hvis du ønsker at øge størrelsen af din penis eller din libido, kan du overveje at tage mandlige ekstraudstyr kosttilskud. Mens disse produkter ofte hævder at øge penis størrelse og ydeevne, er der ingen tegn på, at de virker. Det er vigtigt at forstå, at de fleste mennesker, der tror, at de har en lille penis, har en standard penisstørrelse. Ifølge en undersøgelse fra 2017 måler den gennemsnitlige oprejste penis cirka 5,5 tommer (14,15 centimeter). En penis er usædvanligt lille, hvis mindre end 3 inches lang mens oprejst. Dette kaldes en mikro-penis.
ifølge data offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift PLOS ONE er 68,3 procent af mændene bekymrede over deres penisstørrelse og seksuelle præstationer. Ifølge den samme undersøgelse foretrækker kvinder, at en penisstørrelse over gennemsnittet er lille eller gennemsnitlig. Det er derfor, for at forbedre deres præstationer i soveværelset, mange mænd ty til seksuel enhancement piller. Men, med så mange mandlige forstørrere og køn øge medicin på markedet, hvordan kan du vide, hvilke der er de mest effektive?
enhver mand, der har ledt efter den bedste mandlige ekstraudstyr pille forstår, hvor svært det er at finde et ægte produkt. Mange falske medicin hævder at hjælpe mænd permanent med at forbedre deres penisstørrelse, hvilket er fysiologisk umuligt. Mens nogle lægemidler kan hjælpe mænd med at opretholde mere muskuløse og mere konsistente erektioner, er det kun penisforstørrende kirurgi, der på lang sigt kan forlænge det mandlige seksuelle organ. Visse mandlige ekstraudstyr piller i denne kategori kan direkte påvirke betydelige lidelser såsom erektil dysfunktion og forbedre seksuel ydeevne. Desuden kan disse stærke stoffer få mænd til at føle sig mere macho og selvsikker.
Hvad er en mandlig ekstraudstyr pille?
dette er et vanskeligere spørgsmål, end mange andre korrekturlæsere vil indrømme. Enhver overvejende markedsført tablet til mænd, der søger at øge deres maskuline ydeevne, kaldes en “mandlig forbedringspille.”
mandlige ekstraudstyr piller er naturlige kosttilskud, der øger blodgennemstrømningen til penis, så mænd til at få bedre erektioner. Andre sundhedsmæssige fordele ved de bedste mandlige libido ekstraudstyr tabletter omfatter større lyst, øget glæde, og forbedret seksuel udholdenhed. En bedste mandlige ekstraudstyr supplement kan hjælpe mænd forbedre deres seksuelle præstationer på forskellige måder. Nogle kosttilskud øger testosteron, et essentielt mandligt kønshormon, der påvirker vægt, vitalitet, kønsdrift og andre faktorer. Andre kosttilskud hjælper mænd med at opnå og opretholde en erektion ved at øge blodcirkulationen. Nogle urteekstrakter stimulerer libido på mystiske måder, og de er blevet brugt til at forbedre køn køre i generationer. Forbrugerne bør dog huske på, at intet lægemiddel eller supplement er blevet videnskabeligt vist at øge den objektive størrelse af det mandlige seksuelle organ.
på den anden side kan de fleste mandlige ekstraudstyr piller forbedre den anvendelige størrelse af en mands mest skattede organ ved at øge blodforsyningen til det.
virker mandlige Forstærkerpiller?
så længe vi kan tænke, Har mænd været på udkig efter måder at øge libido og forbedre seksuallivet. Næsten hver kultur har sine plantelægemidler og vitaminer til dette formål, men videnskabeligt beviste behandlinger er få og langt imellem. Nogle af dem er endda skadelige. Det kritiske spørgsmål er, om mandlige ekstraudstyr formler er effektive.
igen er svaret lidt diset.
mandlige ekstraudstyr piller arbejde ved at kombinere naturlægemidler stoffer med receptpligtig medicin. På trods af den voksende marked for kosttilskud hævder at være afrodisiaka, har der været lidt at ingen forskning for at vise, at disse produkter er sikre.
det hele koger ned til produktets koncept og det ønskede resultat. Selvom ingen procedurer er videnskabeligt vist at øge penisstørrelsen sikkert og permanent, har den videnskabelige verden accepteret flere behandlinger for ED-problemer. De fleste mandlige ekstraudstyr piller arbejde på den forudsætning, at øge blodcirkulationen til penis ville resultere i en længerevarende erektion.
