mnoho dětí se stane zácpou, když jsou potraviny poprvé přidány do jejich stravy. Hlavním důvodem je to, že standardní doporučené výchozí potraviny jsou všechny zácpy – rýžové cereálie – banány, squash a jablečná omáčka. Proč si zdravotníci vybírají tyto výchozí potraviny, když vědí, že způsobí, že většina dětí bude mít zácpu? Dobrá otázka.
pravdou je, že na těchto potravinách není nic zvláštního, díky čemuž je lepší začít. Děti vlastně ani nepotřebují rýžové cereálie. Pokud tato počáteční jídla způsobují, že vaše dítě má zácpu, postupujte podle níže uvedených tipů.
6 Tipy na pomoc zácpě
- přestaňte ho krmit bez ohledu na to, jaké potraviny jste dosud začali.
- představte jídlo, o kterém víte, že ho nezatíží. Některé dobré návrhy zahrnují pyré broskve, švestky nebo jakoukoli zelenou zeleninu.
- pokud vaše dítě nebude užívat tyto potraviny nebo pokud tyto potraviny nefungují dostatečně dobře, zkuste trochu zředěné švestkové šťávy přes sippy šálek.
- nabízejte vodu častěji.
- jakmile se stolice dítěte opět stanou pravidelnějšími, začněte znovu přidávat některé z těchto startovacích potravin, ale v menším množství a méně často.
- budete muset určit, kolik z těchto „uvolňujících“ potravin vaše dítě potřebuje, aby ho udržovalo pravidelné.
jak zjistíte, zda je vaše dítě skutečně zácpou?
zácpa není jen méně často. Zde je několik známek, které je třeba sledovat:
- napínání projít stolice-vaše dítě může namáhat jen na několik minut, nebo se může namáhat hodiny nebo dny.
- bolestivé stolice – pokud se zdá, že stolice nějakým způsobem ubližuje dítěti, i když se nezdá neobvykle velká.
- velké, tvrdé stolice-to je znamení – ale pouze v případě, že dítě je napjaté nebo v bolesti. Velké, tvrdé stolice, které snadno procházejí, se nepovažují za zácpu.
co byste měli udělat pro zmírnění zácpy, dokud se uvolňující potraviny nezačnou? Pokud je dítě zácpa a opravdu nepříjemné, můžete do konečníku dítěte vložit teploměr asi jeden palec. To bude stimulovat konečník, aby se otevřel a prošel stolicí. Pokud to nefunguje, použijte polovinu dětského glycerinového čípku dostupného na přepážce v obchodě s drogami.