Hvad skal man spise efter fjernelse af visdomstænder

visdomstænder er de molarer, der udvikler sig sidst i vores mund. De er de stærkeste, og vi bruger dem til at tygge mad. Folk fjerner dem ofte, fordi de forårsager tandproblemer, når de bliver ældre. Der er risici involveret, når man udtrækker visdomstænder. Disse risici inkluderer hævelse i ansigtet, tør stikkontakt og blødning. Det kan være svært at finde ud af, hvad man skal spise efter fjernelse af visdomstænder på grund af hævelse og smerte, og der er derfor behov for at spise specielle måltider. Du kan spise flere fødevarer, efter at tandlægen har fjernet dine visdomstænder, og vi giver nogle tip til proceduren dage efter, at dine visdomstænder er fjernet.

almindelige komplikationer

fjernelse af visdomstænder er meget almindelig, og komplikationer er typisk sjældne, hvis du følger instruktionerne fra din tandlæge til postoperativ pleje. Der kan dog være undtagelser, og det er vigtigt at være opmærksom på de mest almindelige potentielle komplikationer, så du straks kan bringe dem op til din tandlæge, hvis du begynder at opleve dem.

• smerter og hævelse. Til en vis grad kan dette forventes, og din tandlæge kan ordinere over-the-counter smertestillende medicin, hvis det bliver alvorligt. De fleste hævelser bliver først synlige dagen efter operationen og når ikke sit maksimum før 48 Til 72 timer postoperativt. Hvis det fortsætter med at være alvorligt efter et par dages hvile og medicin, skal du muligvis gå ind for en aftale for at få din tandlæge til at se nærmere på.
• manglende evne til fuldt ud at åbne munden. Langvarig kæbe stivhed kan også forekomme efter en tandudvinding, herunder visdomstænder. Hvis du oplever dette, kan din tandlæge ordinere medicin eller fysioterapi.
• overdreven blødning. Det er ikke ualmindeligt at opleve blødning i de første 12 timer efter proceduren, da sårene danner den nødvendige blodprop på ekstraktionsstedet. Men hvis det fortsætter ud over dette punkt, skal du kontakte din tandlæge for yderligere instruktioner.
• følelsesløse læber. I sjældne tilfælde kan nerver nær ekstraktionsstedet udløse følelsesløshed i læberne. Selvom dette typisk er midlertidigt, skal du straks tale med din tandlæge, hvis det dvæler.
• tør sokkel. Hvis blodproppen, der dannes på ekstraktionsstedet, løsnes, risikerer du en tør stikkontakt. Dry socket er en smertefuld tilstand, hvor nerverne under dit tandkød udsættes for mad og ilt og er mest almindelige inden for tre til fem dage efter fjernelse. Se vores tip til at undgå tørstik.

for at undgå mange af disse komplikationer vil du fokusere på din kost i umiddelbar efterdybning af operationen. Det vigtigste at indse er, at du skal forbruge bløde fødevarer, der ikke kræver tygning. Dette skyldes, at dit tandkød vil have sår, der gør tygning meget ubehageligt. Du bør også undgå at lade bakterier blive fanget i det åbne tyggegummi, så såret ikke bliver inficeret. Det er også tilrådeligt at spise sunde måltider på trods af de udfordringer, du måtte have, mens du spiser efter fjernelse af visdomstænder.

første fem dage

de første fem dage efter at have fjernet dine visdomstænder kan være de hårdeste. Nedenfor er nogle forslag til ting, du kan spise i dagene efter proceduren, der vil være mere behagelige at spise og også hjælpe dig med at få den ernæring, du har brug for for at komme dig.

første dag

at finde ud af, hvad man skal spise efter visdomstænder fjernelse dag en er typisk den sværeste. Som tidligere nævnt bør du helt sikkert undgå faste fødevarer. For at sikre, at du får passende ernæring, er blandede lunkne supper og smoothies en god mulighed. Supper og smoothies kan laves med masser af frugt og grøntsager samt proteinpulver for at give de vitaminer og mineraler, du ville forvente af et afbalanceret måltid. Andre muligheder for komfort og ernæring omfatter frugt og grøntsagssaft, bouillon og vand. Forbrug af kolde ting hjælper med at berolige snittet og lette din smerte, så planlæg at have en masse kolde genstande efter fjernelse af visdomstænder, især på første dag.

sørg for, at du opretholder blodproppen, der dannes på det område, hvor visdomstænderne var. Hvis du mister blodproppen, vil du være i fare for tørstik, så undgå at bruge sugerør, der kan komme i kontakt med blodproppen og krukke den løs.

anden dag

dag to vil sandsynligvis være meget som dag et, men typisk vil du være i stand til at spise bløde fødevarer, der ikke behøver at tygge efter 24 timer. Disse fødevarer omfatter Jell-O, pureer, yoghurt og supper. Bemærk, at tandkødet vil være følsomt, og du bør kun indtage mad ved en lunken temperatur i stedet for varme eller varme fødevarer, der kan forårsage smerter i dine helende sår. Du bliver også nødt til at være opmærksom på, at mad ikke sidder fast i dine sår, hvilket medfører truslen om bakteriel infektion.

tredje dag

på dette tidspunkt vil du stadig ikke være i stand til at tygge fast mad. Du kan dog tage bløde faste fødevarer såsom kartoffelmos, røræg og havregryn. Sørg for, at du lader maden køle af, inden du prøver at spise noget.

fjerde dag

at spise bløde fødevarer er fortsat afgørende på den fjerde dag, fordi tandkødet stadig ikke er helt helet. Det hjælper, hvis du fortsætter med at forbruge kolde fødevarer og drikkevarer, da de vil hjælpe med at holde dig komfortabel og berolige de helbredende tandkød. Folk finder det lettere at spise et bredere udvalg af fødevarer på dette stadium som bløde smørbrød (f.eks. æg salat), ramen nudler, og mosede bananer og avocadoer.

femte dag og derover

på dette tidspunkt begynder de fleste at føle sig mærkbart bedre efter deres fjernelse af visdomstænder, men du vil stadig se, hvad du spiser på denne dag. Det er nødvendigt at sikre, at du ikke beskadiger dit tandkød, hvor visdomstænderne blev ekstraheret. Mens du sandsynligvis kan udvide din diæt til at omfatte andre ikke-sej madvarer som spaghetti, makaroni og cottage cheese, vil du stadig fortsætte med forsigtighed. Sørg for, at du vedtager crunchy fødevarer, når tiden går, så snittet kan heles.

at have en måltidsplan efter at have fjernet dine visdomstænder vil være yderst vigtigt for dit opsving. Kontakt din tandlæge, hvis du har spørgsmål eller specifikke kostbehov, der kan være et problem, før proceduren udføres. Hvis du befinder dig i det sydøstlige Michigan og har brug for ekstraktion af visdomstænder, kontakt et af vores Fortson-Tandlægesteder i dag og opret en aftale.