FDA-godkendte lægemidler som Viagra Karr (sildenafil) og Cialis Karr arbejder på dette princip (tadalafil). Aktive stoffer, der stimulerer salpetersyre eller testosteron syntese er almindeligt forekommende i FDA-godkendte erektil dysfunktion behandlinger. Øget testosteronproduktion kan fremme lyst og køn liv, mens øget produktion af salpetersyre kan udvide blodkar, øge blodgennemstrømningen til penis og styrke den erektion, der resulterer.
mandlig forbedring versus penisforstørrelse
hvis du mener, at mandlige forstærkere og penisforstørrelsesenheder forsøger at nå de samme mål, er du ikke alene. Begge produkter giver lignende mandlige seksuelle sundhedsmæssige fordele, men de gør det anderledes. Du kan vælge den bedste løsning til dine behov, hvis du forstår forskellene. Mandlige forstærkere arbejde ved at øge køn køre. De stimulerer frigivelsen af hormoner, der øger blodgennemstrømningen i penis og testosteronproduktionen. Kosttilskuddene giver intern støtte, hvilket bidrager til levende køn liv. Penisforstørrelsesenheder er eksterne enheder, der arbejder uden for kroppen. Pumper og forlængere hjælper med at øge penisens størrelse og struktur. De hjælper også med at forbedre blodcirkulationen og erektionen.
hvordan vi rangerede de bedste mandlige Forbedringspiller
hvert seksuelt forbedringsprodukt hævder at give betydelige fordele. Men de fleste kosttilskud undlader at levere. Vi udnyttede følgende kriterier for at skelne mellem de værste og bedste mandlige ekstraudstyr formler:
kvalitet ingredienser
ingredienser er livsnerven af mandlige ekstraudstyr produkter. Egnede formler anvender stoffer, der er videnskabeligt verificeret for at være sikre og effektive. Farlige stimulanter eller mærkelige botaniske ekstrakter bakket op af utilstrækkelig videnskab bruges i dårlige opskrifter.
kliniske doser
det er ikke kun et spørgsmål om at have de rigtige naturlige ingredienser til rådighed. Det er også vigtigt at bruge de korrekte doser. Utilstrækkelige doser anvendes i dårligt fremstillede mandlige ekstraudstyr kosttilskud. Du vil kræve store mængder af vitaminer til at føle deres virkninger, hvis du er en typisk mand.
pris & værdi
nogle mænd er villige til at betale $20 for en måneds levering af en mandlig forstærker. Andre ønsker at betale mere end $100. Vi inkluderede en række mandlige forbedringer til forskellige budgetter, understreger god værdi på alle niveauer.
videnskabelige beviser
de fleste mandlige ekstraudstyr piller har ikke været igennem klinisk test for at sikre deres opskrift værker. Der er ikke meget bevis på, at en mandlig forstærker virker. De bedste mandlige ekstraudstyr piller, på den anden side, bruge de nøjagtige mængder af aktive komponenter som dem, der anvendes i forskning. Disse doser har vist sig at fungere som lovet. Kosttilskud underbygget af verificerede, fagfællebedømte videnskabelige data blev prioriteret.
annoncerede fordele
der er ingen måde at vokse længden af din penis på ubestemt tid med et kosttilskud. Det er ikke muligt. Desværre fremmer mange supplerende virksomheder deres produkters latterlige seksuelle sundhedsmæssige fordele. Når et supplement hævder at tilføje inches til din penis eller gøre dig til en Gud i soveværelset natten over, være mistænksom.
producent omdømme
svindel bugne i den mandlige forstærker sektor. Efter at have fået dine kreditkortoplysninger, forsvinder nogle supplementudbydere natten over. Andre har skadelige eller endda fatale bivirkninger. Når det kommer til din generelle seksuelle sundhed, er der ingen genveje. Vi fokuserede på naturlige mandlige ekstraudstyr piller fra betroede virksomheder.
label gennemsigtighed
for at maskere lave doser bruger flere bedste mandlige forbedringspiller proprietære formler. Andre nægter at afsløre resultaterne af laboratorietests eller hele ingredienslisten. Hvis en mandlig ekstraudstyr pille ikke identificere alle sine naturlige ingredienser på forhånd, er det en anelse om, at doserne ikke er fast.
du er klar til at grave i vores grundige liste over de bedste mandlige forbedringspiller i 2021, nu hvor du forstår det grundlæggende i de bedste kønspiller, og hvordan vi vurderer kosttilskud. Denne liste er i nogen bestemt rækkefølge, og vi anbefaler, at du gør din forskning, før du køber noget.
de bedste mandlige Libido ekstraudstyr piller i 2021
lad os undersøge, hvorfor disse er de mest fremragende køn piller for personer, der søger forbedret soveværelse ydeevne, herunder penis vækst, langvarig libido, og partner-tiltalende udholdenhed.
