æblecidereddike er ikke den mest behagelige smagsdrink, men hvad nu hvis du lærte at det havde potentialet til at hjælpe med at lette lider af nogle af de mest almindelige graviditetsproblemer? Vil du fylde din kop op?
æblecidereddike er ikke en ny trend. Det har været brugt i århundreder som en go-to i køkkenet og i den naturlige verden af sundhed. Det har dog fået en hel del følgende i de seneste år. Uden lidt honning kan det være svært at kvæle ned, men der er måder at forbedre smagen på. Når du har læst fordelene, kan du give det et skud! Den gode nyhed er, at det kun tager 2-3 teskefulde om dagen at mærke virkningerne (og du kan fortynde det med vand).
glødende hud
du kan bruge ACV som en toner på din hud og forbruge den hver morgen. Du får huden glødende indefra og ud på ingen tid. Dine graviditetshormoner er årsagen til dine betændte og tilstoppede porer, men ACV bekæmper betændelsen og lyser huden.
Bye-Bye Bloat
i første trimester er der uger med oppustethed, der bare føles unaturligt. Det kan forårsage mavesmerter, halsbrand, langsom fordøjelse og gas. ACV taget efter et måltid kan holde maden flyder gennem fordøjelsessystemet spor, medvirken i fordelingen og passerer det, men også tillader næringsstoffer stadig absorberes efter behov. Resultatet har tendens til at være mindre oppustethed og en lykkeligere mave.
se-ya sygdom
morgenkvalme (eller hele dagen sygdom) opstår, når mavesyren bliver ubalanceret. En organisk ACV har en neutraliseret pH og kan rebalansere maven og berolige en syg mave.
hjælp til UTI ‘ er
urinvejsinfektioner er forfærdelige, især under graviditet. Efterhånden som livmoderen vokser, er der mere pres på blæren, hvilket kan gøre det svært for urinen at blive helt elimineret under en tur til badeværelset. Bakterier bygger sig derefter op og udløser smerter. ACV skaber et miljø, hvor bakterier kæmper for at vokse, hvilket i grunden forhindrer en UTI i at danne sig.
bekæmpelse af forkølelse
Sniffles, nyser, hoste og allergier lader dig føle dig hjælpeløs, når du er gravid. Ingen receptfri medicin er 100% godkendt til at tage, så de fleste kvinder lider under deres forkølelse. ACV har imidlertid gavnlige symptomer, der er afgørende for at forbedre kroppens immunsystem. Når du tager ACV, reduceres de gentagne bihuleinfektioner, og slim tyndes, hvilket forkorter sygdommens længde.
regulering af blodsukkerniveauer
når du drikker ACV, spiller det en rolle i absorptionshastigheden af sukker i blodet og i at bremse nedbrydningen af kulhydrater. Dette betyder, at når du spiser kulhydrater, holder drikke ACV blodsukkerniveauet fra at stige i enorme mængder. Det kan muligvis også bruges til at forhindre svangerskabsdiabetes.
beklager Charlie – ikke mere Charlie Hestekramper
benkramperne, der får dig til at hoppe ud af sengen og bringe tårer i øjnene, kan afværges med ACV. Brug ACV topisk og mundtligt synes at have den største effekt!
en vidunderlig afgiftning
graviditet og afgiftning går typisk ikke hånd i hånd; ACV har dog en naturlig måde at rense kroppen på. Det har en positiv indvirkning på nyrerne og blodcirkulationen, som direkte påvirker barnet. ACV hjælper med at flytte det næringsrige blod fra dig til moderkagen.