ženy, které žijí život a dělají věci jako, dobře, mají těla, procházejí těhotenstvím, porodí děti nebo zažívají menopauzu nebo problémy s reprodukčním zdravím, pravděpodobně v určitém okamžiku zažijí určitý stupeň vaginální laxnosti. A přiznejme si to, to je jen o nás všech. Přesto mnoho žen nediskutuje o problému se svými lékaři, protože se cítí trapně nebo se obávají, že jedinou možností pro zpřísnění vagíny je operace. Vaginální utahování není projekt marnosti. Zdravá vagina je klíčem k pánevnímu zdraví a celkovému zdraví a štěstí. Naštěstí existují některé snadné, bezbolestné, přírodní možnosti, které ženy shledaly úspěšnými v léčbě vaginální laxity nebo uvolnění.
příčiny vaginální Laxity
hormonální výkyvy a fyzické namáhání nebo stres na vagině a dalších pánevních orgánech mohou vést k vaginální laxitě.
mezi běžné příčiny patří:
- vaginální porod, který táhne svaly, šlachy a vaginální stěny
- snížené hladiny estrogenu způsobené menopauzou
- snížené hladiny estrogenu způsobené zdravotními problémy
- stárnutí svalů a šlach vytváří oslabené pánevní dno
- geneticky určená fyzická struktura ženy
jaké jsou příznaky vaginální Laxity?
příznaky vaginální laxity mohou zahrnovat:
- vaginální suchost
- vaginální bolest nebo nepohodlí během pohlavního styku
- neobvyklé krvácení po sexuální aktivitě
- nedostatek mazání během pohlavního styku
- močová inkontinence
- pálení během močení
- neočekávané a naléhavé potřeby močení
- časté infekce močových cest
- abnormální vaginální výtok
- pálení nebo svědění ve vaginálních nebo vulvárních oblastech
- snížené libido
- nedostatek sexuálního vzrušení
- snížení sexuální spokojenosti během pohlavního styku
jak utáhnout vagínu přirozeně
cvičení, estrogen a byliny mohou pomoci snížit vaginální laxitu s malým úsilím každý den.
Kegelové cvičení
kegely jsou mimořádně účinné pro tónování pánevního dna, snížení inkontinence a zlepšení sexuální spokojenosti.
kegely napínají svaly pánevního dna v několika sadách opakování po celý den. Přemýšlejte o svalech, které byste použili k zastavení močení – to jsou ty, na které chcete cílit. Nicméně, zatímco vaše svaly pánevního dna pomáhají podporovat vagínu a okolní struktury, nejsou to, co tvoří vaginální stěny. Stále – mít lepší tón a podporu pro všechny vaše pánevní orgány je důležité pro vaginální zdraví.
estrogenová terapie
hormonální substituční terapie (HRT) bývala jakousi děsivou léčbou hit-or-miss. Dnes ženy mohou mít své HRT vlastní formulovány a navrženy tak, aby vyhovovaly jejich těla, potřeby a cíle. HRT nahrazuje hormony, které tělo již nevytváří po menopauze nebo když tělo snižuje produkci estrogenu a dalších hormonů z jiných zdravotních důvodů.
HRT krémy nabízejí přizpůsobení, flexibilitu a jednoduchou a snadnou aplikaci hormonů, které se pak vstřebávají kůží a do krevního řečiště. HRT krém umožňuje správnou dávku hormonů, které mají být absorbovány přes kůži a do krevního řečiště pomoci zmírnit návaly horka, noční pocení, deprese a další příznaky menopauzy.
bylinné léčby
bylinné krémy a spreje mohou být účinné při léčbě vaginální laxity. Poraďte se se svým urogynekologem o doporučení, abyste zajistili, že to, co používáte, je netoxické a bezpečné pro vaginální aplikaci.
co nefunguje
vaginální utahovací pilulky se mohou pochlubit přírodními složkami a slibují zázračné, dlouhodobé výsledky, ale nemají vědu, která by podpořila jejich tvrzení- a nefungují. V některých případech mohou být tyto pilulky dokonce škodlivé-spousta „přírodních“ složek může způsobit nežádoucí účinky.
další krok
pokud vaše nepohodlí a příznaky vaginální laxity přetrvávají, poraďte se se svým urogynekologem. Pokud je váš stav závažný, může váš urogynekolog doporučit chirurgické řešení známé jako vaginoplastika, které se používá k léčbě extrémního protahování, oddělení svalů nebo trhání během porodu. Operace může také zlepšit močovou inkontinenci.
diVa® laserová vaginální omlazení podporuje růst nových kolagenových struktur, které posilují, zpevňují a „plují“ vaginální stěny. Také obnovuje vaginální výstelku, aby se zlepšilo přirozené mazání. diVa® se také používá k pomoci mírným případům močové inkontinence.
kontaktujte Coyle Institute a nastavte si konzultaci, abyste se dozvěděli více o možnostech léčby vaginální laxity a zlepšení vaginálního zdraví. Znovu získejte sexuální důvěru a znovu získejte potěšení, které jste si kdysi užili, když jste intimní se svým partnerem.