kdy a jak přesunout dítě na 4 hodinový plán

kdy přesunout dítě na 4 hodinový plán. Jakmile vaše dítě šťastně jedí každé tři hodiny a zdá se, že ji musíte vždy probudit, aby se najedla, může být čas přejít z tříhodinového plánu na čtyřhodinový plán. Čtěte dále a zjistěte, zda je vaše dítě připraveno.

Aaahhh. Čtyřhodinový plán. Každá máma, která tam byla, ví, jak je to úžasné. Každá máma, která nemá, může jen snít, ale je si jistá, že je to krásné. Existuje mnoho úžasných věcí o 4hodinovém rozvrhu, zejména pokud kojíte.

tak krásné, jak se zdá (a je to krásné), nespěchejte do toho. Počkejte, až bude vaše dítě připraveno. Kniha Babywise říká, že „mnoho matek“ touží přejít na 4 hodinový plán (z dobrého důvodu!), ale není třeba spěchat.

když je vaše dítě malé, budete obvykle krmit své dítě každých 2,5-3 hodin po celý den. Jak vaše dítě stárne, bude moci tento časový interval prodloužit a nakonec přistát na 4hodinovém rozvrhu. Tento příspěvek popisuje, kdy a jak implementovat čtyřhodinový plán pro vaše dítě. Jak tedy víte, zda je vaše dítě připraveno?

známky dítě je připraveno na 4 hodinový plán

jak víte, kdy přejít na 4 hodinový plán? Vaše dítě může být připraveno na čtyřhodinový plán, pokud jsou pravdivé následující:

dítě spí přes noc

dítě by mělo být STTN (spí přes noc) bez krmení. STTN mám na mysli 12 hodin bez krmení. Kniha Babywise však říká 9-10 hodin před přechodem na 3,5 hodinový plán.

Sledujte své dítě a dělejte to, co si myslíte, že je nejlepší. Můžete nebo nemusíte mít dreamfeed, když se vaše dítě přesune na čtyřhodinový plán. Vaše dítě by mělo jít 8-12 hodin v noci bez krmení, než zvážíte čtyřhodinový plán krmení.

dítě může mít méně krmení

vaše dítě bude pravděpodobně užívat 5-6 krmení denně mezi 7: 00 a 19: 00 (nebo 7: 30-7: 30, v závislosti na vašem waketime), než budete připraveni na 4 hodinový plán. 4 hodiny znamená 4 krmení.

chcete mít jistotu, že vaše dítě je fyzicky připraveno. Proto říkám netlačte. Některé ženy potřebují 5 krmení, pokud jsou BF (kojení). Sledujte své zásoby, pokud kojíte.

Chcete-li vědět, zda je vaše dítě dost staré na to, aby kleslo na čtyři krmení za den, podívejte se na přehled prvního roku vašeho dítěte Babywise. Jakmile jste na čtyřhodinovém rozvrhu, vaše dítě bude jíst čtyřikrát během dne. Můžete mít pětinu, pokud máte stále dreamfeed.

dítě vždy spí, když je čas jíst za 3 hodiny

pokud vaše dítě stále spí při každém krmení na vašem současném krmení 3-3, 5 hodiny, existuje dobrá šance, že je čas na čtyřhodinový plán.

Toto je největší znamení. O položky 2 a 3 je postaráno a nyní se díváte na položku 4. Tím vždy myslím většinu času.

některé děti (jako můj Brayden) budou moci mít delší dobu bdění, a proto budou spát později. Ostatní (jako můj Kaitlyn) budou mít stejnou délku waketime, ale jen spát déle na zdřímnutí.

prostě bych se nepohnul na čtyřhodinový rozvrh, kdyby dítě nespalo dobře. Pokud je bavíte před jídlem na 3hodinovém rozvrhu, představte si, jaké to bude, pokud jej prodloužíte na čtyři hodiny.

s tím bylo řečeno, existují maminky, které mají pocit, že je čas přejít na čtyřhodinový plán a ve skutečnosti řeší problémy se spánkem dítěte a dítě spí lépe.

dítě nemá hlad v době krmení

dítě není tak hladové pro každé jídlo jíst každé tři hodiny. Neprojevují o to zájem. Pokud dítě ještě nemá hlad po 3-3, 5 hodinách, může být připraven na delší plán krmení.

