užívání drogového testu může být děsivá myšlenka, i když neděláte drogy. Četné Rady na webu mohou uspokojit publikum s různými potřebami. Ale mohou vyvolat zmatek, také. Celá věc může být chaotický bažina mýtů, rychlé opravy, a ještě horší, některé velmi špatné rady.
co tedy děláte, když je test na drogy za rohem? Pokud často konzumujete látky, které by vás mohly dostat do potíží při testu na drogy, ale chcete se vyčistit pro pracovní pohovor, možná budete chtít najít správné vedení.
detoxikace je jednou z primárních metod přípravy těla na bezproblémový test na drogy. Nejprve však musíte pochopit, jak většina testů na drogy funguje, abyste úspěšně detoxikovali své tělo a připravili ho co nejlépe.
Poznámka: Tento článek není určen pro závislé na kokainu nebo heroinu, kteří se snaží projít testem na drogy. V tomto článku, konkrétně mluvíme o milovnících plevelů-příležitostných nebo obvyklých – a o tom, jak mohou test porazit, aniž by vyvolali poplach.
nejlepší THC detoxikační metody, jak dostat marihuanu ven
#1. Detoxikační nápoje: nejlepší pro test moči
#2. Detox Pilulky: Nejlepší Weed Detox Kit
#1. Detoxikační nápoje: nejlepší detoxikační nápoje pro vyplachování plevele
detoxikační nápoje jsou nabízeny pro svou schopnost vypláchnout THC z těla v den spotřeby, i když dočasně. Většina detoxikačních nápojů je účinná pouze několik hodin. Nicméně tyto detoxikační nápoje mohou pomoci zesílit přirozený detoxikační proces vašeho těla.
detoxikační nápoje jsou čistící doplňky, které mohou chutnat jako energetické nápoje. Spotřebitelé možná budou muset vypít celou láhev přesně 60-90 minut před screeningem léku, aby se nezjistilo, i když některé detoxikační nápoje je třeba užívat delší dobu dny před testem. Účinné detoxikační nápoje mohou vést k častému močení, čímž rychle vyčistí váš systém.
- Mega Clean Detox Drink
jedním z nejúčinnějších produktů v této kategorii je Mega Clean Detox Drink od Detoxify.
detoxikační nápoje jsou nejrychlejším způsobem, jak propláchnout váš systém všech důkazů o užívání drog, například hned poté, co jste byli upozorněni na blížící se test na drogy. Mega čistý detoxikační nápoj tvrdí, že zachránil spoustu pracovních míst lidí.
je však důležité si uvědomit, že byste měli být testováni do tří hodin po konzumaci tohoto nápoje. Pokud tato doba vyprší, budete muset vzít další výstřel.
několik recenzentů, kteří používali plevel déle než 4-5 měsíců, vyšlo po použití tohoto detoxikačního nápoje čisté. Tyto nápoje také vytvářejí pocit, že jsou po konzumaci pod napětím a osvěženy.
Chcete-li najít nejlepší detoxikační nápoje, testujeme ty nejlepší.
jeden z našich členů týmu byl častým rekreačním kuřákem plevelů. S její pomocí a testovacími soupravami THC pee jsme testovali tři detoxikační nápoje.
před konzumací nápoje podstoupila test, aby se ujistila, že je pozitivní na THC.
- Rescue Detox Ice Instant Cleansing Energy
nejprve vyzkoušela Rescue Detox Blueberry Ice Drinks od Applied Sciences. Pro tento test byste měli přestat jíst 5 hodin před testem. Po kouření trávy si dala čtyřhodinový šlofík a pak snědla nějaký mac a sýr.
nápoj byl jasně neonově žlutě zbarvená tekutina, která chutnala z umělých příchutí. Náš člen týmu to vypil hodinu před testem, poté láhev dvakrát naplnil vodou a vypil to přes 30 minut. Močila třikrát.
pak šla na test a prošla s létajícími barvami. Barva moči však byla alarmující, ale byla pravděpodobně způsobena umělým zbarvením v nápoji.
- Detoxify XXtra Clean Herbal Cleanse
Detoxify XXtra Clean Herbal Cleanse byl druhý nápoj, který Lucy vyzkoušela. Vypila tuto šťávu s tropickou příchutí a poté ji doplnila vodou. Podle pokynů pak pokračovala v testu.
přestože během detoxikace kouřila plevel, dokázala testem projít nepozorovaně. Stěžovala si však na bolest žaludku, která trvala celý den.
