når en person, du kender, er diagnosticeret med kræft, kan nyhederne være så vanskelige som nogen, du nogensinde vil modtage. Det er svært at vide de rigtige ting at sige, hvilket kan lade dig føle dig hjælpeløs og forvirret. Der er trods alt ingen måde at forberede sig på en ting som kræft. Som jeg lærte, da en elsket af mig døde på grund af melanom, kan du blive overvældet af en sådan oversvømmelse af forskellige følelser, at der ikke synes at være nogen måde fri for strømmen. Jeg vil gerne dele med dig nogle indsigter, jeg har lært, samt nogle gode råd om kræftetikette fra fagfolk.
Kræftetikette: hvad skal man sige?
dette er ofte det sværeste spørgsmål for dem med en ven eller en elsket diagnosticeret med kræft. De fleste af os ved virkelig ikke, hvad de skal sige, og det er naturligt og normalt. Føler ikke, at du har fejlet, hvis du finder dig selv tabt for ord. Tit, personen føler sig lige så forvirret, og denne forståelse mellem jer begge kan være den første handling af empati, som er hjørnestenen i at støtte nogen, der beskæftiger sig med kræft. American Cancer Society har nogle gode tip til kræftetikette. For eksempel er det mest værdifulde, du kan sige, undertiden et ærligt og simpelt udtryk for pleje, såsom:
“jeg er ikke sikker på, hvad jeg skal sige, men jeg vil have dig til at vide, at jeg er ligeglad.”
“jeg er ked af at høre, at du går igennem dette.”
“hvis du gerne vil tale om det, er jeg her.”
lyt nøje
sandsynligvis vigtigst for at støtte nogen med kræft er at være en empatisk lytter. Dette giver dig ikke kun mulighed for bedst at støtte personen ved at forstå, hvad de vil have, det er ofte det, de vil have mest—en person, der bekymrer sig nok til bare at lytte. Når en person gennemgår noget så livsændrende som kræft, de har ofte svært ved at sortere deres følelser. At fungere som lydkort kan være et stort skridt i at hjælpe dem med at finde vej til et mere fredeligt sted. Lær mere om de gode ting, der kan ske, når du lytter med dit hjerte.
de fører, du følger
når du taler med nogen med kræft, skal du gøre det på en måde, der føles behagelig for dig, men lad dem altid lede samtalen. At gøre andet kan føre til situationer, der ofte er langt mere smertefulde, end de har brug for. Vær opmuntrende og støttende på alle områder, selvom du er uenig i patientens beslutninger. Vær ikke nøjeregnende. Dette kan føre til nogle intenst triste øjeblikke, men din empati og forståelse i disse øjeblikke er utroligt værdifuld. Hvis du har brug for praktiske retningslinjer for at opnå dette, har American Society of Clinical Oncology nogle gode råd.
griner lige smil
du kan også finde dig selv konfronteret med galghumor (mange mennesker i situationer som disse bruger humor som et håndteringsværktøj) og føler sig usikre på, hvordan man reagerer. Dette er en nem en – bare gå med det. Det kan virke forkert at grine under disse omstændigheder, men de kan være glade øjeblikke fulde af empati og medfølelse. Faktisk, de er lige så menneskelige som vores værste anfald med sorg, og nogle gange kan de være nogle af de sidste minder, en person har. For en vidunderlig artikel om værdien af latter for kræftpatienter, prøv denne af Nancy Christie fra Cancer Treatment Centers of America.
der er ingen En-størrelse-passer alle til kræftdiagnoser og kræft etikette, selvom at være der for vores kære er et godt sted at starte. Hvis du eller nogen i dit liv er blevet diagnosticeret med kræft, jeg er virkelig ked af det, du oplever. Hvis du føler dig fortabt, er du ikke alene.
