arbejde, søvn, TV. Hvordan amerikanere bruger deres dage

ifølge American Time Use Survey (Atus), udarbejdet af US Bureau of Labor Statistics,1 de tre bedste aktiviteter i amerikanernes daglige liv arbejder, sover og ser fjernsyn. Ingen af disse aktiviteter er særlig overraskende, men den tid, de bruger dagligt, har ændret sig siden 2003, da undersøgelsen først begyndte. Deloittes analyse af disse resultater har afdækket nogle interessante tendenser.

Balance mellem arbejde og liv

amerikanere leder muligvis efter måder at skabe en mere tydelig kløft mellem arbejde og hjemmeliv. Ifølge undersøgelsen bruger amerikanere med fuldtidsjob mere tid på arbejde og på arbejdsrelaterede aktiviteter på hverdage, end de gjorde i 2003-cirka 8,4 minutter mere i gennemsnit. Imidlertid, mængden af tid, de bruger på sådanne aktiviteter i ugerne, er faldet med cirka fire minutter i samme periode.

måske på grund af teknologiske fremskridt, der kan lette langdistancekommunikation og arbejdsgang, er procentdelen af fuldtidsansatte, der deltager i forretningsrejser på hverdage, faldet fra 80, 9 procent i 2003 til 77, 5 procent i 2017. Daglig pendling er på den anden side blevet mere tidskrævende. Efter at have holdt relativt stabilt mellem 2003 og 2016 steg pendlerne for fuldtidsansatte med mere end fem minutter mellem 2016 og 2017, da de i gennemsnit var 52,2 minutter hver hverdag, ifølge undersøgelsen.

TV-tid

fritidsaktiviteter har været en smule opad siden 2003, ifølge undersøgelsen. Hvad gør folk med deres ekstra fritid? Ser TV. Mere end halvdelen af den tid, der er registreret i undersøgelsens fritids-og sportskategori, bruges på at se TV, en brøkdel, der er steget gennem undersøgelsens år.

interessant nok er procentdelen af mennesker, der overhovedet ser TV på en gennemsnitlig hverdag, faldet fra 78, 4 procent i 2003 til 76, 2 procent i 2017. Ugens overvågning er imidlertid steget fra 79,7 procent til 81.2 procent i samme periode, ifølge undersøgelsen. Og de, der ser fjernsyn, ser mere af det: den gennemsnitlige tid brugt på at se fjernsyn om dagen steg med 35 minutter i fridage og 11 minutter på hverdage mellem 2003 og 2017, ifølge ATUS.

sundhed og Velvære

i gennemsnit sover amerikanerne mere: 8,5 timer på en typisk ugedag i modsætning til 8,3 timer i 2003, og den samlede gennemsnitlige ugentlige søvntid steg næsten 100 minutter i løbet af de sidste 13 år. Selvom de er positive, er disse resultater ikke nødvendigvis endelige. Undersøgelsesdataene sporer kun den samlede sovetid, inklusive lur og anfald af søvnløshed, og er generaliseret og rapporteret samlet. Det er usandsynligt, givet disse data, at hver amerikaner får 8,5 timers uafbrudt søvn om natten regelmæssigt. Også dem, der har fuldtidsjob i gennemsnit 34 minutter mindre søvn end den nationale prøve, som omfatter studerende, deltidsansatte og pensionister.

de fleste decideret, men Amerikanske udøver ikke mere. I gennemsnit har mængden af tid amerikanerne bruger på sport, motion og rekreation kun holdt stabilt mellem 2003 og 2017. Selvom en større del af befolkningen (specifikt dem i 15 – til 24-åringen; 25-Til 54 – åringen og 65 og ældre demografi) deltager i sports -, Trænings-og rekreative programmer, faldt mængden af tid brugt på disse aktiviteter mellem 2003 og 2017 (for alle undtagen aldersgruppen 65 plus) på hverdage.

at sætte det hele sammen

at vide, hvordan amerikanerne bruger deres tid, kan være særlig vigtigt for virksomheder, der ønsker at fremme trivsel og balance mellem arbejde og privatliv. Da folk lægger mere tid på arbejde og kommer på arbejde, er her nogle ting at overveje:

Institut fleksible arbejdspolitikker. Hvis teknologibaserede koncepter som fjernarbejde viser sig at være vellykkede, vil virksomheder måske vedtage dem bredere, især for arbejdstagere, der har lange pendler.

støtte mere søvn. Selvom undersøgelsesresultaterne er opmuntrende, er det uklart, om amerikanerne får mere søvn regelmæssigt. Mens forskning kan være nødvendig for et endeligt svar, er det stadig vigtigt at overveje forholdet mellem søvn og helbred.

fremme alternative øvelsesmuligheder. Da amerikanernes tid brugt på sport, motion og rekreation er faldende, kan det være værdifuldt at genoverveje fitnessrutiner. Kortere træningsprogrammer og fremme af sundere kostvaner kan være gavnlige for amerikanere, der kæmper for at få tid til fysisk aktivitet.

*****

at forstå, hvordan folk bruger deres tid, kan hjælpe virksomheder med at få bedre forbindelse med forbrugerne, så de kan tilbyde passende produkter og tjenester gennem de rigtige platforme. Tidsforbrugsdata kan også hjælpe virksomheder med at identificere ændringer i forbrugernes præferencer, forbedre kundernes liv eller skabe og udvide markeder. At levere løsninger, der kan fremme en sundere livsstil og en bedre balance mellem arbejde og privatliv, kan også potentielt øge forbrugernes lykke.

Klik her for en komplet og udvidet version af infografikken.

—af Akrur Barua, økonom med Deloitte Services India Pvt. Ltd.’s forskning og eminence team; og Lester Gunnion, økonom og senioranalytiker hos Deloitte Research, Deloitte Services LP

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.