Jak Toxiny Opouštějí Tělo?

každý den jsme vystaveni toxinům, ze vzduchu, který dýcháme, do jídla, které jíme, a všeho mezi tím. To znamená, že tělo pracuje nepřetržitě, aby se zbavilo toxinů a zabránilo jejich hromadění. Jak tedy toxiny přirozeně opouštějí tělo? Toho je dosaženo prostřednictvím práce několika orgánů, včetně:

• játra filtrují krev
• plíce filtrují toxiny ze vzduchu, jako je cigaretový kouř a znečištění
• střeva ničí parazity a jiné škodlivé organismy
• ledviny filtrují přebytečné toxiny a odpad a uvolňují je močí

vzhledem k tomu, že játra jsou jedním z největších orgánů těla, považuje se za nejdůležitější, pokud jde o detoxikační léčbu. Játra jsou schopna rozkládat toxiny změnou amoniaku na močovinu, odstraněním přebytečného odpadu z rozkladu červených krvinek a produkcí imunitních buněk k odstranění bakterií a škodlivých toxinů. Zpracovává také živiny a obsahuje tisíce lobulí, které produkují a uvolňují žluč z těla.1

přirozený detoxikační systém těla neustále pracuje. Pokud však dojde k přílivu toxinů, orgány nemusí být schopny filtrovat tak rychle nebo efektivně. Faktory, jako jsou dietní nerovnováhy a problémy způsobené růstem rakovinné tkáně, mohou zhoršit schopnost vašeho těla odstranit toxiny. Když je přetížení toxinem, může oslabit váš imunitní systém a negativně ovlivnit vaše celkové zdraví.

Naštěstí Existuje několik typů léčby a metod, které podporují detoxikaci a poskytují vašim orgánům potřebnou podporu filtrování. I když se nemůžeme vyhnout expozici toxinu, existují způsoby, jak vyčistit krev, zabránit hromadění toxinů a vytvořit silnější imunitní podporu a celkovou pohodu. Chcete-li se dozvědět více, jsme také psali podrobně odpovědi na otázku, “ co je čištění krve?“

IV chelatační terapie

IV chelatační terapie je alternativní typ detoxikační léčby. Zahrnuje infuzi chemických látek, které se vážou na přebytečné toxické látky, jako jsou těžké kovy a minerály nacházející se v krevním řečišti, a jejich odstranění z těla. Léčba může zahrnovat IV kapání s kyselinou ethylendiamin tetraoctovou (EDTA), syntetickou aminokyselinou, která pomáhá odstraňovat běžné toxiny prostředí absorbované tělem, jako je olovo, měď a železo.

další cestou pro tento typ detoxikační léčby může být perorální doplněk vitamínů a minerálů nebo IV infuze. IV chelatační terapie a další alternativní detoxikační léčby se liší v závislosti na vašich konkrétních potřebách a příznacích.

šťáva čistí

ústřední myšlenkou čištění šťávy je krmit tělo dostatečným množstvím vlákniny, vitamínů a minerálů pitím šťávy z ovoce a zeleniny. Pro mnohé krátkodobé šťávy očistit má fungovat jako reset do jejich stravy následuje začlenění celé, krev čistící potraviny, s vysokým obsahem antioxidantů, do jejich detoxikační stravy pravidelněji. Čtení etiket potravin může pomoci omezit počet zpracovaných potravinových toxinů, které jsou přijímány každý den.

zatímco šťáva čistí neodstraní toxiny z těla, omezuje jejich množství, které je přijímáno prostřednictvím nezdravých potravin, sodovek a dalších zpracovaných potravin s vysokým obsahem sodíku a cukru. Poskytuje určitou úlevu orgánům a dává jim šanci dohnat odfiltrování všech ostatních toxinů z prostředí.2

aktivní uhlí

aktivní uhlí je přírodní prostředek používaný k odstranění škodlivých toxinů z těla. Dříve bylo aktivní uhlí používáno hlavně lékaři ke snížení nežádoucích účinků některých jedů. V dnešním světě se tato složka zvýšila v popularitě a byla přidána do nápojů, které pomáhají detoxikovat tělo. Tvrdí se, že uhlí se váže na toxickou zátěž ve vašem zažívacím systému a odstraňuje je z krve.