| supplerende fakta | |
|---|---|
| ingredienser: | Ginseng, Savpalme ekstrakt, ginkgo Biloba, damiana og andre urteekstrakter anvendes i tillægget |
| vigtigste fordele: |
|
| portionsstørrelse: | to kapsler med et glas vand |
| gå til den officielle hjemmeside | |
i 2021 kunne
Prime mand
| supplerende fakta | |
|---|---|
| ingredienser: | Magnesium, Vitamin B6, brændenælde rod, Sinc, koreansk rød, Luteolin, ashvagandha ekstrakt, og sort peber ekstrakt |
| vigtigste fordele: | du kan angiveligt opbygge magert muskel, tabe sig, øge humør og erobre udmattelse ved at tage Prime Male dagligt |
| portionsstørrelse: | fire kapsler dagligt, 2 om morgenen og 2 om middag |
| gå til den officielle hjemmeside | |
Prime Male markedsføres primært som en testosteron booster for mænd. Produktet hævder at øge T-niveauer naturligt ved hjælp af mineraler, vitaminer og botaniske ekstrakter. The natural male enhancement pills hævder at give unikke mandlige seksuelle sundhedsmæssige fordele, der ikke findes i noget andet supplement på vores lister, såsom stærkere knogler, strammere hud og forbedret prostatafunktion, for tidlig sædafgang, blandt andet.
Mand Ekstra
| Supplerende Fakta | |
|---|---|
| Ingredienser: | Mand Ekstra indeholder komponenter forbundet med dannelsen af salpetersyre, såsom aminosyren L-arginin og naturlige forbindelser som MSM, granatæble og L-methionin, blandt andre |
| vigtigste fordele: |
|
| portionsstørrelse: | tre kapsler hver dag med morgen morgenmad |
| gå til den officielle hjemmeside | |
mandlige ekstra er et supplement, der øger køn liv ved hjælp af naturlige komponenter. Mand Ekstra, som koster $ 65 for en måneds forsyning, hævder at øge blodgennemstrømningen til penis, hvilket resulterer i stærkere erektioner. Mand Ekstra kan hjælpe dig med at klare dig bedre i soveværelset ved at øge ilt-og ernæringsstrømmen til dine celler. Det udvider blodarterierne, der fører til erektilvævene, hvilket øger blodgennemstrømningen til penis. Det vil ikke gøre din penis mere fremtrædende i det lange løb, men det vil hjælpe dig med at få bedre erektioner.
Performer 8
| supplerende fakta | |
|---|---|
| ingredienser: | Performer 8 består af ni komponenter: ashvagandha, Muira Pauma ekstrakt og andre urter og næringsstoffer, der arbejder sammen for at levere mandlige seksuelle sundhedsfordele |
| vigtigste fordele: |
|
| portionsstørrelse: | tre kapsler dagligt med et måltid |
| gå til den officielle hjemmeside | |
Performer 8 er et mandligt forbedringsprodukt med en pengene-tilbage-garanti, der varer livet ud. Hvis Performer 8 ikke lever op til dine forventninger, har du ret til fuld refusion når som helst efter køb. Tillægget lover “enorme” seksuel energi, drev, og udholdenhed, samt stærkere erektioner, bedre sæd volumen og motilitet, og forbedrede klimaks, blandt andet.
sten kraft
| supplerende fakta | |
|---|---|
| ingredienser: | fløjl bønne, Catuaba Bark Ekstrakt, asiatisk Ginseng, Epidemium ekstrakt, Maca rod ekstrakt, Muira Puama rod ekstrakt, og andre |
| vigtigste fordele: |
|
| portionsstørrelse: | to kapsler med vand |
| gå til den officielle hjemmeside | |
Stone Force er et mandligt forbedringsprodukt, der forbedrer seksuel ydeevne ved at kombinere ginseng, Epimedium-ekstrakt, maca, fløjlbønne, Catuaba-barkekstrakt og Muira Pauma-rodekstrakt. Stone Force er prissat til $ 69 per flaske og hævder at være “videnskabeligt formuleret” til at fungere som annonceret. Du kan udvikle bedre erektioner ved at tage disse populære mandlige ekstraudstyr piller hver dag eller før køn, blandt andet. Stone Force skabere siger, at deres formel har hjulpet “tusinder,” herunder “mænd og kvinder.”Det er ikke blot en mandlig seksuel ekstraudstyr supplement: det kan forbedre køn drev ved at øge blodcirkulationen. Virksomheden giver også en fuld refusion inden for 60 dage efter købet.
udvidelse
| supplerende fakta | |
|---|---|
| ingredienser: | Yohimbe, L-arginin, og liderlig ged ukrudt er alle kritiske bestanddele i ekstensivt, og de er alle forbundet med bedre køn liv og ydeevne |
| vigtigste fordele: |
|
| portionsstørrelse: | en kapsel dagligt med et glas vand |
| gå til den officielle hjemmeside | |
en af de øverste mandlige ekstraudstyr kosttilskud på denne liste er ekstensivt. Hundredvis af planteekstrakter, vitaminer, mineraler og andre komponenter udgør blandingen. Skaberne af disse mandlige udvidelsen piller ansat lavere doser af et større antal kemikalier end høje doser af et lille antal forbindelser, så din krop snesevis af muligheder for at se, hvad der virker. Disse fremherskende mandlige ekstraudstyr piller hævder at forbedre nydelse og ydeevne. Ekstens kan købes i form af væske eller en tablet. CVs og andre store detailhandlere sælger over-the-counter kosttilskud.