dítě zvládne delší délky Waketime

dítě může mít delší waketime nebo delší zdřímnutí. Chcete-li mít čtyřhodinový plán krmení, musí být vaše dítě schopno zůstat vzhůru po dobu 2 hodin a poté spát po dobu 2 hodin, nebo dítě musí být schopno zůstat vzhůru po dobu 1,5 hodiny a poté zdřímnout po dobu 2,5 hodiny. Některé děti by mohly být až 2.5 hodin a pak zdřímnout po dobu 1,5 hodiny.

dítě je nejméně 12 týdnů

dítě musí být dost staré na to, aby mezi krmením chodilo 4 hodiny jak pro délku mezi krmením, tak i proto, že jít 4 hodiny mezi krmením znamená upustit počet krmení za den.

důvěřujte svému střevu

budete vědět, kdy je vaše dítě připraveno. Se svými dvěma staršími dětmi se sami přestěhovali na 4 hodiny, já jsem je nepohnul. Musel jsem je nechat, ale to je jiný příspěvek.

pokud máte pocit, že je čas, věřte si. Nikdy nezlevňujte svou rodičovskou intuici. Pokud máte opravdu pocit, že je čas, zkuste to a uvidíte, jak to jde. Pokud plán 4 hodin nebyl správný, můžete se vždy vrátit k rozvrhu 3-3, 5 hodiny.

co dělat, když je dítě téměř připraveno na 4 hodinový rozvrh

Řekněme, že vaše dítě může jít ráno déle, ale ne celý den, co děláte?

říkám, že je to znamení, že 4 hodiny se blíží. Do té doby nechte dítě jít 3, 5 hodiny ráno, pak 3 hodiny po zbytek dne.

můžete provést kombinaci 3-3.5 nebo dokonce 3-4 hodinový plán. Některé intervaly můžete provádět ve čtyřech hodinách, jiné ve třech hodinách a jiné za 3,5 hodiny.

zvažte upuštění Dreamfeed

někdy se budete muset rozhodnout mezi přechodem na čtyřhodinový plán nebo zrušením dreamfeed. Mnoho dětí může nejprve udělat jedno nebo druhé, ale ne obě současně. Neexistuje žádný správný příkaz, aby šel dovnitř. Udělal jsem to jedním způsobem se dvěma dětmi a jiným způsobem s dalšími dvěma dětmi.

číst: Kdy zastavit Dreamfeed

pokud vaše dítě není připraveno, nestresujte a netlačte na čtyřhodinový plán. Vaše dítě se tam dostane, až bude připraven.

nezapomeňte také, že kombinovaný plán je naprosto přijatelný. Možná zjistíte, že vaše dítě může jít čtyři hodiny mezi prvními dvěma krmeními, ale potřebuje zbytek krmení každé 3 hodiny. To je naprosto v pořádku.

připraven k pohybu? Podívejte se na tyto ukázkové 4 hodinové plány pro dítě

moje e-knihy

jak přejít na čtyřhodinový plán

pokud máte pocit, že je čas přejít na čtyřhodinový plán, možná vás zajímá, jak se to stane.

nejprve budete muset buď udržet dítě vzhůru déle na dobu přehrávání, nebo nechat dítě spát déle na spaní. To zajistí, že se dítě může dostat do čtyřhodinového intervalu krmení. Pokud se pokusíte udržet dítě vzhůru déle a zdřímnutí přestane fungovat dobře, vraťte se k 3-3, 5 hodinovému plánu a zkuste čtyřhodinový plán později.

můžete zpočátku nechat dítě spát déle a pomalu přidávat pět minut waketime ke každému waketime, dokud nezjistíte, jak dlouho může být dítě vzhůru a stále si dobře zdřímnout (nebo dokud se nedostanete na 2 hodinový waketime s 2 hodinovým zdřímnutím. Pokud se tam dostanete, zastavte se a buďte spokojeni).

