de 25 Bedste bøger om sociale færdigheder at læse i 2021

mennesket er en social skabning. At trives, vi er nødt til at have mennesker rundt: føle sig forbundet, dele ideer og oplevelser, modtage og tilbyde kærlighed, medfølelse, empati.

gennem århundreder har vi udviklet så mange forskellige måder at kommunikere, samarbejde og interagere med hinanden på.

hvis du nogensinde spekulerer på, hvad der er gjort muligt (mest) at komme til det avancerede samfund, vi har i dag, skal du ikke se længere end den glæde, vi tager ved at dele, hvad der er imponerende ved andre, hvad der er imponerende ved os, hvad der er imponerende ved verden.

forbedring af dine sociale færdigheder er et must, hvis du gerne vil have:

  • bedre forhold og (implicit) en dybere forståelse af andre og dig selv
  • en mere markant indflydelse og indflydelse på dem omkring dig
  • midlerne til at gøre en forskel i verden
  • øgede karrieremuligheder
  • højere niveauer af lykke og velvære
  • en øjeblikkelig rapport med nogen
  • et supportsystem, som du kan stole på for at føle dig sikker, forbundet, tilhørende og elsket

du har allerede mange sociale færdigheder. Der er dog altid plads til forbedringer, fordi vores interaktioner er komplekse og afgørende for et lykkeligt og opfyldt liv.

Opdag, hvad eksperterne inden for sociale færdigheder har at sige om at udvikle, forbedre og vedligeholde dine interpersonelle, sociale færdigheder.

bedste bøger om sociale færdigheder:

hvordan man vinder venner & indflydelse mennesker-Dale Carnegie

$10.99

Køb på

12/29/2021 12:22 am GMT

denne bog kan være en rigtig spilskifter i dit liv. Det kan hjælpe dig:

  • find modet til at gå efter det job, du ønsker
  • Opret et harmonisk familiemiljø
  • forstå bedre dig selv, dine venner, kolleger, medarbejdere, chef
  • tag ansvaret for enhver situation i dit liv og få det resultat, du ønsker
  • Bliv mere sympatisk og venlig
  • indflydelse folk til at omfavne dine ideer
  • måder at hjælpe andre med at ændre sig uden at føle det som en indtrængen i deres liv

først udgivet i 1937, den dag i dag gør denne bog en reel forskel i livet for dem, der læser den; påvirker os til at skabe og bidrage til en bedre verden.

at bringe det bedste ud i mennesker: Sådan nyder du at hjælpe andre med at udmærke sig-Alan Loy McGinnis

$12.99

Køb på

12/29/2021 12:57 pm GMT

ingen mennesker i denne verden har noget godt at tilbyde. Denne bog kan lære dig at se og anerkende den gode del af dem omkring dig.

jeg er overbevist om, at de fleste af os er gode mennesker og giver mulighed, chance og viden, folk skinner.

hvis du vil vide, hvordan du får dine kære, familie og venner til at opdage deres fulde potentiale, klatre højere end nogensinde før og få det bedste ud i dem, er denne bog bestemt noget for dig.

Plus, når folk kan lide sig selv omkring dig, kan de lide dig endnu mere.

grænser opdateret og udvidet udgave: Hvornår skal man sige ja, hvordan man siger NEJ for at tage kontrol over dit liv – Henry Cloud

$13.23

Køb på

12/30/2021 12:17 am GMT

at vide, hvordan man sætter og forstærker grænser, er en af de vigtigste sociale færdigheder at lære og mestre.

mangel på grænser (eller mangel på mod til at stå fast) forårsager mange konflikter, ødelægger potentielt gode relationer og sætter dig op for fiasko.

opdag i denne bog:

  • hvad er grænser
  • kriterierne for sunde grænser
  • Sådan indstilles dine grænser
  • måder at vide, at du har succes med at holde dem
  • Hvad skal man gøre, når andre træder over dine grænser

denne bog har potentialet til at ændre dit liv for evigt.

følelsesmæssig intelligens: hvorfor det kan betyde mere end ik – Daniel Goleman

$13.69

Køb på Amasonget lydbog

12/29/2021 01:13 am GMT

de fleste mennesker forstår i dag, at det at være smart, have en høj ik, ikke automatisk gør dig succesrig eller glad.

i denne bog vil du opdage:

  • hvorfor og hvordan dine følelser er vigtige
  • indsigt i, hvordan din hjerne fungerer
  • Tips til at lære dig selv bedre at kende og finde mere tilgængelige løsninger på dine problemer, problemer og udfordringer
  • sådan overvindes tidligere traumer og uheldige begivenheder
  • måder at styre dine følelser på, så de er medvirkende til din personlige vækst, lykke og succes (løfter dig op i stedet for at trække dig ned, gør dig tilpasningsdygtig og bringer fred og harmoni i dit sind og sjæl)

sandheden skal fortælles, denne bog handler om dig og hvordan du øger din EKV, så du kan blive mere succesfuld i livet. Ikke desto mindre, at øge din EKV hjælper dig med at være dygtig socialt.

denne bog er til dig, hvis du først vil begynde at uddanne dine sociale færdigheder ved at forbedre dig selv.

Social intelligens: den nye videnskab om menneskelige relationer – Daniel Goleman

$14.87

Køb på

12/29/2021 01:07 am GMT

hvis “følelsesmæssig intelligens” (bogen) handler om dig, handler denne bog skrevet af den samme forfatter, Daniel Goleman, om at forbinde med andre og opbygge meningsfulde og langvarige relationer, være socialt smart.

denne bog hjælper dig med at blive en social sommerfugl; fra at forlade din kokon til at flyve fri og frygtløs, men klog og opmærksom på, hvem der er din ven, og hvem der måske er din fjende.

hvis du gerne vil:

  • forstå bedre, hvorfor folk gør, hvad de gør (Plus, hvorfor de behandler dig, som de gør)
  • hvilken indflydelse kan have din barndom over dit voksne liv, og hvordan man kan overvinde negative virkninger af din opdragelse
  • hvordan man kan være socialt klog, sympatisk, tilpasningsdygtig, en mester i dit miljø og føle sig nyttig (tilhørende) i dit samfund
  • Kend måder at overvinde de ny tendens i det moderne samfund føler sig ensom og afbrudt
  • vær bedre forberedt på at håndtere konflikter og forhandle i stedet for at reagere ud af impuls og forfængelighed

hvis du gerne vil vide alt dette og noget mere, er denne bog til dig.

de 5 Væsentlige menneskers færdigheder: hvordan man hævder sig selv, lytter til andre og løser konflikter-Dale Carnegie Training

$12.70

Køb på

12/29/2021 01:12 am GMT

en af de vigtigste sociale færdigheder er at vide, hvordan man hævder sig selv.

Dale Carnegie er en af de forfattere, der ikke har brug for for meget introduktion, fordi han gjorde en sådan forskel i verden og vores liv, at de fleste mennesker i det mindste ved, hvem han er, hvis ikke allerede læst, mindst en af hans bøger.

hvis du søger, hvordan du forbedrer dine assertivitetsfærdigheder, kan du blive overrasket over, hvor lidt information der er derude om dette emne. Det føles som om folk ikke kun er bange for at være selvsikker, men også at tale om det.

hvis du er en af de modige, der ønsker at dykke dybt ned i assertivitetsemnet, er denne bog noget for dig.

du vil lære at:

  • Opret en assertiv rapport
  • Vis dig selv nysgerrig assertivt og brug den nysgerrighed til at forstå andre og deres situationer bedre
  • forbedre din etikette og overtalelse (som mennesker færdigheder)
  • Stil spørgsmål dygtigt
  • tal og lyt assertivt
  • Brug din assertivitet i konfliktløsning og forhandling

hvordan vi ser verden er stærkt påvirket af vores kultur, traditioner og fordomme. Derfor giver vi nogle gange en anden betydning for, hvad folk kommunikerer med os end den tilsigtede.

hver hjerne er forbundet forskelligt, og den forskel kan føre til mange misforståelser og fejlfortolkninger, der kan ødelægge din evne til at forbinde med andre.

selvom denne bog taler udførligt om udfordringerne hos mennesker, der har autisme, kan den være et must-read for alle, der ønsker at hæve deres niveau af tolerance, forståelse og forståelse af det menneskelige sind.

i denne bog vil du opdage de ti uskrevne regler for sociale relationer set fra et perspektiv, som du måske aldrig finder andre steder:

  • ting er ikke absolutte; de er baseret på situationen og involverede mennesker
  • hvorfor og hvordan tingene ikke er lige så vigtige set fra det store billede
  • når andre laver fejl, skal du slappe af, det behøver ikke at ødelægge din dag
  • forskellene mellem ærlighed og diplomati
  • vær høflig i enhver situation
  • forstå, at ikke alle, der er dejlige over for dig, også er din ven
  • hvorfor vi handler forskelligt i forskellige indstillinger og omstændigheder (du er en person derhjemme og en anden person offentligt)
  • sådan ved du, hvornår du får andre til at lide dig
  • de fejl, vi laver, når vi vil passe ind (f. eks. kopiere andre)
  • du er ikke ansvarlig for, hvordan andre opfører sig

forståelse af andre mennesker: de fem hemmeligheder til menneskelig adfærd 2. udgave-Beverly Hørington

$15.95

Køb på

12/30/2021 12:22 am GMT

forbedre dine sociale færdigheder ved at forstå andre mennesker, hemmelighederne ved menneskelig adfærd:

  • hvorfor folk tager tingene personligt
  • Hvordan kan forskellige adfærdsstile ødelægge potentielt gode forhold
  • hvilke meddelelser sender dine værdier til dem omkring dig
  • skræddersy din besked til dit publikum, Antag ikke, at de (burde) vide (nøjagtigt) hvad du mener
  • forstå, hvordan du kan være glad og tilfreds med et forhold, hvor de andre personen føler sig elendig (eller omvendt)

denne bog er til dig, hvis du vil forstå bedre:

  • hvordan kommer du til at klikke med nogle mennesker, men med andre ikke
  • hvordan det kan ske for dig at devaluere nogen baseret på at have andre meninger end din
  • hvilke fejl du muligvis laver, når du føler, at andre bare ikke “får” dig, og hvordan du retter dem

fortryllelse: kunsten at ændre hjerter, sind og handlinger

$16.00

Køb på

12/30/2021 12:19 am GMT

Guy Kaasaki lærer dig i denne bog, hvordan man går igennem processen (trin) af fortryllende andre:

  • hvorfor og hvordan man kan være fortryllende
  • hvordan man kan være mere sympatisk
  • Tips til, hvordan man får tillid
  • Skift heder og sind for dem omkring dig
  • Sådan ændres fjendtlighed til accept og høflighed
  • gør en reel forskel i verden

denne bog er til dig, hvis du gerne vil vide, hvordan du kan få folk til at føle sig glade for dit produkt, service, organisation eller ideer.

håndtering af mennesker, du ikke kan stå, revideret og udvidet tredje udgave: Sådan får du det bedste ud i mennesker på deres værste – Rick Kirschner, Rick Brinkman

$16.00

Køb på

12/30/2021 12:24 am GMT

dette er en af de bedste bøger om, hvordan man:

  • Deal med vanskelige mennesker
  • effektiv kommunikation med mennesker med forskellige personligheder end din
  • få det bedste ud i mennesker
  • Tillad kun det bedste at komme ud i dig
  • bliv rolig og i kontrol, når du beskæftiger dig med enkeltpersoner, kan du ikke stå

bogen afsluttes med eksempler og øvelser til alle mulige situationer, fordi det at blive en mester i at håndtere vanskelige mennesker har brug for lidt forberedelse.

Vær mere forberedt og forvent, at folk opfører sig i overensstemmelse med hvem de er og ikke i overensstemmelse med din gode opførsel og natur.

Tunge Fu!: Hvordan man afbøjer, afvæbner og Afdramatiserer enhver Verbal konflikt – Sam Horn

$10.99

Køb på

12/30/2021 12:35 am GMT

denne bog hjælper dig med at undgå at have den diskurs, du kommer til at fortryde, før du selv afslutter den. Du vil opdage, hvordan du:

  • Brug dine ord bedre
  • undgå en mental sammenbrud i lyset af fjendtlighed og aggression
  • Implementer strategier og teknikker til at desarmere en verbal konflikt
  • Kend dine knapper, og hvorfor du har dem, så andre ikke kan skubbe dem
  • Deal med verbale mobbere, der nyder at angribe, glæde af din reaktion (i stedet for)

denne bog er til dig, hvis du vil være bedre forberedt på at håndtere mobbere, manipulatorer og undgå eller afbøde konflikter med dine kære.

