Pomáhají Vám Mozoly Hrát Na Kytaru? 5 Důvody, Proč Mohou

pokud jste začátečník kytarista, pravděpodobně jste si všimli, že konce prstů se po chvíli hraní bolí a zčervená, nebo dokonce začnou krvácet. V průběhu času bude kůže na prstech tvořit mozoly, zpevňovat a zesilovat v místech, kde se dostanou do kontaktu s kytarovými strunami. Pomáhá vám však tento běžný výskyt lépe hrát na kytaru?

Ano, mozoly vám pomohou hrát na kytaru lépe. Nejen, že pomáhají hrát na kytaru jednodušší a méně bolestivé, ale také pomáhají zlepšit tón vašeho nástroje.

5 Způsoby, jak mozoly pomáhají s hrou na kytaru

níže se budeme zabývat pěti důvody, proč vám mozoly mohou pomoci hrát na kytaru, kromě toho, jak vytvářet a starat se o nově vytvořené mozoly, aby se zabránilo infekci a bolesti při cvičení.

mozoly znecitlivějí vaše prsty na bolest

rozvoj mozolů není jen reakcí na ránu (jako jizva) – jsou záměrným mechanismem těla, který vás chrání a pomáhá Vašemu tělu fungovat lépe a bezpečněji způsobem, jakým jej běžně používáte. Proto se pokožka v oblastech opakovaného použití-jako vaše konečky prstů, když pravidelně hrajete na kytaru-postupem času zesílí.

takže zatímco hraní na kytaru může být bolestivé při prvním spuštění, neměli byste se vzdát nebo očekávat, že tato bolest vydrží! S důslednou praxí si vaše tělo uvědomí, že si musí vybudovat větší odpor.

přirozená ochranná reakce těla na opakovaný tlak a tření prstů na strunách povede k rozvoji mozolů, které znecitlivějí vaše prsty na jakoukoli bolest, kterou jste zpočátku cítili.

takže se nevzdávejte, pokud se hraní na kytaru zpočátku zdá trochu bolestivé! Jakmile se mozoly vyvinuly, už nebudete cítit nic při stisknutí strun.

mozoly usnadňují hraní na kytaru

mozoly nejen dělají hru na kytaru bezbolestnou, ale také zlepšují vaši hru tím, že usnadňují stlačení strun.

silné kovové kytarové struny vyvíjejí určitý tlak, aby zněly jasně proti hmatníku. Špičky prstů bez mozolů jsou relativně měkké,takže je třeba více úsilí stisknout struny dostatečně dolů, aby zněly nevalnými prsty.

tvrdší povrch mozolovitých prstů usnadňuje stlačení struny kytary dostatečně pevně, aby to znělo, což vyžaduje menší tlak a úsilí prstů.

mozoly vám umožňují trénovat déle

kvůli bolesti a úsilí potřebnému při hraní na kytaru s „měkkými“ prsty, možná zjistíte, že vaše tréninkové časy brzy musí být relativně krátké.

i při krátké praxi vás může následující den odradit, abyste zjistili, že vaše konečky prstů jsou neuvěřitelně bolestivé nebo dokonce mají mělké řezy. A brzy zjistíte, že pokud si vezmete pár dní volna z praxe, je ještě bolestivější začít znovu.

tento problém však řeší i mozoly. Čím více se vaše mozoly vyvíjejí s pravidelným hraním, tím více budete moci trénovat po dlouhou dobu bez bolesti.

kytaristé se silnými a plně vyvinutými mozoly mohou cvičit po jakoukoli dobu, aniž by si zranili prsty. Pokud budete mít trochu času a trpělivosti, abyste plně rozvinuli své mozoly, nebudete muset ani přemýšlet o tom, kolik času cvičíte každý den a zda vaše prsty budou bolet příští ráno.

mozoly vám pomohou vytvořit přesnější zvuk

když stisknete strunu kytary, zvuk noty pochází z kontaktu mezi řetězcem a kovovým pražcem na hmatníku. Zvuk „poznámky“ tedy ve skutečnosti nepřichází přímo z dotyku prstu a struny na kytaru.

