41 Manipulation taktik brugt af narcissister, psykopater og sociopater

en af de mest skadelige ting i en persons liv kan være et voldeligt eller manipulerende forhold.

mange gange er vi blinde for den manipulationstaktik og narcissistkontroltaktik, som de mennesker, vi elsker, bruger imod os.

disse Manipulationstaktikker og narcissistkontroltaktikker arbejder for at erodere, undertrykke, underkaste og nedbryde offerets selvfølelse og formindsker deres sociale status i et forsøg på at dominere og kontrollere.

de mennesker, som vi er tættest på og er mest afhængige af, kan også være nogle af de største hindringer for at opnå lykke eller finde succes.

forhold til en voldelig eller manipulerende person kan være umulige at ændre, nogle gange er det bedre at gå væk og gå videre med dit liv, så du kan vokse som person og nå dit fulde potentiale.

dette kan også virke svært eller endog umuligt, når det er en forælder, ægtefælle eller anden vigtig person i dit liv.

ved at lære at få øje på disse narcissistiske Manipulationstaktikker i andre kan du bedre reagere på en positiv måde for at beskytte dig mod yderligere skade eller tilbageslag.

41 skadelig MANIPULATIONSTAKTIK brugt af narcissister, psykopater og sociopater

liggende

en løgn er en falsk erklæring, der bevidst præsenteres som sandheden. Nogle manipulatorer vil sige alt for at få det, de ønsker.

de vil gøre det ofte og forbedre sig over tid, indtil det kommer naturligt. De bruger også løgne om undladelse, hvilket betyder i stedet for at komme med vildledende udsagn, de tilbageholder simpelthen sandheden.

målet med undladelse er at isolere offeret bag en mur af hemmeligholdelse for at udnytte det faktum, at de ikke er opmærksomme på en vigtig viden for ham eller hende.

insinuerende Kommentarer

manipulatoren kender offerets svagheder og knapper.

de skubber med vilje og trækker på disse for at få en reaktion. Ofte vil de tale med dobbelt entendres eller innuendos at forvirre og såre offeret samtidig samtidig opretholde plausibel benægtelse af enhver sårende hensigt.

målet er at dræne offeret følelsesmæssigt, bære dem ned og fodre manipulatorens ego eller følelse af magt/kontrol.

afskrække og kritisere

kritikken er ikke for negativ adfærd, men snarere for at modvirke positive afsætningsmuligheder, som offeret muligvis skal udtrykke sig.

ethvert forsøg på at blive medlem af en social klub, et hold eller en organisation vil blive afskrækket, undermineret eller saboteret af manipulatoren. Ethvert forsøg på at være kreativ kunstnerisk, musikalsk eller på anden måde vil blive kritiseret og offerets arbejde nedgjort.

målet er at knuse offerets selvværd og isolere personen fra alt, hvad der kan garnere ham eller hende ros eller opmærksomhed fra andre.

Formindsk og Afvis

offerets ideer, meninger eller råb om hjælp er enten verbalt eller ikke-verbalt (øjenrulle, selvtilfreds smil, spot, ect.) formindsket, afskediget, overset, undervurderet eller simpelthen ignoreret.

målet er at gøre offeret mindre villig til at give udtryk for deres ønsker eller klager.

når flere mennesker arbejder sammen med disse manipulationstaktikker mod offeret, kan dette efterlade ham eller hende helt isoleret og sårbar med en stærk følelse af håbløshed og ingen steder at vende sig.

skærm og stilk

manipulatoren er altid til stede, lurer bag offerets ryg eller fra en god sikker afstand og holder øje med ham eller hende.

hvis manipulatoren er narcissistisk eller psykopatisk, er det almindeligt for dem at overvåge offerets computer eller telefon og endda bruge overvågningsudstyr for at følge personens enhver bevægelse.

målet her er simpelt, opretholde viden om alt, hvad offeret siger og gør, deres Komme og gå, og hvem de kender.