Overbevisende Mennesker: De skjulte kvaliteter, der gør os indflydelsesrige – John Neffinger, Matthæus Kohut

$14.73

Køb på

12/30/2021 12:48 am GMT

denne bog giver dig en masse indsigt i menneskelig interaktion og kropssprog, så du kan være selvsikker og vide, hvordan du navigerer i den situation, du støder på.

bogen er fyldt med mange eksempler, historier, teknikker og viden om, hvordan man:

  • Tal med andre
  • lav overbevisende argumenter
  • få respekt og beundring
  • få andre til at føle sig godt om sig selv og til gengæld som dig mere

videnskaben om Social intelligens: 33 undersøgelser for at vinde venner, Være magnetiske, gøre indtryk og bruge folks underbevidste udløsere-Patrick King

$12.99

Køb på

12/30/2021 12:11 am GMT

hvis du søger efter en plan for, hvordan du kan få socialt succes, denne bog er til dig.

du finder i denne bog:

  • Hvordan kan det at være en positiv person ændre dit miljø
  • hvorfor mennesker er en social skabning
  • hvilken forskel kan gøre i dit liv behovet for at holde sig sikker (forbedre) din offentlige opfattelse
  • ting, som de fleste mennesker kan lide i andre
  • Sådan bruger du din empati og følelsesmæssige stabilitet til at påvirke positivt dem omkring dig
  • tips til at anvende i dine daglige samtaler og meget mere

svære samtaler: Sådan diskuteres det, der betyder mest – Douglas Stone, Bruce Patton, Sheila Heen

$13.81

Køb på

12/30/2021 12:19 am GMT

mange mennesker lyver for dig for at undgå at have en vanskelig samtale. Gør du det samme nogle gange?

hvis du har svært ved at have en akavet samtale, så er denne bog noget for dig. Lær hvordan du diskuterer følsomme emner med vores kære, venner, medarbejdere, kolleger og fremmede.

denne bog er som et trin-for-trin program til at have de kritiske samtaler, du aldrig turde før at have:

  • Sådan starter du en diskussion med kompetent tillid i stedet for defensiv tillid
  • Pick up og bemærket, hvad der er udeladt af samtalen og kan være afgørende for at komme til den rigtige konklusion
  • Tips og tricks til at holde dig kølig og rolig i lyset af angreb og beskyldninger
  • hvordan man undgår at tage ting personligt og komme videre med at finde løsninger på problemet
  • måder at træde væk fra at være en people-pleaser og blive en løsningsfinder

kunsten om hverdagens selvsikkerhed: tal op. Sig Nej. Sæt Grænser. Tag Kontrollen Tilbage. – Patrick King

$12.99

Køb på

12/30/2021 12:08 am GMT

assertivitet kan være den sværeste sociale færdighed at mestre, fordi de fleste af os ikke er født med det. Endnu, at vide, hvordan man er selvsikker, er afgørende for et lykkeligt liv.

Lær af denne bog, hvordan man:

  • Bliv assertiv
  • stå op for dig selv på den rigtige måde (du krænker ikke andres interesser og på samme tid tillader ikke andre at træde på dig)
  • Kend dine rettigheder som menneske
  • lad andre vide, hvor langt og tæt tillader du Dem at komme ind i dit liv

instinktivt ved du de fleste gange, hvad du skal gøre, hvordan du skal reagere, og hvordan du sætter din fod ned. Men har du modet til at gøre det?

Karisma Myten: Hvordan nogen kan mestre kunsten og videnskaben om personlig magnetisme-Olivia ræv Cabane

$14.99

Køb på

12/29/2021 12:37 am GMT

der er et ord, som jeg kan lide meget: fascinerende; jeg kan godt lide, hvordan det lyder, og jeg kan godt lide, hvad det betyder.

opdag i denne bog hvordan:

  • vær den person, der fanger (til sig selv) ønskede opmærksomhed og beundring
  • kom til at inspirere andre
  • udvikle, lære og vedligeholde den adfærd (evnen), der gør dig karismatisk
  • Find din karismatiske type
  • Forøg din tilstedeværelse (hvor til stede i det øjeblik du føler den anden?), magt og varme

hvis du gerne vil vide, hvordan du fascinerer dem omkring din, er denne bog noget for dig.

