jak upéct celý losos

  • Pinterest
  • Reddit
  • Yummly
  • Flipboard
  • Mix
celý pečený losos s čerstvými bylinkami.

pokud jste někdy přemýšleli, jak upéct celý losos, máte štěstí, protože prozrazujeme všechny tipy a triky, které potřebujete k získání nejlepšího a dokonalého celého pečeného lososa. Mluvíme solanka, kompletní proces, a my jsme dokonce včetně grafu, který obsahuje nejlepší teplotu k dosažení požadovaného lososa doneness.

je to vlastně docela snadné a ryby zůstávají velmi vlhké a něžné – losos tak, jak by měl být!

celý pečený losos s čerstvými bylinkami.

milujeme lososové recepty a přestože se nemůžete pokazit sladkým Filetem z lososa s polevou z bourbonu nebo tímto lososem s koprovou holandskou omáčkou, celý náš filet z lososa v troubě je perfektní showstopper na oběd, brunch nebo večeři.

je to skvělý způsob, jak sloužit davu a zbytky jsou snadno využít příliš-hodit nějaký něžný losos s greeny a udělat tento losos Caesar salát nebo náš lososový salát s jahodami.

proč si zamilujete tento snadný recept na losos:

pečení celého lososa nemusí být zastrašující. Ve skutečnosti, tento proces je opravdu snadné a má za následek ultra flakey a svěžím celý pečený losos, který dělá krásnou prezentaci.

zde je důvod, proč víme, že se vám bude líbit celý recept na pečeného lososa:

  • je to jednoduché a rychlé na přípravu
  • kůže a páteř se snadno odstraní, jakmile je ryba pečená
  • slaném nálevu a plněné aromatickými látkami, celý tento losos má tolik chuti v každém kousnutí
  • je vlhký, vločkovitý a vidličkovitý
vidlička zvedající se na maso čerstvě upečeného celého lososa.

složky:

první tři složky na seznamu se používají k výrobě lososového solanky. Je to zcela volitelné, ale má několik účelů,proto doporučujeme losos před pečením nakládat.

nejprve solanka pomáhá lososovi udržet vlhkost během pečení. Slouží také jako koření a zabraňuje tomu, aby bílý albumin při vaření prosakoval z lososa. Použili jsme solanku pro naše Copper River lososa a ukázalo se, fantastické.

zde je to, co potřebujete k výrobě celého pečeného lososa:

  • studená voda (pro solanku)
  • košer sůl (pro solanku)
  • hnědý cukr (pro solanku)
  • celý losos, asi 3-5 liber
  • olivový olej
  • mořské plody kořenící sůl
  • cibule, tenké plátky
  • fenykl, tenké plátky
  • stroužky česneku, tenké plátky
  • citrony, tenké plátky
  • čerstvý kopr
  • petrželové větvičky
  • čerstvý tymián

jak upéct celý losos:

  1. slaný losos (volitelné): vařte slané přísady v pánvi, dokud se sůl nerozpustí. Roztok ochlaďte a poté jej nalijte do nádoby dostatečně velké, aby držel losos. Umístěte lososa do chladničky po dobu 6-8 hodin.
  2. připravte celý losos: lososa osušte papírovými ručníky, položte na vyložený plech, poté natřete olivovým olejem a osolte. Naplňte dutinu cibulí, fenyklem, česnekem, citronem a bylinkami.
  3. pečeme lososa: pečeme 20-30 minut nebo dokud nezaregistruje 130°F (nebo viz tabulka níže pro požadovanou teplotu a doneness).
  4. jak podávat celý pečený losos: Odlupujte kůži a odstraňte páteř (viz Poznámky níže, Krok za krokem fotografie a recept dole). Dochutíme solí a pepřem a podávejte lososa na talíři.

čtyři fotografie ukazující, jak upéct celý losos.

jak odstranit lososové kosti

po upečení lososa je odstranění kůže a kostí velmi jednoduchý proces.

  1. s lososem na širokém talíři vytáhněte kůži a okamžitě se odlupuje.
  2. pomocí široké špachtle nebo nože zvedněte páteř. Páteř se snadno uvolní ze spodního filé.
  3. Překlopte horní filé tak, aby páteř byl nahoře.
  4. vytáhněte páteř z horního filé (pomocí špachtle držte maso pod páteří).
koláž čtyř fotografií ukazující, jak sloužit celému lososovi.
fotografie ukazující, jak oddělit filé pečeného celého lososa.

