synstab på grund af udviklingen af en grå stær i øjet er meget almindeligt. Heldigvis er kataraktkirurgi sikker, ofte udført og smertefri. Ved at udskifte din naturlige (overskyede) linse med en kunstig, vil du opleve gendannet syn uden risiko for, at grå stær vender tilbage i fremtiden.
når du har afsluttet din kataraktoperation, vil du være godt på vej til en bedre livsstil med den visuelle klarhed, du har længtes efter i årevis. Alligevel skal du være opmærksom på at give dig selv rigelig tid til at komme sig, mens du følger de postoperative anbefalinger fra din læge. Her er et par ting, du skal huske på, når du kommer dig efter kataraktkirurgi.
Hvor Længe Skal Du Hvile Efter Kataraktkirurgi?
sammenlignet med andre bemærkelsesværdige øjenoperationer er genopretningstiden fra kataraktkirurgi relativt hurtig. Mens hver person heler forskelligt, rapporterer mange patienter drastisk bedre syn inden for de første 24 timer efter proceduren. Planlæg at tage en til tre dage fri for arbejde for at være sikker på, at du har tid nok til at hvile, men det er normalt at genoptage de fleste normale aktiviteter inden for et par dage. Enkle omdirigeringer som at læse, se TV, skrive og gå er okay at genoptage, så snart du føler dig klar til det efter din øjenoperation.
alligevel skal helingsprocessen løbe sin kurs, og synet kan svinge lidt i de første par uger, før det stabiliseres fuldt ud. Dit øje skal være strukturelt helet fra Operation om cirka en måned, men det er bedst at lade din læge bestemme, hvornår opsvinget er afsluttet.
når du heles, er der et par ting, du skal overveje i de første to uger efter operationen, der hjælper din restitutionstid:
- Kør ikke før efter den første dag efter operationen.
- udfør ikke tunge løft eller anstrengende aktiviteter.
- for at forhindre infektioner må du ikke svømme eller bruge et boblebad.
- Gør dit bedste for ikke at gnide dine øjne efter operationen.
- brug ikke øjenmakeup og overvej at undgå ansigtscreme eller lotion.
- for at forhindre irritation af øjnene skal du undgå indstillinger med højere niveauer af støv, vind, pollen og snavs.
- brug solbriller på lyse dage. Dette kan være nødvendigt at fortsætte i op til et år efter kataraktkirurgi.
mens du kommer dig i dagene efter operationen, er det normalt at opleve mild hævelse eller betændelse i hornhinden, hvilket kan resultere i uklar, bølget eller forvrænget syn. Du vil modtage medicinske øjendråber for at forhindre infektion og reducere betændelse. Det er vigtigt at bemærke, at selvom du ikke oplever nogen komplikationer eller har lyst til, at dine øjne er fuldt ud genoprettet, skal du stadig følge alle anvisninger fra din læge — herunder at fortsætte din øjendråberutine i hele varigheden.
Hvordan Skal Jeg Sove Efter Kataraktkirurgi?
du vil blive forsynet med et beskyttende skjold til dit øje, der skal bæres under søvn (selv lur) i mindst den første uge efter din kataraktoperation. Dette vil hjælpe dig med at undgå at gnide dine øjne og/eller forårsage en utilsigtet skade på dit øje, mens det er i genoprettelsesfasen. Bortset fra øjenskjoldet bør denne procedure ikke kræve nogen væsentlige ændringer i din søvnrutine. Hvis du er en sidesove, kan det være gavnligt (og mere behageligt) for dig at sove på din ikke-operative side for at undgå at anvende yderligere pres, når øjet heler. Hvis øjensmerter eller ubehag påvirker din søvn, skal du henvende dig til din læge for at hjælpe med at bestemme potentielle løsninger eller behandlinger.
Hvordan Vasker Du Dit Ansigt Efter Kataraktoperation?
din operation bør ikke komme på bekostning af din hygiejne, men du bør undgå at udsætte dit øje for direkte vandkontakt i mindst en uge. Du kan genoptage dit ansigt dagen efter din operation, mens du er forsigtig med ikke at røre ved dit øje. Det anbefales, at du ikke sprøjter vand direkte på dit ansigt, men brug en vaskeklud til omhyggeligt at rengøre dit ansigt. Mens dine kirurgiske indsnit skal lukke og heles inden for et par dage, er det vigtigt at fortsætte med at være flittig med ikke at få vand i øjet i den indledende restitutionsperiode. Sørg for altid at have lukkede øjne, når du vasker dit ansigt, og undgå at gnide det helende øje.
Hvilke Fødevarer Skal Du Undgå Efter Kataraktkirurgi?
når dit øje heler fra din grå stær, skal du prøve at fokusere på at opretholde en diæt, der er gavnlig for dit generelle helbred, herunder fiberrige hele fødevarer, grønne grøntsager og magert protein. De fødevarer, du vil undgå, er dem, der generelt er forbundet med dårlig øjenhygiejne, herunder fødevarer, der indeholder meget sukker eller indeholder meget raffinerede kulhydrater (såsom brød, pasta, chips, korn osv.). Disse fødevarer kan øge blodsukkerniveauet i kroppen og kan føre til skadelige blodkar i øjet, hvilket i sidste ende bremser din restitutionstid efter operationen. En nem måde at gøre dette på er at undgå forarbejdede fødevarer og fødevarer, der bredt betragtes som “junkfood.”
konklusion
når dit øje går gennem genoprettelsesfasen fra kataraktkirurgi, er det vigtigt, at du gør hvad du kan for at hjælpe processen med at gå glat. Der er meget at overveje, men ved at følge dine postoperative instruktioner, undgå anstrengende aktivitet og beskytte dit øje mod snavs og fysisk kontakt vil du være godt på vej til et sundt øje og meget forbedret syn.
hvis du overvejer kataraktkirurgi for dig selv eller en elsket, bedes du kontakte os på heart of Eye Institute for en gratis konsultation.
yderligere læsning:
tre typer katarakter og deres behandlinger
forberedelse til kataraktkirurgi