Intrude and Interrupt

manipulatoren har ingen respekt for en anden persons grænser, de vil sige og gøre hvad de vil foran, bag ryggen af eller over for deres ofre, uanset indvendinger eller moral.

hvis det gøres Skjult, har offeret ingen anelse om, hvilken skade der er sket, før det er for sent. Målet med denne manipulationstaktik er at afskære offeret fra at tale op, få støtte eller foretage positive ændringer, enten for sig selv eller folkene omkring dem. (Også kendt som enmeshment.)

afbøjning, omdirigering og unddragelse

når manipulatoren stilles et direkte spørgsmål eller kaldes på en løgn, vil de enten aflede samtalen tilbage på offeret, “Hvor vover du at beskylde mig for det!”eller de vil styre samtalen på et andet emne som en omdirigering, eller vil give et irrelevant, vagt og meningsløst svar i stedet.

målet er at skabe forvirring, kaste offeret ud af balance og undgå ethvert ansvar for deres handlinger.

forstærkning

manipulatoren vil råbe dine fejl og hviske dine succeser. Enhver rampelyset offeret fortjener vil blive mindsket.

deres resultater vil gå ubemærket hen, og deres mangler vil blive udsendt vidt og bredt. Målet er at dræne offeret for energien for at få succes, for at få dem til at tvivle på sig selv, så manipulatoren til enhver tid kan være centrum for opmærksomheden, mens han bagatelliserer offeret.

følelsesmæssig afpresning

når man ved, at nogen tæt på dem ønsker kærlighed, godkendelse eller bekræftelse af identitet og selvværd, vil manipulatorer true med at tilbageholde den følelsesmæssige støtte, som offeret ønsker eller har brug for, eller endda fjerne den helt, hvilket får personen til at føle, at han eller hun skal imødekomme manipulatorens krav.

målet med denne manipulationstaktik er at sikre, at offeret føler sig bange for at krydse dem, forpligtet til at give dem deres vej eller skyldig, hvis de modstår.

følelsesmæssige barrierer

når offeret bliver forstyrret og spørger manipulatoren eller klager over noget, de laver, vender manipulatoren fokus på offerets vrede eller forstyrrede tilstand.

manipulatoren bliver nedværdigende over offerets indsigelse mod hans eller hendes dårlige behandling. Offeret kunne også blive angrebet for at være glad for noget.

målet med denne manipulationstaktik er at frustrere og undertrykke offerets følelser for at undvige skylden for forseelser eller opretholde kontrol over dem (corral).

skyld tur

en særlig form for intimidering taktik.

en manipulator foreslår det samvittighedsfulde offer, at han eller hun ikke bryr sig nok, er for egoistisk, har mere, end de fortjener, eller har det for let, uanset hvor meget eller lidt offeret faktisk gør eller ej, eller hvad manipulatoren nogensinde har bidraget med.

målet er at holde offeret i en selvtvivl, ængstelig og underdanig position.

upassende begrænsninger

en person har ret til at blive taget alvorligt, udvikle deres potentiale, udforske og udtrykke deres interesser og finde mening og opfyldelse i deres forhold og liv.

manipulatoren vil engagere sig i løbende adfærd, der uhensigtsmæssigt begrænser offerets liv. Målet er at holde ham eller hende tilbage fra succes, lykke, eller noget andet manipulatoren ikke anser offeret værdig.

trusler

sjældent i fysisk form, men mere normalt er de kognitive og sociale. En af de største sådanne trusler er social udstødelse, som påvirker vores behov for at tilhøre en familie, elsker osv.

trusler ændrer ikke sind, men de er ofte meget effektive til at ændre, hvordan folk handler, i det mindste på kort sigt.

målet er effektivt at tage kontrol over offerets liv/valg, hvis det gøres voldsomt for at skræmme ham eller hende til underordning.

objektivering

manipulatoren behandler offeret som et værktøj til deres egne formål.

dette kunne være seksuelt, eller blot skade og ødelægge, for deres egen tilfredsstillelse.

målet her er at dehumanisere offeret til niveauet for et objekt, som om der ikke er behov for bekymring for offerets følelser eller oplevelser.

hvis det gøres længe nok, vil offeret også føle det samme om sig selv.