- Stinger Buzz 5X Extra Strength Cleanser
náš týmový kolega řekl, že Stinger Detox nápoj chutnal jako hustá hroznová soda. Poté, co ji spolkla, dvakrát naplnila láhev vodou a třikrát až čtyřikrát Močila, než se vydala na test. Výsledky testů byly negativní.
zdá se však, že nejlepším detoxikačním nápojem je Mega Clean Detox Drink od Detoxify.
mějte na paměti, že tyto testy nejsou vědecké a mohou přinést různé výsledky pro lidi s různými návyky plevelů. Tyto nápoje nejen zředí moč, aby zcela odstranily stopy THC, ale mohou také kompenzovat vyplavené vitamíny a minerály, aby se zabránilo jakýmkoli pochybnostem. Všimněte si, že to nejsou spolehlivé způsoby, jak projít testem na drogy.
#2. Detoxikační pilulky: nejlepší sada pro detoxikaci plevelů
Toxin Rid 5-denní detoxikační program je tou správnou volbou pro lidi, kteří mají test na drogy hned za rohem a jsou častými uživateli plevelů.
tento detoxikační program funguje pro všechny druhy toxinů, včetně THC. Výrobek obsahuje tablety Toxin Rid Pre-rid, dietní vlákninu a detoxikační kapalinu. Pokud se rozhodnete, můžete také přidat zdarma domácí Test a Flush Drink pro testovací den.
Toxin Rid používá pouze byliny, vitamíny a minerály, které pomáhají s detoxikací léků. Za méně než hodinu vyčistí všechny stopy THC z krve, moči a slin.
5denní detoxikační systém (značka má také delší detoxikační programy) je věrný svému slovu a pomáhá vám zbavit tělo toxinů do 5 dnů.
produkt Highlights
- Pre-rid tablety, vlákniny, a tekutý detox obsahují třídílný, 5-denní detoxikační systém.
- tento detoxikační program se zaměřuje na všechny těžké uživatele konopí.
- je přírodní a obsahuje bylinky a vitamíny, které přirozeně čistí váš systém.
- v tomto detoxikačním balení se nepoužívají žádné umělé přísady ani plniva.
obsah
- 75 pre-rid tablety
- 1 unce vlákniny
- 1 tekutá unce detoxikační kapaliny
návod k použití
Krok 1: Tablety
musíte užívat tři tablety každou hodinu po dobu 5 hodin po dobu 5 dnů. Neužívejte více než 15 tablet denně. Během tohoto procesu byste měli zvýšit příjem vody na půl galonu denně a přejít na zdravou výživu, včetně zelené zeleniny a libového masa.
Krok 2: detoxikační kapalina
pouhé dvě hodiny po konzumaci poslední pilulky spusťte detoxikační kapalinu. Během těchto dvou hodin nemůžete konzumovat jídlo a musíte vypít polovinu detoxikační tekutiny vodou. Postup musíte opakovat pro zbývající polovinu a teprve poté bude proces dokončen.
Krok 3: Dietní vláknina
Jedná se o volitelný krok, který přichází k záchraně jen v případě, že máte test naplánovaný čtyři dny od detoxikačního plánu. Pokud je detoxikační nápoj po ruce, není tento krok vůbec nutný. Smíchejte dietní vlákninu v 8 uncí destilované vody a doušek ji za 2 minuty. Po dalších 15 minutách vypijte 16 uncí vody. Mějte na paměti, že možná budete muset několikrát čůrat.
tipy
co konzumujete, jak a jak dlouho určuje typ detoxikačního plánu, který bude vyhovovat vašemu tělu. V závislosti na vaší výšce a hmotnosti se účinnost detoxikačního plánu bude lišit. U štíhlých jedinců funguje detoxikační plán v normálním čase. U těžších jedinců může detoxikační plán vyžadovat více času na vyplavení toxinů uložených v tukových buňkách.
síla vašeho metabolismu může urychlit detoxikační proces. U starších jedinců s pomalejším metabolismem může detoxikace trvat déle.
