co je jednotka alkoholu?
jedna jednotka je 10 ml čistého alkoholu. Protože alkoholické nápoje přicházejí v různých silách a velikostech, jednotky jsou způsob, jak zjistit, jak silný je konkrétní nápoj. Není to tak jednoduché jako jeden nápoj, jedna jednotka – naše infografika ukazuje:
- sklenice vína obsahuje 2,3 jednotek (175ml sklenice, 13% ABV)
- půllitr piva obsahuje 2.3 jednotky (1 půllitr, 4% ABV)
- půllitr moštu obsahuje 2,6 jednotky (1 půllitr, 4,5% ABV)
- panák lihovin obsahuje 1 jednotku (1 panák, 40% ABV)
- sklenka šampaňského obsahuje 1,5 jednotky (125ml sklo, 12% ABV)
- průměrná láhev alcopop obsahuje 1,1 jednotky (275ml láhev, 4% ABV)
Přečtěte si více o jednotkách alkoholu na webu Drink Aware.
co znamená ABV?
obsah alkoholu je vyjádřen jako procento celého nápoje na obalu. Například láhev vína zobrazí procento nebo číslo následované “ ABV „(objemový alkohol) nebo slovo “ vol „- takže „13 ABV“ znamená, že nápoj obsahuje 13% čistého alkoholu.
kolik jednotek alkoholu mám vypít?
hlavní lékaři ve Velké Británii doporučují, aby dospělí pravidelně nepili více než 14 jednotek týdně. Pokud pravidelně pijete až 14 jednotek týdně, je nejlepší rozložit pití rovnoměrně po dobu tří nebo více dnů. Pokud máte obavy o své pití, promluvte si se svým praktickým lékařem nebo navštivte web Drink Aware.
všechny uvedené jednotkové hodnoty jsou průměry a budou se lišit v závislosti na síle a velikosti alkoholického nápoje. Informace z DrinkAware. Pro poradenství v oblasti alkoholu, včetně pokynů UK alcohol unit, informace o tom, jak nápoj ovlivňuje vaše zdraví a mnohem více, navštivte web DrinkAware. Vždy pijte zodpovědně a s mírou.
takhle? Nabízet…
kolik kalorií je v alkoholických nápojích?
je pro vás víno dobré?
Jak vyléčit kocovinu
kocovina léčí: skutečnost nebo fikce?
Tato stránka byla zveřejněna 29. srpna 2018.
veškerý zdravotní obsah na bbcgoodfood.com poskytuje pouze obecné informace a nemělo by se s ním zacházet jako s náhradou za lékařskou pomoc vašeho lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka. Máte-li jakékoli obavy o své celkové zdraví, měli byste se obrátit na místního poskytovatele zdravotní péče. Viz naše webové stránky podmínky pro více informací.