čtenář píše:
Ahoj Dr. Rosen,
právě jsem četl na sleep talking a četl jsem váš článek v Psychology Today. Vím, co dělám, když mluvím ve spánku (prostě nevím proč, za řekněme) a je to něco, co nikdo nezmínil v žádných zprávách/článcích, které jsem dosud četl. Ale, mělo by vás to buď zajímat, nebo vám říct něco, co už víte. :- )
důvod, proč jsem se probudil a okamžitě jsem si toto téma vygooglil, je ten, že tam, kde jsem celý život mumlal ve spánku, jsem nedávno začal mluvit zcela soudržně. Ale, stále čtu, že vědci nevědí, odkud to ve skutečnosti pochází. Moje absolutně, 100% se vždy stalo, když mluvím ve snu. Začal jsem cvičit, abych si vzpomněl na své sny od mladého věku. Takže, když mě moje mluvení probudí, vždycky říkám, co mluvím ve svém snu, jen nahlas. A, jsem vždy schopen vysvětlit, co se děje v mém snu, to způsobilo, že jsem řekl, co jsem mluvil nahlas. Lol
říkám vám to, protože jsem stále nenašel web, který říká,že k tomu dochází, když někdo mluví ve snu a zatímco by neměl být ve skutečnosti nahlas, jsou. Ale, to je to, co způsobilo můj spánek mluvit o 34 let.
jsem opravdu zvědavý, jestli moje napětí / týlní bolest hlavy, se kterou jsem bojoval asi pět dní, je příčinou mých náhlých koherentních, plných příběhů, které mluvím, když spím, několikrát po celou noc. Normálně si trochu mumlám, maximálně jednou týdně. Ale, zdá se, že ani tuto odpověď nenajdu. Vždycky mi připadal mozek tak zajímavý a přemýšlel jsem, jestli jsi někdy mluvil s někým, kdo ví, proč spí, mluví tak jako já.
díky,
Norah
Vážený Norah,
Díky za Váš e-mail. Myslím, že by určitě mohla existovat souvislost mezi vašimi bolestmi hlavy a náhlým výbuchem spánku, který jste v poslední době zažívali. Sleep talking je jednou z mnoha forem zmateného vzrušení,ve kterém část mozku zůstává v hlubokém spánku, zatímco jiná část se probudí, a vystavené chování čerpá z obou států.
je například dobře známo, že lidé spí mluvit (a náměsíčnost a zažívají jiné zmatené chování během spánku), když mají horečku nebo když trpí základní úzkostí(která může být nemocná). Očekávám tedy, že vaše pokračující migréna s tím může mít skutečně něco společného.
to znamená, že sny mohou být velmi živé, jak jsem si jistý, že víte, a není vždy snadné rozlišit, co se děje ve snech od reality. To platí jak pro obsah, tak pro konverzaci, smích atd. Může se tedy stát, že, i když to vypadá, jako byste vedli plné rozhovory ze spánku, ve skutečnosti mluvíte méně, než se vám zdá, že jste.
Všechno nejlepší,
Dennis
******
Dennis Rosen, M. D.
autor knihy Vital Conversations: Improving Communication Between Doctors And Patients, která má být zveřejněna Columbia University Press v září 2014.
základy
- proč je spánek důležitý?
- Najděte poradce pro spánek poblíž mě