#3. Domácí opravné prostředky pro absolvování testu na drogy
citronová šťáva & voda
citron je naše letitá rychlá oprava pro různé problémy, se kterými se setkáváme každý den. Citronová šťáva je kyselý nápoj, který může pomoci při přirozeném čištění těla toxinů.
pro dosažení nejlepších výsledků nakrájejte citron na polovinu a vytlačte jej do šálku vody. Tato směs kyseliny citronové a vody rychle umožní vašemu tělu zbavit se toxinů.
tuto metodu můžete opakovat tolikrát, kolikrát
s, jak byste chtěli. Tato zředěná citronová šťáva může být spotřebována vícekrát ve dnech před testem a zajistí, že váš systém nezachová žádné zbytkové toxiny.
brusinková šťáva
vaše tělo se může snadno zbavit toxinů pomocí brusinkové šťávy. Ze všech šťáv, které pomáhají tělu s detoxikací THC, je brusinková šťáva pravděpodobně nejlepší.
stejně jako ostatní přirozeně získané šťávy, které vám pomohou s důvěrou čelit testu na drogy, může brusinková šťáva rychle očistit vaše tělo od nežádoucích látek. Nebude maskovat ani skrývat přítomnost THC ve vašem systému, ale spíše jednoduše vyplaví toxiny co nejrychleji a nejúčinněji.
cílem je časté močení, abyste očistili tělo toxinů. K tomu můžete konzumovat brusinkový džus s několika sklenicemi vody. Brusinková šťáva může být také pohlcena elektrolyty, jako sportovní nápoj, aby se zajistilo maximální močení. Tím se zajistí, že nezůstane žádný toxin.
pravidelní spotřebitelé dávají přednost tomu, aby obálku trochu více tlačili přidáním doplňků vitamínu B do své rutiny. Tím je zajištěno, že barva moči je přirozenější, a tím zabraňuje jakýmkoli pochybnostem o zředěné moči.
káva
káva může také pomoci vašemu systému detoxikovat hladce a přirozeně, protože je silným diuretikem. Musíte však pít co nejvíce, abyste z těla odstranili co nejvíce toxinu.
ale ujistěte se, že zůstanete hydratovaní. Káva může dehydratovat vaše tělo docela rychle, takže je důležité zvýšit příjem vody během této doby. Můžete také přidat nějaké energetické nápoje do tohoto režimu, jak to může pomoci v procesu hydratace, stejně jako splnit vaše tělo minerální požadavek. Také ve dnech před testem zůstaňte s doplňky B-vitaminu. To by mělo zajistit, aby vaše moč neztratila svou přirozenou barvu kvůli rozsáhlé detoxikaci.
jablečný ocet
jablečný ocet může také pomoci s detoxikačním procesem. Můžete jej smíchat s nápojem podle vašeho výběru a použít jej několikrát denně, aby vaše tělo mohlo detoxikovat. Během užívání jablečného moštu by však neměl být konzumován žádný alkohol. Omezte spotřebu jablečného moštu na pouhé dvě čajové lžičky denně. Nejlepší čas na konzumaci je těsně před jídlem.
Poznámka: všechny tyto jsou skvělé, pokud máte dostatek času na to, abyste podstoupili takovou komplikovanou a časově náročnou detoxikaci. Nejlepší je přidat do mixu detoxikační nápoj nebo 5-7denní detoxikační program, abyste zajistili, že vaše detoxikační práce a že vyjdete z testu s létajícími barvami.
#4. Vlasové šampony pro test vlasových folikulů
testy vlasových folikulů obvykle vyžadují testování prvního palce a půl vlasů, aby se zjistily stopy drog. Naštěstí existují vlasové šampony, které při použití před testem na drogy mohou pomoci pravidelným kuřákům plevelů zůstat v čistotě.
starý styl Aloe Toxin Rid Shampoo je jemný čisticí šampon, který je k dispozici v lahvičce o objemu 5 uncí. Tento šampon v kombinaci s Ultra Clean může přinést skvělé výsledky.
Starý šampon Aloe Toxin musí být používán každý den, nejméně 15krát, až do testu. V případě narychlo, budete muset vzít více sprchy a nechat šampon zůstat po dobu nejméně 15 minut. Je však nejúčinnější, pokud máte po ruce asi týden.