Opět platí, že pokud máte pocit, že některé intervaly musí být 4 hodiny, ale jiné musí být 3 nebo 3.5, je to naprosto v pořádku.

jakmile se přesunete do čtyřhodinového rozvrhu, pokud vaše dítě začne být nespokojené, jednat hladově nebo se začne probouzet brzy z spánku nebo v noci, vraťte se ke svému starému rozvrhu a zkuste čtyřhodinový plán později.

závěr

přechod na čtyřhodinový plán krmení je slavným milníkem. Dávejte pozor na znamení připravenosti a zkuste to, když je dítě připraveno. Netlačte na plán dříve, než je vaše dítě připraveno. Jedná se o vývojový milník stejně jako chůze. Nemůžete to úspěšně vynutit, než je dítě připraveno to udělat.

necítíte se pod tlakem, abyste se přesunuli na 4hodinový plán. Neměřte tím svůj úspěch. Kaitlyn se nepohnul 4 hodiny, dokud nebyla téměř 7 měsíců, a Brayden byl starší. Možná odešli dříve, kdybych je tlačil, ale nechal jsem je nastavit tempo a všichni jsme byli klidní, šťastní a uvolnění. Neházejte do mixu ještě jednu věc, abyste vás stresovali a způsobovali frustraci.

Přečtěte si více na Babywise 4 hodinový plán: více myšlenek.

tento příspěvek byl původně publikován v prosinci 19, 2007

výsledky ankety provedené na tomto blogu

jaký věk se LO přesunul do 4 hodinového rozvrhu (přibližný)?
výsledky:

• 3 měsíce: 1 hlas
• 4 měsíce: 5 hlasů
• 5 měsíců: 1 hlas
• 6 měsíců: 5 hlasů
• 7 měsíců: 0 hlasů
• 8 měsíců / starší: 3 hlasy

celkem 16 hlasů.

Související Plán Příspěvky Na Tomto Blogu

• Čtyřhodinový Plán: Více myšlenek
• Combo plán je v pořádku
• triky pro získání dítě na konzistentní plán
• dítě našeptávač čtyři hodiny plán

Časté dotazy 4 otázky týkající se hodinového rozvrhu:

• Amber řekl …
  Hej, Miluji tento příspěvek popisuje rodičovství tak dobře! Neustále se mění a to je samozřejmě to, co je tak těžké.Rychlá otázka: chtěl bych se pokusit zjistit, zda je moje dcera (3 1/2 měsíce) připravena na plán 3 1/2 hodiny. Problém je v tom, že má stále jen 1 hodinu-1hodinu 15 minut po většinu času probuzení. Pak by Spala 2 1/2 hodiny. Je to v pořádku? Nebo bych neměl přesunout plán, dokud nemůže zůstat vzhůru po dobu 1 1/2 až 2 hodin?Díky~leden 9, 2008 6: 49 AM
  Oráč řekl …
  2.5 hodina je v pořádku. Pokud spí a musíte ji probudit pro krmení, pak víte, že může jít déle. Mějte na paměti, že můžete udělat combo plán. Pokud může jít 3, 5 hodiny ráno, ale jen 3 zbytek dne, je to v pořádku! Pohybuje se správným směrem.9. ledna 2008 7:12 AM
• susie řekl …
  jsem na této webové stránce nový. Miluji BWise & prostě miluji tento velmi užitečný web. Přál bych si, abych o tom před měsíci nový. Mám 6 měsíční dceru a děláme Bwise od narození. Od té doby spí celou noc 6 týdny. V noci je skvělá spáč, ale ne tak dobrý napper. Ona je na 4 hodinový plán. Ona „bere“ 3 2 hodiny zdřímnout denně. Lehne si na zdřímnutí opravdu dobře, obvykle žádný pláč. Nicméně, každý zdřímnutí od narození vypadá to, že se probudí po 30 minutách a bojuje s usínáním. Nějaké návrhy?* Myslíte si, že jsem začal 4 hodinovou rutinu příliš brzy?
  18. února 2008 12: 02 PM
  Plowmanators řekl …
  jsem rád, že jste nás našli! Já osobně se nepřecházím na 4 hodinový plán, dokud dítě nemůže spát až do dalšího zdřímnutí. Jinak to všechno zahodí. Možná by svůj rozvrh neposunula zpět. Já bych i nadále zjistit, jestli můžete přijít na to podřimování věc. Podívejte se na příspěvek“ nap: odstraňování problémů“. Zdá se, že některé děti jednoho dne kliknou. Dejte mi vědět, jestli mohu odpovědět na jakékoli otázky! Doporučil bych se podívat na index blogu a poté na sekci zdřímnutí. Četl bych mnoho příspěvků o problémech s zdřímnutím. Hodně štěstí!
  Únor 18, 2008 1: 42 PM
• Fortibus Marketing of Charleston, L. L. C řekl …
  obvykle musím probudit svého syna pro všechny jeho zdřímnutí, s výjimkou jeho prvního ranního zdřímnutí a jeho posledního zdřímnutí má tendenci se probudit brzy většinu času a musím jít v klidu ho spát, nebo se obvykle usadí spát na poslední zdřímnutí. Co to pro něj znamená? Nezdá se, že by byl schopen zůstat vzhůru déle než 1,5 hodiny, takže to znamená, že bychom ho měli nechat spát 2 hodiny a pak zůstat jen 1,5 hodiny?
  26. února 2008 7: 40 PM
  Plowmanators řekl …
  moje dcera zůstává na různých délkách v závislosti na denní době, ale jednou je 1 hodina 45 minut. Pak spí dvě hodiny patnáct minut. To je v pořádku.Můžete zkusit rozšířit určité krmení. Ne krmení, pro které se probudí, ale pro které vždy spí v době krmení. Uvidíme, jak to půjde. Hodně štěstí!
  Únor 26, 2008 9: 35 PM
  