je důležité si uvědomit, že u tohoto typu detoxikační metody mohou některé léky ztratit svou účinnost a příliš mnoho aktivního uhlí může způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Ačkoli existuje mnoho, které tout výhody aktivního uhlí, je vždy nejlepší vyhledat lékařskou pomoc před konzumací.3

detoxikační čaj

podobně detoxikační čaje také zaznamenaly nárůst běžného používání jako alternativní metody detoxikační léčby. Tyto čaje obsahují specifické byliny, jako je pampeliška, které jsou známé pro své diuretické účely. Vzhledem k tomu, že toxiny opouštějí tělo močí, mohou tyto čaje pomoci s detoxikačním procesem tímto způsobem, i když pití standardního zeleného čaje nebo černého čaje může také udělat trik.

navíc správná hydratace vodou může také udržovat orgány v dobrém pracovním stavu a umožnit přirozenému filtračnímu procesu těla pokračovat bez přerušení. I když vám mohou pomoci cítit se lépe, detoxikační čaje nebo dočasné čištění šťávy nevyrovná počet toxinů, na které je tělo denně náchylné.

čištění tlustého střeva

čištění tlustého střeva je způsob, jak zlepšit zdraví zažívacího traktu. Pokud pravidelně trpíte zácpou nebo nepravidelnými pohyby střev, zabraňuje tomu, jak často a kolik toxinů opouští tělo. Očista tlustého střeva může být v případě potřeby podána lékařem, nebo může být provedena doma se správnou kombinací příjmu vody a potravin s vysokým obsahem vlákniny.

jedním z návrhů je vypít šest až osm sklenic vlažné vody denně a jíst potraviny s vysokým obsahem vody, jako jsou vodní melouny, rajčata a salát. Další možností je zvýšit počet vláknitých potravin ve vaší stravě, jako jsou ořechy, zrna a další rostlinné potraviny. To v kombinaci s odstraněním potravin a nápojů s vysokým obsahem cukru, soli a konzervačních látek může pomoci vyčistit tlusté střevo.

je to krátkodobý přístup k podpoře toxinů při opuštění těla bez přidání dalších. Stejně jako u jiných metod detoxikace, tlustého střeva čistí nejsou pro každého a by měla být vedena lékařem získat nejlepší výsledky a chybovat na straně co je nejbezpečnější a nejúčinnější pro vaše zdraví.

proč je detoxikace důležitá

není pochyb o tom, že pravidelná detoxikace je důležitá pro vaše celkové zdraví. Přestože je vaše tělo navrženo tak, aby přirozeně odstraňovalo toxiny z těla, stále existuje otázka, jak toxiny opouštějí tělo, když orgány nefungují správně?

různé detoxikační terapie mohou pomoci vyčistit tělo od přetrvávajících škodlivých bakterií, bakterií, těžkých kovů a dalších znečišťujících látek, které se dostanou do vašeho systému a zůstanou tam. Příliš mnoho toxinů může způsobit příznaky, jako jsou:

• pocit pomalosti nebo únavy po celou dobu
• nadýmání a špatné zažívací zdraví
• zácpa nebo nepravidelné pohyby střev
• potíže se zaměřením
• problémy se spánkem
• změny nálady

kromě toho, že se svým lékařem mluvíte o detoxikační metodě, která pro vás funguje, je také důležité chránit vaše zdraví před orgány, aby mohli dělat svou práci dobře, zejména játra.

ochrana jater před toxiny

detoxikační léčba je užitečným způsobem, jak udržet dobré zdraví a zbavit tělo přetížení toxinů, kterým je vystaveno. Je však také prospěšné praktikovat každodenní zdravotní návyky, které pomáhají chránit játra a umožňují jí fungovat co nejlépe.4 Některé z těchto způsobů zahrnují:

Jezte vyváženou stravu. Juice čistí a detoxikační potraviny a nápoje mohou být dočasné způsoby, které vám pomohou na vaší cestě k optimálnímu zdraví, ale celkově, jíst každý den je to nejlepší pro vaše tělo. Upravte svůj jídelníček tak, aby obsahoval zdravá vlákna a tuky, a vyhněte se zpracovaným potravinám a rafinovaným sacharidům. Také se ujistěte, že pijete hodně vody po celý den, což přirozeně pomáhá vyplavovat toxiny z těla.