Tipy pro použití
při opláchnutí vlasů nasměrujte prsty většinou na pokožku hlavy. Tento jemný čisticí šampon pomůže pomocí pokročilé technologie mikrosfér smýt nečistoty životního prostředí, chemikálie, minerály tvrdé vody a nečistoty otupující vlasy. Při použití spolu s ultra čistým šamponem, zejména v den testu, si všimnete nejlepších výsledků.
pokyny
- navlhčete vlasy.
- použijte deseticentimetrovou částku.
- pěnu do pokožky hlavy a nechte ji působit 10-15 minut.
- opláchněte vlažnou vodou.
#5. Ústní voda pro test tamponu
Jedná se o další rychlou akci pro lidi, kteří jsou v den testu na drogy zaskočeni.
můžete snadno projít perorálním lékovým testem pomocí dobré ústní vody. Jedním z takových produktů je ústní voda Toxin Rid Detox, která může pomoci očistit ústní dutinu od všech stop THC bez poškození vnitřních vrstev úst. Jeho speciální složení pomáhá setřít všechny stopy možného užívání drog těsně předtím, než dojde k testu na drogy. Mějte na paměti, že tato metoda má být použita pouze 15 minut před testem na drogy, jinak nemusí fungovat.
Pro Tip: Vezměte si dechové mincovny před vstupem do laboratoře.
návod k použití
- nalijte jednu třetinu ústní vody do úst.
- po dobu asi tří minut ji přitiskněte do úst a poté ji vyplivněte.
- tento postup opakujte třikrát. Tím se zajistí, že vaše ústa jsou bez všech možných toxinů, které by test na drogy mohl detekovat.
co byste měli dělat, pokud nemáte čas na správnou detoxikaci THC
#1. Testování drog doma může pomoci
ať už kouříte konopí pravidelně nebo jste v něm noví, tato sada pro testování drog marihuany od ITG Labs vám může pomoci zjistit, zda budete pozitivně testovat nadcházející test na drogy.
konopné sloučeniny, jako je THC, mohou zůstat ve vašem těle déle, než si myslíte. Tato sada THC detox vám může pomoci zkontrolovat, zda si vaše tělo zachovalo zbytkové metabolity plevelů dlouho poté, co jste je kouřili nebo konzumovali.
stejně jako většina ostatních souprav i toto hledá stopy THC ve vzorcích moči. Značka slibuje 99% přesnost výsledků testů, což znamená, že vám může pomoci zjistit přítomnost (nebo nepřítomnost) metabolitů plevelů ve vašem těle v pohodlí vašeho domova.
pokyny pro použití ITG Labs Marijuana Drug Test Kit
použití této sady pro testování léků jednoduše vyžaduje několik kroků a nějaký čas.
#1. Rozbalte testovací sadu a vyhledejte testovací proužek na jedno použití, který se nachází uvnitř.
Poznámka: Balení musí být při pokojové teplotě uzavřeno a okamžitě použito. Jinými slovy, otevřete jej pouze tehdy, když máte nutkání močit, abyste jej mohli použít.
#2. Najděte Uzávěr na zkušebním konci soupravy, vyjměte jej a na konci si všimněte šipky.
#3. Ponořte testovací panel do vzorku moči po dobu 10-15 minut, jak je vyznačeno šipkou. Nedovolte, aby vzorek moči překročil šipku.
#4. Odstraňte testovací proužek a nechte jej 10 minut na neabsorpčním povrchu, jako je papírová deska nebo plastová miska.
#5. Jakmile vyprší čas, zkontrolujte proužek a porovnejte jej s výsledkovým panelem.
jak určit výsledky testu
dva řádky: to představuje negativní výsledek testu. V tomto případě je jedna barevná čára na kontrolní oblasti a další barevná nebo vybledlá čára je nad testovací oblastí. To znamená, že se nemusíte starat o hladinu konopí v moči, protože je pod detekovatelnou úrovní.
jeden řádek: to představuje pozitivní výsledek testu. Bude existovat jedna linka přes kontrolní oblast a žádné linky přes testovací oblast. Hladiny THC ve vašem těle jsou v tomto případě dostatečně vysoké, aby byly detekovány, a je pravděpodobné, že test selže.
žádný řádek: to znamená chybný postup. Možná jste udělali chybu v postupu a je třeba opakovat test s novou sadou.