  

• susie řekla …
  mám 7měsíční dceru. Pracuji jako zdravotní sestra, takže je ve školce 2x / týden. Děláme BW od narození. Moje dcera šla rovnou spát a spala celou noc od 6 týdnů. Posledních pár dní však pláče před spaním a při každém zdřímnutí. Snažil jsem se ji přesunout na 4 hodinový plán na několik týdnů. Jsem tak frustrovaný b / c cítím, že je tak těžké slyšet její pláč. Můj manžel pracuje opravdu pozdě v noci a moje rodina nepodporuje BW vůbec!!! Takže se cítím osamělá. Věřím, že to funguje. Miluji celý koncept BW. Vidím skvělé výsledky u dětí BW. Její zdřímnutí však nikdy nebylo pevné 1,5-2 hodiny. Snažil jsem se upravit její časy probuzení. Mám pocit, že jsem to všechno vyzkoušel!!! Je to ta, do které během spánku nemůžete vůbec zasahovat. Takže nejen, že jsem ji nechal plakat při zdřímnutí, ale také během probuzení b / c nenávidí sám čas … pomoc!!!Březen 13, 2008 3: 00 PM
  Plowmanators řekl …
  Susie, takže byla v pořádku pro zdřímnutí a noc, než jste začali zkoušet 4 hodinový plán? Pokud ano, vrátil bych se k tomu a uvidíme, jak to půjde. Budete dělat život mnohem jednodušší na sebe, pokud nejste se snaží sílu ještě další věc. Já osobně bych se nehnul na čtyřhodinový rozvrh, dokud bych nemusel dítě vstávat z spánku, jak říká Babywise. Existují však maminky, které to vyzkoušely dříve, než byly zdřímnutí dostatečně dlouhé a zjistily, že dítě spalo dobře, jakmile byl stanoven plán hodin 4.Držel bych se hodiny 3 (nebo si pamatujte, že můžete udělat combo 3-3, 5 nebo dokonce 3-4 hodinový plán), protože se zdá, že se pláč zhoršil.Také pozor na ty normální poruchy, jako je zoubky a nemoci. Pokud najednou začne plakat poté, co tak dlouho neučinila, můj odhad je, že pro to existuje dobrý důvod. Hodně štěstí, a zeptejte se, pokud máte další otázky.
  14. března 2008 10: 02
• Kelly řekla …
  Ahoj. Nevím, jestli si mě pamatujete, ale zveřejnil jsem o svých dvojčatech, která byla o 5 týdnů dříve (jejich ped neupravuje věk…divný!). Navrhli jste počkat do 12 týdnů, než něco uděláte. V pátek a v sobotu se otočily 12 týdny jeden spal 6-6: 30 a druhý 6-4-6: 30. Jupí! Nyní se však můj, který se probudil ve 4, vrací k probuzení v 11 a 4 a při každém krmení bere 4 unce. Oh počkat … přesunuli se do rozvrhu 4-3-4 hodin. Zde je jejich plán now645 wake / eat815-11 nap11 eat1215 nap2 wake / eat3 nap415 wake545 bedtime routine6 poslední láhev … bed
  obě mé dívky se přestěhovaly do tohoto plánu (předtím, než byly 7,10,1,4,7). Přál bych si, aby nebyli schopni dostat ten do STTN (více krmiv), ale nebudu je probudit z jejich zdřímnutí, jen abych v nich dostal více jídla. Protože mám dva, nechci si opravdu pohrávat s jejich denním rozvrhem (tj. mít jeden na jednom rozvrhu a druhý na druhém). Myslím, že právě teď „waker“ může být kousací a nejí tolik během dne, což způsobuje, že se probudí night….is je to možné? Naštěstí „waker“ nevzbudí mého druhého. Máte nějaké návrhy?
  červen 10, 2008 9: 23 PM
  Kelly řekl …