mozoly však stále přispívají k tónu a zvuku kytary. Protože mozoly pomáhají prstům tlačit struny dolů úplněji a plynuleji, mozoly prsty jsou mnohem snadněji schopny vytvořit pevnou notu, aniž by na řetězec působily příliš velký tlak nebo napětí. To ovlivňuje tón poznámky, takže je jasnější a přesnější.

kromě nejzřetelnějších mozolů na levé ruce (nebo vpravo, pro leváky), které navazují kontakt s hmatníkem, se mozoly mohou tvořit na pravé straně kytaristů, kteří důsledně vybírají prsty spíše než kytarovým výběrem.

pro kytaristy, kteří dávají přednost výběru prstů, jsou mozoly ještě významnější pro jejich hrací tón, protože prsty vychystávací ruky vytvářejí konzistentní kontakt s řetězci. Na této straně budou mozoly tón mnohem hlasitější, silnější a přesnější pro kytaristy, kteří si vybírají ručně.

mozoly vám pomohou efektivněji klouzat po strunách

v mnoha stylech hraní na kytaru je „posuvné“ nedílnou součástí zvuku. Posuvné zahrnuje sklouznutí prstu nebo prstů podél řetězce-přes kovové pražce-zatímco řetězec stále zní. Pokud si myslíte, že to zní bolestivě jako začínající kytarista, máte pravděpodobně pravdu!

Posuvné je něco, co silné mozoly dělají mnohem jednodušší a méně bolestivé. Bez mozolů může být ve skutečnosti náročné získat správný zvuk, protože měkčí špička prstu nemusí být schopna zatlačit řetězec, zatímco klouže po více pražcích.

takže pokud se chcete naučit ,jak „klouzat“ při hraní na kytaru, ujistěte se, že je to snadné, když se vaše mozoly poprvé tvoří. Jakmile se mozoly vyvinuly správně, budete moci cvičit snímky tolik, kolik chcete!

Jak Dlouho Se Tvoří Mozoly?

doba, po kterou se mozoly tvoří, závisí na několika faktorech, včetně toho, jak tenká a měkká byla kůže na dosah ruky, začít, jak často a jak dlouho cvičíte, typ kytary a strun, které používáte, a dokonce i jakou hudbu pravidelně hrajete.

tvorba kalusu bude trvat 2 až 4 týdny, než se plně vytvoří, s pravidelnou kytarovou praxí.

po tomto období se však mozoly budou i nadále posilovat v průběhu let hry, ale mohou se také zhoršit, pokud jdete chvíli bez hraní na kytaru. Je nezbytné věnovat pozornost vlastnímu tělu a tomu, jak se hraje na kytaru, abyste zjistili, kdy jste plně vytvořili mozoly a bezpečně prodloužili dobu tréninku.

jak rychle a bezpečně vytvářet mozoly s kytarou

i když je důležité netlačit prsty příliš daleko, když začínáte jako kytarista, abyste se vyhnuli zranění prstů, existují způsoby, jak můžete pomoci svým mozolům rozvíjet se rychle a bezpečně jako začátečník.

zde je jen několik osvědčených postupů pro vytváření mozolů:

cvičte pravidelně, ale na krátkou dobu

klíčem k tvorbě kalusu je samozřejmě hodně praxe. Vytváření zdravých mozolů je však rovnováhou lehkého zranění pokožky a umožnění jejího hojení. Pro kytaristy, kteří právě začínají, je tedy cvičení kolem 15 minut najednou, 3-4 krát denně, velmi skvělý způsob, jak začít.

jak se vaše prsty ztuhnou během dnů a týdnů, můžete to nakonec změnit na 45 minut až hodinu najednou každý den. Dávejte pozor na to, jak se vaše prsty cítí, a netlačte přes extrémní bolest, abyste mohli cvičit.

zatímco některé nepohodlí je nevyhnutelné, pokud vaše prsty mají pocit, že jim způsobujete vážné zranění, pravděpodobně jste. Tlačit se příliš daleko není nejrychlejší způsob, jak vytvořit silné a zdravé mozoly.

