jak vařit žalud Squash v mikrovlnné troubě

ať už je to vaše první vaření s žalud squash nebo si prostě chcete ušetřit nějaký čas vaření, mám vás vztahuje.

dnes sdílím, jak vařit žalud squash v mikrovlnné troubě, takže je to vidlička-něžná a připravená na přelité vašimi oblíbenými kořením a kořením nebo použitá v jiném receptu.

pokud jste nikdy nevařili s žaludovou tykví, mikrovlnná trouba je skvělým místem pro začátek. Je to stejně snadné jako vaření sladkých brambor v mikrovlnné troubě a chutná stejně dobře se skořicí a hnědým cukrem.

co je žalud Squash

žalud squash je zimní squash s máslovou chutí a pomerančovou dužinou. Má tvar Obřího žaludu s žebrovanými okraji a pevnou, tmavě zelenou kůží. Nejzralejší squash bude mít také oranžové skvrny od místa, kde seděl na zemi.

při vaření má Žaludová tykev měkkou, krémovou texturu a chutná jako špagetová tykev bez strunnosti.

Příprava tykve žaludu na vaření v mikrovlnné troubě

nejprve budete chtít opláchnout tykev žaludu pod vlažnou vodou a osušit čistou utěrkou. To je odstranit všechny zbytky a nečistoty před řezem do squash s nožem.

dále položte squash na rovný povrch a pomocí ostrého kuchyňského nože proveďte malý řez ve středu squashu. Tím se vytvoří větrací otvor, který pomůže parní squash v mikrovlnné troubě a usnadní řezání a krájení. S těmito jednoduchými kroky bude váš žalud squash připraven k mikrovlnné troubě.

jak mikrovlnná žalud Squash

dal jsem dohromady rychlé video, takže můžete sledovat, jak se to dělá. Pak, přečtěte si tyto pokyny krok za krokem a budete se cítit jako absolutní profesionál v mikrovlnné troubě, než si dokonce vyzvednete nůž!

jakmile je squash čistý a připravený, zde je návod, jak ho vařit v mikrovlnné troubě:

jak dlouho mikrovlnná Squash žalud

celkově bude žalud squash muset vařit v mikrovlnné troubě po dobu 10 minut, aby dosáhl měkké, vidličkově jemné textury. To je rozděleno do dvou kol: první z nich změkčuje squash a usnadňuje řezání na polovinu a druhé kolo dokončí vaření squash.

co dát na mikrovlnný žalud Squash

žalud squash má jedinečnou chuť, která se dobře spáruje s pikantními a sladkými kořením, zejména s podzimními příchutěmi, jako je skořice, muškátový oříšek a hnědý cukr. Zde je několik zálivka nápady pro dušené žaludu squash:

• máslo + sůl + skořice + javorový sirup
• pomlčka hřebíčku + skořice + hnědý cukr
• sůl + černý pepř + hnědý cukr + sušené brusinky
• máslo + česnekový prášek + kmín + uzená paprika
• máslo + česnekový prášek + černý pepř + mastný parmazán

pro pikantní koření, jako je česnekový prášek, kmín a uzená paprika, budete je chtít posypat polovinami tykve, než je umístíte do mikrovlnné trouby na páru. To jim dá dostatek času na vaření do squashu.

skořice, máslo, sůl, sýr, hnědý cukr a vše ostatní lze přidat po úplném uvaření tykve.

byliny a koření na mikrovlnné žalud Squash

pokud chcete přidat bylinky, jako je rozmarýn, oregano, bazalka, šalvěj atd. Doporučuji pražení žaludu squash versus vaření v páře. Proces pražení umožňuje bylinkovým přírodním olejům vařit s tykví a zesilovat chuť.

jak vařit s mikrovlnou Žaludovou tykví

také rád částečně vařím žaludovou tykev v mikrovlnné troubě před použitím v jiném receptu, jako je moje Žaludová Squashová polévka. Vyžaduje to 2 šálky dušené a šťouchané žaludové tykve a mikrovlnná trouba je nejrychlejším způsobem, jak toho dosáhnout.

můžete také Nacpat žalud squash, jako tyto Špagety Squash lasagne lodě.

pro tento recept místo špagetového tykve použijte dušenou žaludovou tykev k naložení pikantní masovou omáčkou a sýrem. Plněnou tykev pečte v troubě 400F po dobu 10 minut, jen tolik, aby se sýr roztavil, a poté podávejte.