ProSolution
| supplerende fakta | |
|---|---|
| ingredienser: | Solidilin, koreansk ginseng, Butea Superba, Momordica, apigenin, amla, arjuna og cordyceps er kun få bestanddele i blandingen |
| vigtigste fordele: |
|
| portionsstørrelse: | Sluge to kapsler dagligt |
| gå til den officielle hjemmeside | |
Leading Edge Health ‘ s ProSolution er et premiumprodukt. Leading Edge Health viser deres ProSolution-tabletter som” verdens bedst bedømte mandlige forstærker, “lovende” mere intense orgasmer, en sund køn køre, bedre erektioner, og et helt naturligt alternativ til seksuel forbedringsmedicin, ” blandt andet. Den indeholder naturlige ingredienser, der ikke findes i andre mandlige ekstraudstyr produkter på denne liste.
Semenaks
| Supplerende Fakta | |
|---|---|
| Ingredienser: | Semenaks bruger stoffer, herunder L-arginin, Muira Pauma og L-lysin, blandt andre, for at opnå seksuel tilfredshed |
| vigtigste fordele: |
|
| portionsstørrelse: | Server fire kapsler hver dag med måltider |
| gå til den officielle hjemmeside | |
Semenaks er en af de populære mandlige ekstraudstyr kosttilskud, der forbedrer Orgasme kontrol og forlænger orgasmer, blandt andet. Andre mandlige ekstraudstyr kosttilskud hævder at øge blodgennemstrømningen og T-niveauer. Semenaks er på den anden side det eneste supplement på listen, der fokuserer på sædvolumen og orgasmeintensitet. Ifølge skaberne af Semenaks, disse stoffer fodre den mandlige reproduktive system og samtidig øge din krops naturlige sædproduktion. This translates to better orgasms and sexual performance.
Hyper Male Force
| Supplement Facts | |
|---|---|
| Ingredients: | Alpha-Lipoic Acid, Eurycoma Longifolia Root Extract, Tribulus Terrestris Extract, Fenugreek Seed Extract, and Epimedium Leaf Extract |
| Key Advantages: |
|
| portionsstørrelse: | to piller hver dag med vand |
| gå til den officielle hjemmeside | |
Hyper Male Force er den bedste penis ekstraudstyr pille. Ligesom mandlige Dominator og Savage vokse Plus, det hævder at forlænge din penis permanent. Den mandlige ekstraudstyr formel hævder at øge længden af din penis med flere inches ved hjælp af naturlige komponenter. Skaberne af disse penis ekstraudstyr piller sige, at have en lille penis er et valg. Du kan vende lille penis størrelse og forstørre din penis “3 inches eller mere” inden for få dage efter at have taget formlen for første gang ved at målrette mod en afgørende region i din hjerne.
Mand Dominator
| Supplerende Fakta | |
|---|---|
| Ingredienser: | Male Dominator bruger små mængder af naturlige stoffer som Savpalme, havre halm, cayenne og Tribulus Terrestris til at fremme testosteronproduktion, energi, blodgennemstrømning og andre effekter |
| vigtigste fordele: |
|
| portionsstørrelse: | to kapsler pr. portion, en portion dagligt med vand |
| gå til den officielle hjemmeside | |
Male Dominator er en af de få mandlige forstærkere på denne liste, der hævder at forlænge din penis permanent. Male Dominator er et dagligt supplement, der hævder at øge størrelsen af din penis med op til fire inches inden for de første par uger af brug. Der er dog ingen beviser for, at ethvert mandligt supplement permanent kan forlænge din penis. Ifølge den officielle hjemmeside kan disse kemikalier angiveligt udvide størrelsen på din penis.
vilde vokse Plus
| supplerende fakta | |
|---|---|
| ingredienser: | Damiana blad, Vitamin B3, tjørn, Inosin, Cayenne, Savpalme, og Tribulus Terrestris |
| vigtigste fordele: |
|
| portionsstørrelse: | en pille med før morgen morgenmad |
| gå til den officielle hjemmeside | |
en af de få mandlige ekstraudstyr produkter på denne liste, der hævder at vokse længden af din penis permanent er Savage vokse Plus. Tillægget var baseret på en afrikansk penis forlængelse procedure. Penisforlængelsespraksis giver stammebeboere en penislængde på 12 til 18 inches i gennemsnit. For permanent at udvide størrelsen på din penis bruger Savage vokse Plus de samme kemikalier som denne landsby. Der er ingen beviser for, at Savage vokse Plus, ligesom andre mandlige ekstraudstyr kosttilskud, permanent kan vokse din penis.