použijte jiné předměty k vyvíjení tlaku na prsty

i když necvičíte, můžete použít jiné tenké předměty, abyste si prsty zvykli na pocit kytarových strun.

položka jako kreditní karta může být stisknuta na dosah ruky po celý den; to pomůže vašim prstům aklimatizovat se na pocit tenkých kytarových strun a podpořit vývoj kalusu v této oblasti, aniž by došlo ke zranění z přílišné praxe na hrubých strunách.

někteří kytaristé pravidelně nosí takový předmět s sebou a tlačí ho na prsty, když čekají ve frontách nebo dělají nějaký jiný úkol, který nevyžaduje jejich ruce—je to vynikající způsob, jak držet krok s mozoly, když nemáte šanci cvičit.

pravidelně nanášejte třecí alkohol na konečky prstů

Isopropyl (tření) alkohol má sušicí účinek, který může pomoci vysušit pokožku na špičkách prstů a způsobit rychlejší tvorbu mozolů.

s bavlněnou koulí nebo hadříkem rozetřete trochu alkoholu na konce prstů třikrát denně po dobu prvních několika týdnů, kdy hrajete na kytaru. K tomu můžete také použít alkoholovou utěrku, což může být snazší, pokud jste na cestách.

namočte prsty do jablečného octa

jedním ze způsobů, jak pomoci rozvíjet a posilovat mozoly, je namočit prsty do jablečného octa před i po tréninku. Vylijte malé množství octa do malé nádoby a namočte prsty asi 30 sekund před a po cvičení. To pomůže zmírnit některé bolesti a pomoci při vývoji mozolů.

použijte lepidlo nebo pásku k zakrytí mozolů a pokračujte ve hře

mnoho nových kytaristů používá tento trik, aby se dostali do více tréninkového času bez poškození prstů. Můžete použít lepidlo nebo pásku k vytvoření „provizorního kalusu“ na dosah ruky a pokračovat v praxi.

pokud jsou vaše prsty příliš bolavé z hraní, přidejte na každý konec prstu tečku lepidla nebo zabalte několik vrstev čiré pásky přes špičky, abyste vytvořili pevný povrch, abyste mohli pokračovat v cvičení.

Poznámka: nikdy nepoužívejte látku, jako je lepidlo, na konečky prstů, pokud je na prstu řez nebo otevřená rána z hraní.

začněte s akustickou kytarou

akustická kytara s ocelovými strunami je vynikající způsob, jak si prsty zvyknout na tlak a drsnost strun kytary a rychle rozvíjet mozoly. Zatímco elektrické kytary mohou být o něco snazší hrát, kompromis je mnohem pomalejší vývoj kalusu. Pokud chcete v krátkém čase vyvinout silné mozoly, je to dobrá kytara.

použijte silnostěnné struny, když začnete hrát

kytarové struny přicházejí ve všech různých měřidlech nebo tloušťkách. Když poprvé začnete, je dobré použít struny silnějšího rozchodu, pokud je vaším hlavním zájmem vytváření zdravých mozolů.

zatímco někteří doporučují používat lehčí rozchodové struny pro začátečníky – protože se snáze stlačí dolů a může být snazší se na nich naučit akordy—silnější kytarové struny se otírají o prsty a způsobují tření přes širší část špičky prstu.

to podpoří vývoj kalusu a bude také méně pravděpodobné, že bude mít za následek řezy prstů než tenčí řetězec.

pokračujte

i když může být frustrující a nepříjemné vytvářet mozoly jako začínající kytarista, nejdůležitější částí je důvěřovat procesu a nevzdávat se!

každý kytarista musel začít stejným způsobem, a jakmile vytvoříte mozoly, můžete je udržovat navždy s pravidelnou a důslednou praxí.

