del
i århundreder har Kina og andre asiatiske lande omfavnet urtebehandling. Nu, Vesten er at fange på tidløshed af denne gamle medicin og er begyndt at indarbejde kinesiske urter i behandlingen af en bred vifte af sundhedsmæssige bekymringer.
“der er flere undersøgelser, der beviser sikkerheden og effektiviteten af kinesisk urtemedicin,” bemærker certificeret og licenseret kinesisk herbalist Galina Roofener, LAc. “Men bare fordi det er naturligt, betyder det ikke, at det er problemfrit. Behandl kinesiske urter som en recept-få først en evaluering fra en kvalificeret praktiserende læge, før du tager noget.”
hun diskuterer, hvad du bør vide, før du tager kinesiske urter.
Hvad er kinesisk herbalisme?
kinesisk urtemedicin bruger urter til at forbedre sundheden. “Den største forskel mellem vestlig og traditionel kinesisk herbalisme er, at herbalists ikke behandler symptomer eller sygdomme. De behandler hele mennesker, herunder deres mønstre af symptomer, ” siger Roofener.
kinesisk urtemedicin har tusinder af års data til at sikkerhedskopiere det. “Gennem historien arbejdede kinesiske kejsere for at bevare og formere kendskabet til de tidligere aldre. Det betyder i dag, at vi har næsten 2.000 års klart skrevne optegnelser om, hvordan urter og urtekombinationer fungerer i forskellige mennesker.”
kinesisk urte terapi kan komme i form af:
- granulater eller letfordøjelige kapsler.
- te, flydende ekstrakter og pulver.
- en traditionel formel.
- en brugerdefineret formel, som din herbalist skaber for dig.
“vi bruger traditionelle formler, der består af et par urter, der har strengt udpegede roller. Nogle af dem er de vigtigste aktive ingredienser, der adresserer den primære klage. Andre kan adressere sekundære klager eller symptomer,” siger Roofener. “Derfor tilpasser vi størstedelen af urteformler til hver person.”
hvordan kinesisk medicin urter arbejde
Roofener siger kinesisk urtemedicin er forankret i begrebet mønster differentiering. Mønsterdifferentiering indebærer at identificere en persons hoved-til-tå-samling af tegn og symptomer.
“vi behandler ikke sygdomme. Vi behandler mønstre og patienter, ” forklarer hun. “Tænk på de mange forskellige levesteder på vores planet — Sahara-ørkenen, Florida sumpland, Canada vildmark. Vi er nødt til at passe på hvert habitat på sin egen måde,” siger hun.
hun siger for eksempel: “det betyder ikke noget, hvor meget herbicid vi lægger i sumpland. Noget vil altid være i stand til at vokse der, fordi miljøet er gæstfri over for det. Vores kroppe har også et særskilt, internt miljø, der kræver en unik tilgang. Det betyder ikke noget, hvor mange antibiotika vi giver dig — hvis dit indre miljø glæder sig over problemet, har du stadig problemet. Så vi forsøger at afbalancere kroppen for at skabe et miljø, der ikke er gæstfri for dine sundhedsmæssige problemer.”
de urter, der opnår dette, er meget individualiserede. For eksempel er pebermynte og kanel begge kendt for at være antivirale. Men hvor godt de arbejder afhænger af personen.
” Pebermynte er kold, og kanel er varm. Så du ville give pebermynte til patienten, der går gennem overgangsalderen med hetetokter, men kanel er for varm til hende,” siger hun.
“på den anden side ville kanel være passende for den ældre herre, der måske bærer en tung frakke og støvler om sommeren. Sådan undgår vi bivirkningerne, ” præciserer hun.
hvor lang tid tager det for kinesiske urter at arbejde? Roofener siger, at behandlingen kan spænde mellem en eller to uger til meget længere. “Hvis vi behandler feber eller hoste, vil du være god til at gå ret hurtigt. Men hvis du har en 40-årig historie med sundhedsmæssige problemer og flere kroniske sygdomme, vil det tage meget længere tid.”
Hvad er fordelene ved kinesiske urter?
Roofener siger, at urter kan hjælpe alle, men især mennesker, der har svært at diagnosticere problemer eller syndromer. Disse betingelser omfatter:
- allergi.
- Autoimmune sygdomme.
- kræftbehandling bivirkninger.
- diarre og forstoppelse.
- fordøjelsesproblemer.
- infertilitet.
- irritabel tarmsyndrom.
- Immunsystemregulering.
- overgangsalderen.
- menstruations-eller endometriosesmerter.
- vedvarende træthed.
Roofener siger, at den mest almindelige formel i USA, kaldet fri og let vandrer, regulerer humør og er fantastisk til stress. Ginseng er en anden populær urt, men Roofener advarer om, at det ikke er sikkert for alle, fordi det kan overstimulere centralnervesystemet.
er kinesiske urter sikre?
Roofener er blandt mange, der har gjort omfattende forskning om sikkerheden af kinesiske urter. “En vigtig sikkerhedsforanstaltning i både konventionel vestlig og østlig medicin er lever-og nyrefunktion. Disse organer hjælper os med at fjerne stoffer og urter fra kroppen,” forklarer hun.
“i løbet af en syv-årig undersøgelse havde vi ikke et eneste laboratorieresultat, der viste nyre-eller leverproblemer. Og ud af 333 patienter havde vi kun fem meget milde tilfælde af kløe eller åndenød på grund af allergiske reaktioner,” siger hun.
Roofener bemærker også, at hvor ofte herbalists ser deres patienter øger også sikkerheden. “Der er ingen måde, jeg vil give dig en formel i et helt år og genopfylde den uden at se dig igen, i modsætning til vestlige medicinrecepter. Du går aldrig længere end otte uger, før jeg revurderer dig. Og hvis du har nogen tilstand eller symptomændring, kan jeg se dig ugentligt for at justere formlen efter behov.”
Sådan finder du en kvalificeret herbalist
hvis du er interesseret i at prøve kinesiske urter, skal du starte med at tale med din læge. Hvis din læge rydder dig, skal du kigge efter en uddannet og licenseret herbalist. Sørg derefter for, at herbalisten er villig til at arbejde sammen med din læge og bruger urter af høj kvalitet.
“Folk skal kigge efter en praktiserende læge, der er bestyrelsescertificeret i traditionel kinesisk urtemedicin eller orientalsk medicin. National board certificering tjener som grund til en statslicens. Det betyder også, at herbalisten afsluttede deres kinesiske herbalism-uddannelse og bestod en streng eksamen,” tilføjer Roofener.
“det kan dog være forvirrende, fordi forskellige stater har forskellige titler for herbalists. Den bedste måde at finde nogen, der er kvalificeret, er at besøge National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine ‘ s Practitioner Directory.”
hvad kan man forvente, når man tager kinesisk medicin urter
ved din første aftale vil din herbalist bede om en detaljeret sundhedshistorie, herunder tidligere og nuværende sygdomme. De vil også gerne vide, hvilke medicin du tager. Dette er vigtigt, fordi urter og stoffer muligvis ikke interagerer godt sammen.
både din herbalist og læge skal følge dine fremskridt. Kontrol af lever-og nyrefunktion sikrer regelmæssigt, at du metaboliserer (behandler) urter korrekt. Roofener siger også, at det er kritisk, at du aldrig selv behandler med urter.
“kinesiske urter er en vigtig komponent i holistisk terapi. I uddannede hænder og med lægeligt tilsyn er det god medicin. De bør dog ikke bruges som erstatning for den sædvanlige lægehjælp.”
del
- holistisk terapi traditionel kinesisk medicin