Shaming

Skam er en yderst smertefuld tilstand at være i og er et meget kraftigt våben.

manipulatoren elsker at ydmyge deres ofre ofte med nedslag, udtryk for afsky, foragt, skuffelse osv., ofte i nærværelse af andre.

målet med denne manipulationstaktik er at få offeret til at føle sig værdiløst og utilstrækkeligt eller i det mindste fremstå på den måde for at underkaste dem til underkastelse.Dette kan skabe en” ond cirkel ” i offerets sind om negative følelser eller tanker, der gentager sig gennem hele deres liv.

skylden

offeret holdes ansvarlig for den skade, de har lidt. Offeret bragte det hele på sig selv, og manipulatoren er på ingen måde ansvarlig for deres handlinger.

offeret tog alle de valg, der bragte dem problemer eller smerter, uanset hvor meget de blev manipuleret til at gøre det.

målet er at sætte offeret på forsvaret, hvilket får dem til at se og føle sig skyldige, samtidig med at de maskerer manipulatorens ondsindede intentioner.

ugyldighed

uanset hvilken smerte manipulatoren har udsat dig for, skete det ikke eller var ikke så slemt, som det så ud til.

ofte kan det ledsages af en bemærkning som “jeg er ked af, at du har det sådan.”Som om offerets sorg, kval, smerte er irrelevant, ubetydelig eller på anden måde alt i deres eget hoved eller ikke har noget at gøre med manipulatoren.

målet er at give offeret yderligere smerter, få dem til at stille spørgsmålstegn ved deres egne følelser, fremkalde tvivl eller galskab og løfte enhver følelse af skyld, som manipulatoren måtte føle.

stille behandling

manipulatoren nægter at kommunikere og bruger følelsesmæssig og/eller fysisk tilbagetrækning som straf.

dette er for at formidle foragt og kommunikerer, at personen ikke er værdig til manipulatorens anerkendelse.

målet er at gøre offeret magtesløst til at ændre den aktuelle situation og fremkalde følelser af opgivelse eller afvisning.

hvis manipulatoren trækker sig følelsesmæssigt, kan offeret blive kærlighed sultet for deres kærlighed/opmærksomhed.

negativ forstærkning

manipulatoren vil kun give positiv opmærksomhed tilfældigt for at holde deres offer ude af balance følelsesmæssigt.

målet er at øge manipulatorernes kontrol over ham eller hende ved at gøre dem desperate efter manipulatorens kærlighed og opmærksomhed.

derefter vil manipulatoren fortsætte med at bruge negativ opførsel og kun stoppe, når offeret overholder kravene.

positiv forstærkning

hvis en manipulator giver en gave, er det kun fordi de forventer noget til gengæld eller at bedrage andre til at tro, at de virkelig bryr sig.

overholdelse købes og betales med gaver, opmærksomhed, godkendelse, penge og overfladisk charme, interesse eller bekymring for offeret.

som negativ forstærkning vil manipulatoren trække noget positivt tilbage, så snart offeret ikke overholder kravene fra manipulatoren og dermed bevise, at det hele tiden var overfladisk.

Hurt and Rescue

en druknende person vil koble på et strå, så skub dem i vandet, og kast dem derefter et reb. At skade den anden person betyder ikke nødvendigvis fysisk skade, og det betyder måske ikke engang at få dem til at føle sig dårlige, men det betyder at skabe en situation, som de vil løse.

målet er at få offeret til at spille i manipulatorernes hænder, så de kan skynde sig til deres “redning” kun for at narre offeret til at stole på, tro eller blive afhængig af dem.

kærlighedsbombning

er et forsøg fra manipulatoren til at påvirke en person ved overdådige demonstrationer af opmærksomhed og kærlighed. Manipulatoren appellerer til målets forfængelighed og usikkerhed.

deres interesse for offeret vil være ekstrem, når de har fundet deres mål, og deres “kærlighed” til offeret vil være utrolig intens.

dens formål er at tilsidesætte målets kritiske tænkningskompetencer, så misbrugeren kan kontrollere og manipulere. I det væsentlige får de kontrol over deres offer ved at gøre deres følelsesmæssige tilstand afhængig af manipulatoren.

skør Making

manipulatoren siger eller gør noget og benægter senere nogensinde at sige eller gøre sådanne ting.