Poznámka: Po otevření a použití nelze tyto sady znovu použít. Soupravy, které jsou ponechány vystaveny jen 3 – 4 minuty jsou k ničemu a mohou být důvodem, proč se neobjevily žádné řádky.
typy testů na léky
v lidském těle se kanabinoidy rozkládají na četné specifické metabolity, které se pak vypláchnou močí, stolicí, slinami, hlenem, padlými vlasy a potem. Jak si můžete všimnout, existuje několik způsobů, jak zjistit přítomnost těchto metabolitů v těle.
to znamená, že vaše připravenost se musí lišit v závislosti na metodě detekce, neboli lékových testech.
některé testy jsou rychlé, zatímco některé jsou přesnější a některé jsou dobré při detekci nedávné spotřeby látky, zatímco jiné ji detekují po delší dobu.
Níže jsou uvedeny čtyři typy testů na drogy:
močový Test
Jedná se o nejběžnější metodu testování spotřebitelů na drogy. Dokáže detekovat přítomnost léků v lidském těle asi týden pro nového uživatele a až 30-45 dní pro obvyklé spotřebitele. Na peněžence je to snadné, ale trvá delší dobu.
krevní Test
krevní testy nejsou prováděny náhodně. Ty se vztahují pouze na specializované nebo sankcionované testy na drogy. V případech, kdy test moči nevede k uspokojivým výsledkům, přicházejí k záchraně krevní testy. Krevní test je dlouhý a pečlivý test a vyžaduje sofistikovanější vybavení. Dokáže detekovat plevel ve vašem systému až 45-60 dní, pokud jste pravidelným uživatelem plevelů.
test slin
testování slin k detekci přítomnosti léčiv je nejméně běžně používanou metodou. Test slin se provádí rychle a je součástí drogového testu federální vlády nebo silničního práva. Promítá výtěr z úst člověka, aby zjistil přítomnost drog v něm. Slouží jako snadná alternativa k testům moči. Sliny si v některých případech zachovávají stopy THC po dobu asi 1-7 dnů.
test vlasů
osoba, která dostává lék testovaný metodou vlasových folikulů, čelí skutečné výzvě. Jedná se o nejrychleji rostoucí a technologicky nejvyspělejší metodu detekce léků. Test vlasových folikulů získává rychlou popularitu mezi vládou a dalšími organizacemi kvůli své schopnosti detekovat drogy spotřebované asi před 90-120 dny.
jak dlouho zůstává THC v těle?
existuje několik individuálních faktorů, které určují, jak dlouho THC (konkrétněji Delta-9) zůstává ve vašem těle. Tyto faktory mohou zahrnovat:
- tělesná hmotnost
- rychlost metabolismu
- hladiny THC v těle
- koncentrace spotřebované THC
- specifická chemická rovnováha
věk, pohlaví a frekvence expozice také určují dobu, po kterou může THC přetrvávat ve vašem těle.
díky rozpustnosti THC v lipidech má tendenci se ukládat do tukových buněk vašeho těla. Pro osobu s nižším tělesným tukem je relativně snazší (a rychlejší) vypláchnout toxiny. Častá konzumace spojená s vysokým tělesným tukem může prodloužit retenci THC (a tedy i očistný postup) v těle jednotlivce.
testy na marihuanu a způsob, jakým fungují
když konzumujete plevel, vaše tělo si zachovává zbytky metabolitu dlouho poté, co jste je použili. Tyto zbytky jsou bezpečně uloženy v tukových buňkách a jsou detekovatelné ve vzorcích moči, krve, vlasových folikulů a slin. Proto jsou testy na drogy navrženy tak, aby testovaly takové vzorky.
močový Test
abyste tento test neprošli, musí váš vzorek moči obsahovat 50ng / ml nebo více THC.
nejjednodušší způsob, jak připravit své tělo na test moči, je vyplachování toxinů. Test moči se provádí ve dvou krocích. Prvním z nich je imunotest, který může vykazovat také falešně pozitivní výsledky. To je důvod, proč, někdy, úřady mohou zvážit provedení další zkoušky známé jako test plynové chromatografie, který se používá k detekci stop THC ve vašem systému.
test vlasů
testy vlasových folikulů používají dva kroky. Po imunoanalýze (Elisa) následuje test GC-ms. První palec a polovina pramene vlasů jsou testovány na zkoušku. Tento test funguje pomaleji než test moči a může také skončit s falešnými pozitivy.
krevní test
krevní test na plevel může být vysoce účinný, pokud pro něj mají úřady správné vybavení. Vaše krev začne ukládat stopy THC hned po kouření plevele.
test slin
tento test vytváří přesné a rychlé výsledky, ale je zřídka používán společnostmi, které vás chtějí najmout, protože by to vyvolalo pozitivní výsledky, pouze pokud jste nedávno konzumovali plevel.
