der er en faktisk tåge over North Carolina byer i foråret, da staten er midt i sin årlige frigivelse af pollen.
hvis du er en af de mennesker, der lider kløende øjne og en løbende næse, kan det være en udfordring at gå udenfor lige nu.
der er dog skridt, du kan tage for at undgå de værste virkninger af denne årlige begivenhed. Her er alt hvad du behøver at vide.
hvornår er pollen det værste?
N. C. Institut for miljøkvalitetsmålinger pollen ved Nature Research Center i centrum af Raleigh. Typisk registreres de højeste tællinger mellem den sidste uge i Marts og den anden uge i April, skrev han i en e-mail.
tidspunktet på dagen betyder også noget.
Dr. Saira Sheikh fra UNC Division of Rheumatology, allergi & Immunologi, sagde pollen tæller er typisk den højeste mellem 5 og 10 A. M.
Pollen tæller toppe omkring midt på dagen og falder om aftenen, tilføjede Sheikh.
“Vælg et tidspunkt på dagen, hvor pollentællingerne ikke er så høje, så du ikke føler forværrede symptomer,” sagde Sheikh.
og Sheikh tilføjede, Det er en god ide at blive inde, når det er blæsende og lige før tordenvejr, fordi de slags pollen, der forårsager allergier, blæser overalt.
er dette år værre end normalt?
det højeste pollenantal i år på teststationen var 2.317, 6 korn pr.kubikmeter mandag, skrev Nasif i en e-mail.
mellem 2015 og 2020, skrev Nasif, har den maksimale værdi hvert år været mellem 1.923 og 3.205 korn pr.”
mandagens pollenantal var det 11.højeste pollenantal siden 2002, ifølge det sydøstlige regionale klimacenter. Dage, der havde højere pollenværdier, omfattede 30. marts og 31.marts 2020.
Hvordan kan jeg spore pollentællinger?
gør pollenantalet fra sin Raleigh-station tilgængeligt for offentligheden. Hver dag data indsamles, afdelingen sender en opdatering fra
er pollen jeg ser overalt gør mig syg?
nej, sagde Sheikh.
den gule fyrpollen, der er overalt som en forårssnebruser, er generelt for stor til at påvirke allergier.
“men det er et kritisk tegn på, at pollen er i luften,” sagde Sheikh.
de slags pollen, der har tendens til at forårsage allergier i North Carolina, omfatter amerikansk bøg, flodbirk og hickory eg.
“hvis du har nogen af disse træer i din have, og du er tæt på et træ, er du 10 gange så sandsynligt at have symptomer sammenlignet med hvis træet var på tværs af gaden fra dig,” sagde Sheikh.
har jeg allergi eller COVID-19?
en nøgleforskel mellem de to tilstande er feber, sagde Sheikh.
feber er aldrig et symptom på allergi, mens det er et nøglesymptom på COVID-19.
“hvis du har feber,” sagde Sheikh, “du kan have miljøallergier ved baseline, men feberen indikerer, at du også har noget andet.”
Hvordan kan jeg beskytte mig mod pollen?
undgå at gå udenfor, når pollen er den værste, sagde Sheikh.
“pollen er virkelig så dårlig, at hvis du kan, undgå pollen,” sagde Sheikh.
Sheikh anbefalede også, at folk tager deres sko af for at undgå at spore pollen inde og tage et brusebad om natten for at skylle en dags værdi af pollen ud af dit hår.
kæledyr, især dem, der tilbringer tid udenfor, kan også bringe pollen tilbage indendørs med dem. Sheikh anbefalede at undgå at lade dyrene komme ind i dele af huset, hvis det overhovedet er muligt.
“virkelig, måske har du ikke din hund sove i din seng lige nu, fordi de bringer alt det ind udefra,” sagde Sheikh.
hvis disse trin ikke virker, sagde Sheikh, en langvarig antihistamin kunne fungere.
og hvis det ikke hjælper, sagde Sheikh, en person skulle se en allergiker eller immunolog.
” det er ikke ‘bare’ miljøallergier, ” sagde Sheikh. “Det er et vigtigt problem, der påvirker dit helbred, og du skal søge ekspertise og se en læge, så du kommer på vej til at føle dig bedre.”
forværrer klimaændringer pollen?
ja, ifølge en undersøgelse offentliggjort tidligere i år i Proceedings of the National Academy of Sciences i Amerikas Forenede Stater.
undersøgelsen, som blev udført af et team af forskere, der blev ledet af Vilhelm Anderegg, en biolog fra University of Utah, studerede pollensæsoner fra 1990 til 2018. Pollensæsoner er nu 10 dage længere end de var før og begynder 20 dage tidligere, ifølge undersøgelsen.
træer producerede 21% mere pollen i 2018, end de gjorde i 1990.
Sheikh sagde, at hendes hold ser disse virkninger i deres praksis.
” folk, der har sæsonbestemte allergier, kommer til os og siger: ‘mine allergier begynder hurtigere, de varer længere, de er mere alvorlige. Er det en ting?”Sagde Sheikh.
allergier kan have alvorlige helbredseffekter, sagde Sheikh, især på mennesker, der lider af ting som astma eller andre luftvejssygdomme.
” menneskeskabte klimaændringer, der resulterer i de stigende temperaturer, bidrager til pollensæsonen forlængelse og betydelige virkninger på menneskers sundhed,” sagde Sheikh.
denne rapportering understøttes økonomisk af Report for America/GroundTruth Project, North Carolina lokale Nyhedslaboratoriefond fra North Carolina Community Foundation, Kornel Health Trust, Solutions Journalism-netværk og mere end 700 individuelle bidrag. Nyhederne & Observer opretholder fuld redaktionel kontrol over arbejdet. For at understøtte fremtiden for denne rapportering, abonnere eller donere.
denne historie blev oprindeligt offentliggjort April 09, 2021 2:31 om eftermiddagen.