målet er at få offeret til at tvivle på deres egen fornuft og opfattelse af virkeligheden. Kører dem langsomt og systematisk gale over flere forekomster.

denne effekt kan øges/øges, når manipulatoren anvender andre til at handle det samme.

gasbelysning

er en form for psykisk misbrug, hvor information er snoet eller spundet, selektivt udeladt for at favorisere misbrugeren, eller falske oplysninger præsenteres med det formål at få ofrene til at tvivle på deres egen hukommelse, opfattelse og sundhed.

dette undergraver typisk ofrenes støttegruppe udført af en kombination af andre taktikker syntetiseret i et stort angreb på offeret.

fortsæt med at læse om gasbelysning…

rationalisering

manipulatoren retfærdiggør og undskylder deres adfærd. De skaber falske grunde eller falske vinkler, der får deres handlinger til at virke mere forståelige, acceptabel, og passende ved brug af spin.

dette gøres ofte omkring andre bag offerets ryg. Manipulatoren kan have en anden rationalisering afhængigt af den type mennesker, de taler med på det tidspunkt.

målet med denne manipulationstaktik er at få offeret væk fra manipulatorsagen, så de kan fortsætte med at gøre, hvad de føler, de har ret til at gøre, mens de antyder, at offeret er dumt, for uerfaren eller på anden måde ikke forstår manipulatoren korrekt.

Infantiliser

manipulatoren anerkender ikke deres ofre modenhed hverken følelsesmæssigt eller psykologisk.

offeret behandles som om de ikke har kendskab til livet eller erfaring med at håndtere livets udfordringer. T

han mål er at reducere en person til et spædbarn eller et barn, sænke deres status i den sociale orden og fratage dem evnen til at træffe valg, både i offerets sind og manipulatorens.

triangulering

er en situation, hvor et familiemedlem eller en ven ikke vil kommunikere med offeret eller vil være venlig med offeret, mens de vender andre familiemedlemmer eller venner imod dem.

dette kan tage mange former og indeholder normalt gasbelysning. Der er altid et skjult element, der fører til at sætte offeret mod andre, uden at offeret er fuldt ud klar over, hvad der finder sted.

målet er at isolere (opdele) og erobre offeret, mens de kontrollerer deres supportsystem.

opdeling

også kaldet sort / hvid tænkning eller alt-eller-intet tænkning.

det er fiaskoen i en persons tænkning at samle både positive og negative kvaliteter af selvet og andre i en sammenhængende, realistisk helhed. Dette er eksemplificeret i en familie, der har både en gylden-barn og syndebuk. T

han gyldne barn kan ikke gøre noget forkert, og syndebukken er en fuldstændig byrde og fiasko som person.

manipulatoren gør dette som et forsøg på at stabilisere deres følelse af selvværd ved at opfatte sig selv som rent opretstående, beundringsværdige eller overlegne og andre, der ikke overholder deres vilje eller værdier som rent onde eller foragtelige.

dobbeltblind

i manipulatorens øjne er offeret forbandet, hvis de gør det, og forbandet, hvis de ikke gør det. Uanset hvilket valg der vælges, vil manipulatoren altid påpege, at personen skulle have valgt den anden.

dette kan ledsages af bemærkninger som “Nå, hvis du havde gjort dette, ville jeg have gjort noget godt for dig, men glem det nu.”

målet med denne manipulationstaktik er at slå offeret ned psykologisk og følelsesmæssigt for at få ham eller hende til at stille spørgsmål og tvivle på deres egen intuition og dømmekraft.

Dobbeltbevidsthed

manipulatoren søger den dobbelte fordel ved at være i stand til at gøre forkert, at være i stand til at have deres vilje, at lade deres lidenskaber rase og den hykleriske fordel ved at synes at være god, hjælpsom eller støttende.

kort sagt er dobbeltbevidsthed at sige en ting og gøre en anden, at gøre mod andre, hvad de ikke er villige til at blive gjort mod dem.

manipulatoren kan kun udføre den nævnte opgave ved at engagere sig i selvbedrag af dobbelttænkning.