fordele ved at tage mandlige ekstraudstyr piller
stærke erektioner
du kan øge størrelsen af deres penis og behandle erektil dysfunktion, mens du tager mandlige ekstraudstyr piller. Erektil dysfunktion påvirker mænd og gør det vanskeligt at få og vedligeholde erektioner. Når en mand er vakt, mandlige ekstraudstyr produkter returnere sine medlemmer til deres oprindelige størrelse og funktionalitet. Mænd kan få og holde deres erektioner længere, hvilket giver deres elskere mere glæde.
forbedret seksuel ydeevne
det er ikke sjovt for nogen at have en dårlig seksuel præstation. Mange mænd bruger mandlige ekstraudstyr medicin til at hjælpe dem med at holde oprejst i længere perioder i løbet af køn. Pillerne giver fyre det løft, de har brug for for at holde glædeligt deres partnere i længere tid. Mandlige forstærkere kan også hjælpe mænd med at forbedre deres seksuelle sundhed. De giver mulighed for ubegrænset blodcirkulation og øgede testosteronniveauer, så du kan genvinde din identitet. Din ægtefælle vil også bemærke forskellen, når det kommer til din næste soveværelsesrunde.
øget libido
forskere forstår ikke fuldt ud forbindelsen mellem testosteron og lyst, men de ved, at det er vigtigt. De højeste testosteronniveauer og det stærkeste ønske findes hos unge mænd, da testosteronniveauer og kønsdrev begge falder over tid. Tabletterne hjælper dig med at nå sunde niveauer af testosteron og libido. Lav muskelmasse, et lavt sædtal og dårlig koncentration er alle symptomer på lavt testosteron. Men at tage for mange piller kan forårsage højt blodtryk, leversygdom og vandladningsproblemer, så tag dem i moderation.
bedre ejakulationskontrol
for tidlig ejakulation kan hjælpes med nogle mandlige forbedringsprodukter, som f.eks. De giver dig mere kontrol, så du kan udholde længere. Det er den ultimative teknik til at give din ægtefælle timers fornøjelse snarere end minutter. De mest effektive terapier hæmmer PDE5-produktionen. Disse tabletter hjælper dig med at forblive oprejst under køn ved at øge blodgennemstrømningen under ophidselse. Overlegen kontrol af ejakulatfrigivelse er en af de negative konsekvenser af langvarige erektioner.
bedre orgasmer
mandlige forstærkere kan hjælpe dig med at få flere orgasmer på flere måder. Til at begynde med Øger de testosteronproduktionen. Jo højere testosteronniveauet i dit blod er, desto mere sandsynligt vil du klimaks. Sekund, at tage mandlige forstærkere giver dig mulighed for at slappe af, når du har køn. Når kosttilskud giver dig stærke erektioner, er der ingen grund til at stamme eller tvinge. Ifølge Mayo Clinic kan højt blodtryk reducere kønsdrift, ejakulation og orgasmekvalitet.
øgede testosteronniveauer
hormonet testosteron får dig til at føle dig som en mand. Det hjælper med køn køre, skæg hår, muskelmasse, humør, og kognitive evner. Testosteronniveauer er også afgørende for seksuel velvære. Som et svar på seksuel lyst øger din krop naturligt testosteronproduktionen. Mandlige forstærkere gør det lettere for din krop at producere mere, hvilket fører til en øget libido. Lavt testosteronniveau kan forårsage erektil dysfunktion og andre seksuelle sundhedsforstyrrelser.
Mandlige Ekstraudstyr Supplement Fordele:Hvad Siger Videnskaben?
mandlige ekstraudstyr piller har en masse videnskab bag dem.
i årtier har mænd været på udkig efter måder at øge deres libido og erektil funktion. I mellemtiden har forskere været fokuseret på at bestemme den nøjagtige oprindelse af erektil dysfunktion og andre mandlige seksualitetsvanskeligheder.
generelt bakker videnskaben op den centrale forudsætning for de fleste mandlige forstærkere. Mange lægemidler hævder at forbedre salpetersyre niveauer, hvilket øger mængden af blod, der kan strømme gennem penis vener. Når dette sker, kan brugerens erektion blive stærkere. Kemikaliet, der anvendes i Viagra, et FDA-godkendt lægemiddel til behandling af erektil dysfunktion, virker på samme princip.
