alkohol je škodlivý během těhotenství.
neexistují žádná bezpečná množství ani časy a doporučuje se nepít alkohol, pokud jste nebo máte podezření, že byste mohla být těhotná.
Národní potravinová správa však nyní doplňuje své rady a říká, že mírné množství „nealkoholických“ nápojů je v pořádku, i když obsahují malé množství alkoholu.
– od těhotných žen jsme dostali spoustu otázek o těchto věcech.
proto jsme důkladně prozkoumali účinky malého množství alkoholu a nyní můžeme poskytnout opodstatněné rady, říká Vendela Roos, toxikologka Národní správy potravin.
mírné množství
pivo, víno a jablečný mošt, které říkají „nealkoholické“, často obsahují malé množství alkoholu pod 0,5% objemových.
podle nových rad mohou těhotné ženy pít s mírou, až jeden litr týdně.
pokud je vše Opilé Ve stejný den, mělo by být rozloženo na několik hodin.
můžete také jíst jídlo, které obsahuje pivo nebo víno, jako je vinná omáčka nebo guláš.
ale pouze pokud jsou vařené a trvá déle, než si mnoho lidí myslí, než se alkohol odpaří.
– není pravda, že se miska stane bez alkoholu, jakmile se vaří.
hrnec vína nebo piva se zpravidla musí vařit alespoň půl hodiny a omáčka musí být snížena na polovinu, aby se vypustil dostatek alkoholu, říká Vendela Roos.
držte flambování
v potravinách, které mohou přirozeně obsahovat velmi malé množství alkoholu, jako je kefír a džus, je obsah zanedbatelný.
omáčky s lžící například brandy nebo čokoládových pralinek, které obsahují tekutý alkohol, se obvykle konzumují v malých množstvích.
proto pravděpodobně představují velmi malé riziko během těhotenství.
některé pokrmy, jako jsou lihoviny, flambované pokrmy, nevyhřívané pokrmy nebo dezerty s alkoholem, však mohou obsahovat více alkoholu na porci.
těhotné ženy by neměly jíst velké množství těchto pokrmů, ale pravděpodobně to znamená velmi malé riziko, že jednou za čas budou jíst malého souseda.
Javascript je zakázán
Javascript musí být zapnutý pro přehrávání videa
Přečtěte si více o podpoře prohlížeče
prohlížeč není podporován
SVT nepodporuje přehrávání ve Vašem prohlížeči.
proto doporučujeme přepnout do jiného prohlížeče.
Přečtěte si více o podpoře prohlížeče
konzumace alkoholu otců může také ovlivnit těhotenství, říká Susanne Åhlund, porodní asistentka a členka představenstva Asociace porodních asistentek.
klíčová slova: