šok z zmeškaného potratu může být velmi obtížné řešit-stejně jako každá ztráta dítěte. Pochopení faktů o tom, co přesně je zmeškaný potrat a jak to ovlivní vaše tělo, vám pomůže vyrovnat se s touto obtížnou dobou.
zmeškaný potrat, někdy nazývaný zpožděný potrat, je, když vaše dítě zemřelo v děloze, ale ještě jste neprošli těhotenskou tkání. To může znamenat, že jste nekrváceli nebo jste nezažili žádnou bolest obvykle spojenou se ztrátou dítěte, nebo jste se mohli setkat pouze s velmi mírnými příznaky. To může také být nazýváno tichým potratem(obvykle když nebyly žádné příznaky vůbec).
stejně jako za těchto okolností ženy nezažívají klasické potratové příznaky, může to zůstat bez povšimnutí. To znamená, že Zmeškané potraty jsou často objeveny během rutinních Předporodních skenů, jako je váš 11-14 týden chodit s někým skenovat.
váš lékař nebo sonograf může vidět, že není tlukot srdce nebo že vaše dítě je příliš malé na datum těhotenství. Někdy budou muset diagnózu potvrdit tím, že vás o týden později přivedou zpět k dalšímu skenování.
existují nějaké příznaky zmeškaného potratu?
často ženy nemají vůbec žádné příznaky-nebo se mohou vyskytnout mírné krvácení nebo křeče. U některých žen dochází k náhlé ztrátě příznaků těhotenství-jako je ranní nevolnost a citlivost prsou. Ale ne vždy se to stane.
i když jste měli tichý potrat, vaše tělo si stále myslí, že jste těhotná. Zatímco dítě mohlo zemřít, vaše placenta může stále produkovat hormony, které způsobují příznaky těhotenství.
je však důležité si uvědomit, že ke ztrátě příznaků těhotenství může dojít také během zdravého těhotenství. Po prvním trimestru mají příznaky, jako je nemoc a únava, tendenci ustupovat, takže ztráta těchto příznaků obvykle není důvodem k obavám.
takže můžete mít potrat a ne krvácet?
můžete být diagnostikováni potratem, aniž byste měli krvácení. Aby však Těhotenská tkáň prošla a výstelka dělohy se prolila, budete muset v určitém okamžiku mít nějaké krvácení (nebo chirurgický zákrok k odstranění Těhotenské tkáně).
je také důležité pochopit, že mnoho těhotných žen zažije lehké špinění v určitém okamžiku během těhotenství. To je docela běžné a obvykle to neovlivní zdraví vašeho rostoucího dítěte. Pokud však dochází ke špinění, měli byste se vždy přihlásit u svého praktického lékaře.
kdy může dojít k vynechanému potratu?
zmeškaný potrat se může objevit kdykoli během těhotenství. Je však mnohem pravděpodobnější, že se to stane v prvních několika týdnech těhotenství. Mnoho tichých potratů je objeveno při skenování v prvním trimestru, mezi 11 a 14 týdny.
kdy je nejvyšší riziko Tichého potratu?
stejně jako u každého potratu je riziko v prvním trimestru vždy vyšší. Potraty se mohou objevit později v těhotenství, ale to je mnohem méně časté.
jak časté jsou zmeškané potraty po vidění srdečního tepu?
po vyšetření po 8 týdnech, které ukazuje zdravý srdeční tep plodu, vaše šance na potrat, tiché nebo jiné, klesne na 2%. Většina lidí však nemá skenování až do standardního času NHS 11-14 týdnů. Riziko potratu se s pokračováním těhotenství stále snižuje.
můžete mít potrat bez pozitivního těhotenského testu?
u některých žen, které mají velmi časný potrat, mohou předpokládat, že krvácení a křeče jsou jen normální období. V těchto případech nemusí vůbec provést těhotenský test, nebo těhotenství mohlo být tak brzy, že ho test nezachytil. Většina moderních testů však dokáže zachytit velmi nízké hladiny HCG, takže lidé zjišťují, že jsou těhotná dříve než dříve.
jak dlouho může trvat zmeškaný potrat?
někdy může diagnóza nějakou dobu trvat. Jednotky časného těhotenství budou vždy chybovat na straně opatrnosti. Pokud při skenování, vaše těhotenství vypadá menší nebo mnohem méně pokročilé, než by se očekávalo načasováním vašeho posledního období, nebo v době, kdy byl váš těhotenský test poprvé pozitivní, vyvolá to obavy z možnosti potratu.
nicméně-je samozřejmě nesmírně důležité, abyste tuto diagnózu nedostali špatně a diagnostikovali potrat nesprávně – takže v mnoha případech, kdy věci nejsou zcela jisté, vás požádají, abyste se vrátili k dalšímu skenování za jeden nebo dva týdny (v závislosti na tom, co viděli). Budou to nazývat těhotenstvím nejisté životaschopnosti. V tomto okamžiku jste možná potratili přirozeně. Pokud tomu tak není, lékař potvrdí zmeškaný potrat a nabídne vám podporu a rady ohledně dalších kroků.
pokud jste diagnostikovali zmeškaný potrat a zvolíte nastávající řízení-kde čekáte na průchod Těhotenské tkáně-pak potrat může trvat mnoho týdnů. Obvykle je nejhorší část potratu u konce za den nebo dva, jakmile začne-ale krvácení může pokračovat po dobu dvou týdnů(nebo déle, pokud zůstane nějaká tkáň).
co se stane, když jsem měl tichý potrat?
pokud máte tichý potrat potvrzený, lékař vám nabídne několik různých možností.
jednou z možností je počkat, až se tento potrat stane přirozeně (často nazývaný očekávaný nebo konzervativní management). Některé ženy však obtížně nevědí, kdy začne krvácení.
další možností může být užívání tablet k zahájení procesu potratu (obvykle misoprostol, které se podávají jako malé tablety, které lze umístit do pochvy). Tomu se říká Lékařské řízení.
poslední možností je chirurgická léčba potratu. Historicky se tomu říká ERPC (evakuace zadržených produktů početí), nebo to generace vašich rodičů může nazvat „D&C“ (dilatace a kyretáž – ale všimněte si, že v dnešní době nepoužíváme kyretáž). Za tímto účelem je krk dělohy (děložního čípku) jemně otevřen a malá sací trubice umístěna uvnitř dělohy, aby se odstranila tkáň. Jedná se o velmi rychlý postup a obvykle se provádí, když spíte (v celkové anestezii).
některé nemocnice jsou schopny nabídnout to s vámi vzhůru-v takovém případě se obvykle označuje jako MVA (nebo manuální vakuová aspirace).
volba léčby je velmi osobní-a měli byste diskutovat o výhodách a nevýhodách každého z nich se svým lékařem. Ukázalo se, že žádná z možností nemá žádné rozdíly, pokud jde o vaši budoucí schopnost mít děti. Nastávající a lékařské řízení je méně „předvídatelné“ – takže je pravděpodobnější, že budete muset být přijati do nemocnice například s těžkým krvácením.
z tohoto důvodu si mnoho lidí zvolí chirurgické řízení. Váš lékař vás může také vést k chirurgické léčbě, pokud jste dále v těhotenství (více než 10 týdnů) nebo jste vystaveni riziku těžkého krvácení z lékařské nebo očekávané léčby.
mohu znovu otěhotnět po zmeškaném potratu?
Ano. I když emocionálně, bude to zjevně neuvěřitelně zkoušený čas, zůstaňte pozitivní – měli byste být schopni znovu otěhotnět. Pokud jste potratili přirozeně, s léky nebo chirurgickým zákrokem budete moci zkusit znovu po prvním cyklu, pokud se samozřejmě cítíte emocionálně a fyzicky připraveni tak učinit. Neexistuje žádné zvýšené riziko potratu od zahájení rychlého pokusu.
jak se mohu vyhnout potratu?
potrat je bohužel téměř nemožné předvídat nebo se mu vyhnout.
drtivá většina potratů je způsobena genetickými problémy. To znamená, že složité chemické reakce, ke kterým dochází během koncepce, nejsou tak, jak by měly být. Bohužel k potratům dochází, protože tělo ví, že dítě by se nemohlo zdravě rozvíjet a přežít až do konce těhotenství. To je důvod, proč většině potratů nelze zabránit.
v několika případech mohou existovat určité fyzické problémy, které by vás mohly vystavit riziku opakovaného potratu. Obvykle budou identifikovány jako opakující se potrat(3 nebo více potratů). Existuje také nedávný výzkum, který naznačuje, že zdraví spermií může být spojeno s opakovaným potratem. Až příliš často se zaměřuje na ženské tělo, ale oba partneři by měli být testováni, pokud se potrat děje pokaždé, když otěhotníte.