videnskab viser, at naturlige stoffer kan hjælpe med at øge seksuel ydeevne, lyst, mandlig vitalitet og meget mere. Nogle næringsstoffer støtte i produktionen af testosteron i kroppen. Andre udvider blodkar, gør blodgennemstrømningen mere tilgængelig og forbedrer din evne til at få og holde erektion. Kosttilskud, der hævder at øge det mandlige seksuelle organ permanent, understøttes ikke af videnskaben.
en hovedbestanddel i disse kosttilskud er Ginkgo Biloba ekstrakt. Nogle mennesker føler, at ekstraktet kan hjælpe blodcirkulationen og seksuel funktion. Det har imidlertid vist sig, at der ikke er nogen forbindelse mellem denne kemiske og seksuelle funktion. Yohimbine, maca, og liderlig ged ukrudt er almindelige naturlægemidler bestanddele i penis udvidelsen tabletter. Ifølge nyere forskning er disse ubrugelige og kan have betydelige sundhedseffekter som humørsvingninger, angst, hallucinationer og vanedannende tendenser.
ifølge en undersøgelse offentliggjort af en Harvard-forsker kan mange mandlige forbedringspiller omfatte knockoffs af Viagra ‘ s aktive ingrediens. Dette kan være yderst skadeligt, som han demonstrerer. Virksomheder med et dårligt ry kan foretage mindre ændringer i den kemiske sammensætning i Viagra, omdanne det fra en godartet og hjælpsom medicin til en, der er meget skadelig.
bivirkninger af mandlige ekstraudstyr kosttilskud
ifølge FDA regulations (GRAS), mandlige ekstraudstyr produkter skal indeholde kemikalier generelt kendt som sikker. Når et stof er GRAS-certificeret, har det vist sig sikkert, når det bruges af de fleste individer ved regelmæssige doser.
nogle mænd kan opleve svimmelhed, moderat fordøjelsesbesvær, ubehag i maven og andre bivirkninger, når de tager mandlige forstærkere. Disse bivirkninger bliver mere almindelige, når du tager mere end den foreskrevne mængde.
Food and Drug Administration (FDA) godkender eller afviser ikke nogen kosttilskud, herunder top mandlige ekstraudstyr kosttilskud.
før de markedsføres online, kræver mandlige forstærkere ingen form for laboratorietest eller godkendelse. Derfor er producentens omdømme afgørende for din sikkerhed: ellers kan du forbruge ukendte ingredienser.
anbefalet dosering af bedste mandlige Libido ekstraudstyr piller
der er snesevis af forskellige komponenter i mandlige libido ekstraudstyr kosttilskud, hver med en yderligere dosering anbefaling. For at undgå ubehagelige bivirkninger skal du følge dosisanvisningerne på dit mandlige forbedringstilskud. Ved specifikke mængder er visse forbindelser effektive.
har for eksempel en daglig forbrugsanbefaling på ca.11 mg. Mangel på testosteron i kroppen har været forbundet med lavt testosteron funktion, mens opnå 30 mg af testosteron per dag har været forbundet med normal testosteron funktion. Dosis af urteekstrakter varierer meget.
to botaniske ekstrakter kan have samme navn, men meget forskellige kemiske makeups på grund af ændringer i koncentration og oprindelse. Som et resultat, har nogle undersøgelser udnyttet Tribulus Terrestris doser så højt som 1.000 mg, mens andre har brugt niveauer så lavt som 5 mg.
for at undgå bivirkninger anbefaler lægerne at holde sig til dosisretningslinjerne på din mandlige forbedringspille.
Top 10 naturlige måder til at øge mandlig seksuel ydeevne
en mandlig forstærker kan fungere alene. Du kan dog øge tillægget effektivitet ved at ændre din mad, motion og livsstil valg.
her er nogle af de mest effektive strategier til forbedring af seksuel ydeevne organisk:
Reducer Stress & angst
Stress og angst vil ofte skade soveværelsens ydeevne. Når du er nervøs eller ængstelig, er det ikke let at koncentrere sig. På den anden side øger stress cortisol, et hormon, der opfordrer din krop til at slukke for visse funktioner. I en undersøgelse fra 2017 af mænd med depression og angst opdagede forskere en konkret forbindelse mellem stress, lavere kønsdrift og nedsat seksuel funktion.
få mere søvn
mens du sover, skaber din krop 90 procent af dets væksthormon. Hvis du ikke får nok søvn om natten, eller hvis du ikke går ind i den højeste kvalitet, mest dybe hvileperioder, vil din seksuelle præstation lide. Stress, motion opsving, angst og andre faktorer er alle påvirket af søvn. En god nats søvn kan forbedre din seksuelle ydeevne.
