jablečný džus a jablečný mošt vás mohou vrátit zpět do dětství nebo vás nadchnout o podzimních dnech před dýňovou náplastí s vlastními dětmi v závěsu. Možná, že oba tyto nápoje přinášejí teplé a fuzzy pocity, ale mají také potenciál přinést velké zdravotní přínosy pro vás a vaši rodinu. Věda však naznačuje, že jeden je ve skutečnosti mocnější než druhý velmi sladkým způsobem.
Pokračujte ve čtení Chcete—li se dozvědět více o rozdílu mezi jablečným moštem a jablečným džusem-a když už mluvíme o zdravotních tipech souvisejících s vašimi oblíbenými doušky, přečtěte si nápoj #1 pro rychlejší hubnutí, říká dietolog.
Jablečný mošt a jablečný džus sdílejí jednu zřejmou vlastnost.
jak zdůrazňuje WebMD, oba tyto milované bevy jsou tekuté, které jsou výsledkem lisovaných jablek.
počínaje samotným výběrem jablek některé zdroje naznačují, že jablečný mošt může být vyroben buď z koláčů nebo sladkých jablek. Mezitím, pro jablečný džus, sladší jablko pravděpodobně vytvoří přátelštější chuť.
související: nejlepší jablka použít pro každý podzim dezert
hlavní rozdíl je ve zpracování dvou:
při výrobě jablečné šťávy je kapalina pasterizována (to znamená, že je zahřátá, aby zabila potenciální bakterie—koneckonců, bezpečnost potravin je moudrá). Pak je obvykle filtrován, aby odfiltroval všechny pevné látky, které zůstaly z jablek.
naproti tomu jablečný mošt udržuje nějakou jablečnou buničinu a někdy je pasterizován, ale jindy ne.
zde je zdravotní účinek:
obsah skutečného ovoce, které zbylo v jablečném moštu, znamená, že nápoj obsahuje živiny z jablek, které by verze straight juice nemusela.
WebMD naznačuje, že konkrétně jablečný mošt obsahuje polyfenoly, které působí jako antioxidanty. Co to pro vás znamená? Náš zdroj vysvětluje, že polyfenoly v jablečném moštu mohou “ pomoci tělu bojovat proti volným radikálům a poškození buněk, což snižuje riziko určitých typů rakoviny, cukrovky a srdečních chorob. Polyfenoly také pomáhají zmírnit zánět v těle.“
na zdraví!
jablečná šťáva však může mít své výhody.
pokud budete dávat pozor na frázi přidanou cukry na štítku, můžete si užít některé výhody jablečného džusu.
je zajímavé, že nedávná studie ocenila zejména jeden typ jablka za způsob, jakým jeho šťáva může podporovat zdraví srdce. Zjistěte, co to bylo v jednom z hlavních účinků pití jablečné šťávy, říká nová studie.
a konečně, co jablečný jablečný ocet?
jablečný ocet zůstává trendem, pro který jsme úplně tady, ale je to jiné než jeho šťavnatější protějšky. Naučte se, jak v jednom z hlavních vedlejších účinků užívání jablečného octa, říká věda.
máme více pád wellness Novinky Právě zde:
- # 1 nejhorší jablko na vaření, podle šéfkuchaře
- jeden hlavní účinek konzumace dýně, říká dietolog
- tajné vedlejší účinky konzumace vlašských ořechů, říká dietolog
- toto cvičení je třikrát lepší pro vaše zdraví než chůze, nová studie říká
- jsem RD, a to je jedna věc, po které toužíte, když se vzdáte alkoholu