  Ach, zapomněl dodat, že jsou téměř 15 týdny upraveny nyní, téměř 5 měsíce neupravené.
  10. června 2008 9: 24
  Oráč řekl …
  Ano, je běžné, že teether nejí tolik jako obvykle. Jste také asi ve 4 měsících s upraveným věkem. Viz tyto příspěvky:4 měsíční problémy se spánkem
  5-8 měsíční poruchy spánku
  11.června 2008 11:02
• Abby máma řekla…
  mám 6 měsíců starý, který je stále na 3hodinovém rozvrhu, někdy jen 2,5. Stále jí 6 krát denně, protože se stále probouzí mezi 5: 00 a 6: 00 a nebude spát, dokud ji nebudu krmit. Pak jsem ji vzbudil v 8 hodin ráno, abych začal její den. Nikdy nebyla dobrá napper a myslím, že jsem konečně přijal, že nikdy nebude, protože jsem vyzkoušel všechno. Její zdřímnutí je obvykle asi hodinu, někdy jen 45 minut. S ohledem na to, Myslíte si, že se někdy přesune na čtyřhodinový plán? Její optimální doba probuzení je asi 1,5 hodiny. Pokud nikdy nebude trvat déle, znamená to, že bude vždy na 3 hodinový plán? Je tam škoda v krmení ji každý 3 hodiny stále, jak stárne? Začala pevné látky asi před měsícem a jí je 3x denně v 8 hodin, 11 hodin a 5pm. Obvykle bude jíst jen asi 1,5-2 T při každém jídle.
  17. června 2008 2: 08
  Oráč řekl …
  ne, alespoň se její bdělost prodlouží, aby ji mohla prodloužit. Moje dcera byla stále na 3 hodinový plán na 6 měsíce také, takže se nebojte. To také nějakou dobu trvá, než se dostat dost dobrý na pevné látky, které berou v dost. Věci se zlepší 🙂
  17. června 2008 10: 51 PM
• Meghan řekla: Děkuji za příspěvek-tak včas pro mě. Mám 7měsíční dceru (téměř 8 měsíců-11. ledna), o které si myslím, že je připravena na čtyřhodinový stravovací plán, protože prostě nemá hlad každé tři hodiny (nedokončí lahve). Má také pevné látky / potraviny pro prsty dvakrát, někdy třikrát denně. Její zdřímnutí je však nepořádek. A já zoufale hledám pomoc. Spí přes noc, ale neustále se probouzí brzy (někdy již v 5 hodin ráno) a vím, že je unavená, protože její zdřímnutí je krátké a někdy se probudí z pláče. Jednou za čas si vezme delší zdřímnutí-1 1/2 hodiny, ale to není konzistentní. Ona prostě nemůže pohybovat na dva zdřímnutí denně, protože ona není důsledně spí dost dlouho, přesto ona často bojuje třetí zdřímnutí dne. Návrhy? Radu? Potřebuju pomoc!
  BabywiseMom řekl:Pokud máte potíže se zdřímnutím, ale myslíte si, že se vaše dítě může přesunout na čtyřhodinový plán, vyzkoušejte čtyřhodinový plán a zjistěte, zda opravuje vaše problémy se zdřímnutím. Pokud se přesunete do plánu, kde dítě vstane, je vzhůru po dobu 2 hodin, jde dolů na zdřímnutí po dobu 2 hodin, pak vstane na 2 hodiny, pak jde dolů na zdřímnutí po dobu 2 hodin, může to vyřešit vaše problémy se zdřímnutím.

  někteří malí však nemohou jít 2 hodiny vzhůru. V těchto případech můžete udělat čas vzhůru po dobu jedné 1,5 hodiny a zdřímnout po dobu 2,5 hodiny.

  konkrétně pro věkové rozmezí 5-8 měsíců vám tento příspěvek pomůže zjistit, proč naše dítě nespí dobře: https://www.babywisemom.com/10-reasons-your-5-8-month-old-has/