Spis en afbalanceret kost
det er ingen hemmelighed at spise en velafbalanceret kost er gavnlig for sundhed og velvære. På den anden side er en velafbalanceret kost Sund for testosteron, køn lyst og seksuel præstation. Tjek dit indtag af D-vitamin og andre vitaminer og mineraler. Ellers kan din krop være mangelfuld i de næringsstoffer, der kræves for godt køn.
træn mere
øget blodcirkulation kan opnås ved at træne i 20 til 30 minutter hver dag. Blodcirkulationen kan påvirkes, hvis du ikke træner nok. Du kan øge din seksuelle præstation på forskellige måder ved at træne hver dag.
styrketog
øget testosteronproduktion er knyttet til styrketræning. Det kan også hjælpe med vægttab, hvilket forbedrer seksuel præstation alene. Talrige undersøgelser har opdaget, at mænd, der rutinemæssigt styrke tog eller løfte vægte har højere testosteronniveauer end fyre, der ikke gør.
Udfør sammensatte bevægelser ved hjælp af dine største muskler
højere testosteronniveauer er knyttet til dødløft, bænkpresser og knebøj. Ifølge undersøgelser havde mænd, der anvender komplekse øvelser til at træne de mest betydningsfulde muskler i deres kroppe, højere testosteronniveauer. Koncentrer dig om træning, der er målrettet mod kroppens store muskler, såsom dem i din bagdel, ben og bryst.
Sig NEJ til rygning
Rygning skader det kardiovaskulære system. Folk, der ryger regelmæssigt, har dårligere hjerte-kar-sundhed end ikke-rygere.
Spis specifikke frugter og grøntsager
nogle frugter og grøntsager er knyttet til forbedret seksuel funktion, mens andre ikke er. Løg, hvidløg, bananer, chili og peberfrugter har for eksempel vist sig at påvirke blodgennemstrømningen på forskellige måder, hvilket gør det lettere at opnå og opretholde en erektion.
spis mere kød
for seksuel præstation er kød og magert protein afgørende. Kød er højt i omega-3 fedtsyrer, som hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen. Omega-3 fedtsyrer findes i laks, tun, avocado og olivenolie. Kød giver også B1-og B12-vitaminer, der er afgørende for den samlede energi. Selv et magert protein som et æg kan hjælpe hormonbalancen på forskellige måder.
kontakt din læge
erektil dysfunktion kan skyldes forskellige ting, herunder mad, aktivitet, vitaminforbrug og andre faktorer. Nogle gange er det et medicinsk problem, og du bliver nødt til at konsultere en læge. Overvej at konsultere en læge, hvis du er bekymret for din seksuelle præstation eller ikke har set nogen gevinster på trods af at du foretager diæt -, motion-og livsstilsændringer.
mandlige ekstraudstyr Supplement Ofte Stillede Spørgsmål
spørgsmål: Hvad er definitionen af en mandlig ekstraudstyr supplement?
A: en mandlig forstærker er et kosttilskud, der fremmer kønslyst, seksuel ydeevne, erektionskvalitet og andre egenskaber ved seksuel præstation.
spørgsmål: Hvad er virkningsmekanismen for mandlige forbedringstilskud?
A: vitaminer, mineraler, urteekstrakter og planteekstrakter findes i de fleste mandlige forbedringsprodukter. Nogle af disse komponenter bidrager til at øge testosteronniveauet. Andre forbedrer blodgennemstrømningen eller libido. De rejser køn køre og forbedre seksuel præstation på en række forskellige måder.
spørgsmål: Hvor lang tid tager det for et mandligt forbedringsprodukt at arbejde?
A: de fleste mandlige ekstraudstyr kosttilskud, i modsætning til Viagra, tages regelmæssigt for at forbedre seksuel ydeevne. Flere mandlige ekstraudstyr piller begynder at fungere inden for 20 til 30 minutter efter administration. Andre kosttilskud virker over en længere periode, hvilket giver seksuelle sundhedsmæssige fordele hele dagen lang. Tjek din mandlige forstærker dosering retninger.
spørgsmål: Hvad er salpetersyre (NO), og hvordan virker det?
A: Salpetersyre er et stof, der produceres af din krop til at støtte blodgennemstrømningen. Salpetersyre udvider blodårerne, så blodet kan cirkulere mere frit til alle dele af kroppen. Hvis salpetersyre niveauer stige, kan det være lettere at få og holde en erektion.
spørgsmål: Hvilke vitaminer og mineraler er ideelle til mandlig seksuel funktion?
A: for at understøtte seksuel funktion tager mange mænd dagligt sink -, kobber-og magnesiumtilskud. Ifølge undersøgelser kan disse kemikalier være mere nyttige end urte-og planteekstrakter til at øge mandlig seksuel funktion.
r: Kan jeg bruge mandlige ekstraudstyr piller til at forbedre størrelsen af min penis permanent?
