaší dopředné síle, která se bude pohybovat, když skateboard dopadne na zem.
pokud nechcete trávit příliš mnoho času, měli byste si pamatovat některé poznámky. Tento pokročilý trik provádíte pouze tehdy, když jste zvládli základní principy. Je to nejdůležitější krok k úspěchu a omezení některých nehod během procesu implementace.
opravte základní problémy při skákání na skateboardu
- je obtížné určit správnou sílu působit na zadní straně desky, aby se odrazila do vzduchu. Proto byste měli tlačit dolů dostatečnou silou a rychlou rychlostí, nebo můžete také zkusit s mnoha různými silami, abyste mohli najít správnou úroveň.
- dalším stejně obtížným je tahání desky nahoru s vámi, když skočíte na skateboard a také ji udržujte ve směru, který chcete. Chcete-li tuto výzvu překonat, měli byste se uvolnit v kotníku. Chcete-li udržet kontrolu, musíte při provádění tohoto pohybu aplikovat tření mezi okrajem boty a deskou. Přivede vaše nohy k přední hraně desky a snadno je vytáhne.
- další výzvou skákání na skateboardu je zajištění rychlé reakce. Chcete-li zajistit podrobný a včasný výkon, měli byste se přímo obrátit na video tutoriály s pomalou rychlostí, abyste získali nejpřesnější a nejpodrobnější pozorování.
- Konečně, přistání bez opuštění skateboardu je také jedním z důležitých kroků. Klíčovým faktorem je udržet kolena ohnutá při přistání. Ale v ideálním případě byste měli přistát na všech čtyřech kolech současně, přičemž vaše ramena jsou v průběhu celého procesu stejná.
„jak skočit na skateboard? Průvodce pro začátečníky “ spolu s některými populárními problémy a jejich řešeními je hlavním bodem tohoto článku. Doufejme, že vám byl schopen poskytnout užitečné informace pro dobrou implementaci. Pamatujte, že Ollie ve skateboardingu vyžaduje, abyste šli od jednoduchých až po složité, základní až pokročilé ke správné technice a měli byste také každý den tvrdě cvičit. Hodně štěstí!