Tipy pro pečení celého lososa v troubě:

Nyní, když znáte proces pečení celého lososa, nevynechávejte tyto důležité tipy!

  • slaném nálevu losos: pokud se rozhodnete solanky lososa (a doufáme, že ano!), ujistěte se, že lososová solanka má dostatek vody, aby zcela zakryla ryby ve slaném nálevu. Pokud potřebujete více vody, přidejte 1 polévkovou lžíci soli a 1 čajovou lžičku cukru na každý další šálek vody.
  • teplota lososa: zatímco FDA doporučuje vaření lososa na 145°F, ryby skončí docela suché, když se vaří na tuto teplotu. Preferujeme našeho lososa mezi 122°F a 130°. Na této úrovni doneness je něžnější a šťavnatější. Podívejte se na naši tabulku níže a použijte svůj vlastní úsudek ohledně teploty lososa.
  • při odstraňování páteře: čím lépe se losos vaří, tím snadněji se oba filé od sebe oddělí. Pokud vaříte lososa na vzácné straně, možná budete muset použít nůž, abyste páčili páteř od ryb.
  • nechte kůži neporušenou. Některé recepty vás přimějí krájet štěrbiny přes kůži a do masa ryb. To neděláme pro lososa. Losos bude péct rovnoměrně bez krájení do masa PLUS, udržování neporušené pokožky udrží vlhkost a dá vám něžného lososa.
celý pečený losos se otevřel na servírovacím talíři.

Časté dotazy:

jakou teplotu by měl být losos vařený?

preferujeme vaření celého pečeného lososa při 425°F. zůstává jemný a vlhký, ale stále se rychle spojuje.

pečete losos pokrytý nebo odkrytý?

pečte celý tento losos v troubě odkryté. Není třeba ji zakrývat fólií (a ne, nevyschne! Kůže pomáhá udržovat ji vlhkou).

jak víte, zda je pečený losos hotový?

Použijte náš graf níže k pečení lososa na požadovanou úroveň obdarování. Teploměr s okamžitým čtením masa usnadní určení, zda je váš losos vařený na požadovanou teplotu.

teplotní graf pro darování lososa

losos
Doneness
vnitřní
teplota
vzácné (měkké, máslové, šťavnaté) 110°F
středně vzácné (jemné, šupinaté, vlhké) 125°F
Střední (flakey, firma) 130°F
středně dobře (suché, pevné) 140°F
dobře provedené (suché a tvrdé) 145°F
teplota lososa Průvodce

doufáme, že tyto informace vám pomohou projít procesem, jak snadno pečeme celý losos! Je to impozantní, showstopper hlavního chodu, který funguje dobře pro jakýkoli typ shromáždění, kdykoli během roku.

užitečné nástroje:

některé z následujících odkazů jsou přidružené společnosti. Pokud kliknete na tyto odkazy a něco zakoupíte, můžeme obdržet malou provizi. Nezaplatíte nic navíc, ale pomůže nám to udržet rozsvícená světla.

  • plech na pečení
  • Kovová špachtle
  • servírovací talíř

některé další recepty jsme si jisti, že se vám bude líbit:

  • Salmon chřest Strata: tento dav-pleaser pokrmu je zvýšená snídaně nebo brunch recept s čerstvými příchutěmi infuzí do bohaté a krémové vaječné základny.
  • divoká Aljašská uzená lososová polévka: hustá a krémová s jemnými bramborami, cibulí a jemnými kousky uzeného lososa má tato polévka intenzivní kouřovou chuť, která je vynikající v chladném dni.
  • losos s thajským žlutým Kari: Vlhké grilované filety z lososa se podávají s příchutí kari omáčky. Lžíce na černé rýži a podáváme s bok choy pro výživné, thajské jídlo.