nejdůležitější je zapamatovat si, že potrat není vaše chyba. Obvykle je to zcela náhodné a po potratu byste měli mít zdravé těhotenství.
co mám jíst, abych se vyhnul potratu?
vaše strava vám nepomůže zabránit potratu a neexistuje žádné magické jídlo, které vám pomůže vyhnout se tomu. Zdravá a vyvážená strava však zvýší vaše šance na zdravé těhotenství. Vaše dítě potřebuje živiny k růstu a rozvoji a získává veškerou výživu z vaší stravy. Pokud se snažíte otěhotnět, může být užitečné mít plán stravy plodnosti, který vás udrží na správné cestě.
i když neexistuje žádné jídlo, které by přímo zabránilo potratu, existují nezdravé návyky, kterým byste se měli vyhnout, abyste snížili riziko. Kouření, pití alkoholu a užívání drog během těhotenství může způsobit potrat.
může kyselina listová zabránit potratu?
zatímco užívání kyseliny listové přímo nezabrání potratu, pomůže vám mít zdravé těhotenství. Užívání kyseliny listové pomůže zabránit určitým vadám, které se mohou objevit ve velmi raných stádiích těhotenství. Konkrétně kyselina listová byla spojena se snižováním případů defektů neurální trubice. Ty se vyskytují v prvních několika týdnech těhotenství a zahrnují spina bifida a anencefalii.
více o dopadu kyseliny listové a o tom, jak ji můžete začlenit do své předkoncepční péče, si můžete přečíst v našem blogu o kyselině listové.
existují také důkazy, které podporují, že nedostatek vitaminu D může být spojen s potratem u žen s předchozí ztrátou těhotenství. I když můžete pomoci zvýšit hladinu vitamínu D tím, že získáte spoustu přirozeného slunečního světla a budete jíst stravu bohatou na vitamín D, může být také vhodné vzít si doplněk vitamínu D jako součást plánu předběžné péče. Více o výhodách vitaminu D si můžete přečíst v našem blogu vitamíny pro plodnost.
může stres způsobit zmeškaný potrat?
neexistuje prokázaná souvislost mezi potratem a stresem. Toto je mýtus o plodnosti, kterému bohužel mnoho žen věří-zbytečné obviňování na sebe v to, co je již obtížné. Plodnost boje jakéhokoli druhu jsou pochopitelně způsobí stres. Pro vaše vlastní dobro vám učení, jak zdravě zvládat své emoce, pomůže mít odolnost na vaší cestě plodnosti.
mezi běžné příznaky stresu patří nedostatek spánku, nezdravé návyky a špatná strava. I když tyto příznaky přímo nezpůsobí potrat nebo boj s plodností, zdravý životní styl zlepší vaše šance na zdravé těhotenství.
jak se mohu vyrovnat s potratem?
potrat v jakémkoli okamžiku těhotenství může být pochopitelně zničující a ovlivnit vaše duševní zdraví. Dokonce i když jste byli v raných fázích, je pravděpodobné, že budete plánovat do budoucna a už jste velmi zamilovaní do svého dítěte. Máte plné právo vypořádat se se svým zármutkem jakýmkoli způsobem, a měli byste se obklopit lidmi, kteří vás chápou a podporují.
i když může být lákavé ustoupit do sebe během této těžké doby, pomůže vám mluvit s ostatními lidmi. I když neexistuje žádná prokázaná souvislost mezi plodností a stresem, péče o vaši duševní pohodu, když jste na cestě plodnosti, a získání podpory, kterou potřebujete, je důležité. Nebojte se požádat o pomoc, když ji potřebujete.
nezapomeňte, že potrat je častější, než si myslíme, takže můžete mít přátele nebo členy rodiny, kteří zažili totéž. Existuje mnoho charitativních organizací, které mohou nabídnout podporu párům a rodinám, které procházejí potratem. Tommy ‚ s je skvělým zdrojem vedení a podpory a také milujeme neuvěřitelnou práci s loučením.
existuje také spousta knih, které se zabývají zvládáním neplodnosti a ztráty, zde jsme doporučili některé z našich oblíbených knih o plodnosti. Je důležité si uvědomit, že to není vaše chyba a nejste sami.
tento článek byl přezkoumán a schválen odborníky na Parla.
Připojte se k Parle zdarma ještě dnes a získejte přístup k dalšímu vzdělávacímu obsahu, jako je tento, hormonální testy a bezplatné kvízy, a naší komunitě odborníků na zdraví plodnosti