Psychologie Dnes

zkušenost hypnotického transu není tak neobvyklá nebo podivná. Naopak, je to nejasně známé nesčetným dalším okamžikům ve vašem životě, kdy jste byli pohlceni v zóně, ztraceni v myšlenkách, okouzlen blažeností, nebo možná prostě meditovat.

meditace je ve skutečnosti nejblíže k tomu, abyste se dostali do stavu transu, aniž byste tam byli vedeni, jak byste zažili v hypnóze. Často o tom mluvím jako o tom, že beru své klienty na cestu, metaforický výlet ve vaší mysli nebo představivosti.

existuje nespočet způsobů, jak vstoupit do transu. Je to podobné usínání, prostě neztrácí vědomé vědomí. To znamená, že jste schopni slyšet a cítit věci kolem vás, ale, obvykle jsou vaše oči zavřené a nepohybujete se. Jen odpočíváte pohodlně uvolněně.

úžasné věci se dějí, když si odpočinete schválně. Měli byste si všimnout, že se vaše dýchání zpomaluje a většina vašich svalů se uvolní. Existuje pocit vzdálenosti od místa, kde jste; plynutí času se zkresluje a často cítíte příjemný, téměř euforický stav míru.

hloubka hypnotického transu se liší, může být velmi lehká nebo extrémně hluboká. Když se cítíte pohodlně s hypnoterapeutem, jste ochotni „pustit“ a nechat se vstoupit do transu, pak můžete zažít zvláštní sílu mysli a představivosti.

Síla hypnózy nezávisí na hloubce transu. Spíše je to otázka dovedností hypnotizér má pomoci zažít něco zvláštního.

když vstoupíte do hypnózy, skutečně odpojíte svou mysl od těla a okolí. To znamená, že vaše vědomí je staženo z normálního stavu výstrahy, ve kterém chodíte, a jde dovnitř.

Síla hypnózy je vaše schopnost využít plný potenciál vaší představivosti bez běžných omezení kritické mysli. To je, když zkušený hypnoterapeut vám může pomoci provést dramatické změny ve vašem životě. Skrytá síla transu je v návrzích, které posloucháte, a jak moc tyto nové myšlenky přijímáte.

hypnóza se cítí velmi hezky a uvolněně, skoro jako zdřímnutí. Velký rozdíl je v tom, co jste vedeni k prožívání během transu.

existuje mnoho neobvyklých účinků, které hypnóza může mít na člověka. Příkladem slavného je levitace paží, kde se vaše paže zvedá s výrazným pocitem, že to neděláte úmyslně. Existuje mnoho podivných pocitů, které člověk může mít během transu, který se může stát pouze v hypnóze; žádný z nich vám nemůže způsobit žádnou škodu nebo bolest.

pamatujte, že nemůžete být hypnotizováni proti své vůli. Funguje to pouze tehdy, pokud souhlasíte s tím, aby se to stalo. Tak, možná jste nyní trochu zvědavější na cestu a zkoumání skrytého labyrintu vaší mysli.