Bare Lyt: Opdag hemmeligheden bag at komme igennem til absolut nogen-Mark Goulston

$14.69

Køb på

12/29/2021 08:22 pm GMT

at lytte til andre kommer ikke let eller naturligt for de fleste af os. Derfor er det en færdighed, du skal lære.

opdag i denne bog (bare lyt) hvordan:

  • Lyt for at opdage nye ting i stedet for at søge for at bekræfte, hvad du allerede ved
  • lav et positivt førsteindtryk
  • Udnyt det faktum, at de fleste mennesker kan lide at tale (Du får at vide, hvem de er, og deres intentioner med lidt indsats)
  • skræddersy din besked til dit publikum (hvis du har børn, for eksempel, kan de være et publikum svært at behage)
  • benyt fordelene ved at lytte

hvis du søger efter værktøjer, du har brug for i daglig kommunikation, på arbejde eller hjemme, er denne bog noget for dig.

indflydelse: overtalelsens psykologi, revideret udgave revideret udgave – Robert B. Cialdini

$21.80

Køb på

12/30/2021 12:09 am GMT

hvis du vil vide, hvordan du påvirker andre og samtidig ændrer dig selv til det bedre, er denne bog bestemt noget for dig.

Lær af “indflydelse: overtalelsens psykologi”:

  • Hvad er de bedste værktøjer, du kan bruge til at påvirke mennesker
  • Sådan bruges det ældste og tidløse menneskelige træk, der gjorde det muligt for os at blive den avancerede væsen, vi er i dag – gengældelse
  • værdien og fordelene ved at være konsistente, indgå og holde forpligtelser
  • måder at forbedre dit billede foran andre
  • Tips til Forøg din opfattede værdi

denne bog er en af de mest ærede bøger om indflydelse og sociale færdigheder, der åbner dine øjne for, hvorfor vi gør, hvad vi gør, og hvordan man ændrer specifik adfærd (på indflydelse) for at få bedre resultater.

Tal med fremmede: hvordan hverdag, tilfældige møder kan udvide din virksomhed, karriere, indkomst, og liv – David Topus

$20.76

Køb på

12/29/2021 01:09 am GMT

der er ikke en dag i dit liv, at du ikke kommer til at interagere med fremmede. Er der? Mere nogensinde, afhængigt af dit job, beliggenhed, og omstændigheder, måske de fleste af dine interaktioner eller med fremmede.

Lær af denne bog:

  • Sådan bruges klogt muligheden for at berige din viden og udsigter med hver ny person, du møder
  • få tillid og skab følelsen af lethed med komplette fremmede
  • Sådan tager du de nye forbindelser, du opretter til næste trin: samarbejde

bortset fra al den viden, denne bog giver, er denne bog også sjov at læse.

hvordan man taler med nogen: 92 små Tricks til stor succes i forhold

$14.16

Køb på

12/30/2021 12:17 am GMT

hvis du vil have succes i livet, vil du måske vide, at det at være lykkelig er en succes i sig selv. Lykke kommer fra dine præstationer, men mest fra at have gode relationer.

Lær af denne bog, hvordan man:

  • Bring folk på din side fra første gang du møder
  • lyd kyndig i næsten ethvert emne
  • Brug dit kropssprog og Opret rapport hurtigt
  • gå og tal med tillid (som om du er meget vigtig)
  • Udnyt folks forfængelighed
  • fange opmærksomheden af ethvert rum
  • interagere med succes med mennesker, der ser ud til at have en højere status end din

du finder i denne bog 92 tricks til at gøre dine forhold langvarige og meningsfulde.

videnskaben om Likability: 27 undersøgelser for at mestre karisma, tiltrække venner, fange Mennesker og drage fordel af menneskelig psykologi-Patrick King

$12.99

Køb på

12/30/2021 12:11 am GMT

Oplev i denne bog videnskaben om, hvordan man mestrer at gøre sig selv ønsket, tiltrække mennesker, som du kan lide, være charmerende, og drage fuld fordel af, hvordan det menneskelige sind fungerer.

denne bog er baseret på 27 studier om menneskelig psykologi og lærer dig en bred vifte af sociale færdigheder; fra hvordan man skaber grundlaget for venskab, at overtale og forhandle; fra at få tillid til at arbejde godt sammen med andre.

bogen “videnskaben om likability” indeholder så meget viden om sociale færdigheder, der kan ændre sig ret hurtigt (til det bedre), som du forholder dig til andre.