A: der er ingen videnskabelige beviser for, at nogen mandlige ekstraudstyr pille eller medicin kan permanent forlænge din penis. Strækning af penis eller kirurgisk ændring af penis har vist sig at påvirke størrelsen i nogle undersøgelser. Alligevel er der ingen beviser for, at ethvert tillæg kan levere tilsvarende fordele.
spørgsmål: er det rigtigt, at mandlige ekstraudstyr piller er en rip-off?
A: den mandlige enhancement pille industrien er fyldt med ulemper. Nogle kosttilskud er intet mere end sukker piller forklædt som potente formler. Stimulanser og andre potentielt skadelige kemikalier er inkluderet i andre kosttilskud.
spørgsmål: Hvad er en rimelig pris for mandlige ekstraudstyr piller?
A: mandlige ekstraudstyr piller kommer i en række prisklasser. For eksempel kan et multivitamintilskud eller multivitamin findes for under $10 og dramatisk øge seksuel funktion. Unikke urteblandinger og andre one-of-a-kind formler kan også findes for mere end $100 for hver flaske.
spørgsmål: Hvad er den bedste måde at bruge mandlige ekstraudstyr piller?
A: de fleste mandlige ekstraudstyr piller kommer i kapsel eller tabletform. For at understøtte seksuel sundhed og fitness tager du en kapsel eller pille dagligt. Geler, lotioner, injektioner og andre midler til seksuel præstation er også tilgængelige.
spørgsmål: er det sikkert at tage mandlige ekstraudstyr piller?
A: når de anvendes i normale mængder, mandlige ekstraudstyr piller er generelt sikkert for de fleste fyre. Før du tager et supplement, skal du dog kontakte din læge, især hvis du har en medicinsk tilstand eller tager medicin.
spørgsmål: kan du fortælle mig, hvor jeg kan få mandlige ekstraudstyr piller?
A: Du kan købe over-the-counter mandlige ekstraudstyr piller fra CVS, Danmark, og andre store købmænd. Kosttilskud er også tilgængelige på
bedste mandlige Forbedringspiller i 2021 Endelige tanker
at købe mandlige forbedringstilskud i disse dage er mere tilgængeligt. Mænd i alle aldre kan drage fordel af mandlige ekstraudstyr narkotika. De fleste penis udvidelsen piller kan øge T-niveauer, øge køn drev, og styrke erektioner.
nogle mandlige ekstraudstyr pille producenter endda annoncere deres lægemidler som erektil dysfunktion og penis udvidelsen behandlinger. Desværre er dagens internet fyldt med mandlige ekstraudstyr svindel. Nogle kosttilskud indeholder ineffektive doser af ukendte stoffer. Andre mandlige ekstraudstyr piller gøre uhyrlige påstande med lidt beviser, såsom en permanent stigning i penis størrelse.
mandlige ekstraudstyr pille anmeldelser på hjemmesiden for hvert produkt forsikre os om, at tabletter er sjældent forbundet med negative bivirkninger, så du og din ægtefælle kan teste dem uden fare. Det skyldes, at alle varer på vores liste udelukkende er lavet af naturlige ingredienser. Brugere, der ønsker at forbedre deres seksuelle liv, libido, eller generel lykke bør bruge denne vejledning til at starte deres søgning.
overvej nogen af de øverste mandlige ekstraudstyr produkter, der er anført ovenfor, hvis du er klar til at krydre din køn liv. De er de bedste mandlige forbedringstilskud i 2021, og flere af dem har videnskabeligt vist sig at øge seksuel præstation på forskellige måder.
når alt kommer til alt fortjener enhver mand et seksuelt liv, der gør ham stolt og hans partnere lykkelige.
relateret:Bedste 12 Testosteron Booster kosttilskud (2021 Købervejledning)
Affiliate Disclosure:
linkene i denne produktanmeldelse kan resultere i en lille provision, hvis du vælger at købe det anbefalede produkt uden ekstra omkostninger for dig. Dette går i retning af at støtte vores forskning og redaktion og vær opmærksom på, at vi kun anbefaler produkter af høj kvalitet.
ansvarsfraskrivelse:
vær venlig at forstå, at eventuelle råd eller retningslinjer, der afsløres her, ikke engang eksternt er en erstatning for sund medicinsk rådgivning fra en autoriseret sundhedsudbyder. Sørg for at konsultere en professionel læge, inden du træffer en købsbeslutning, hvis du bruger medicin eller har bekymringer efter de gennemgangsoplysninger, der er delt ovenfor. Individuelle resultater kan variere, da udsagnene vedrørende disse produkter ikke er blevet evalueret af Food and Drug Administration. Effekten af disse produkter er ikke blevet bekræftet af FDA-godkendt forskning. Disse produkter er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.