čeho se vyvarovat při vytváření mozolů s kytarou

při vývoji mozolů při hraní se ujistěte, že se vyvarujete následujících kroků, abyste zajistili, že se tvoří bezpečně a bez zranění:

neprovádějte dlouhé přestávky mezi praktikami

klíčem k vytváření zdravých mozolů je konzistence, a proto je nezbytné vyhnout se dlouhým přestávkám nebo nepravidelným přestávkám od hraní na kytaru při prvním spuštění, pokud chcete, aby se mozoly rychle vytvořily.

cvičení za pouhých 15 minut nebo tak každý den udrží vaše mozoly formování, přičemž několik dní volna může začít proces znovu. Nezapomeňte, že je třeba vysílat signál do vašeho těla, že by měl investovat práci do vytváření mozoly na prstech, nebo to bude stále bolet.

nezanedbávejte proces hojení

je však důležité věnovat si čas při vytváření mozolů a umožnit pokožce hojit se, jak se vyvíjejí.

i když je to něco, co každý nový kytarista zažívá a je nezbytným krokem k učení se hrát na nástroj, měli byste mít na paměti, že bolest, kterou cítíte v prstech prstů, je skutečným zraněním a traumatem kůže prstů a měli byste jim dát čas na uzdravení.

hrát příliš mnoho na zraněných prstech, jakmile se horní vrstva kůže opotřebuje nebo dojde k řezu v kůži, je nejen extrémně bolestivé—může skutečně způsobit trvalé poškození tkáně, kůže, nervů a krevních cév v prstech prstů. Dalo by se dokonce trvale poškodit nebo ztratit pocit na dosah ruky.

Nehrajte si s puchýři nebo řezy

další věcí, na kterou je třeba dávat pozor při vytváření mozolů, jsou puchýře nebo řezy. Ty se běžně tvoří, když začínající kytarista hraje příliš dlouho najednou. Rozvoj mozolů je jemná rovnováha a hraní s puchýři nebo řezy na prstech je téměř nemožné a není dobré pro vaše prsty.

při cvičení věnujte pozornost povrchu pokožky a pozastavte cvičení na jeden den při prvních známkách blistru nebo řezu.

jak správně pečovat o své mozoly

zatímco mozoly mohou trvat věčně po prvním vytvoření, nemusí nutně trvat věčně. Naštěstí je údržba mozolů poměrně jednoduchá a je to totéž, co je potřeba k jejich vytvoření: důsledná praxe.

i velmi silné a dobře tvarované mozoly mohou začít odcházet asi po týdnu nehrání. Po měsíci nečinnosti budou i ty nejodolnější mozoly obvykle úplně pryč. Vzpomeňte si na bolest, kterou jste prošli poprvé, a cvičte důsledně, i když je to jen jednou za týden nebo dva.

další důležitou poznámkou není vybírat nebo kousat na mozoly. To platí zejména, když se poprvé formují, ale vychystávání kalusu může začít celý proces znovu, takže vám zůstane jemný prst, s nímž je bolestivé hrát, dokud se nevytvoří nový kalus. Bojujte s pokušením a nechte své mozoly na pokoji, jak jen můžete!

hraní na kytaru mokrými prsty je dalším způsobem, jak jim ublížit, protože nasycení vodou (například ze sprchy, plavání nebo mytí nádobí) dočasně změkčuje mozoly. Pokud jsou vaše prsty pomačkané z vody nebo velmi mokré, počkejte několik minut, dokud nebudou vaše ruce úplně suché, než si vyzvednete kytaru.

Pomáhají Vám Mozoly Hrát Na Kytaru? Závěr

mozoly trvají několik týdnů, než se vyvinou a vezmou trochu trpělivosti a důsledného odhodlání tvořit zdravým a silným způsobem. Správně vytvořené mozoly však usnadňují a bezbolestně hrají na kytaru, umožňují vám cvičit delší dobu, zlepšují tón vaší hry a usnadňují používání určitých technik, jako je klouzání.

s trpělivým cvičením v prvních týdnech a pravidelným hraním na kytaru vpřed můžete vytvářet mozoly, které vydrží po zbytek vašeho života—a díky tomu hrát lépe.

Naposledy aktualizováno 31. Prosince 2020.