dbejte na produkty, které používáte. I když je nemožné vyhnout se všem toxinům, použití přírodních čisticích prostředků, kosmetických výrobků a dalších předmětů pro domácnost může pomoci omezit počet toxických chemikálií a těžkých kovů, kterým jste vystaveni každý den. Toxiny vstupují do těla konzumací určitých potravin a nápojů, ale také znečištěním ovzduší a dalšími produkty, které v běžném životě převládají.

Zapotte se. Pravidelné cvičení je prospěšné pro vaše celkové zdraví a také vám pomůže vypotit toxiny. Cvičení kromě zdravého stravování pomáhá posílit váš imunitní systém a udržuje vaše tělo v nejlepší kondici, aby přirozeně odvrátilo toxiny játry a ledvinami

používejte alkohol s mírou. Alkoholické nápoje mohou poškodit nebo zničit jaterní buňky a Odradit jejich filtrační funkci. Konzumace příliš velkého množství alkoholu může také způsobit hromadění tuku v játrech a vést k příznakům, jako je zánět, bolest a únava. Vzhledem k tomu, že játra jsou klíčovou součástí detoxikačního systému těla, je nezbytné udržovat ji v dobrém provozním stavu.

škodlivé přetížení toxinem může způsobit zmatek na vašem těle a může být obzvláště škodlivé, pokud potřebujete silný imunitní systém k boji proti chronickým onemocněním nebo rakovině. Ačkoli tělo dělá výjimečnou práci přirozené eliminace toxinů, může být nutná specializovaná detoxikační léčba v závislosti na symptomech, které v současné době zažíváte, a účincích toxinů na vaše současné zdraví.

nejlepší cestou je mluvit se svým lékařem a sestavit plán, který je přizpůsoben pro vás, který řeší vaše specifické potřeby a je podáván způsobem, který je nejúčinnější. Typ a frekvence léčby se liší v závislosti na každé situaci. I když se mohou lišit, každý může těžit z méně toxinů ve svém životě. Někdy tělo potřebuje další podporu, aby fungovalo optimálně. Počet alternativních způsobů léčby, které jsou dnes k dispozici, umožňuje lidem soustředit se na holistický přístup ke zdravějšímu životu.

další otázky? Zavolejte ještě dnes do Centra pro léčbu imunity.

zdroje:

1. Healthline.com. Jak čistit krev. https://www.healthline.com/health/how-to-clean-your-blood
2. UCLA Health-prozkoumat IM. Odšťavňování: čištění těla nebo vyčerpání živin? https://exploreim.ucla.edu/wellness/juicing-body-cleansing-or-nutrient-depleting/
3. Healthline.com. Natural Colon Cleanse: 7 způsobů, jak vyzkoušet doma. https://www.healthline.com/health/natural-colon-cleanse
4. Americká Jaterní Nadace. Zdravá játra-13 způsobů, jak zdravé játra. https://liverfoundation.org/13-ways-to-a-healthy-liver/

Dr. Carlos Bautista je lékař s certifikací Rady. Získal lékařský titul na Universidad Autónoma de Baja California a má více než 20 let zkušeností s prací s alternativní medicínou při léčbě rakoviny, autoimunitních onemocnění, chronických degenerativních onemocnění a infekčních chorob. V roce 2007 otevřel Immunity Therapy Center s cílem poskytnout nejkvalitnější lékařskou péči více než 5 000 pacientům.

v centru imunity je naším cílem poskytovat objektivní, aktualizované a výzkumné informace o všech tématech souvisejících se zdravím. Tento článek je založen na vědeckém výzkumu a / nebo jiných vědeckých článcích. Všechny informace byly ověřeny a přezkoumány Dr. Carlos Bautista, lékař s certifikací rady v centru imunity. Všechny informace zveřejněné na webu musí projít rozsáhlým procesem kontroly, aby byla zajištěna přesnost. Tento článek obsahuje důvěryhodné zdroje se všemi odkazy hypertextovými odkazy pro viditelnost čtenáře.