Doublethink

at vide og ikke at vide, at være bevidst om fuldstændig sandfærdighed, mens man fortæller omhyggeligt konstruerede løgne, at have samtidig to meninger, der annullerede, at kende dem til at være modstridende og tro på dem begge, at bruge logik mod logik, at afvise moral, mens man hævder det, at glemme, hvad det var nødvendigt at glemme, derefter at trække det tilbage i hukommelsen igen i det øjeblik, hvor det er nødvendigt, og derefter straks at glemme det igen og frem for alt at anvende samme proces til selve processen.

skjult aggressivt misbrug

fornærmelser er forklædt som lære, hjælper, giver råd og tilbyder løsninger. Manipulatoren får dem til at fremstå som et oprigtigt forsøg på at hjælpe, især for andre.

dette kan også efterfølges af nedslag og skuffelse fra manipulatoren og enhver anden, som de har overbevist om offerets mindreværd.

målet med denne manipulationstaktik er at nedgøre, kontrollere og nedgøre offeret, mens det dækker over udseendet af forseelser på manipulatorernes vegne.

opsætning til at mislykkes

manipulatoren sætter deres offer i en sådan tilstand af stress eller stressende situation, at fiasko er næsten sikker, hvor resultatet kan bruges som ammunition til at miskreditere og bebrejde offeret.

dette kan også gøres skjult ved hjælp af sabotage eller undergrave et mål, der ellers kunne have været opnåeligt. Denne type manipulationstaktik kan være projektionen af mobberens egne følelser af utilstrækkelighed på offeret.

flytning af målstolpen

når manipulatoren har kontrol over situationen, vil de omdefinere offerets mål i virkeligheden med vilje udtænke en måde for at sikre, at en atlet for eksempel i sidste ende aldrig vil være i stand til endelig at nå de stadigt skiftende mål.

afhængigt af hvordan dette gøres, kan målet være at ydmyge offeret, holde dem optaget for ikke at opnå noget andet med deres tid eller blot bære dem ud.

Feigning uskyld eller forvirring

manipulatoren forsøger at foreslå, at enhver skade, der blev gjort, var utilsigtet, eller at de ikke gjorde noget, som de blev beskyldt for. Manipulatoren kan se på overraskelse eller Forargelse.

manipulatoren kan også prøve at spille dum ved at foregive, at han eller hun ikke ved, hvad offeret taler om eller er forvirret over et vigtigt emne, der bliver gjort opmærksom på dem.

målet er at få offeret til at stille spørgsmålstegn ved sin egen dømmekraft og muligvis deres egen sundhed. Når andre bliver bedraget af en manipulator på denne måde, føler offeret magtesløst.

bagvaskelse af offeret

mere end nogen anden er denne taktik et stærkt middel til at sætte offeret i defensiven og samtidig maskere manipulatorens aggressive hensigt, mens manipulatoren fejlagtigt beskylder offeret for at være en misbruger som svar, når offeret står op for eller forsvarer sig selv eller deres position.

målet er at opbygge vrede for offeret og sætte dem for retten, før han eller hun selv er klar over, at der er noget galt, eller få dem til at føle sig skyldige nok til at stille spørgsmålstegn ved deres position.

spiller offerrollen

manipulatoren fremstiller sig selv som et offer for omstændigheder, at deres opførsel kun er på grund af en andens, eller var den eneste måde at håndtere den situation, de ved et uheld befandt sig i på det tidspunkt.

manipulatoren blev “taget på tur” af den eller de personer, der manipuleres.

målet med denne manipulationstaktik er at få medlidenhed, sympati eller fremkalde medfølelse og derved undslippe enhver skyld for forseelser eller endda få støtte og samarbejde fra intetanende udenforstående.

minimering

dette er benægtelse kombineret med gasbelysning.

manipulatoren hævder, at deres adfærd ikke er så skadelig eller uansvarlig som en anden kan hævde. Ofte gange ned spille adfærd ved at sammenligne det med andre, “den, der er uden synd blandt jer, Lad ham være den første til at kaste en sten,” eller sådan logik kan være til stede.

målet er at lave en molehill ud af et bjerg og således lade manipulatoren fortsætte den voldelige adfærd eller i det mindste undslippe meget af skylden.

