- Sports Illustrated model Georgia Gibbs žije v Perthu, Západní Austrálie
- 25-letý již dříve otevřel o své cestě léčbě akné
- nyní sdílí čtyři kroky, které podnikla, aby se zabránilo vypuknutí růžovky
- doporučuje navštívit dermatologa a diskutovat o své „spouštěče“
- podle růžovky.org 415million lidí po celém světě jsou postiženy
Sports Illustrated model Georgia Gibbs vysvětlila, jak uzdravila svou chronickou růžovku a akné ve čtyřech přesných krocích poté, co měsíce bojovala s podmínkami.
25letá žena z Perthu v Západní Austrálii sdílela podrobný příspěvek Instagram na toto téma spolu s fotografií jednoho z jejích „vzplanutí“, kde byly její tváře, brada a čelo zarudlé.
‚čtyři hodiny od sebe takhle vypadá růžovka… druhý stav kůže už jsem skoro překonala, “ řekla půvabná Blondýnka.
Přejděte dolů pro video
jaké jsou čtyři tipy Gruzie?
1. Podívejte se na dermatologa, abyste zjistili, jaký druh růžovky máte.
2. Zjistěte, kdy to začalo a co to spouští.
3. Pracujte s naturopatem nebo lékařem na léčbě.
4. Zjistěte, zda existují nějaké spouštěče potravin, a podle toho změňte stravu.
‚ chtěl jsem se podělit o to, co to je, jak jsem to dostal a jak jsem se téměř vyléčil, abych se mohl pokusit pomoci vám nebo vzdělávat ostatní, aby normalizovali tuto červenou surovou pleť.“
růžovka je zánětlivé onemocnění kůže, které často postihuje obličej, vytváří oteklé červené hrudky a zviditelňuje malé krevní cévy.
Chcete-li se zbavit nepříjemného zarudnutí, Gruzie nejprve doporučuje navštívit dermatologa, aby zjistil, jaký typ růžovky máte, abyste mohli vyhledat vhodný léčebný plán.
před dvěma lety byla Gruzii diagnostikována papulopustulární růžovka nebo to, co je někdy známé jako „akné rosacea“, poté, co se vyvinula červeně zbarvená kůže a „whitehead“ pustuly zdánlivě z modré.
tvrdí, že její léčebný plán od lékařů zahrnoval užívání antibiotik ke snížení akné, a utratila 15 000 dolarů za krémy a masti, aby vysušila pupínky, ale neviděla dlouhodobou změnu.
obrátila se tedy na naturopat, který ji přiměl pít konkrétní „bylinné tonikum“a pomohl jí přejít na dietu whole foods.
‚takže pak zjistím, kdy to začalo a moje spoušť,“ řekla modelka o druhém kroku, který udělala.
‚pro mě to byl červen 2018, nadměrně předepsané léky, emoční trauma a chronická únava,“ řekla Georgia.
poté, co jste udělali, že práce s naturopat nebo praktik volby zjistit příčinu.
co může způsobit růžovku podle Gruzie?
* jste geneticky náchylní
* trpíte kožními roztoči (demedex)
* měli jste základní závažný zánět, který našel spoušť a růžovka je, jak se projevuje
* máte střevní problémy, konkrétně SIBO (nadměrný růst bakterií tenkého střeva), děravé střevo nebo diagnóza IBS
* vybudovali jste emoce, hněv, zášť, vinu nebo sebepohrdání
pro Gruzii to bylo její špatné střevní zdraví, včetně děravého střeva, nadměrného růstu Candidy a bakteriálního přerůstání tenkého střeva (SIBO), spojeného s emocionálním sebepohrdáním a vybudoval potlačený hněv.
‚zjistěte, zda existují spouštěče potravin. Pokud se vaše růžovka objevila odnikud jako moje, mohlo by to souviset se střevem. Zjistěte, zda máte nesnášenlivost histaminu a omezte tyto potraviny, stejně jako zánětlivé potraviny a cokoli s pesticidy nebo těžkými kovy, “ ona řekla.
„musela jsem vyříznout všechna zrna, konzervační látky, kofein, cukr a fruktózu, abych resetovala střevní výstelku,“ vysvětlila na YouTube.
‚probudil bych se a dal si koktejl se špenátem, kapustou, celerem, okurkou, koriandrem, mandlovým mlékem, gastrointestinálním práškem a proteinem na bázi kolagenu.
jaké jsou typy růžovky?
1. Erytematotelangiektatická růžovka se vyznačuje přetrvávajícím zarudnutím na obličeji. Malé krevní cévy pod povrchem kůže se mohou zvětšit a zviditelnit; tyto příznaky často vzplanou a poté zmizí.
2. Papulopustulární růžovka je spojena s „whitehead“ pustuly, které jsou hnisem naplněné skvrny, a červené, oteklé hrboly. Ty se obvykle objevují na tvářích, bradě a na čele a jsou často nesprávně identifikovány jako akné.
3. Phymatous rosacea způsobuje, že kůže zhoustne a jizva, takže je hrbolatá, oteklá a někdy zbarvená. Tento vzácný, ale léčitelný typ nejčastěji postihuje nos-což má za následek to, co se někdy nazývá baňatý nos nebo rhinophyma – a objevuje se častěji u mužů než u žen.
4. Oční růžovka zahrnuje příznaky, které ovlivňují oči, což způsobuje, že vypadají vodnaté nebo krvavé. Může se jednat o přidružený pocit pálení nebo podráždění očí. Oční růžovka může způsobit trvale suché, citlivé oči a na očních víčkách se mohou tvořit cysty.
zdroj: NYUlangone
‚pak avokádo, vejce a zelenina na oběd. Udělal bych obrovský salát s jablečným jablečným octem a polévkou na večeři.
‚sledoval jsem to tři měsíce, protože konzistence je klíčová.‘
nyní jí většinou rostlinnou stravu, aby udržovala zdravé střevo a kůži a od té doby zaznamenala velké snížení zarudnutí.
‚šel jsem od každodenních těžkých vzplanutí, averze k teplu, těžké pálení a neschopnosti být v místnosti bez okna nebo ventilátoru na získání vzplanutí občas jednou týdně po dobu jedné hodiny nebo tak, abych mohl přibít přesně to, co jídlo vyvolalo,“ řekla.
věří, že pokud se vaše tělo „dostalo do tohoto nepořádku“, je schopno se dostat ven se správnými nástroji, ale stačí hledat odpovědi.
i když sama netvrdí, že je lékařkou, vyzvala ostatní, aby vzali své zdraví do svých rukou a nenechali růžovku bez kontroly.
Rosacea.org odhaduje se, že 415million lidí na celém světě trpí růžovkou.