západní kultura může často spojit všechny bojové styly do velké hromady, která se nazývá „Karate“ nebo „Kung Fu“ nebo v těchto dnech dokonce “ MMA.“I když je do jisté míry pravda, že úder je úder je úder, faktem je, že různá bojová umění jsou vhodnější pro různé situace. Některé jsou také účinnější při dosahování konkrétních cílů, ať už jde o snížení škod, lámání kostí, Boj o ochromení, nebo jít s úmyslem zabíjet. Jsou také přizpůsobeny tak, aby pomohly lidem různých velikostí, pohlaví, staví, temperamenty, a zkušenosti se účinně bránit.
se všemi těmito nuancemi zabudovanými do bojových umění a bojových stylů z ruky do ruky, znalost správné volby by mohla být crapshoot. Mohli byste strávit roky zvládáním Kenpa, jen abyste zjistili, že byste měli být učedníkem Juda. Ačkoli deklarovat jeden „lepší“ než jiný je mírné nesprávné pojmenování, existují ty, které fungují dobře, a ty, které váhají. Je tu také obtížnost učení, úroveň atletiky potřebná k efektivnímu využití, a které z nich se nejsnadněji hodí do moderního života. Ačkoli nejlepší bojový styl pro vás je to, co funguje, tady je 9 nejlepší volby pro většinu průměrných lidí.
Kajukenbo
pět mistrů pěti disciplín se spojilo, aby to vytvořilo. Ano, to mu dává nejúžasnější příběh. Ještě lepší je, že vytvořil jeden z nejvíce utilitárních bojových umění k dispozici. Pět stylů zde zastoupené jsou Karate (Ka), Judo (Ju), Kendo (Ken), Box (Bo), a některé Jiu Jitsu, který nešel do názvu. Záměrem bylo, doslova, vytvořit pouliční bojové bojové umění speciálně pro špinavé rvačky. Začnete tím, že se naučíte základy boje, ale pak se doporučuje, abyste se rozdělili a vytvořili si vlastní. Celá filozofie je jednou z efektivity a přežití, nezanechává prostor pro roztomilé vzkvétání nebo „čestný“ Boj. Toto je bojové umění zabít nebo být zabit, jehož cílem je být efektivní, když jste v uličce, ne dojo. Doporučuje se drážkování očí, trest třísla, trhání uší, zlomení prstů a ztuhnutí kloubů.
Box
navrhujeme box jako ranou disciplínu pro každého, jen proto, že zdůrazňuje děrování a práci nohou tak silně. Učí, jak pomocí rámu přistát tvrdou ránu s plnou vahou za ním. Naučí vás držet se a pohybovat se, abyste udrželi protivníky v rovnováze. Pracuje s pákovým efektem, zaměstnává vaši hmotu a ví vše o nejjednodušší bojové technice: punč. Je to užitečné pro každého s pěstí a základy platí plošně.
Jiu Jitsu/Wrestling
mezi těmito dvěma styly je házení mincí a jeden z nich pomůže vaší pozemní hře. Zatímco box je zaměřen téměř výhradně na stávkující, tito dva pracují na ukotvení. Je mnohem pravděpodobnější, že se dostanete do zápasu, než do stojatého kyvného zápasu, ale nechcete, aby blízké čtvrtiny byly vaším prvním tahem, pokud se tomu můžete vyhnout. Zápas a Jiu Jitsu vám pomohou naučit se kroutit, vytěžit maximum z malého prostoru, ovládat soupeře svým tělem, někoho snadno vyřadit, uniknout a zvládnout agresivního protivníka, když jsou přímo na vás. Zvláště důležité pro ženy, které chtějí pomoci v boji proti sexuálnímu napadení.
Tae Kwon Do / kickbox
ačkoli tyto dvě disciplíny mají v sobě velký rozdíl, oba implementují údery a taktiky, které zahrnují nohy. To je důležité pro ženy a menší bojovníky, kteří nemají velkou horní část těla tělocvičných krys nebo alfa kreténů. Použitím mnohem větší, silnější svaly nohou k většímu účinku, můžete přemoci větší protivníka, překonat top-těžký kohout stavět, že mnoho bojovníků rozvíjet, zvýšit svůj rozsah úderu, a nemusíte trávit hodiny dělá kliky získat rychlost a sílu potřebnou.
Kyusho-Jitsu
pravděpodobně jste o tomto umění nikdy neslyšeli, a to hlavně proto, že je extrémně Starý a byl začleněn do mnoha dalších. To, co Kyusho-Jitsu zaměstnává, je boj s tlakovým bodem, což je opravdu ošklivé. Schopen oslabit soupeře, učinit je v bezvědomí, způsobit neuvěřitelnou bolest a dokonce zmrzačit nebo zabít ve správných rukou, nepotřebujete více než prst nebo dva, aby to fungovalo. Kyusho-Jitsu používá tělo proti sobě, poškozuje nervy a klouby malými tlaky. Spojte to s nějakým ošklivým zápasem a vy jste smrtící uchazeč, pokud by se někdo dostal těsně, aby se vás pokusil držet.
Aikido
skutečné obranné umění, Aikido je do značné míry o použití síly, rychlosti, hmotnosti a váhy protivníků proti nim, což je dobré pro každého, ale zvláště účinné pro menší jedince, kteří nepřinášejí mnoho hmoty. Hladký, půvabný, rafinovaný, a zábavný způsob, jak někoho postavit na záda, aniž by věděl, co se stalo, to nebude dobré pro agresivní postoje, protože je to pro pasivitu.
American Cane Self Defense System / Cane Masters
normálně se vyhýbáme bojovým uměním, která se zaměřují na zbraně, protože nemůžete předpokládat, že budete ozbrojeni a míříte do boje. Pokud tomu tak je, pořiďte si zbraň a naučte se ji používat. Důvod, proč navrhujeme Cane Masters a ACSDS, a vysoce je navrhujeme, je proto, že se zaměřují na pomoc seniorům nebo zdravotně postiženým používat předměty, které mají často po ruce. Při práci s handicapem nebo pokročilým věkem je nutné použít každý trik a taktiku.
Filipino Martial Arts (FMA)
další, který se nám líbí pro zbraně, FMA je začlenění bojových stylů s prázdnou rukou, použití tyčinek nebo základních tupých předmětů a nožů. Jako Kajukenbo, FMA je o pragmatismu, a uznává, že v průměrném boji můžete pravděpodobně sehnat kus dřeva 2×4 nebo možná čepel nebo rozbitou láhev. Příjemné je, že se podle potřeby neopírá o zbraně, ale najdete nějaké divoké manévry čepelí, které vám pomohou, aby EDC nůž zpíval, a budou pracovat ve spojení s otevřeným ručním bojem.
Tai Chi
je pravda, že Tai Chi se používá pro zaostření energie, uvolnění mysli a těla, nalezení toku a meditaci. Všechny tyto věci jsou prospěšné pro vaše duševní a fyzické zdraví. To není všechno, ačkoli, protože Tai Chi lze rychle urychlit a repurposed-tzv Tai Chi Chuan-udělat spoustu škod, přesunout lidi pryč, nebo hodit někoho postupující na vás. Jemný tok toho může být, jako vítr a voda, používá se k ničivému účinku, nebo vám může pomoci najít nové způsoby, jak využít jiná bojová umění. Navíc být klidný v boji je stejně důležité-ne-li moreso-než vědět, jak bojovat.