symbolsk Aggression

dette kunne være noget så lille som at give et “look” eller en anden gestus. Ofte smækker det en dør, stanser en mur eller kaster noget, ellers er det en kraftvisning, der ikke er rettet mod offeret.

et mere ekstremt tilfælde ville være at svinge et våben eller i det mindste gøre det kendt for offeret, at der findes et våben og til manipulatorens rådighed, men på en muligvis ikke-truende måde.

målet med denne manipulationstaktik er at sætte offeret på advarsel og skræmme/skræmme dem i overensstemmelse med fremtidige krav.

Trance

hvis manipulatoren er en psykopat, vil deres intense tilstedeværelse og laserlignende fokus på deres offer forårsage en trance-lignende tilstand. Han eller hun bliver hyperfokuseret på manipulatoren og omvendt.

alt, hvad de siger og gør, synes ubestrideligt rigtigt, hvis det ikke er af anden grund end ren viljestyrke.

målet er at gøre offeret psykologisk forsvarsløst. Oplevelserne under disse trancer såres permanent ind i offerets psyke og kan være vanskelige at komme sig efter.

Brandishing vrede

manipulatoren sætter på en handling af rasende eksplosiv vrede, verbalt misbrug eller fysiske trusler.

hvis offeret er i en trance eller tidligere er blevet manipuleret af misbrugeren, med kun en hændelse af sådan opførsel, kan offeret blive konditioneret og trænet til at undgå at forstyrre, konfrontere eller modsige manipulatoren nogensinde igen.

målet er at etablere dominans eller overlegenhed og fuldstændig og ubestridelig overholdelse over ofre gennem frygt.

hjernevask

også kaldet hjertevask, er handlingen med at ændre en persons sind eller hjerte ved at bruge ekstremt mentalt eller følelsesmæssigt pres eller misbrug.

dette gøres typisk, når offeret er ekstremt overgået af deres manipulator enten mentalt, fysisk, økonomisk eller socialt. Dette kan opnås på en række måder, men normalt er offeret i en situation, hvor de ikke kan undslippe, og vil involvere flere taktikker samtidigt.

målet med denne manipulationstaktik er at overbevise offeret om at tro, at deres synspunkter om livet, mennesker/person eller verden er umodne eller patetiske og skal tilpasses manipulatorens synspunkt.

syndebukke

Manipulator udsætter den “piskende dreng” for konstant negativ behandling og skylden, de ikke fortjener. Manipulatorer projicerer ubevidst deres egne uønskede følelser og problemer på offeret.

den straf, som syndebukken skal udholde, er en direkte projektion af manipulatorens egne usikkerheder.

syndebukke er en bevidst handling af Pine mod en anden person for den katartiske glæde af manipulatoren og deres kohorter.

Gang Stalking

er en form for fællesskab mobbing og organiseret stalking kombineret. Ligesom du har mobbing på arbejdspladsen, og online mobbing, som begge er fuldt ud anerkendt som legitime, dette er samfundsformen.

Gang stalking er organiseret chikane på det bedste, og et selvmord inducerende angreb på sit værste. Det er målretning af en person for hævn, jalousi, sport, eller at holde dem stille, etc., af en gruppe mennesker.

målet med denne manipulationstaktik er et organiseret psykologisk angreb, der fuldstændigt kan ødelægge en persons liv, mens man efterlader lidt eller intet bevis for at inkriminere gerningsmændene.

disse Manipulationstaktikker og narcissistkontroltaktikker arbejder for at erodere, undertrykke, underkaste og nedbryde offerets selvfølelse og formindsker deres sociale status i et forsøg på at dominere og kontrollere.

alle har muligvis brugt eller bruger nogle af disse adfærd fra tid til anden, men alle disse betragtes som antisociale og er tegn på personlighedsforstyrrelser.

ofte er disse mønstre af manipulerende adfærd snigende, og det kan tage år at se og indse i andre, især hvis du er blevet misbrugt før eller er alt for tilgivende.

ligesom enhver anden strategi bliver den mindre effektiv, når den er kendt og navngivet.