Magiske Ord: Videnskaben og hemmelighederne bag syv ord, der motiverer, engagerer og påvirker – Tim David

$21.00

Køb på

12/29/2021 08:32 pm GMT

opdag i denne bog, hvordan man:

  • Lås op for menneskelig motivation (for dig selv eller dem omkring dig)
  • Brug de rigtige ord til at påvirke dine beslutninger positivt
  • undgå ord, der kan være skadelige for din succes eller indflydelse på andre

Lær af denne bog måder, du kan blive en guide til, hvordan du motiverer, engagerer og påvirker andre ved hjælp af syv enkle magiske ord.

det handler ikke kun om mig: de ti bedste teknikker til at opbygge hurtig Rapport med nogen-Robin Dreeke

$8.95

Køb på

12/29/2021 12:18 am GMT

synes du ikke, det er underligt, hvordan vi tager alt personligt? For eksempel, hvis du fortæller en ven om en tvist, du havde med en anden, på et tidspunkt, din ven siger til dig dybt berørt ” Okay, du har ret… men hvorfor kæmper du med mig?!”

i denne bog vil du opdage, hvordan du ikke laver alt om dig, så du kan skabe en bedre rapport med dem omkring dig.

hvis du vil:

  • få andre til at føle sig afslappede i din nærvær
  • Åbn op for dig og snak
  • har en samtale i stedet for en kamp; denne bog er bestemt noget for dig

no Asshole Rule: opbygning af en civiliseret arbejdsplads og overlevende en, der ikke er Robert I. Sutton

$17.02

Køb på

12/30/2021 12:20 am GMT

de fleste af os kan ikke lide at arbejde i et team. Selvom der er mange grunde til det, går man over alle de andre: Et A**hul er ansvarlig eller tager ansvaret.

i denne bog vil du opdage, hvordan du:

  • Identificer, hvem der er a**-hullet på din arbejdsplads
  • Beskyt dig selv mod den skade, som mobberen har gjort (bliv ikke et offer)
  • undgå at blive aggressoren på arbejdspladsen
  • vær medvirkende til at håndhæve et behageligt miljø for alle involverede
  • Deal med arbejdsplads a**huller (selvom det er din chef, der er)
  • anerkende og drage fordel af de fordele, som A**huller kan bringe til arbejdspladsen (motivation, konkurrence, selvtillid)

nogle statistikker tyder på, at for hver jerk på arbejdspladsen er der brug for fem gode mennesker til at kompensere for den skade, de kan forårsage.

denne bog er til dig, hvis du gerne vil være en af de gode mennesker og skabe et bedre miljø på arbejdspladsen for dine kolleger og dig selv. Der er næsten intet mere grusomt i denne verden end at tilbringe otte timer eller mere om dagen på et sted, du hader.

hvis du har brug for sociale færdigheder, er din arbejdsplads bestemt et sted, du har brug for dem.

99 Forhandlingsstrategier: Tips, taktik & teknikker, der anvendes af de hårdeste Dealmakers – David Rosen

$14.95

Køb på

12/30/2021 12:32 am GMT

en af de vigtigste sociale færdigheder, du skal have, er at vide, hvordan man forhandler. Forhandle med dine naboer, familie og venner, forretningspartnere og medarbejdere eller fremmede.

bogen ” 99 forhandlingsstrategier: Tips, taktik & teknikker, der anvendes af de hårdeste Dealmakers ” er et katalog over forhandlingstaktik.

det er en simpel bog, der indeholder 99 slagord, der øger din bevidsthed om, hvordan du kan vinde i mange forskellige situationer.

denne bog er til dig, hvis du vil blive mere vidende inden for forhandlingskunsten eller vil vide, hvilke strategier andre kan bruge på dig, og du ikke er klar over det.

hvor nyttigt var dette indlæg?

Klik på en stjerne for at bedømme det!

Indsend bedømmelse

som du fandt dette indlæg nyttigt…

del det på sociale medier!

vi beklager, at dette indlæg ikke var nyttigt for dig!

lad os forbedre dette indlæg!

fortæl os, hvordan vi kan forbedre dette indlæg?

Send Feedback

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.