din ankel gør ondt, og det er svært at gå. Du foretrækker dit andet ben. Ankelsmerter har en række årsager. Forsøg ikke at selvdiagnostisere; det er tid til at se en specialist.
vores bestyrelsescertificerede ortopædkirurg og muskel-og regenerativ medicinlæge hos urgent Ortho i Scottsdale, ved, hvordan du diagnosticerer din ankelsmerter uden forsinkelse, så du får den rette behandling og forhindrer yderligere skade på dit væv og/eller knogler.
Følgende er fire almindelige årsager til ankelsmerter. Din læge afgør, om din smerte er forårsaget af en af disse tilstande eller noget andet og starter et behandlingsforløb, der får dig tilbage i spillet.
ankelforstuvning
vi ser masser af ankelforstuvninger og stammer hos børn og voksne på urgent Ortho. En forstuvning betyder, at du har beskadiget ledbånd — hårde, reblignende vævsbånd-der forbinder dine ankelben.
det er nemt at forstuve disse hårdtarbejdende ledbånd. Når du går en tur eller løber, ser du muligvis på landskabet; du bemærker ikke en fordybning eller huller i jorden. Den ujævne overflade får dit ben til at vride sig under dig, og din ankel drejer i en akavet vinkel. At bære høje hæle eller dyrke sport forværrer din risiko for en ankelforstuvning.
ankelforstuvninger kan være milde, hvilket betyder et strakt ledbånd, moderat (delvis tåre) eller svær (en total tåre). Mild eller moderat forstuvning kræver sjældent operation. Brug RICE-metoden (hvile, is, kompression, højde), indtil du kan se en af vores presserende Ortho-læger.
Ankelstamme
en ankelstamme ligner en ankelforstuvning, bortset fra at du denne gang har strakt eller revet en sene eller muskel omkring din ankel. Muskelen eller senen er betændt; som en ankelforstuvning har du smerter og hævelse på stedet, og det gør ondt at gå.
Ankelgigt
tre knogler danner din ankelled. Hver knogle har brusk, blødt væv, der hjælper med at dæmpe mellemrummet mellem knoglerne, så de arbejder sammen glat, når du bevæger dig. Som du alder, din brusk aldre samt. Det kan blive flosset og tyndt, så du oplever smerter, når knoglerne begynder at gnide mod hinanden. Du har ankel slidgigt.
smerter i ankel og/eller fod kan være tegn på reumatoid arthritis, en kronisk autoimmun sygdom. Denne form for gigt er ofte rettet mod parallelle led; hvis begge ankler er smertefulde, og du ikke har skadet dig selv ellers, er det vigtigt at undersøge, om reumatoid arthritis er årsagen.
hvis du tidligere har oplevet en traumatisk skade på din ankel som en dislokation eller en brud, er du syv gange mere tilbøjelig til at udvikle posttraumatisk arthritis end nogen uden den type skade. Det samme princip gælder for andre led i din krop som dit knæ.
Achilles tendonitis
Achilles tendonitis er en overforbrugsskade på dine kalvemuskler. Hvis du er en løber eller spiller en sport som tennis eller racketball i helgen, kan Achilles tendonitis være årsagen til din ankelsmerter. Akillessenen løber fra dine kalvemuskler ned til din hælben, så du kan have smerter i din ankel med denne skade. Du er nødt til at hvile anklen med det samme med denne skade for at forhindre en senetåre, der kan kræve operation.
der er flere grunde bortset fra disse fire til ankelsmerter. Ring hurtigst muligt til Ortho for en aftale i dag, eller book en online, hvis du har ankelsmerter og til alle dine muskuloskeletale behov. Vi er her for dig.