rodinné násilí: nikdy v pořádku
rodinné násilí není nikdy v pořádku. Pokud zažíváte rodinné násilí od svého partnera nebo bývalého partnera,není to vaše chyba, a neexistují žádné výmluvy. Váš partner nebo bývalý partner je zodpovědný za násilí a způsob, jakým ovlivňuje vás a vaše dítě.
hledání podpory je to nejlepší, co můžete udělat pro své dítě, svou rodinu a sebe. Se správnou podporou se vy a vaše dítě můžete zotavit z účinků rodinného násilí.
co dělat, pokud zažíváte rodinné násilí
vyhledejte podporu. To je nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, pokud zažíváte rodinné násilí nebo máte obavy o své blaho nebo blaho vašeho dítěte.
pokud jste vy nebo vaše dítě v bezprostředním nebezpečí, zavolejte policii na číslo 000.
zde jsou některé způsoby, jak získat podporu v dlouhodobém horizontu:
- Promluvte si se svým praktickým lékařem, zdravotní sestrou pro děti a rodinu, školním poradcem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem.
- zavolejte Národní poradenskou službu pro sexuální napadení, domácí rodinné násilí na 1800RESPECT (1800 737 732)nebo použijte jejich online webovou chatovou službu.
- zavolejte na mateřskou linku státní nebo teritoriální pomoci.
- volejte Lifeline na 131 114, Beyond Blue na 1300 224 636 nebo MensLine Australia na 1300 789 978 nebo použijte jejich online webové chatovací služby.
můžete také mluvit s důvěryhodným členem rodiny nebo přítelem pro počáteční podporu.
můžete být odkázáni na specializované služby v oblasti násilí v rodině. Specializované služby v oblasti rodinného násilí se mohou pohybovat od krizového ubytování, pomoc s bezpečnostními plány a ochrannými příkazy až po poradenské a podpůrné skupiny pro rodinné násilí.
vaše dítě může také mluvit s poradcem dětské linky pomoci na telefonním čísle 1800 551 800 nebo pomocí služeb online webového chatu.
jak vás může rodinné násilí ovlivnit
když zažíváte rodinné násilí, může vám ublížit mnoha způsoby – fyzicky, mentálně, sociálně, emocionálně, duchovně, sexuálně a více.
existují náznaky, že rodinné násilí poškozuje vaše zdraví a pohodu. Například, můžete:
- máte úzkost nebo pocit stresu
- cítíte se beznadějně nebo depresivně
- máte problémy se spánkem
- používejte alkohol a jiné drogy, abyste se vyrovnali
- máte fyzická zranění, jako jsou zlomené kosti.
rodinné násilí vám také může ztížit každodenní rodinný život, spojit se se svým dítětem a dát svému dítěti to, co je třeba udělat dobře. Můžete například zjistit, že:
- cítíte se podrážděně nebo otráveně po celou dobu, včetně vašeho dítěte
- postrádáte energii pro věci, jako je krmení vašeho dítěte, dostat je do školy, hrát si s nimi a řídit jejich chování
- nemůže se starat o vaše dítě, opustit dům se svým dítětem nebo být kolem jiných rodičů kvůli vašim fyzickým zraněním.
jak může rodinné násilí postihnout děti
aby děti rostly, rozvíjely se a prosperovaly, musí se cítit živené, bezpečné a bezpečné.
v prostředí, kde dochází k rodinnému násilí mezi rodiči, se děti mohou cítit velmi nebezpečné. Děti často vědí, že k rodinnému násilí dochází, i když ho přímo nevidí, neslyší ani nezažijí.
jen vědět, že váš partner vám ubližuje, je pro děti stresující a traumatizující. Stejně tak vidí vaše zranění nebo se o vás stará poté, co jste byli zneužíváni. Pokud je vaše dítě starší, mohou se také cítit zodpovědní za ochranu vás a jejich mladších sourozenců.
tyto pocity a zkušenosti mohou ovlivnit děti nyní i v budoucnu. Například děti mohou:
- chovejte se agresivně nebo buďte neposlušní
- máte problémy s řízením svých emocí
- je těžké mluvit nebo si hrát s jinými dětmi
- zdá se smutné
- odstoupit od přátel a rodiny
- máte potíže s jídlem
- mokré lůžko, máte noční můry nebo máte problémy se spánkem
- zkušenosti deprese a úzkosti
- máte potíže s učením nebo problémy chodit do školy
- zažijte šikanu
- je těžké najít nebo udržet přátele.