Spojte se s vychutnávat nejlepší:

prosím, sledujte nás na našich sociálních médií účtů

Facebook * Instagram * Pinterest * Youtube * Twitter

Udělali jste tento recept? Rádi bychom od vás slyšeli. Napište nám komentář níže.

složení

pro solanku (volitelné)

  • 4 litry studené vody (viz Poznámky)
  • 1 šálek košer soli
  • 1/2 šálku hnědého cukru

pro pečeného lososa

  • 1 celý losos (3 až 5 liber)
  • 2 až 3 polévkové lžíce olivového oleje
  • 2 polévkové lžíce mořské plody koření sůl
  • 1 střední cibule, tenké plátky
  • 1 fenykl, tenké plátky nebo oholené se škrabkou na zeleninu
  • 8 až 10 stroužků česneku, tenké plátky
  • 2 citrony, tenké plátky
  • čerstvé petrželové větvičky
  • čerstvý kopr
  • čerstvý tymián

pokyny

slaný losos (volitelné)

  1. smíchejte cukr, sůl a 3 až 4 šálky vody v hrnci. Přiveďte k varu a míchejte, dokud se sůl nerozpustí. Roztok ochlaďte hodením do několika šálků kostek ledu. Nalijte roztok do nádoby dostatečně velké, aby držel losos. Nalijte zbytek vody.
  2. vložte lososa do solného roztoku. Zakryjte a vložte do chladničky na 6 až 8 hodin (ujistěte se, že solanka pokrývá lososa. Pokud tomu tak není, udělejte další roztok solanky).

pečte lososa

  1. Předehřejte troubu na 425°F a osušte lososa papírovými ručníky. Umístěte lososa na plech vyložený pergamenovým papírem.
  2. na vnější straně kartáčujte olivový olej a v dutině lososa jej velkoryse posypte kořenící solí.
  3. naplňte dutinu plátky cibule, fenyklu, česneku, citronu a několika větvičkami bylin.
  4. přeneste do trouby a pečte 20 až 30 minut nebo dokud teploměr masa nezaregistruje 130°F (nebo 122°F pro vzácného lososa, viz Poznámky).

podávejte lososa

  1. umístěte lososa na široký talíř. Vytáhněte na kůži. Velmi snadno se odlupuje.
  2. počínaje koncem hlavy zvedněte páteř širokou špachtlí nebo nožem. Horní filé a páteř se odloupnou od spodního filé. (Viz fotografie v příspěvku pro referenci). Překlopte horní filé tak, aby páteř byl nahoře.
  3. vytáhněte páteř z horního filé. Pomocí špachtle držte maso pod páteří.
  4. lososa osolte solí a pepřem a podávejte.

poznámky

  • pokud lososa nasolíte, ujistěte se, že používáte dostatek vody k jeho zakrytí ve slaném roztoku. Množství solného roztoku se bude lišit v závislosti na velikosti lososa a velikosti nádoby, do které jej umístíte. Pokud potřebujete více vody, přidejte 1 polévkovou lžíci soli a 1 čajovou lžičku cukru na každý další šálek vody.
  • nakládání lososa je volitelný krok, ale výrazně zlepšuje chuť a strukturu. Solanka pomáhá lososa důkladněji osolovat. Pomáhá také rybám zůstat vlhké a šťavnaté a zabraňuje vyluhování bílého albuminu.
  • FDA doporučuje vaření lososa na 145°F. losos je při vaření na tuto teplotu docela suchý. Preferujeme losos vařený mezi 122°F a 130°F, protože je na této úrovni jemnější a šťavnatější. Použijte svůj vlastní úsudek ohledně teploty.
  • filety z lososa se velmi snadno oddělí poté, co losos dokončí vaření. Čím lépe je losos vařený, tím snadněji se oddělí. Pokud vaříte lososa na vzácné straně, možná ho budete muset vypáčit nožem od páteře.

informace o výživě:

výtěžek: 8velikost služby: 1
množství na porci: kalorie: 169celkový tuk: 9gnasycený tuk: 1gTrans tuk: 0nenasycený tuk: 7gCholesterol: 18mgsodík: 8138mgsacharidy: 17gvlákno: 1gsukr: 13gProtein: 7g

informace o výživě jsou pouze orientační, vypočítávají se automaticky softwarem třetích stran a absolutní přesnost není zaručena.

klikněte sem a sledujte nás na Instagram!

zanechte prosím komentář na blogu nebo sdílejte fotografii na Instagram

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.