Časté dotazy o THC Detox
otázka: Jaký je nejlepší způsob detoxikace před testem na drogy?
A: neexistuje jediný spolehlivý trik, který zajistí nejlepší výsledky pokaždé. Musíte vyvinout smíšený přístup k různým dostupným detoxikačním metodám a najít pro vás to nejlepší.
fyzické cvičení je nutností. Pití galonů vody, bít do posilovny, a spalování těchto kalorií by mělo pomoci vypláchnout toxiny a nechat vás očištěnější než dříve. Je však nejbezpečnější kombinovat to s nějakým druhem detoxikačního produktu, aby byl dvojnásob jistý a bezpečný.
otázka: Jaký je nejlepší OTC detox před testem na drogy?
a: TestClear ‚ s Toxin Rid detox kit je účinný OTC detox pro test na drogy. Potřebujete však předchozí varování před blížícím se testem na drogy. Toto je 10denní detoxikační program a nemůže být rychlým řešením pro absolvování testu na drogy. Je těžké na kapse, ale je ideálním řešením pro ty, kteří chtějí investovat.
otázka: Existuje“ nejlepší detoxikační nápoj pro plevel“?
A: neexistuje spolehlivý způsob, jak vymazat veškeré napětí týkající se testu na drogy. Nejlepší, co můžete udělat, je však použít detoxikační nápoj k propláchnutí Stop THC z vašeho těla.
je vhodné přestat konzumovat plevel v dostatečném předstihu, když je test na drogy hned za rohem. Hydratace je klíčová, proto zkuste do své stravy začlenit elektrolyty. V den testu postupujte podle pokynů na výše uvedených detoxikačních nápojích a připravte svůj systém tak, aby čelil screeningu.
otázka: jak rychle fungují detoxikační pilulky?
A: během 1-2 hodin po konzumaci tablet začnou čistit váš systém. Tento efekt trvá 6 hodin a určitě prokáže nepřítomnost THC ve vašem systému. Pro dosažení nejlepších výsledků však začněte s těmito pilulkami nejméně den před testem.
otázka: jak tělo ukládá THC?
A: THC je rozpustný v lipidech. Tukové buňky v našem těle ukládají metabolity THC dříve, než se rozpadnou a zcela metabolizují – jinými slovy, než jsou vyplaveny z těla.
otázka: jak THC opouští tělo?
A: stejně jako všechny kanabinoidy je THC metabolizován tělem, pouze aby se uvolnil do krevního řečiště. Poté se pohybuje tělem, interaguje s vnitřními chemikáliemi vašeho těla (čímž vykazuje jeho účinky) a postupně se z těla odstraňuje potem, močí, exkrementy, padlými vlasovými folikuly, pliváním atd.
zde je obecná představa o tom, kolik je vyplaveno každou cestou:
asi 60% opouští tělo exkrementy
asi 30% je vyplaveno močí
asi 20% je vyplaveno potem
Poznámka: Tato procenta nejsou pro všechny stejná. Jsou to pouze zobecněná procenta, a proto nepřidává až 100%.
otázka: jak dlouho zůstane THC ve vašem systému?
A: doba, po kterou THC zůstane ve vašem těle, závisí na následujících faktorech:
- koncentrace spotřebovaného THC
- frekvence spotřeby
- úrovně metabolismu a cvičení
- životní styl a stravovací návyky
- věk a pohlaví
- celková tělesná hmotnost a tělesný tuk
- Chemická rovnováha těla jednotlivce
to jsou jen některé z faktorů, které ovlivňují retenci THC vašeho těla, ale neexistuje žádná pravidlo „one-size-fits-all“ s retencí THC. Proto je nejlepší vyhýbat se užívání marihuany, pokud vaše práce vyžaduje pravidelné testy na drogy nebo pokud se chystáte ucházet o práci. Pamatujte, že je vždy nejbezpečnější chovat se zodpovědně a zůstat zdravý.
zprávy a redakční štáby Denver Post neměly žádnou roli v přípravě tohoto příspěvku.