Læsetid: 4 minutter
når teenagere skærer sig selv eller påfører selvskade på nogen måde, er forældrenes primære frygt, at de er selvmord. I de fleste tilfælde af teen skæring, imidlertid, det er ikke tilfældet. Denne form for selvskade er typisk et usundt og farligt svar på følelser og impulser, som teenagere ikke er i stand til at navigere på en sund måde.
men bare fordi teen cutting ikke er et selvmordsforsøg, betyder det ikke, at det kan ignoreres. Teen selvskade er normalt et tegn på et underliggende psykisk problem og er forbundet med en højere risiko for selvmordsforsøg i fremtiden. Derfor er det vigtigt for forældre og plejere at forstå forskellene og sammenhængen mellem skæring og selvmordsadfærd.
Teen selvskade vs. suicidalitet
de fleste teenagere, der skærer eller på anden måde forårsager skade på sig selv, forsøger ikke selvmord. Hellere, de bruger selvskade til at finde lindring fra overvældende følelser som vrede, sorg, angst, frygt, og ondt. I en undersøgelse af næsten tusind 14 – til 16-årige valgte flertallet “at få lindring fra en frygtelig sindstilstand” som grunden til, at de engagerede sig i teenagers selvskading. I nogle tilfælde kan teenagere være følelsesmæssigt følelsesløse, og skæring giver dem mulighed for at føle noget.
mens de fleste tilfælde af NSSI ikke er selvmordsforsøg, er teenagere, der selvskader, mere tilbøjelige til at udvikle sig til selvmordsadfærd. Ifølge en undersøgelse har op til 70 procent af teenagere, der selvskader, forsøgt selvmord på et andet tidspunkt, og 55 procent har gjort flere selvmordsforsøg. Derfor er det så vigtigt at forstå årsagen til en teenagers selvskadende adfærd.
7 tegn på, at en teenager er selvskadende
- snit, ridser, blå mærker eller andre sår, ofte på håndled, arme, lår eller torso, som teenageren ikke har nogen klar forklaring på
- iført tøj, der dækker huden, såsom lange ærmer eller lange bukser, selv i varmt vejr; til at dække skader
- udtrykke følelser af angst, stress, håbløshed eller værdiløshed, muligvis relateret til en triggerhændelse sådan en sammenbrud eller stressende begivenhed i skolen
- blodpletter på sengetøj, tøj, håndklæder eller væv
- at have skarpe genstande i deres besiddelse, herunder barbermaskiner, sikkerhedsnåle, neglesaks, knive, nåle, glasskår eller flaskehætter
- øget isolation og social tilbagetrækning, herunder at tilbringe lange perioder alene, ofte i badeværelset eller soveværelset
- undgå situationer i som de har brug for for at afsløre hud, såsom svømning eller skift i et skabsrum.
de underliggende årsager til, at teenagere skærer
den kliniske betegnelse for teenageskæring og andre former for selvskade er nonsuicid selvskade (NSSI). NSSI er ikke en psykiatrisk diagnose, men snarere et symptom på et underliggende psykisk problem, såsom
- Depression
- angstlidelser
- spiseforstyrrelser
- Borderline personlighedsforstyrrelse
- posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
- adfærdsforstyrrelse
- oppositionel trodsig lidelse.
forældre, der er bekendt med tegnene på, at deres barn kan forårsage selvskade, vil være bedre forberedt på at hjælpe deres Teenager.
hvordan følelsesmæssig dysregulering kan føre til Teenageskæring
hvert barn er unikt, og enhver situation er anderledes, men de fleste teenagere, der selvskader, lider af en form for følelsesmæssig dysregulering. Med andre ord oplever teenageren en overvældende mængde følelsesmæssige stimuli og har ikke værktøjerne eller den udøvende funktion til at regulere disse følelser.
det skyldes til dels, at teenagehjernen stadig udvikler sig, og den præfrontale hjernebark—den del af hjernen, der styrer følelsesregulering—er det sidste område, der fuldt ud modnes. Den præfrontale bark er også ansvarlig for impulskontrol, og forskning viser, at teenagers selvskade er direkte knyttet til impulsivitet.
derfor kan teen følelser tage form af flygtige humørsvingninger, aggression og vold eller overdreven tårefuldhed. Ud over selvskading, teenagere kan manifestere følelsesmæssig dysregulering gennem spiseforstyrrelser, stofmisbrug, eller risikabel adfærd såsom usikker køn.
Hvad kan jeg gøre for at holde mit barn sikkert i vores hjem?
hvis en teenager har selvskadet, er det afgørende for forældre at forsøge at holde dem sikre. Opførslen vil ofte forekomme i et soveværelse eller badeværelse isoleret, så forældre skal være opmærksomme på mulige værktøjer, der bruges til at skære, herunder:
- knive
- barbermaskiner
- fingernegle
- papirklip
- penne
- Tacks
dog vil helikopterforældre eller blot fjernelse af værktøjerne eller muligheden for isolering ikke nødvendigvis være nok til at forhindre teenageskæring eller andre former for selvskading. I øvrigt, dette er ikke en effektiv langsigtet løsning til at tackle den nød, en teenager, der selvskader oplever.
Hvad skal forældre gøre, når en teenager skærer?
for det første, når et barn har skadet sig selv, er det afgørende at søge lægehjælp straks. Uddannet medicinsk personale vil være mere tilbøjelige til at afgøre, om barnets handlinger var baseret på selvskading eller et ønske om at tage deres eget liv.
på længere sigt er det bydende nødvendigt, at familier søger professionel støtte for at hjælpe deres teenager med at helbrede underliggende psykiske udfordringer. I terapi, ambulant behandling eller boligbehandling vil teenagere have mulighed for at
- lære sundere håndteringsmekanismer
- forbedre følelsesreguleringsevner
- afdække tidligere traumer i roden af psykiske problemer
- opbygge udøvende funktion, herunder impulskontrol
- brug dialektisk adfærdsterapi, en af de mest effektive modaliteter for teenagere, der selv-og ikke-mentale skade, for at forbedre nødtolerance, følelsesmæssig selvregulering og effektive kommunikationsevner
- styrke forældre-barn-forhold, så teenagere føler sikkert at nå ud til forældre for støtte, når de kæmper snarere end at vende sig til at skære som en form for følelsesmæssig frigivelse.
i sidste ende er forældreinddragelse i terapi en af de vigtigste nøgler til vellykket helbredelse fra teenagers mentale sundhedsforhold, der ligger til grund for teenagers selvskade. Nå ud til os i dag for at lære mere om Adolescent Academy ‘ s integrerede tilgang til ungdomsbehandling.